为什么同样是学习，别人成长比你快10倍？ - 简书
为什么同样是学习，别人成长比你快10倍？
有效的学习=1分学习+2分交流+7分练习。
在我第一期的写作特训营里，有一个小伙伴的成长速度非常快，从绞尽脑汁不会写文章，短短10几天后能写出一篇流畅的文章。
而其他小伙伴，更多的只是听听几次分享而已；同样的，很多人存在这样的问题，看过很多书，感觉提高不大，听过很多次微课，感觉提高不大，刷过无数片深度干货的文章，提高不大。
那问题出在哪？因为真正有效的学习=1分学习+2分交流+7分练习， 所以很多人只是做到了1分而已，而且这1分是靠记忆来死撑，记不住也就学的东西很快从大脑清空。
那很多人，也听说过古代的勤能补拙，更听过闻名遐迩的“一万小时天才理论”，但是做到了一万小时，就能变得很优秀很专业了？
比如我们很多人，在应试教育阶段读了无数的书吧，算起来最少有1万小时，但是你成为阅读达人、阅读专家了？
比如我们所有人，每天睡眠不会少于5小时，几年下来一万小时就到了，那你成为睡眠专家了？
比如我们很多有孩子的人，几年下来的育儿经历，1万小时也到了，那我们就都成为育儿专家了？
那就说明，一万小时理论，不靠谱，而是刻意练习。
那作为一个快速成长的老司机，我是怎么通过刻意练习，加速成长的，而且复制我自己的方法，去教我的社群小伙伴。
1 制定可行目标
比如我想学习一个东西，会制定一个可行计划，大概分多久实现；以跑马拉松为栗子，为了跑半程马拉松，我根据自己训练前的跑量安排和身体状况，定下了两天增加1KM的跑量安排。
如果你从来没有长跑过，就跟我一样，花个20几天的密集训练，就想参加马拉松，那这个计划对你就不是可行的。
2 拆解学习
很多时候，我们刚上手一个新东西新技能新目标，其实是不知道怎么科学拆解的，比如让你去分析好的标题，你知道怎么拆解？比如让你去分析一篇好的文章，你知道怎么拆解？比如让你去分析别人的PPT，你知道怎么拆解？......
这时候就需要去问这个领域的老司机了。
了解了它每部分的东西，拆分成几小块后，接下来我们要做的是，像建一栋房子一样，去练习搭建。
3 营造环境
在拆解学习的过程中，因为之前没有做过这样的练习，那相当于是远离了舒适区，进入了学习区，是很考验自己的意志力的。
而且迟迟看不到学习成果，自己也容易放弃，那怎么办？需要刻意营造出一些环境，也就是仪式感，去让自己长久的坚持下去。
仪式感有，在固定的时间和地点做这个事情，因为在《让大脑自由》这本书里，提到一个高效的学习方法，就是多感觉器官一起用；如果我们选择固定的时间和地点进行刻意练习，不仅是之前的视觉学习，还会因为这个地方的味道、声音动用起听觉和嗅觉。
还有，跟小伙伴一起做的仪式感，这样相互鼓励，也能坚持的久一些。
4 即时反馈
这个对于个人的练习，特别重要，因为如果没有即时反馈，我们很多时候的练习只是原地踏步，无数次的重复。
所以，那些敢于分享、敢于晒出自己作品的人，比不分享的人成长快。
5 远离舒适区
在我们学习的所有内容里，用万维刚老师的话来说，分为三个区域，舒适区、学习区和冒险区。
像很多人说自己，读了大量书，然并卵，对自己成长基本没什么帮助，那就是因为他们读书都是读自己舒适区的书，比如各种小说等等。
完成这篇文章，借鉴的资料有书籍《20小时，快速学会任何技能》《让大脑自由》，有视频《如何成为一个高手》。
这是简友@六子6P的第92篇原创文章.坚决不接受打赏，有共鸣有收获的来个评论就好.作为一个独自的写作者，我想通过评论听见你的声音。
前策划经理
简书首位阅读教练
国内首创美式互动小班教学破拆74：让你快速变成高效能人士的四个训练营，越早参与赚得越多！
最近因为发起了各式各样的训练营，也因此受到了一些小伙伴的质疑，说你发起这么多干什么，能忙过来吗？其实我知道他们没有接下半句，但是这也是很多人疑惑的地方，他们终究不懂，成长最重要的不是金钱，而是时间。
先说说我现在发起了哪几个训练营：
第一个是坚持成长棒棒团；
这是我们已经做了六期的，再有三个月也就一年了，走过了一年的时间，我们沉淀了太多的东西，无论是在坚持成长还是在社群运营层面，我们都知道很多很多，并且也尝试玩了很多很多，那么坚持成长棒棒团是做什么的呢？
首先我们倡导一个理念，就是坚持成长，就是每天进步一点点，你们可以看下这一张图：
其次我们希望小伙伴们在这一期的21天里能够学会制定一个目标，然后用坚持成长的方式每天进步一点点，并且用分享的监督形式来加速。也就是说我们会有三次分享：制定目标；坚持成长，懂得分享。
2016年，我们准备做12期，每月一期，一期21天，准备带动至少3600人的成长，而3600名小伙伴之后我们是要收费的，并且费用也会不断地上涨。
我们有基础群，有每期群，有总群，还有助手群，这就是一种进阶的方式。我常常对身边的小伙伴说，来这里重度参与三期，我保证你获得比超过别人一年到三年的经验。
我们也喜欢说这样一句话：一个人可以走得很快，一群人注定走得更远，而坚持成长棒棒团就是要把这一群走得足够快的人汇聚起来一起走得又快又远。
当然坚持成长不是每个人都可以做到的，但我们还是倡导这样的生活学习工作氛围。
第二个是百日早起团；
目前这个处于招募中，5月20日左右会开启，我们希望用一百天带动几百人的早起，我们希望这一群人能够用早起完全改变自己的人生。
所以我们会有三到五次的主题干货分享，我们会有优秀学员的不定期分享，我们还会有晨间日记的书写，我们会有晚上的总结，还有周总结，并且我们还可能开放我们的微课给这些小伙伴。
其实，我们真正期待的是用早起的三个点，多做的五件事，完胜别人两天，甚至更多。
第三个是一页纸时间管理训练营；
这个目前处于内部招募，明天或者后天会发布的。我们想用最简单的方式提升自己的时间价值，所以我们期待每天能够用可视化的表达，在一页纸上不仅写明白自己的当天目标，而且还要搞定自己的时间记录，我们还希望这个可以成为时间领域最强势最简单易用的时间管理方法。
目前我们会有三次的微分享，会有每日的一页纸构思和梳理，还会有我们要去完成的事情的总结。
这个旨在用最简单的方式提升自己的时间价值，使得自己能够在短时间内不断地升值。
第四个是便签成长特训营；
这个目前也处于内部招募，我们会在下周二左右的时间发布对外的招募。我希望能够用三个便签带给小伙伴高效的一天，我们希望这里有日总结，有反思，有改进。我们希望能够聚齐一群人一起来用总结复盘的方式不断地提升自己，使得自己能够在更短的时间内，更好的成长。
其实，我们只卖一点，就是总结，就是日总结，并且能够总结反思，然后不断地提升。
以上就是我们所说的四个训练营，那么回头来看看我为什么要在发起了棒棒团八个月后的今天，几乎是每隔三四天就要发起这样一个训练营？
首先，其实是我想覆盖成长这个领域的部分社群。
这里我的所有社群其实都是以天为单位的，都是想要小伙伴能够度过高效的一天，而棒棒团可能会好一点，会适用于任何目标和习惯层面的项目或者成长领域。
早上，我们有早起团，监督小伙伴们早起，多做三五件事情，倡导写晨间日记。
之后用坚持成长棒棒团来完成目标和习惯的养成，基础群主要在培养小伙伴的习惯，而每期群就是希望小伙伴们能够制定属于自己的目标，并且实现自己的这个目标。
然后是一页纸时间管理训练营，虽然我们不怎么倡导打卡，但其实我们希望小伙伴们每天能够用一页纸来制定自己的目标和计划，并且完全使用可视化的表达来呈现，这样也方便我们能够高效的度过这一天。
晚上就到了便签成长特训营，我们希望用最简单的便签的方式来总结，来反思，来提升。而这个时候其实一页纸时间管理训练营会发挥很大的价值。
当然真正要是看得懂的人，其实会明白我们做了这样的四件事情：早起（百日早起团），计划（一页纸时间管理训练营），习惯或目标（棒棒团），总结（便签成长特训营）。
第二，我所做的其实只是把自己擅长的分享出来，然后圈一群喜欢的人一起来做。
其实跟着我成长的人或许都知道，我有一个习惯，就是我们所有的事情，或者说发起的社群，必须是在我擅长的基础上，也就是我一定是先做完，并且能够做得足够的好，然后圈一群人一起来玩，之后顺便赚点零花钱，然后投资更多的资金到自己的成长或者团队的发展和成长。
比如我是在2013年9月开始坚持为梦奔跑的，如今马上就要三年了，我是在2013年8月左右开始主题写作的，如今也快三年了，所以在有了这么多的坚持的基础上，去年八月，我发起了坚持成长棒棒团，如今已经走过九个月，我几乎每期都在重度参与，也一直在不断地分享，如今这里已经有了将近一千五百人的参与，也有了至少五百人的重度参与，但其实你会发现到头来受益最大的还是我自己，或者说我们团队，因为我们付出的更多，因为我们思考的更多，因为我们是真正懂这里的人。
第三，我想找点升华的东西，然后更好的升值；
什么是升华的东西？或许只是一群人的死磕，或许只是号召一群人来监督自己的成长，更好的逼迫自己的输出，然后在输出的过程中更加快速的提升，好像这就是在升值，但又好像不是这样。
其实当我们有动力，有想法做一件事的时候，我们最应该做的不是反复考证，不是思考这个究竟能不能够行得通，而是马上行动，开始做。
就像我最近做这几个训练营一样，有没有想过会失败，肯定想过，有没有想过更深入的东西，其实还真的没有过度的思考，我要做的是马上行动，然后用精于复盘的方式来进行快速的迭代，因为这里很多的东西真的不是我们一眼看过去就能够看懂的，或者说就能够明白的。真正的东西，只有做了才会懂，只有自己体验了有总结了才会属于自己。
所以这四个训练营，其实是我想提升我们的一天的效率，让自己拥有更高效的一天，然后去更好的成长。
第四，圈点人，赚点零花钱，形成一个闭环的成长模式和学习圈子。
很多时候我们会考虑自媒体变现，会考虑社群变现，其实这些问题我至今为止还没有深入的考虑过，我想做的只是先把事情做好，要是这块能够有好的商业模式，或者说能够有简单的商业模式，那再顺便赚点钱，然后投资到我们个人的成长之上。
就像我所说的棒棒团，我们有基础，有每期，有总群，我们还有助手，这是一个进阶的圈子，我们要做的就是带动这个圈子的高速运转，然后使得少数人受益很大，并且我们也会对这部分人进行很多的投资，先从书和零花钱开始做起，就像我们上个月给助手送了的书，这个月马上要发的奖金福利。
成长，学习，交流，赚钱，然后形成一个闭环的成长模式和圈子，之后不断地进行良性循环，并且能够更好的加速。
第五，回归初心：益分享，用分享助力青年人的成长。
这是三年前发起益分享的时候，我提出的口号，如今可以说我们真的做到了，并且这个还在加速，而这或许也就是我至今也不忘初衷的一直在极快的行动的原因吧！
这是一个快节奏的时代；
这是一个不适合做太细规划的时代；
这是一个我们要用快速迭代的复盘的形式来不断成长的时代；
这是一个要懂得分享的时代；
所以未来的形式：分享和共享注定成为我们独一无二的核心竞争力。
我想说，今天我们做到了，我们真正的实现了益分享，用分享助力青年人的成长！
一份梦想，三年，开始步入轨道，未来很美，就得我们这样精彩的玩。
写在后面的话：
很多时候的投资，很多时候的成长，真的是越懂投资成长越快，真的是越明白这些发展越快。就像我昨天文章里提到的。
&而发起这四个训练营也只是因为我想覆盖一天的高频成长，其实这都是我现在在做的，也是我顺便圈人来交互一下的方式，有人说你发起这么多不累吗？你能够忙过来吗？其实我想说的是这就是我现在的生活呀，只不过更加的开放了，更好的分享了，只不过从一个人变成一群人了。因为我知道一群人会走得更远，我能够做的就是把走得足够快的那些人圈过来，然后我们一起走得越快越远。
不妨想想自己吧，你会投资吗？成长真的是一门学问，它只青睐于敢于投资懂得投资的人，你说是不是这样呢？
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