哺乳期我的胸部又大下垂的还很厉害怎么办
哺乳期我的胸部又大下垂的还很厉害怎么办
哺乳期我的胸部又大下垂的还很厉害怎么办
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压，心脑血管疾病
&&已帮助用户：38747
问题分析：你好，根据你的描述考虑是哺乳期体内激素刺激乳腺组织增生，以适应泌乳引起的。意见建议：建议注意个人卫生，适当进行扩胸锻炼、按摩等，避免穿过紧的胸衣。祝健康。
职称：医师
专长：颈部创伤,胰腺炎,疝气
&&已帮助用户：31806
问题分析：你好，坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺丰满,可以试试.意见建议：每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：乳房的发育是因人而异的.建议多吃蜂蜜.木瓜.莴笋.核桃 .玉米.黑芝麻.花生.花椰菜 .卷心菜.豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆 .多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.
问我哺乳期间胸部超大又下垂怎么办..
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
乳房下垂的关键在于预防.乳房健美要从少女时期抓起特别是母亲属于乳房下垂者更应引起足够重视.当乳房发育的时候应特别注意乳房卫生保健防止乳房被撞击挤压；注意睡眠姿势不宜俯卧提倡仰卧；经常做一些符合降要求的乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部同时用右手掌与左手相对用力向乳头方向合力推托20一30次然后再运用相同的方法托推右侧乳房）；适当做一些倒立体位或经常做一些头底位的锻炼动作；及时佩戴乳罩是非常重要的不要拘泥到多大年龄才使用乳罩只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米就应随时佩戴以防乳房过重造成进一步下垂.
问哺乳期胸部下垂里边疼得厉害怎么办?哺乳期胸部下垂里边...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：59276
问题分析：你好，看你说的情况，在哺乳期间有胸部疼痛的症状，那这样的情况下要考虑是否有患了乳腺炎的病情的意见建议：因为在哺乳期间很容易患上乳腺炎的，建议还是应该先去医院检查看看后在进行对症治疗也好的
问哺乳期后胸部下垂
专长：脑萎缩、癫痫病、帕金森
&&已帮助用户：219179
提倡母乳喂养切忌回奶由于快速回奶极易引起乳房松弛和下垂断奶应循序渐近有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替换过渡阶段逐日有节律地定期哺乳哺乳时间不宜太长这样既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁也有利于乳房维持良好的外形切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁易造成乳房松弛
问哺乳期后乳房下垂怎么办
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊
&&已帮助用户：38952
指导意见：哺乳期间没有用哺乳文胸吗？丰胸的话，对身体的伤害有点大。可以用运动的方法来丰胸。具体方法如下：双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。记得每天都要坚持，才会有效果的。
问喂奶后胸部萎缩下垂厉害怎么办
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70254
病情分析： 加强营养。加强锻炼，增加胸部按摩。建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.意见建议：建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用。
问胸部下垂很厉害怎么办
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
治疗乳房下垂可依靠整形手术中的乳房下垂矫正术矫正效果确切、理想根据个人乳房下垂的情况可选择的术式有隆胸术、双环形切口乳房悬吊术、垂直双蒂法或下蒂法等隆胸术适合于轻度的乳房下垂双环形切口乳房悬吊术则几乎适用于各种乳房下垂而垂直双蒂法或下蒂法主要运用于重度的乳房下垂选择手术矫正应该到正规的整形美容医院进行医生丰富的经验和专业的技术能帮助你迅速找回完美胸型您可以点击详细的咨询了解谢谢
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
哺乳期相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！您所在的位置： >
> 详细问题
哺乳期之后我的胸部下垂了，有什么办法可以恢复？
最佳答案：
这是每个宝妈都会遇到的问题吧，建议你可以传一些调整型的内衣，多吃一些木瓜和猪蹄，每天晚上睡觉之前用热毛巾敷在胸部两侧，大概10分钟之后再配合波丽妮雅（微：bolinra）按摩，坚持两个月就会恢复了
最近活动：
其他回答[1个回答]
多吃木瓜，多做一下胸部按摩
<div class="txtNum" id="Jtxtcount/140
6.68-9.88万
14.08-15.08万
16.8-17.2万
5.72-7.11万
6.05-6.64万
热门车系关注排行
5.48-7.58万
8.88-14.68万
11.59-16.99万
16.98-24.98万
10.78-16.38万
10.99-15.99万
8.39-13.29万
9.98-15.9万
最受关注的问题→ 哺乳期后乳房下垂没弹性能恢复吗？
哺乳期后乳房下垂没弹性能恢复吗？
健康咨询描述：
我本来就属于乳房偏小的人。怀孕之前，乳房就小；怀孕后，乳房增大，母乳喂了7个月后断奶，断奶后发现乳房又会变成之前的，好像还更小了，而且下垂没有一点弹性了。这样的情况还能不能恢复。
想得到怎样的帮助：哺乳期后乳房下垂没弹性能恢复吗？
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫1863次
&&&&&&产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。&&&&&&1、疏通：给健康加份“保险”&&&&&&“产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通，就完全可以避免这种状况，还会有事半功倍的效果。乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状，还可以修护子宫、卵巢等。此外，女性在怀孕前，也应该做乳房疏通，这样可以防止将来生育后因乳腺堵塞而不能哺乳，给自己和宝宝的健康加一份“保险”。&&&&&&2、喂奶：使乳房“再发育”&&&&&&不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况，通过体操健胸等手段，乳房也完全可以恢复。&&&&&&3、运动：最经济的美乳方法&&&&&&在去专业机构健胸的同时，“产后妈妈”还可以在家配合做一些简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。不过，健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。当然，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。做运动时一定要根据自己的身体恢复情况来做，产后6个月内一定要注意运动强度，不要做太过激烈的运动，锻炼时从轻微运动开始，循序渐进，必要时咨询妇产科医生。此外，如果正在哺乳时进行健胸计划，应尽量在锻炼前哺乳，避免过度剧烈的手臂运动，还应大量喝水以防止脱水。&&&&&&4、饮食：不应节食减肥&&&&&&胸部保养再配以合理的营养饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养。“产后妈妈”不应节食减肥。有些妈妈面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累，乳房随之缩小。对于“产后妈妈”，体重需要1年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质。因此，产后妈妈应该多吃富含这类营养的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。此外，大小适中的胸罩、愉悦的心情、正确的喂奶方式、经常按摩乳房、沐浴乳房等方式，都有助于“产后妈妈”再次拥有挺拔、健康的胸部。
擅长: 感冒、咳嗽、细菌性肺炎、脓胸、气胸、肺部肿瘤等；消
微信扫描关注直接与我沟通已扫6062次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况，产后乳防下垂的话，考虑没有积极进行产后的运动锻炼引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以做些产后运动，比如扩胸啊，产后瑜伽之类的，可以缓解乳房下垂的症状。
微信扫描关注直接与我沟通已扫4518次
&&&&&&怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，停止哺乳后，乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，自然变得松垮下垂。如果过了哺乳期，或者乳房已经出现萎缩的前兆，那就要注意日常生活中的一举一动，要辅助于一定的胸部锻炼，来帮助乳房恢复弹性和健美。另外有几种药膳：&&&&&&1、猪尾凤爪香菇汤： &&&&&&香菇泡软,切半,凤爪对切,备用；猪尾切块并氽烫；将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可. 猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益。&&&&&& 2、花生卤猪蹄 ：将花生洗净,备用；猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用；将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时；最後加入适量的盐即可。花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果。&&&&&&3、牛奶麦片：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸,作法也很简单。&&&&&&4、木瓜炖鱼：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时；再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。&&&&&&以上是对“哺乳期后乳房下垂没弹性能恢复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫799次
&&&&&&其注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧；经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房）；适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作；及时佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应随时佩戴，以防乳房过重造成进一步下垂。 哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。停止哺乳后更要注意乳房呵护，以防乳房突然变小使下垂加重。&&&&&&六招增加乳房弹性：&&&&&&一、跪式胸部伸展&&&&&&1.双膝跪在垫子上，双手放在身体后侧的地面上，挺起胸部时头向后抬起。&&&&&&2.保持静止姿势15秒~25秒，慢慢将身体向上回到原位。&&&&&&二、胸部伸展运动&&&&&&1.左手扶着墙壁，手臂与肩平行，保持上身直立，抬头挺胸，右腿迈出一步，身体向右侧扭转。&&&&&&2.保持静止姿势15秒~25秒，还原到起始位置，换另一侧。&&&&&&三、跪式支椅俯卧撑&&&&&&1.力量小的女性可借助与肩同宽或略宽的椅子，双手扶在椅面上，做俯卧撑动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，注意胸部落在椅子边缘上，再用力撑起。&&&&&&2.做3组，每组做12~15次。用力时呼气，还原时吸气。&&&&&&四、胸部伸展运动&&&&&&1.身体直立，双手交叉放在身后，手臂伸直，头微微抬起。&&&&&&2.保持静止姿势15秒~25秒，还原到起始位置。&&&&&&五、仰卧负重推举&&&&&&1.平躺在垫子上，双手握重物(如矿泉水瓶)向上举起，手臂伸直。&&&&&&2.再伸向身体两侧，肘关节屈曲成90°，慢慢抬高离地，将哑铃慢慢向上举起，如此循环12~15次，共3组。&&&&&&六、仰卧负重拉起&&&&&&1.平躺在垫子上，双手握重物(如矿泉水瓶)伸展放在地面上，慢慢将双臂伸直向头上方拉伸，手臂垂直胸部，肘关节向内侧收紧。&&&&&&2.如此循环12~15次，共3组。
微信扫描关注直接与我沟通已扫2857次
&&&&&&由脂肪与乳腺形成的柔软胸部,因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命。现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。 方法如下： 抬胸法中强化胸肌是捷径 侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止,使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单,不妨利用空间时每天练习。 &&&&&&1、合掌双手用力 双手合掌,并使手掌相互用力合压。合压时,胸部两侧的胸肌拉紧,呈紧绷状态,约进行5妙钟后放松。重复10次左右。 &&&&&&2、紧握手腕互相强拉,使胸机紧张。 在面前互相紧握手腕,注意手肘开节必须朝外,且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行,与1项同。但是若用力过猛导致疲劳,则易有反效果。 &&&&&&3、手腕朝内,肩膀打开。 背肌伸直,端正资势。手掌握拳,手肘内侧朝身体贴近。手腕最好不离开身体,肩膀打开,胸肌与背肌维持2~3秒的紧张状态后放松。且在挺胸的状态下反复进行10次。 姿势与胸部的关系 猫背的人肩膀容易朝内弯曲,因此胸部容易下赘似贫弱状。若端正姿势,肩膀无力向后方伸张,则胸部自然挺出。姿势的不良对人的影响是非常大的。
微信扫描关注直接与我沟通已扫4715次
&&&&&&哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。&&&&&&以下几点建议：&&&&&&1、孕期多食富含蛋白质的食品，格外是水产品，以及水果、蔬菜等。&&&&&&2、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩，切忌过紧，以免压迫胸部。&&&&&&3、平躺时解开胸罩，逐日多用温热水清洗、推拿乳房，以促进血液循环。&&&&&&4、提倡母乳喂养，切忌回奶。由于快速回奶，极易引起乳房松弛和下垂。&&&&&&5、断奶应循序渐近，有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替换过渡阶段。&&&&&&6、逐日有节律地定期哺乳，哺乳时间不宜太长。这样，既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁，也有利于乳房维持良好的外形。&&&&&&7、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡，过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁，易造成乳房松弛。
微信扫描关注直接与我沟通已扫6247次
&&&&&&年轻的妈妈会发现，在生完宝宝，哺乳后，原本丰满而弹性的胸部会变得萎缩下垂没有弹性。胸部下垂没有弹性怎么办?是否有什么好的办法可以让胸部能恢复从前的丰满呢?由于怀孕的原因，准妈咪的内分泌功能空前旺盛，让女性的各种魅力特征更为明显，特别是乳房。在奶水的填充下，准妈咪的乳房就好像气球一样，不断地增大，乳沟不断地加深。但随着生育哺乳的结束，产后妈咪的内分泌功能恢复正常，对乳房的作用力开始减弱，再加上失去奶水的填充，产后妈咪的乳房就好像漏气的球一样没有弹性，迅速干瘪下来，呈现松软跟下垂的症状。胸部下垂没有弹性怎么办?不管以前胸部如何完美，但是如今胸部已经出现了问题，就必须采取有效的措施，那么哺乳后胸部能恢复吗?下面简单给产后妈妈介绍几种科学丰胸的最好方法，让产后妈妈下垂的胸部挺起来。&&&&&&1、胸部下垂没有弹性怎么办——坚持戴胸罩从基础预防&&&&&&从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。&&&&&&2、胸部下垂没有弹性怎么办——补充营养从内部调理&&&&&&现代医学早就证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系。长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失， 而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了变得没有弹性了。胸部下垂没有弹性怎么办?雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。&&&&&&3、胸部下垂没有弹性怎么办——正确按摩借助外力改善&&&&&&按摩胸部可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁胸部，并且用有丰乳效果的按摩乳均匀整个乳房。正确的胸部按摩方法：用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。&&&&&&以上是对“哺乳期后乳房下垂没弹性能恢复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：乳房下垂矫正术
别称：产后乳房下垂
平均费用：53667元
女性朋友在产后或进入中年会出现乳房下垂，乳房的松弛下垂使女性失去体型匀称的线条美，乳房下垂矫正术是通过手术方法矫正乳房下垂现象，临床上常用的...
手术项目：
矫正乳房下垂亲身体验
参考价格：341
参考价格：976
参考价格：110
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
通经，活血，下乳。用于产后缺乳、少乳、乳汁不畅;...
参考价格：￥68.5
通经，活血，下乳。用于产后缺乳、少乳、乳汁不畅;...
参考价格：￥20
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元哺乳期结束后，胸部松软还有得救吗？ - 知乎20被浏览8308分享邀请回答168 条评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起向您推荐：
所有回答：279
最佳回答：13
采纳率：0.47%
女人生完孩子会胸部下垂的吗？这段时间胸部下垂越来越明显了，过了哺乳期后就这样了，要怎么做才好？
宝宝年龄：宝宝3岁半
所在城市：
所有回答：17481
最佳回答：11111
采纳率:63.56%
一般都是会有这样的情况的 自己要多注意做胸部的按摩工作就会好的
11-24 11:19
共有2个答案
宝宝年龄：宝宝5岁半
所有回答：2517
最佳回答：215
采纳率: 0.85%
都是会下垂的，和喂奶关系不大，是因为怀孕就会下垂的呢
11-24 11:17
都是会下垂的，和喂奶关系不大，是因为怀孕就会下垂的呢
宝宝年龄：宝宝3岁半
所有回答：13076
最佳回答：9980
采纳率: 76.32%
可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参
11-24 11:17
可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参
梦醒时分23 2人回答
迪迪点点 1人回答
弯腰不捡肥皂 2人回答
woohyunbaby 2人回答
faksdf 2人回答
海蓝真乖 3人回答
隔窗有眼 3人回答
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载