如何释放压力调整心态调整坏心态

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-24 22:08 标签： 坏男人 心态
该用怎样的心态面对自己的坏运气？ - 知乎720被浏览42584分享邀请回答21915 条评论分享收藏感谢收起别让坏心态害了你，那么如何调节心态呢？
有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。心态是我们应对各种人生遭遇的态度，当你面对挫折、困难和胜利、成就时态度是怎样的？好的心功，差的心态毁灭自己。如何调整好自己的心态？
　　小编认为有三点至关重要。 一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。 二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。 三是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
　　有一个成语叫“塞翁失马、焉知非福”是这样说的：在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，领居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢。不久丢失的马领着一匹野马回来了，领导说，你太幸运了，多了一匹马。智者回答，是好是坏还不知道呢。智者的儿子骑野马，从马上摔下来，把腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还摔断了。智者回答，是好是坏还不知道呢。过一段时间，皇帝征兵，很多年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵反而活了下来……所以，我们要养成一种习惯，就是遇到事情要这样想：没好事没坏事，只是有事，这样想，人就会变得洒脱，平淡一些。 另外，对人也好，对事也好，不要抱有太大的期待，这样人就会变得理性，调整心态重在将感性变为理性。
　　心态决定一切。投资需要指导可加
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今日搜狐热点给自己找点感兴趣的事情做做啊
17:08:55 被作者重新编辑
你是工作快6年了 才出现这种想法
我是工作快3年了 就已经很烦了
赶紧改变自己 学习、换工作。。。。
17:18:02 被作者重新编辑
唉~~~差不多啊~~什么都不想干~~~
17:21:41 被作者重新编辑
18:16:07 被作者重新编辑
6年了，还是前台吗？
其实楼主要考虑换个环境了。
20:19:59 被作者重新编辑
前台不能做一辈子的，所以还是学点有用的东西防身比较好，建议换个文员的工作或者行政
20:49:36 被作者重新编辑
现在是对什么都提不起精神
坐在办公室里 脑子一片浆糊
知道自己要振作起来
可是就是不付诸行动
真心感觉自己废掉了
很对不起家人~~
09:09:57 被作者重新编辑
工作两年半，一直有拖延症的人掩面而过~
09:19:02 被作者重新编辑
我的拖延症也很严重~~
文档几年不理
现在就是要搞电子库
毫无头绪阿~~
不知道怎么理
09:35:48 被作者重新编辑
给自己找一个可以抒发郁结的爱好吧
09:46:31 被作者重新编辑
自我增值下~报点培训班什么的·或者自学~~~充实下~
10:16:38 被作者重新编辑
我都奔四了,还不知道将来怎么办呢,呵呵,过好每一天就好了
10:42:17 被作者重新编辑
现在觉得自己像小白
理文档都理不来
也不会区分重要文档
11:26:49 被作者重新编辑
看来LZ还是没有生活压力
有压力才有奋斗目标
动力才会产生
11:45:24 被作者重新编辑
刚上班一年半 就不想在这个别人羡慕的事业单位干了 太无聊了&
20:19:25 被作者重新编辑
其实也可以换个新环境呀！
11:29:54 被作者重新编辑
现在是 非常时期，很烦躁。。公司没有前途，又没啥证书不敢随便跳。。只能挨着先考证 。。
11:42:36 被作者重新编辑
是啊 只能忍着 裸辞对我来说不是个很明智的选择 只能跟LZ一样 加油考证
11:59:48 被作者重新编辑
要改变，还是能动手。。。逼着自己上吧。。。
12:34:27 被作者重新编辑
幸福得心里发毛。。。还是 认真点工作呗。。把你的正能量挖掘出来。。
12:36:24 被作者重新编辑
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