为什么我每次做梦跑时总是腿发软无力跑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-19 04:02 标签： 走路时腿突然软了一下
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这段时间开始慢跑，心率上来后基本维持在130~140的样子，跑30分钟左右，跑到后面感觉比较累，是腿累，心肺感觉还好，结束后拉伸15分钟，第二天感觉小腿发软，不是打完羽毛球后胳膊酸痛的那种感觉。这是运动过度肌肉疲劳的现象吗，是跑过度了还是拉伸过度呢，有木有类似情况的，怎么破？继续跑还是休息呢？
不晓得，坐等大神回答。
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　　好像要去一个地方，自己是走着的。在梦里自己的思维也很清楚，双腿无力酸痛，无法行走，强忍着站起来，走几步，就会无力难受的蹲下，蹲下歇一会，腿好点，起来再往前走，走几步就会腿软、酸，再蹲下(在梦里自己也在想怎么会和以前梦到的一样)。
　　解梦：梦见自己的手脚虚弱无力，表示你在工作上不顺利，心烦意乱，你应该先振作精神、增强自信心，自然会找到新的方法。
　　梦中觉得自己手脚虚弱，做任何事情均力不从心，表示你的职业不顺心以及心理上的愁闷。做这个梦之后，应寻求如何改善自己的精神面貌。　　【大师特色梦境分析】
　　以上解梦为通用解释，如需知晓具体事宜，可请大师结合您的生辰八字及做梦时的情景解梦：
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：22177
问题分析： 你好，如果没有其他的异常表现，考虑您的情况应该是存在脾胃虚弱的问题引起的。意见建议：建议：健脾才是治疗的关键，最好是看下中医来调理一下。如果不方便看医生的话，建议您可以服用中成药健脾丸，补脾益肠丸，四神丸等，另外，饮食上可以多吃点具有补脾益气的食品，如山药、扁豆、牛肉、鸡肉等。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、口腔疾病、
&&已帮助用户：8110
问题分析： 你好,你说的情况多见于神经或肌肉压迫导致的病变情况,意见建议：建议到医院检查一下实际的情况,根据检查的情况做对症治疗.
问跑步时小腿发软没劲是怎么回事?女，37岁
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
病情分析： 您好，根据您以上的症状描述，考虑是由于运动时，机体无氧代谢，产生过多的乳酸所致的腿部发软。意见建议：建议您注意休息，尽量避免剧烈的活动，运动时，最好是进行有氧运动。
问手指被高压电击数月后针刺样疼痛，是怎么了？手指被高...
职称：医师
专长：皮肤性病，消化系统，呼吸系统的疾病
&&已帮助用户：2003
病情分析： 你的这个情况就是个电烧伤，你所有的临床表现都是电烧伤所造成的，你当时应该是手指受到的点击，这样手指上的伤是最重的，所有才会出现针刺样的疼痛。意见建议：我建议你可以擦点烧烫伤的软膏，有一定的效果，时间久了就好了。
问发烧小腿一下疼痛软无力
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
病情分析： 您好，引起右腿酸痛的疾病很多,腰间盘突出等，可检查一下关节x线意见建议：、风湿与类风湿因子等病，建议不要盲目用药，平时注意好休息，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
问小腿腿骨疼痛，有无力症状
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。
提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。
问有时候小腿发软，无力这是什么症状？
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：87523
指导意见：很高兴为您解答，根据您的描述 考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。
问我只要一跑步，小腿就会疼痛，无力...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
病情分析： 腿疼可能是膝关节病变引起的，也可能是腰椎病变引起的。意见建议：建议到医院诊治，你可能需要拍腰椎片子及膝关节片子，以确诊你腿疼病因
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评价成功！腿发软乏力是什么原因造成的？_教育指南_百度教育攻略
都说人老腿先老，提到双腿无力，很多老年人都会有同感，人们随着年纪越来越大，腿脚就会出现不灵活，但是在平时的时候一定要多注意了，出现双腿无力的时候可能是由于一些疾病所引起的，下面小编整理的一些关于双腿无力的原因？接下来就让我们一起来看一下小编的详细介绍吧！
急性发作——脑血管病变 精彩内容，尽在百度攻略： 对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。
伴腰腿疼——腰椎管狭窄
有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。 精彩内容，尽在百度攻略： 老年人腰腿病是常见病，也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经，伴有肢体麻木，最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼，尤其不可轻易做按摩，以免加重腰椎损伤。
踩棉花感——颈椎脊髓病变
有的老人感觉双下肢没劲，走路像踩棉花，深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点，就会觉得吃不消，好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题，需要到医院做一个霍夫曼征检查（脑血管疾病或变的神经病理反射检查）。 精彩内容，尽在百度攻略： 如果是突然两腿不能动，且有小便困难，要考虑是否突发脊髓病变，椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗，可致瘫痪。
综上所述，以上内容就是小编整理了一些关于出现双腿无力的原因，小编提醒广大的老年朋友，在平时的时候一定要加强身体锻炼，老年比较差，经常锻炼的话可以增加人的体质，还能够预防一些疾病，要想身体变得健康饮食还是要多注意饮食，饮食要有均衡。

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