想着静下来思考一些事情情失眠了

晚上失眠多想,放不开一些事情,怎么办?
晚上失眠多想,放不开一些事情,怎么办?
晚上失眠多想,放不开一些事情,怎么办?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长: 神经内科、肾内科
&&已帮助用户:35629
病情分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:164373
病情分析: 失眠
建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,祝您健康。
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:406342
病情分析: 你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚
医生你好,我的失眠是因为心里总想着一些事情导致的,我的身体一直很健康,我放不下某些事情,我也不知道为什么,总想着、
回复:你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:196579
病情分析: 你好,考虑神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗。
问晚上很难入睡会想到很多事情该怎么办
职称:医师
专长:胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户:125320
指导意见:你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉
前听听轻音乐,泡热水脚
问最近总是失眠,睡不着,想很多的事...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:89239
病情分析: 你好:失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的,不及时治疗,最容易导致神经衰弱或是植物神经紊乱意见建议:建议可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问觉得累但又睡不着,易醒难入睡,想的事情太多睡不着,怎么办
职称:医师
专长:冠心病,高血压,高脂血症
&&已帮助用户:42219
问题分析:觉得累但又睡不着,易醒难入睡,想的事情太多睡不着,可能和焦虑症、神经衰弱症有关意见建议:可以进一步检查确诊,使用天麻素、养血清脑颗粒治疗
问我有时候会失眠总会想一些事情就睡不着该怎么办
职称:医生会员
专长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户:107233
病情分析: 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,意见建议:你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
问晚上难入睡,想不必要的事情
职称:医生会员
专长:妇科、心血管疾病
&&已帮助用户:114925
病情分析: 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。意见建议:建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
问我老想事情很难入睡我该怎么办
&&已帮助用户:13311
病情分析:您好,很感谢您的提问,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。意见建议:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。睡前一两个小时不要看、听、想会让大脑兴奋的东西,不要饮刺激性饮品,如碳酸饮料、咖啡、茶等,睡前泡个澡或是泡脚都有助于睡眠。保持良好的睡眠习惯,让生物钟稳定。祝早日康复!
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