求教各位JRS，有脚踝撕裂性骨折过的么，有啥需要注意的？
RT昨天女朋友踩空了脚踝扭到了，到医院拍片是脚踝撕裂性骨折，医生说至少2个月不能下床不知道JRS有这样骨折过的么？吃啊啥的有啥注意的，以及有啥可以快点康复的方法么？如有好建议有簙卡相赠，不胜感激~~~
。。。。。。。建议就是 多休息，吃东西就是不要辛辣- -
反正我撕了2回了！- -
每晚睡觉尽量把伤腿垫高，千万不要负重，并且不要试着自己活动。当可以下地之后一定要好好做复建，这个很重要！！肌肉力量不够的话很有可能习惯性崴脚！！
我是右脚踝三环骨折。。估计和楼主女友差不多。用我自己的例子来说，复健挺重要的。我现在双脚并拢下顿会往后倒，右脚踝没左脚灵活了。。就是复健的时候没有到位。。不过楼主女友不做剧烈运动，应该没事。还有就是伤愈最初的两年，夏天待在空调房里最好穿护踝，冬天睡觉也是，防止后遗症
发自手机虎扑
不再碰篮球
谢谢各位jrs！～
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左脚脚踝撕脱性骨折，我还能跑吗？
前几天打羽毛球时崴到了左脚，当时没在意，就是有点疼和肿。过了几天，去医院拍片，诊断为脚踝撕脱性骨折（韧带拉伤，把一片骨头扯下来了），医生打了固定器，要休息3周，然后去医院复查。
从去年7月开始，到现在已经一年多了，也早已爱上了这项运动，月跑量在100公里以上，也报了今年的北京。正在积极准备马拉松时，却发生了这样的事情。现在每天只能在家，看着外面的好天气，却不能出去跑步了，心里异常难受。
请教各位，有没有和我类似的情况？需要多久才能完全恢复？会不会留下后遗症？会不会对跑步造成影响？
我真的很喜欢跑步。不想因为其他的耽误了跑步。
病历上传看一下
病历上传看一下
轻舞 发表于
“左侧外踝远端边缘较毛糙，其远端软组织内见小条状骨密度影，局部软组织肿胀。”
诊断为：左外踝远端撕脱性骨折
病历上传看一下
轻舞 发表于
“左侧外踝远端边缘较毛糙，其远端软组织内见小条状骨密度影，局部软组织肿胀。”
诊断为：左外踝远端撕脱性骨折
处理看一下！
年龄！性别！体重！。
我说你怎么这么舍不得说到底啥情况。神仙隔着电脑也看不见你腿啥样啊。
处理看一下！
年龄！性别！体重！。
我说你怎么这么舍不得说到底啥情况。神仙隔着电脑也看不见你腿啥样啊。
轻舞 发表于
病历和x光片诊断结果上写的就是这些“左侧外踝远端边缘较毛糙，其远端软组织内见小条状骨密度影，局部软组织肿胀。”
诊断为：左外踝远端撕脱性骨折。
本人，男，30，身高170cm 体重 58k。
完全康复需要1-2年。会有后遗症。那条脚踝不能用力。不用力怎么跑步？
完全康复需要1-2年。会有后遗症。那条脚踝不能用力。不用力怎么跑步？
轻舞 发表于
啊，那么严重啊，一到两年才能康复？岂不是从现在就不能跑步了，所有的比赛都要放弃。
本帖最后由 轻舞 于
20:59 编辑
你把骨头都很能拽下来。。那不是水泥好吧亲。修复需要时间的哇。
你现在又不能完全制动。。那你让它什么时间来修复呢？
你这个脚踝以后会不会形成习惯性扭伤。习惯性骨折。。。这还是个未知数呢。。
还跑步。。。还比赛？你拿什么跑步啊
在北医三院做了检查，韧带断了，骨伤没事。目前已经做了韧带重建手术，完全恢复要半年后。
8# hhww_hhww
你把骨头都很能拽下来。。那不是水泥好吧亲。修复需要时间的哇。
你现在又不能完全制动。。那你让它什么时间来修复呢？
你这个脚踝以后会不会形成习惯性扭伤。习惯性骨折。。。这还是个未知数呢 ...
轻舞 发表于
10# hhww_hhww&&
轻舞 发表于
没有那么长
到时候你就知道了。恐怕需要这么长
12# hhww_hhww&&
到时候你就知道了。恐怕需要这么长
轻舞 发表于
呵呵，谢谢您的担心。
我十多年前右脚也是这样，当时只有x光，没有磁共振。石膏打了一个多月，恢复大约半年。现在生活还能自理，只是右脚外踝前面那块肌肉萎缩了，爆发力差了许多，长跑基本没影响。
那你韧带断了吗。我的韧带断了，所以做了手术。
我左踝脱臼内折，导致腓骨骨折，术后1年可慢跑但不敢用力，至今两年了，可以跑，但是前掌着地有心理障碍，须完全活动开之后方可.…… lz别急，以后不是没的跑，而是恢复性训练就可以折腾你一年半载的了……
俺当年在大山上崴脚轻微骨折，硬是走了30公里路出了无人区，又骑了60公里回到废都。后面两三个月都没跑步，只骑自行车。
不过俺的自行车可是有自锁，不然一条腿无论如何骑不回来。
当时医生看X光片说韧带只是拉伤。但我估计没有磁共振，有些东西也不好说。毕竟到现在那块肉还萎缩，应该韧带有比较严重的损伤。
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脚踝骨折一年了，还没好，好崩溃。。。收藏
去年6月底打球，然后扭伤了，当时站不起来，第二天还不能下床，就到医院拍了片子，就像图片那样的，说可能轻微骨折了，因为那个骨头碎片。 然后打了一个月的石膏，后来可以慢慢走路，但是到现在十一个月了，还是只能走路，不能跑，也不能完全下蹲，脚踝处也按了会疼。
中间复检过，也换过医院，都说骨头没事不要紧，可我感觉我现在显然不是骨头的问题阿！！！前几天找了个伤科的主任看了下，说去年可能根本就没骨折，只是扭伤严重，我现在好崩溃，这么久了，还能恢复的好吗，怎么恢复
不要沉阿！！！
是不是韧带伤了
没骨折怎么游离骨碎片还在？再去做个mri看看韧带~
会不会是那碎骨影响关节啊？
怎么看着像内踝撕脱性骨折，当时就应该手术吧？内踝骨折和外踝骨折不一样，石膏没法固定。
我的片子跟你好像啊
好怕我也是……
第一张50天复查，报告说位线良好，骨折线模糊，我这个手术时韧带缝合的说的是断裂，你那估计是当时韧带伤了
帮你补充一下症 状，看我说对没有。脚踝处发硬，感觉骨头变大。患脚和健脚同时上勾对比，患侧上勾角度明显没有健则角度大。患侧左右旋转不灵活。走路走多了，会出现肿胀。天气转凉会加重症状。想跑步但患脚不能起步，觉得发硬。严重的走两到三百米就会觉得要坐下休息。看有这些症状没有？
回复 鹊德堂跌打老铺 ：角度肯定不一样，上钩的话角度差距不大，可是下蹲就有点大了
圈子处，关节腔间距变窄。
创伤性关节炎，永久的无菌性炎症，跟我一样，以后不能剧烈运动了，干不了重活。
关节间隙变窄就是创伤性关节炎的表现，以后走路多了都会痛
回复 鹊德堂跌打老铺 ：针灸什么的有用吗
关节间隙比较窄，但是单纯的撕脱性骨折一般不会引起创伤性关节炎，如果症状持续不缓解，可以考虑做一个踝关节的核磁共振，检查一下韧带和软骨的情况，如果磁共振没有明显的问题，可以进行一定的康复训练，还是有机会顺利康复的。祝早日康复。
韧带韧带！！！
我的是太宽了
骨头没事的话估计是脚踝韧带断了啊 韧带断了是不会愈合的 只能通过手术接上
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脚踝撕裂性骨折要多少天才能跑
发病时间：不清楚
脚踝撕裂性骨折要多少天才能跑
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精选回答(1)
擅长：儿科疾病
你好，根据你的描述分析为骨头三期愈合后，可以尝试走路。就是骨头基本长好了，不会因为负重产生影响的时候，就可以走了。
向医生提问
　　所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑脚踝撕脱性骨折相关问答：123456789101112131415，有两月了，我休息10天就上班了，现在走路还痛，要怎么医治
53866标签：
全部答案（共2个回答）
病情分析：您好，对于您这样的踝部骨折并不严重，一般是经过石膏固定后多是可以痊愈的，局部不能用力是由于软组织也同时存在损伤导致的，过段时间是会逐渐的恢复的。指导意...
伤筋动骨100天，通常是要三个月左右可以恢复的，具体看体质，如果我的回答对你有帮助请点好评谢谢。
病情分析：
你的情况根据叙述及部位需要制动一个半月左右进行功能锻炼，期间需要定期复诊并拍片检查，同时口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可。
指导意见：
功能恢复期...
主要由于踝关节扭伤后，关节周围韧带松弛，关节失去稳定造成的可以找专业康复治疗师给予具体的踝关节稳定性增强训练治疗。
俗话说：伤筋动骨一百天.骨折的愈合时间为8-12周，不过具体情况具体分析，关键的看骨折的类型，这就得进行检查了.
骨折后一般3至4个星期就能纤维连接，而骨连接完...
你发生了足舟骨骨折，我替你有些惋惜！
这病症很少有手术的，但是并不代表没有！通过你的X光片，我觉得应该石膏外固定就可以！但是这种病症一般有几种分型，而且这病症很...
做一个简单的测试：
自然站立，然后慢慢踮起脚跟，试试看脚踝能不能承受。如果突然脚踝剧痛，甚至直接跪下去，那么脚踝的伤根本就没有好。
因为你的伤是属于骨折，应该先...
这个要看你的脚趾骨折情况,如果是完全骨折,起码要一个月以上。拆掉石膏后的两个月也属于临床恢复期,尽量少走路,不要剧烈运动,适当补下钙。 你好，功能煅炼的过程是伴...
您好，您说的是距骨撕脱性骨折，骨皮质连续性中断，不能活动及负重，丧失骨骼的正常结构及功能。积极采取手术切开复位内固定治疗，骨折康复阶段。
你好，您距骨骨折...
答: 我的临床进经验是，尺、桡骨双骨折的病人最好手术治疗，不然一般难以达到预期的目的，除非是只是裂纹而已，其实老人家没有心、肺、高血压、糖尿病等宿疾的话，应该能够耐受...
答: 所有骨折的预防法都一样呀，就是避免硬物的撞击，保护好鼻子
答: 以前说伤筋动骨100天，也要看个人体质的。更多健康咨询：
答: 　　脊柱骨折十分常见，约占全身骨折的5%—6%，胸腰段记脊柱骨折多见。脊柱骨折可以并发育脊髓或末尾马尾神经损伤，特别是颈椎骨折，脱位合并有脊髓损伤者，据报告最高...
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