女性宫寒气血两虚如何调理虚身体不是很好怎么调理

宫寒气血不足的备孕女生一定要注意的三点_医生说我宫寒严重怀孕_宝宝树
宫寒气血不足的备孕女生一定要注意的三点
医生说我宫寒严重怀孕有危险,备孕一年后。医生终于说我可以怀孕了。下面我跟大家分享一下我这一年的调理过程
下面先普及一下什么是宫寒 宫寒,就是“胞宫寒冷”,指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状,
造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒,比如父母生育时年龄较大,身体阳气不足,他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。
大概表现为月经周期推迟,月经量少且色黑、有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛,热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。我就是比较严重的。
所以宫寒想要怀孕的女生一定要注意
一:多运动
二:少吃凉
三:重保暖
最后最主要的,我朋友介绍给我的红糖坚果茶
里面有姜丝 红糖
花生 松子 。口感很好,
真的是暖宫极品,暖胃、通经活血、排毒养颜、去湿补气,驱寒!手脚冰凉、气色不好、面色发黄、气血不旺、乏力都可轻易解决哦,滚开水冲泡,长期早上空腹喝,面色红润,手脚都会热起来,不会那么怕冷,而且真的好吃到爆哦!
最主要的是,吃了这么久,医生说我宫寒不那么严重,可以准备怀孕了。听到这个消息我好开心。大家想了解详情或者更多养身小知识可以加我Vxin大家交朋友一起探讨1?8?6?0?7?4?5?8?8?1?0?
一点小经验分享给大家,谢谢
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