屁股大还翘，怎么才能让眼睛变大不让屁股变的不那么大 那么翘？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-03 08:16 标签： 怎样才能让大腿变细
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屁股太大了又翘。怎样才能让屁股不变翘和大呢
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医生建议：这个是天生的，没有办法改善的，在平时的时候尽量的不要吃有猪肉之类的食物，才能有效的改善这类症状的出现。
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臀部大小不重要 会翘才是王道啊
　　臀部是展现个人魅力的一个标志，完美的曲线绝对少不了翘臀，而“纸片人”虽然瘦，但是没有曲线，扁平下垂的臀部让你看起来更像“欧巴桑”、“欧吉桑”。那么造成臀部下垂扁平的原因有是什么呢？如何打造完美翘臀呢？　　男女臀部差异　　现今已有研究证明不同的性激素影响脂肪堆积的位置，男性激素会让脂肪更集中在腹部堆积，减少在臀部和大腿上的聚集。所以，男性追求的翘臀是狭窄而紧实。　　雌性激素能抑制腹部的脂肪堆积，而增加臀部和大腿上的脂肪量。所以，对女性的美臀定义和男性相反，更注重细腰肥臀。　　臀下垂原因　　1贴身衣物造成　　过小的贴身衣物会勒住皮肤，影响血液流动，改变臀型。过大的衣物无法托住臀部，导致臀部下垂。　　2不良坐姿引起　　二郎腿、弯腰驼背、做凳子少以及久坐等，导致盆骨前倾，屁股后翘，出现扁平的大屁股，并伴随着腰背疼痛。　　3高跟鞋　　长期穿着超过5公分的高跟鞋，导致走路时膝盖弯曲和中偏移，引起盆骨的歪曲，出现臀部变宽、变阔的现象。　　4运动少　　运动少同时伴随着年龄的增长，导致肌肉量减少，从而无法负荷脂肪的重量。脂肪在重量的作用下，出现臀部下垂。　　如果久坐不运动，会造成身体的气血不畅，臀部肌肉酸痛、松垮，并且引起腹部脂肪堆积，从而出现臀部没有弹性、肚腩突出等现象。　　另外，女性怀孕以及生产也是造成臀部下垂的一个原因。　　小习惯塑造完美翘臀　　1　　站立　　站立时，合并双脚，放松肩膀，将笔放在臀部中间夹好，保持笔不掉落，这样可以快速提臀。公共场合也可以遐想臀部中间有笔，不用实物，也能起到提臀作用。　　2　　行走　　首先，行走时尽量让后腿伸直后再迈出去，在无形中锻炼臀部肌肉。　　其次，可以采取“满脚”的行走方式，即行走时整个脚掌着地，并且采取走直线，这样可以锻炼小腹，起到收腹、收腰、提臀的作用。　　3　　坐着　　首先，更换硬一点的凳子，可以给臀部反作用力，促进肌肉紧实。　　其次，尽量将凳子坐满，增大臀部和大腿的受力面积，避免单纯性的臀部受力，有利于血液循环和保持臀部肌肉弹性。　　4　　睡觉　　如果是久坐一族，并且没有心肺问题，可以采取趴着睡，让臀部放松。但是时间不宜长，避免对胸部造成伤害。　　5　　衣物　　选择合身的衣物，避免塑身衣等“辅助产品”，那样只会人让臀部肌肉愈来愈松弛。　　6　　美食　　饮食上采取荤素比例1：4，粗细搭配1:1或1:2，这也可以避免摄入过多的脂肪，引起肥胖，又可以保证每天的营养需求。另外，还需要注重补充蛋白质，蛋白质是锻炼臀部肌肉必不可少的物质。　　看完这些你还怕臀下垂吗？如果想美，少了臀部怎么可以呢！赶紧行动起来吧！
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臀部大怎么办 教你快速变小变翘
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3秒自动关闭窗口是不是屁股大的女人对男人更有诱惑力？我舅妈屁股好大，而且很翘，我摸过好几次，她都默认了，我能和她做过
来自于：吉林|
提问时间： 16:06:35|
基本信息：
病情描述：
是不是大的女人对男人更有诱惑力？我舅妈屁股好大，而且很翘，我摸过好几次，她都默认了，我能和她做过吗？
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帮助网友：6942收到了：
病情分析：
您好，每个人的爱好不同，审美观也就不同，一般男人都喜欢的女性。
指导意见：
但是你若是和她那就属于典型的乱伦，是会受到道德的谴责的，同时也会给你带来不必要的麻烦。
医师/住院医师
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帮助网友：1760收到了：
你好，你不能有这样的想法，这乱伦的事情是不道德的，你完全可以自己交个异性朋友的。
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妇产科医生女生都会想要个比较翘一点的臀部，这样穿衣服就会比较好看，有曲线美，还会特别显气质，怎么才能让臀部变得更翘呢，现在就来告诉大家一些让臀部变得更翘的方法。
步骤/方法：
1首先告诉大家平时特别要注意站姿，站着的时候双腿打开与肩同宽，身体要站直，腿不能弯，脚尖朝外，用力夹紧屁股，反复多做几次，没事的时候就可以经常这样做。这样有利于使臀部变得紧俏。
2其次告诉大家可以练一下芭蕾舞的舞姿，脚尖踮起，收紧臀部，抬头挺胸，做一些踢腿的动作，一条腿重复做几次，换另一条腿继续做这个动作，记住臀部不能放松，做的时候最好要呼吸匀称。
3最后告诉大家比较简单的方法，就是无论什么时候站着的时候都要主动收紧臀部，双腿并紧，深呼吸。也可以多做下下蹲动作，比较有利于锻炼臀部的肌肉。
注意事项：
让臀部变得翘起来还是比较容易做的，只要记得站着的时候多收紧臀部，抬头挺胸，能站的时候就不要坐着，多练练比较正规的站姿。
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