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|备孕中深圳市我不知道我排卵了没有,我的脸这几天也是额头冒痘痘。之前才没有的 15:58:44来自
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我不知道我排卵了没有,我的脸这几天也是额头冒痘痘。之前才没有的我也是当天排第二天开始就长痘痘,可能是内分泌失调吧。祝福我们都好孕! 12:54:45来自
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我这几天想了好多痘痘,我都不知道我拍了没有?不要紧张宝妈,放松心情,一切都会好的。 18:06:39来自
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嗯嗯,你现在是什么情况了?我现在痘痘好很多了。 23:03:25来自
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|宝宝1岁苏州市我也是,半年多了一直这样,排卵期下巴长痘痘,而且来姨妈前也长。你现在好转了吗? 14:10:26来自
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我们很多人在一生当中都或多或少地有过长粉刺、痘痘的经历。这些粉刺、痘痘经常被称为“青春痘”,一直都有种错误的说法告诉我们说青春期一过,青春痘自然就消失了。但相信从我们实际生活中身边的例子就会知道,这显然是错误的,因为很多身边的成年人脸上还会不时地长出很多粉刺、痘痘。所以更多时候,预防和治疗粉刺、痘痘都不只是青少年要关注的事。
粉刺是痘痘形成的最初阶段。粉刺形成的主要原因是皮肤皮脂腺分泌了过多的油脂,加上肌肤细胞代谢不良,造成过多的老废角质堆积在毛孔当中,这些多余的油脂与没有正常代谢掉的老废角质粘合,就会阻塞毛孔,形成粉刺。而油脂又是痤疮杆菌的食物,所以在处理治疗不当时痘痘也会随之形成。那么,日常生活中我们应该如何预防和治疗脸上的粉刺、痘痘呢?今天小菲就告诉大家几种预防和修护粉刺痘痘的内容,希望对大家有所帮助。
1. 用温和型洁面乳适度控油洁面
要预防粉刺的生成,就需要从 “控油”和“去角质”两方面同时着手,让毛囊不受阻塞。在此,建议油性痘痘肌的朋友们在“控油”时不要过度“清洁”。一味强效的清洁产品只会增加对肌肤的刺激。对于油性痘痘肌而言,温和型的洁面乳是首选,它除了可以帮助适度有效地清洁面部之外,还能对脸部肌肤起到很好的保护作用。这对祛除粉刺、痘痘也有很好的帮助。
2. 补水保湿之外,更要锁水
通过补充水分来调节平衡我们脸上的油脂分泌并使其保持正常的水油平衡状态。给肌肤补水后有利于增强皮肤抵抗外来刺激的能力,抑制出油量,防止粉刺、痘痘产生,而且肌肤细胞在一个水分充盈的状态下,可以正常的进行新陈代谢,不会被油污所侵扰。所以,补水可以达到有效控油、中和油性的效果。
洁面完毕之后,建议立即使用保湿水,然后再使用保湿精华液,薄薄一层涂在面部。保湿精华液是小分子的高浓度保湿因子,能够起到事半功倍的保湿效果,无论你在夏季是否使用了保湿精华,反正秋季保湿离不开保湿精华的作用。最后再使用保湿凝乳,把保湿精华牢牢锁住~
3. 选择有消炎、杀菌功能的祛痘凝胶
在痘痘已经长出或者即将长出的部位,用棉签沾着凝胶点涂在痘痘和红色痘印上,可以帮助青春痘干化,加速终结它的生命。要注意的是,凝胶只可以点涂在痘痘和红色痘印上,不要整片地涂抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,引起脸部红肿。而对于黑色和深褐色的痘印,可以点涂一些美白产品帮助加速淡化痘印。
4. 保持良好的个人卫生和饮食习惯
日常生活中要注意保持枕巾、枕套和被单的清洁。枕头与被单是最容易堆积细菌和脏物的地方,如死细胞、螨虫、油垢、头皮屑等,而且我们每天最起码有8个小时的睡眠时间,这段时间脸部肌肤要接触床上用品,更易使细菌滋生、繁衍。所以说要经常对床上用品进行换洗,这样才能有效减少痘痘滋生。
饮食方面,爱长粉刺、痘痘的人,要避免吃油腻、辛辣的食物,多吃水果、蔬菜及清淡一点的食物,而且多喝水也是非常重要的。
5. 规律作息
从所谓的“美容觉”我们就能知道睡觉有美容养颜的功效,对于很多肌肤问题,美容觉都能帮助我们从体内来协助调理,粉刺、痘痘也不例外,建议大家日常选择在肌肤养分吸收能力最强、细胞最活跃的晚10点开始睡觉,这样可以让身体内的毒素在夜间进行排出,大大减少粉刺、痘痘发生的几率。
6. 不要用手挤痘痘
相信这一点很多人都知道,但做起来却很难。不要用手经常去触摸和扣挤痘痘,这样做只会让痘痘接触到更多的细菌,还可能会留下灰色的痘印。
7. 调整好心态
既然脸上已经长出了粉刺、痘痘,就要坦然接受这个事实。不要每天对着镜子愁眉苦脸,放下镜子后忧心忡忡。这些对粉刺、痘痘都是不利的。因为很多时候长痘痘也是由于工作或者学习压力过大。要懂得调整心态,舒缓和释放压力,要知道长粉刺、痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,就会慢慢好起来的。
以上7点内容对你脸上粉刺、痘痘的预防和治疗有所帮助么?更多相关内容欢迎关注“油性肌肤毛孔粗大专业修复护理”公众平台,也可添加小菲护肤薇信 进行交流,让我们一起畅享美丽人生~
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脸上长痘痘,发红,脱皮,一直不消
健康咨询描述:
脸上长痘痘,发红,脱皮,一直不消,有时会有点痒,每天睡的比较晚,没有忌食
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