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护眼妈咪课堂第九课：孩子眼镜越戴越厚，该怎么办?
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近视手术纪实孩子近视越来越严重？这几件事您可能都想错了……
孩子近视越来越严重？这几件事您可能都想错了……
有关数据显示，中国青少年近视总体发病率在50%以上，到高中阶段大概80%。近年来，亚洲国家的近视低龄化趋势也十分明显。
对于孩子近视的防控，很多爸爸妈妈自有一套心得：有的开学时让老师多关照坐在前排，有的担心孩子度数加深选择不戴眼镜，还有的使出了道听途说来的“偏方招数”来矫正孩子的视力……
然而，这些拥有广泛“群众基础”的防控观念看似十分管用，其实对孩子的视力并没有好处。
误区一：近视不是问题，眼镜店配个眼镜就行
发现孩子近视后，不少爸爸妈妈的第一反应就是带他去眼镜店配眼镜。然而，眼镜店由于没有医学散瞳验光资质，会直接省略掉散瞳检影环节。殊不知，这才是儿童验光配镜的重中之重。通过散瞳验光，才能辨别假性近视。
误区二：眼镜越戴度数越深
很多家长为了控制度数的增长，不愿意给孩子戴眼镜，因为担心孩子戴上眼镜后，近视度数会一路飙升。可是，不戴眼镜度数就不会加深吗？
& & &&孩子是否需要戴眼镜，要视孩子是真性近视还是假性近视而定。如果是假性近视，可以通过休息睡觉或者散瞳恢复视力；如果是真性近视，却一直不戴眼镜，没有及时矫正屈光不正，会导致眼部更容易疲劳，度数会增长得更快。因此，发现孩子视力有问题时，家长应当及早带孩子到医院专业眼科验光，根据情况予以配镜。
那戴上眼镜，是不是就意味着度数不会涨了呢？也不一定。孩子们现阶段的学习任务大多比较繁重，而眼球又在发育，眼轴在拉长，度数增加的可能性非常大。因此，戴上眼镜很难让近视度数减少，只能尽量做到近视度数的增加减慢，或者不再增加。
误区三：各种疗法都能治疗近视
孩子一旦患了近视，许多家长就会盲目地使用各种方法帮助孩子治疗，比如针灸、按摩、特殊眼镜以及使用各种治疗仪器等。
其实，按摩、针灸等方法可以放松眼周肌肉，治疗假性近视。但真性近视是不可逆的，只能通过矫正来提高视力，而目前近视矫正被证实有效的方式只有戴镜和手术两种。
误区四：近视可在短时间内痊愈
为了不影响孩子的学习，一些家长在孩子患了近视后，总是喜欢在寒、暑假期间为其治疗近视。许多不良商家也正是利用家长们的这种心理，声称某种方法或仪器可在一个月甚至十几天内治好近视，导致许多家长上当受骗。
其实，防治近视是一个长期的过程，任何短时间的突击性治疗都不可能根治近视。另外，防治儿童近视一定要从孩子五六岁时做起，一直坚持到20岁左右方可停止，因为此时人们的眼轴已经停止发育了，近视一般不会再发展迅速了。
误区五：戴眼镜后不必复查
许多家长在给孩子配了眼镜后，就不再带他去医院做检查了，而这又是一个爸爸妈妈们的认识误区。
临床实践证实，青少年是有必要定期检查视力的。一方面能明确近视是否有继续发展，另一方面也能够知道目前所戴眼镜是否适合孩子，因为佩戴不适合的眼镜也是有害无益的。
因此，家长们在近视患儿戴上眼镜后，应经常带其去医院复查，每年至少应复查一次，这样才能及时了解近视患儿的病情变化。另外，对于没有患近视的学龄儿童，家长们也应经常带其去医院检查眼睛。因为视力正常的学龄儿童若不坚持科学用眼的话，其视力也可能下降。
误区六：近视要坐教室前排
在班级里，孩子的座位大多按身高排列，个子矮坐在前面，个子高坐在后面。不过，很多家长希望自家患有近视的孩子坐在前排，认为这样能更好地听课，且更能看清黑板上的字。
而事实上，教室的前排位置，恰恰是近视重灾区，相对于座位靠后的学生而言更容易近视。如果学生总是坐在第一排、第二排，长期近距离面对黑板，反而容易形成近视。同时，有轻微近视的孩子坐在前排，更容易导致度数一步步加深且不被察觉。
近视眼学生不宜坐前排，坐在距离黑板5米至6米处是最佳位置。特别要注意的是，如果孩子是假性近视，刻意调到前排，反而可能变成真性近视。此外，即使眼睛暂时不近视的学生，最好也不要长时间坐前排。
说一千道一万，预防问题出现远比解决问题更重要。孩子的近视绝不是一两天内形成的，而是坏习惯长期积聚而成。
因此，无论是家长还是孩子，都应该养成良好的用眼习惯，否则一旦近视就很难再恢复正常了。首先，要严格控制用眼时间，每隔45～60分钟要休息10～15分钟。在休息时间，可以通过远眺或闭眼等方式来缓解眼睛疲劳。其次，用眼过程中要保持正确坐姿。无论是看书还是玩电子产品，都不宜距离过近。最后，多带孩子去户外散心，看一看绿色、远距离用眼对视力十分有帮助哟。
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京ICP备案号： 京公网安备09孩子近视越来越严重难以控制？问题出在这些你意想不到的地方
在当今近视眼几乎成了现代社会科技发展下的一种特色了，出现近视的年龄越来越提前，越来越低龄化，所以孩子近视也越来月受到各界人士尤其是妈妈们的重视，那么下面就跟随天天营养的小编一起去了解一下孩子近视的问题出现的原因，有没有一些帮助调理孩子近视的方法吧！
一、孩子近视的原理是什么
近视属于眼视光学中的近视，是屈光不正的一种表现，它和成人近视的特点有所不同。一般近视是指眼睛在不用调节的情况下，五米远的平等光线经屈光系统屈折后，聚集在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的物像。因此，近视眼患者看清远方的物体，就需要缩短与物体之间的距离，比如将物体移近、移动身体、配戴凹透镜等来矫正。而孩子近视是指近视发病在儿童时期，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。
二、孩子近视的原因调整方法是什么
1、首要原因当然是用眼过度，眼睛疲劳
（1）原因：用眼时间过长导致眼睛疲劳，小孩子常常很喜欢盯着电视电脑看动画片等节目，而且这一看就是一个下午或者一个晚上，就极易造成眼疲劳、损伤视力，还有长时间玩手机或者电脑使眼睛在不知不觉中受损，另外还有如今学生的课业繁重等，这些都是现今容易导致孩子近视的最重要因素，没有之一。
（2）调整方法：看电视或者电子产品时规定好时间、最好不要超过一个小时、注意休息，让眼部得到放松，学习也要制定劳逸结合的计划，这样就不那么容易形成孩子近视啦。
2、孩子近视竟与摄入过多的甜食有关！
（1）原因：甜食和碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的B1，并且降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的保护器，孩子体内钙缺乏，会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而导致眼球壁弹力减弱，助长孩子近视加深。
（2）调整方法：控制孩子甜食摄入量，少吃或不吃，还要多喝补充钙质，增加了对眼组织的保护。
3、常受噪音干扰竟会导致孩子近视
（1）原因：当噪音作用于听觉器官时会通过神经系统的作用而对视觉器官有一定影响，会使人的视力减弱，使人眼对光亮度的敏感性降低。研究表明当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性会开始下降、识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时会导致40%的人瞳孔散大，当达到115分贝时眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时还伴有色觉能力削弱，所以这也是导致孩子近视的原因。
（2）调整方法：不管在用家电的时候还是说话的时候，都适当将音量降低，避免让孩子长期处于噪音环境。
4、孩子近视与过早学钢琴还有关
（1）原因：学龄前儿童眼球发育正处于黄金期，但此时孩子的视觉还没有完全发育成熟。所以过早练琴又不注意，孩子近视发生的几率比较高。还有琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘，而且是近距离长时间看则更容易让人视疲劳。过早且长时间的过度练琴，能不能练成孩子的才艺先不说，反而会加速眼球正视化发育、过早消耗光原有的远视，如果不及时纠正比较容易出现孩子近视。
（2）调整方法：学习钢琴的孩子要定期检查视力，妈妈们还可以将琴谱复印放大到亚光系纸张、浅黄色或者浅绿色均可，可以在钢琴上为孩子放一个无频闪烁的护眼灯、每练习45分钟就休息十几分钟、配合眼操或远眺、闭目，还要在练琴之余带孩子多做户外运动。当然事实上为了保护视力5岁以下的孩子最好不学钢琴。
5、心理因素也与孩子近视发生有关
（1）原因：儿童时期不良的心理因素导致视力减退，大多属于3种类型：
一是条件具备型：这种类型多见于女生，她们往往以“眼睛看不清”为借口来避免繁重的学习任务。多数因为害怕学习，经常在暗处看东西、造成视力下降、然后以此来逃避学习。
二是眼镜愿望型：这主要是由于对戴眼镜的影视明星和眼镜广告中漂亮的或显示学者风度的崇拜，常常不是近视但为了好看或潮流而乱戴眼镜，久而久之反而发展为孩子近视。
三是紧张型：主要表现为有的青少年本来有轻微的近视，戴上眼镜完全可以避免视力的继续减退，但却因为害怕戴眼镜，想到戴眼镜就心里紧张，于是长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜、以致造成视力下降、近视问题越来越严重。
（2）调整方法：父母与老师要多与孩子互动、关注孩子的心理健康、帮助孩子克服不良心态，让孩子保持积极良好的情绪以免加重就是。
6、孩子近视与家庭环境的关系
（1）原因：夫妻不和、父母与子女关系紧张、父母虐待孩子等都可能会引起孩子近视，多见于学龄前儿童且常被忽视，成年后也可能有影响，甚至成年人视力也是与心理有关的，比如中心性视网膜、脉络膜病变是一种较常见的眼疾。
（2）调整方法：孩子其实是最会察言观色的外交家，所以父母在孩子面前要尽量克制住自己的情绪，不要总让孩子感觉到不安。并且要多与孩子沟通，让孩子有一个健康的身体和心情，对保护视力是有作用的哦。
7、生活环境与孩子近视的关系
（1）原因：很多孩子因为无法改变的环境在不知不觉中使眼睛受到了伤害。比如教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等都会直接的、无声无息的、长时间的影响孩子的视力。
（2）调整方法：尽量给孩子营造一个明亮宽敞的学习环境、避免孩子在太亮或太暗的地方过度用眼。
8、不正确的坐姿导致孩子近视
（1）原因：其实不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的，因为孩子的自控能力差、不注意正确的看书、写字姿势、课桌椅搭配不正确、对预防近视的重要性认识不够、没有对自己眼睛负责的意识等都是导致孩子近视的原因。
（2）调整方法：要加强孩子预防近视的意识，教导孩子勤洗手，及时纠正孩子不正确的写字和看书知识，还要用合适的桌椅等。
9、孩子近视与睡眠不足
（1）原因：睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱，影响到眼局部交感和副交感神经功能失调、导致睫状肌调节功能紊乱，这是近视眼形成的病理基础。
（2）调整方法：应适当减轻孩子的学习压力、保证充足的睡眠。要督促孩子养成睡午觉的习惯，减轻孩子的用眼压力。
10、孩子近视与错误的阅读习惯也有关联
（1）原因：经常躺着看书、在晃动的车厢看书、边走路边看书、眼睛凑很近看书、在昏暗灯光下或阳光下看书、长时间看书不休息、书报字体过小或印刷不清等等，这些错误的阅读习惯也都会影响孩子视力，容易导致孩子近视。
（2）调整方法：从小培养孩子良好的阅读习惯不要看着孩子爱阅读爱读书就忽略了对他们眼睛的保护哦！
以上就是小编为大家介绍的导致孩子近视的一些重要，但在日常生活中而又难以想象容易忽略的原因啦，其实导致孩子近视还有很多原因，比如遗传因素、脑部等，所以其实最佳的保护和调整孩子近视的方法是多关心关注孩子哦！
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京ICP备号-2越戴眼镜近视越严重？
腾讯较真 | 李敏 丁阳
近日，一篇名为《暴利的眼镜行业造就了99%的近视眼》①的文章在朋友圈流传，文中引用新京报2013年对眼镜店“暴利”的调查，称商家只会唯利是图推销眼镜，但其实“近视后视力仍可恢复”，眼镜戴了就摘不下来，“能不戴眼镜尽量不戴”。事实真的如此吗？《较真》为你查证。
“眼镜依赖说”是一个典型的视力误区
以前，近视眼往往会与“书呆子”联系起来，不过现在近视是如此地普遍――最新的《国民视觉健康报告》②显示，2012年中国5岁以上人口中，近视人口高达4.5亿人，也就是说三个人中有一个“近视眼”――反而少有人这么说了。但人们普遍会有这么一个主观印象，近视就是在青少年时期形成的，随着年龄增加，度数也越来越深。
在这种情况下，前面提到的那篇文章会引起恐慌和流传，看看内容就很好解释了――“能不戴眼镜坚决不戴，减少对眼镜的依赖……对眼镜的依赖越来越强，眼镜度数只会不断加大，最终都会逐步变为深度近视，尤其是孩子……只要眼镜一戴上，加上现在学业的重压，一天天的就沦为了高度近视。”类似这样的“眼镜导致近视变得严重”的说法，配合一些看起来很科学的图片、原理陈述，很容易被人们所接受。
BBC网站上2014年的一篇文章③，讨论了这个现象，这种情况并非中国独有，其他地方也一样。一篇针对尼日利亚的研究指出有64%的学生相信眼镜会损害他们的眼睛，在巴基斯坦这个数字是69%。而在巴西，甚至有医务人员也认为眼镜带久了视力会变弱。
一些人相信，戴低度数的眼镜有助于减缓近视加重的速度，这种想法是错误的
实际上这个说法是完全错误的。1983年的时候，芬兰有过一个实验，把近视的孩子随机分成不同的组别，一部分阅读时不戴眼镜，一部分一直戴眼镜，结果发现孩子们的近视情况都会加重，而且不戴眼镜的孩子比戴眼镜的孩子，近视的严重程度要发展得快些。3年后，所有孩子都被建议戴上眼镜。再过了20年，两组当年的孩子近视的情况没有差别。这个实验说明，当青少年时期近视现象被诱发出来后，不管戴不戴眼镜，近视程度都会不断加深，这是因为正在成长发育的青少年来说，他们的眼球也在发育，因而近视的度数并不稳定，这也是为什么矫正视力的激光手术一般要求18岁以后再做。
还有人相信，给孩子带比正常度数低的眼镜，能减缓近视加重的速度，理由与流传文章的说法类似，就是“带过高度数的眼镜会让眼轴更快适应变长的情况”，这也是大错特错的。2002年Chung等人在马来西亚将94 位9～14岁的儿童分为两组，对照组给予足矫眼镜，给予实验组的眼镜在足矫度数基础上增加0.75D（欠矫），两年后发现实验组儿童的近视度数进展明显较对照组快④。
对于成年人，BBC的文章则指出连相关的实验都没有。因为缺乏不戴眼镜或戴低度数眼镜导致近视变严重的生理机制。专家认为戴眼镜与否长期来看对视力都没有影响。如果你近视却不戴眼镜，只不过是会让你感觉到头痛或者眼睛疲累。
事实上，美国眼科协会（American Academy of Ophthalmology，AAO）网站上专门列举了五个常见的视力误区，其中就有“眼镜依赖说”⑤。因此完全不必担心“戴眼镜造成了近视或让近视变得不可恢复”。
宣扬“戴眼镜有害无益”实为商家推销“新型”产品的手段
文章是由名为“青少年视力保护中心”的公众号发表的。查询该公众号的信息不难发现，这并不是一个科普公号，而是“成都瑶视康生物科技有限公司”的营销公号。该公司网站⑥介绍称，“专业从事近视眼矫正技术推广，公司旗下品牌‘瑶视康’是采用我国传统中医秘方，通过穴位护理，秘制中药热敷等方法来实现对近视的矫正。”同时，网站上还提到公司拥有一项国家发明专利。
这个名为“青少年视力保护中心”的公众号，看似为公益目的，实际上是用来卖产品的
《较真》在国家工商总局上对该公司的注册信息进行了查询，发现“成都瑶视康生物科技有限公司”的注册日期为日，经营范围为“网站建设，技术推广服务；销售药品。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）”另一家名称相似的“成都瑶视康企业管理有限公司”的注册日期为日。也就是说该公司存在不过半年之久。
再对其拥有的专利技术进行查询，国家知识产权局的网站上确有“多功能视力恢复器”⑧的专利，不过也就2年前才获取的。由此可以推断，这家公司正处于发展的早期，宣扬“戴眼镜有害无益”论，不过是一种很常见的营销手段，期望读者对眼镜感到恐惧，从而去尝试商家的 “新型”产品。
“多功能视力恢复器”的专利说明
然而，从成都这家公司对自己产品的描述来看，这种以“穴位护理”为中心的治疗方法是很典型的一种“自然疗法”。所谓“自然疗法”，即除去使用眼镜、隐形眼镜、药物和激光手术以外的，“自然”的视力矫正方法（像眼保健操就是一种自然疗法）。但用这种方法来矫正视力是不可行的――美国眼科学会在2013年就曾表示，自然疗法对矫正近视毫无帮助⑦。
“眼镜有害无益”是胡扯，宣扬该说法不过是商家营销的手段。要警惕打着“中医”旗号号称有矫正视力神效的产品，基本都是骗局。
①《》②《》，人民网③&④“”，&Chung&K,&Mohidin&N,&O'Leary&DJ.⑤“”，AAO⑥⑦“”，WebMD&
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