如何吃碧根果果适合15个月的小孩吃吗

15个月的小孩子能吃板栗吗?_百度宝宝知道&我家孩子2岁,吃过碧根果,核桃。但是从
我家孩子2岁,吃过碧根果,核桃。但是从
发病时间:不清楚
我家孩子2岁,吃过碧根果,核桃。但是从来没有吃过夏威夷果。因为夏威夷果也属于坚果一类。所以我想这次买些夏威夷果给他吃,2岁的孩子可以吃吗?
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精选回答(1)
副主任医师
擅长:对小儿常见病以及内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
孩子已经两岁,如果没有特殊疾病,可以进食各种水果和坚果的,不必担心
好的,因为我在网上搜了,有些人说,夏威夷果油性比较大不能给孩子吃,所以我有点担心特意来问问。那您的意思是,孩子已经2岁了,可以吃夏威夷果的对吗?嘻嘻!
回复追问:
孩子已经两岁,可以吃夏威夷果的,注意不要一次吃的过多即可
回复追问:
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哪些人不能吃碧根果
养生之道网导读:哪些人不能吃碧根果?碧根果是全世界17种山核桃之一,属纯野生果类,无任何公害污染的天然绿色食品,核桃仁中含有丰富的有很高的营养价值,一种很好的食品。碧根果虽好,但是有些人群吃了反而有害无益。
碧根果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、,有很高的营养价值,并有补脑强身,降低血脂之功效。,失眠者,每日早晚各吃长寿果数个,可收滋补治疗。据说着名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥,因而舒展细嫩,面色光润。
经过炒制加工好的美国山核桃,酥脆可口,回味香浓,是旅游休闲佳品和馈赠亲友之高档礼品。不但壳薄易剥,核仁肥大,味甜而香,营养丰富,而且可生食或炒食,也可制作各种点心,很受国人的追捧和喜爱。
一、禁忌人群
1、腹泻、者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
2、可以吃碧根果。对脑部发育等有好处,健脑益智,对孕妇本身也有好处。但是需要注意的是,一天5-8颗就可以了,不要多吃。
二、注意事项
1、坚果的热量比较高,每100克碧根果仁可产生670千卡热量,是同等重量粮食所产生热量的二倍。吃多了就会发胖,营养专家说每天的食用量不能超过5个,多了会发胖的,也会影响血脂。
2、可以吃碧根果。正确地做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制地前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、及种类齐全,以便获得均衡营养。
3、核桃不宜与白酒同吃:核桃富含蛋白质、和矿物元素。祖国医学认为:核桃性热,多食性热食物易动火。白酒甘辛大热,当为热性食物。若两者同吃,易致血热甚至咯血。所以,有咯血史的人更不能将核桃与白酒同食。
三、选购技巧
1、挑选碧根果要看是不是饱满,还有碧根果的颜色是不是均匀,要选购尺寸大小都差不多的。
2、碧根果有大尖、中尖、小尖;大圆、中圆、小圆,大的要贵一些,但不一定大的就好,看个人的喜好,小的口味还更加细腻一些。
3、碧根果通常都以核桃个大圆整,壳薄白净,出仁率高,干燥,桃仁片张大,色泽白净,含油量高者为佳。挑选方法应以取仁观察为主,果仁丰满为上,干瘪为次。
4、籽仁全部泛油、粘手、黑褐、哈喇味的已经严重变质,不能食用。
营养专家说每天的食用量不能超过5个,多了会发胖的,对也有影响。市场上出售的碧根果,多数是用化工品奶精和香精浸泡炒过的,多吃也无益;椒盐味的尽量少吃。如可能,买没有加工过的,这样才是真正。
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