一个胖妞用了养森瘦瘦包前后惊人变化
我是从今年4月13号开始减肥的，身高163，减肥前132，减肥后106，已经维持这样的状态两个月了，没有反弹。目标是100斤。一直都在瘦身的路上，即使瘦下来了也不会松懈，现在已经养成良好的习惯了，每天早起一杯温开水，很少吃高脂肪的东西了。开始减肥是因为我发现以前的衣服都穿不上了，才发现已经胖的不像样了，总之就是爱美嘛。
昵称：柳儿
身高：163cm
职业：白领
所在地：中国
最高体重：66kg
目前体重：50KG
减重成果：13KG（26斤）
减肥历时：3个
宣言：减肥其实是从一点一滴的生活习惯开始的
以前试过三天减肥法，我只想说那简直不是人干的事啊，第一天只能喝水什么都不吃，到晚上饿的两眼昏花，走不动路了。
后来在网上慢慢查看各类减肥方法，发现只有少吃多运动加上适当的辅助工具才能消耗多余的热量，幸亏及时遇见养森瘦瘦包，购买了之后每天都会按官方说明坚持使用30分钟，加上每天坚持一个小时运动，也没有刻意节食，只是每餐吃八分饱,很快就瘦身成功。
早上一般都吃一个白煮蛋，加一碗稀饭，要不就是杂粮粥或者豆浆，或者燕麦牛奶，再加上一个水果，苹果梨子橘子什么的换着吃。
中午半碗米饭，肉类也吃，但以蔬菜为主，我喜欢餐前喝一碗汤。
晚上吃的比较少，一般只吃一碗稀饭加上蔬菜。尽量不挑食每天各种蔬菜换着吃。三餐中间饿了的话就会加个水果或者一盒牛奶。
开始减肥最难的当然就是管不住嘴了，渐渐的养成习惯了就感觉没有那么难熬。
另外，喝喜酒的时候或者和朋友聚餐的时候都会随便吃的，但是这种放开吃的情况，每个月最多一两次，平时还是很注意的。
每天坚持用养森瘦瘦包辅助减肥，用它热敷在腹上，通过肚脐渗透：（1）调节内分泌（2）溶解脂肪（3）减小胃的容积、增加胃动力，把您身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点，让您有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。外用药后多余的脂肪通过大小便排出，三天后尿液呈茶色，且大便中有油花，减掉赘肉，还你健康纤细腰身。
跳绳，郑多燕，pump it up等，每天运动一小时，分次的，上午30分钟，下午30分钟。我已经是两个孩子的妈妈了。很多妈妈说带娃没时间运动，我的办法就是，等娃睡着再运动。也可以边带娃边减肥，看电视的时候不坐着，能站着就不坐着，能坐着就不躺着，我每天接大宝上学都是走路。
另外有人说带娃这么累了，哪有精力运动？我的体会是，运动会让体质变好，我减肥前上楼都上气不接下气的。减肥后坚持运动发现自己爱上了那种挥汗如雨的感觉，全身都充满了活力。
想和我一样快速瘦身，那就赶紧关注我们吧/
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养森瘦瘦包一次使用一包吗？能重复使用吗？
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在这个以瘦为美的时代里,减肥是一个永恒的话题.男士追求健康美,女士追求S型曲线.但减过肥的人,都知道减肥的痛苦.节食,饿坏了胃,高强度运动,累坏了身体,受苦受累还易反弹! 新一代养森瘦瘦包,植物提取物,无任何副作用,无反弹,打破年年减肥年年胖的魔咒. 本产品见效快,不反弹,无副作用.暖宫,驱寒排湿,调节内分泌,先调节体质在瘦身.真正做到绿色瘦身,健康瘦身.适用于先天性肥胖者,抗药性肥胖者,产后性肥胖者,激素药物导致后天发胖者.详情咨询微信号【主要原理】：养森瘦瘦包是外用的，热敷在腹上，它是通过肚脐渗透：(1)可以调节内分泌(2)可以溶解脂肪(3)可以减小胃的容积、可以增加胃的动力，把您身体以前的代谢平衡点调整到一个全新的代谢平衡点，让您有一个健康饮食观念及新的健康饮食习惯。外用药后多余的脂肪通过大小便就可以排除，三天后尿液呈茶色，且大便中会伴有油花，减掉多余赘肉，还你健康的好身材。养森瘦瘦包每次只需要使用30分钟详情咨询微信号【使用方法】早上起床时需要空腹喝一大杯水，然后就可以敷养森瘦瘦包，把养森瘦瘦包放到加热腰带的口袋里面，放瘦瘦包的那面要对准肚脐，使用30分钟，用完半小时之后可以吃早饭，两小时后才可以喝水，晚上睡前可以再做一次，同样是30分钟。除了早起喝的那一大杯水，平时尽量的少喝水，容易影响瘦身效果，月经之前体重可能会出现回升现象，是正常现象，月经结束后一周是掉称最佳时期，请好好把握详情咨询微信号【天然的成份】：大黄、紫苏、红花、山楂、罗布麻和知母等名贵中草药。正常反应如下：1、 有胃病，打嗝2、肠道不好，排气3、妇科，腹痛或排污 (白带带血丝)4、血压低，头晕5、肾虚，腰酸、腿酸详情咨询微信号不减重的原因：1、平衡期——休息3—7天(饮食照旧，不敷瘦包)2、饮食不当——按照餐单3、生理期——休息暂停(饮食照旧，不敷瘦包)养森品牌隶属于南京蓓俪芙美业，产品委托广州市中养生物科技有限公司生产，品牌隶属公司及生产厂家均具备合法资质，养森品牌全系列产品均有国家专业机构出具的检测报告。详情咨询微信号
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朋友们在使用养森瘦瘦包的过程中都会有各种种样的不同反应，特别是女性朋友要注意如下事项。&了解更多养森产品加养殖森官网代理微信V&&正常反应如下：1、&有胃病――打嗝2、肠道不好――排气3、妇-科炎症――腹痛或排污&（白带带血丝）4、血压低――头晕5、肾虚――腰酸、腿酸a经期提前或推后属于秘现反应的一种，用了瘦包之后会把身体里面不好的地方反应出来，气虚的会提前，血虚的会推后．如果例假推迟，解决方法是我们双手搓热后反复搓自己大腿内侧肝经处，我们肝主藏血的。如果例假提前可以等例假结束后就每天早上吃5颗红枣5颗桂圆补气养血b有的人在用了瘦瘦包以后，不管是瘦瘦包还是养巢包她的白带带血丝就像来大姨妈一样只是量比较少，颜色有的呈褐色，有的是褐黑色，还有的西瓜红，像这一类人的话是属于排污的一个现象，以前，有过小产或者是生过小孩儿里面她的淤血垃圾没有排干净，还有就是妇-科方面不是很好，有炎症，再者就是宫寒特别严重的人会在调理期出现这种情况，让它排出来是好事，净化子宫和阴-道让我们女人更健康，由内而外更迷人。了解更多养森产品加养殖森官网代理微信V&A+艾米粒瘦瘦包使用中的好转反应有哪些1.月经量加大，提前:药包中的大黄、红花、山楂、知母的作用，可见经量加大，血块，伴腰酸，小腹坠痛，此现象是几味中药共同作用的结果，说明已经排出子宫陈旧废物，陈寒，子宫功能恢复并增强，代谢加快，这些废物长期积聚在身体里会形成卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜异位、恶性妇-科肿瘤。2.睡眠改善，甚至贪睡:睡眠明显改善，甚至很贪睡，中药包中的红花、罗布麻的作用，睡眠不好直接影响五脏调息，影响新陈代谢，加速衰老，影响健康，甚至导致焦虑、抑郁等心理疾病。3.便秘:大便秘结，说明之前肠道功能差，实热积滞、脾阳不足、肺肾亏虚，肺火烘烤大肠经所致。药包中的大黄、罗布麻、知母，共同作用调理，便秘是暂时性的，调理一小段时间即可恢复正常。4.三高降低:中药包中的罗布麻、红花、山楂都有很强降三高作用。5.打嗝通气:中药包中的紫苏、山楂、罗布麻共同作用，调理脾胃机能的现象。6.拉肚子:大黄、罗布麻、知母的作用，排除湿气、寒凉、虚火，改善体质的好转反应，一般不会持续时间太长，1-2天自行消失。&了解更多养森产品加养殖森官网代理微信V&7.口气清新:脾胃调和、积热消失、肠道通畅，自然口气清新，体味减少。8.私处潮湿:女性妇-科不好，男性前列腺亚健康，都会出现使用瘦包后私处潮湿的现象，是生殖系统排毒除湿的现象，调理好后，症状自然消失。9.口苦：原先肝胆代谢慢的，会有口苦的症状的。瘦包调理后好转了，口苦感觉没有了，自己就感觉嘴里甘甜！B+用后月经提前或者推后？回复：亲我们瘦瘦包是纯植物成份就像我们喝的中药一样都是慢慢显效的，绝-对不会导致顾客例假不来的。我们每个女人或多或少都会有激素分泌不平衡的状况，如果不来例假首先我们要排除怀孕或者宫外孕等特殊情况的发生，例假不来推迟，解决方法是我们双手搓热后反复搓自己大腿内侧肝经处，我们肝主藏血的。气虚会导致我们例假提前来。血虚会导致我们例假推后来的。我们不管用还是不用瘦瘦包，这是我们每个女人体质不同。瘦瘦包绝-对不会引起例假不来的亲！如果例假提前或者推后的亲，平时每天早上吃5颗红枣5颗桂圆补气养血也可以每天黄芪泡水喝！&了解更多养森产品加养殖森官网代理微信V&C+生理期的体重月经来了顾客会问我该怎么吃呢？还是按食谱吗？分别对待，具体问题具体分析一般不减肥的顾客在月经前体重会上升一到二公斤，随着经血恶露排出体外，体重会下降，用瘦瘦包减肥期间，月经前几天体重会下降得很慢，这里分为两种情况。D+.刚开始用的顾客顾客会问：我过几天来姨妈了，可以用瘦瘦包吗？了解更多养森产品加养殖森官网代理微信V&回答是肯定的因为这个时期最容易储备水分，心理上觉得多吃没有关系，而姨妈前期嘴巴又特别馋，体重上升一到二公斤很正常，这个时候开始用瘦瘦包的顾客，哪怕不掉秤，你也已经开始减肥了还有开始减肥的第一步是缩胃，月经前期先适应营养食谱的饮食，到了月经干净后的黄金减肥期，我们的适应期已过，严格一点出效果更快，月经量最多的第二天开始按食谱吃，不用瘦瘦包。喝水可以多喝，但是干湿必须分开，饭前一个小时到后一个半小时不喝水，肚子饿可以喝水排得快&E+．已经用了半个月以上的顾客，也可以理解为胃缩得好的顾客。&了解更多养森产品加养殖森官网代理微信V&缩胃缩得好的顾客稍微多吃点感觉胃胀，不舒服的月经期间可以适当吃些更有营养的，量也可以多一些，适当，以胃不撑不涨为标准。提高人体代谢平衡点。月经结束后一个星期的早餐：红枣（6-8个）桂圆（6-8个）核桃（2个）干吃，因为女性月经后会出现气血双亏的状态，吃点补气血的有利于减肥，最多再加一个鸡蛋这个星期的早餐可以这样规定，顾客听了气血双亏，都会照做的&了解更多养森产品加养殖森官网代理微信V&所以姨妈期分两种，没缩胃的按食谱，缩胃的可以放松些,再放松也不会像原来一样吃喝&
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display: 'inlay-fix'关于使用养森瘦瘦包过程中出现在不适症状及解决方法
& & & & & & & & & & & & & & &
秘现反应：即是隐藏在体内不为人知的一些病变、变化等，使用中药过程中将其具体显现出来的一种现象。秘现反应通常也叫好转反应或瞑眩反应，很早在中医就有“没有瞑眩病情就不会好转”的说法。病情好转的时候一般出现很多反应，给人像病情恶化了的感觉，这种反映叫做瞑眩反应，是病情好转时出现的必然和暂时性反应。《中医饮食疗法》中“不起瞑眩，症状不愈”，用任何草药和保健产品都会有或多或少的反应，好转反应是人体迈向健康无病过程中最关键的一环。养森系列金牌导师玉娇微信：yj
好转反应出现的时间使用调理后最快1-3日，一般一周左右，最晚2-3个月后出现好转反应。好转反应出现较晚者，说明这个人的体制是酸性，废物的积累量多。 秘现反应并不是副作用，当秘现反应消失后，身体将会变得轻松、健朗、精神焕发，抵抗力增加了，免疫力强化了，大部分可能发生的疾病也就不药而愈 & & & & & & & & & & & & & & & & &艾米粒瘦瘦包使用中的好转反应有哪些睡眠改善甚至贪睡中药包中的红花、罗布麻的作用，睡眠不好直接影响五脏调息，影响新陈代谢，加速衰老，影响健康，甚至导致焦虑、抑郁等心理疾病用了瘦瘦包贪睡的需要补气血，有虚症，调理期不宜吃高蛋白,比如黄鳝，虾等 犯困脾气急燥，肝胆经不通，晚上梦多的人，易发生犯困的秘现反应 用瘦包一段时间，人特疲劳，腰酸背痛气血不足，身体本来应该有淤堵，阴阳不能很好的调和互补，阳往上走阴往下至三阴交，阳往上至印堂，不能调和就会阴阳失调，就会出现头晕，乏力，腰酸背痛，嗜睡等。 &养森系列金牌导师玉娇微信：yj 失眠神经衰弱或平时睡眠不太好，或体内虚火旺盛，不能太晚时间用，肌体正在调解过程中，坚持使用睡眠会越来越好的处理方式：按摩头部及后颈部肩颈部位，风池，风府 健康睡眠有讲究适宜的环境·正确的睡姿·良好的作息·环境的因素的对睡眠的影响较大。建议睡前开窗通气，保持室内空气清新；在睡觉前则要保持室内安静，光线幽暗。睡前半小时至一小时要放松身心，如静坐·深呼吸·减慢呼吸频率，听听舒缓的音乐等。 （入秋后会出现哪些病症，秋燥，口舌生疮，皮肤干，易过敏，便秘，惊厥等反应，惊厥会陷入两个极端，身体免疫力好的，会安然入睡，而另一方面身体免疫力差的则会心神不安，失眠，多梦.这是季节性病病。大家要知道瘦瘦包有安神助眠的效果，是不会导致失眠的。我们应该把季节性病症和好转反应区分开来）养森系列金牌导师玉娇微信：yj
& & & & & & & & & & & & & & & & & & &便秘大便秘结，说明之前肠道功能差，实热积滞、脾阳不足、肺肾亏虚，肺火烘烤大肠经所致。药包中的大黄、罗布麻、知母，共同作用调理，便秘是暂时性的，调理一小段时间即可恢复正常 但是我们很多伙伴不懂中医，我们就按西医的说法：第一我们在减肥过程中脂肪燃烧需要水分做为媒介，第二减肥期间食物摄入减少，尤其是碳水化合物减少时，消化肠道易出现纤维素不足的状态引起暂时便秘 便秘解决方案：每天早起空腹喝一杯温开水，一口气喝下去促进肠蠕动，顺时针按摩腹部10分钟，中午饭和晚饭后喝低脂酸奶200豪升，也顺时针按摩10分钟。平时注意饮食清淡，不吃辛辣易上火食物，多吃绿叶青菜，水果可以吃火龙果、猕猴桃，黄瓜润肠通便，这样三者结合一定有效果！严重便秘者，连吃三天水煮大白菜或青菜，少油少盐，一日三餐，做清肠调理如果是多年顽固型便秘或想效果来得快一些的,可以配上酵素果冻,基本上一天内就有效果 （便秘：芹菜，荸荠，和半个苹果用榨汁机榨成汁，加一杯酸奶调和成奶昔，早上食用滋阴，润肺最好的方法） 养森系列金牌导师玉娇微信：yj 肠胃蠕动腹痛，宿便增多用药包后会加速我们肠道蠕动促进体内毒素和肠壁上的很多宿便排出，因为我们人体大肠有10米长左右并且有很多皱褶的地方，在中药成分作用下，剥落肠道毒素，在前一个星期每天排便在3次都属于正常状态，宿便过程中部分顾客会出现腹胀，腹痛，通过调理以上症状就会消失 打嗝通气中药包中的紫苏、山楂、罗布麻共同作用，调理脾胃机能的现象。人有三通，气通，血通，便通，经过调理后气通了，人会觉得很轻松
& & & & & & & & & & & & & & & & 肚子咕噜响那是经气运行的效果。说明胃肠有胀气，或者胃肠功能紊乱，正在调理中处理方式：顺时针按摩腹部促进排气，排毒 胃胀气对于肠道蠕动慢，自身肠胃功能比较差有宿便和便秘者，在敷瘦瘦包过程调理肠胃会产生大量的气体，这些气体不及时排出会产生滞气、胀气，气不排则毒不排也会引起便秘。 （药包有一定抑食欲，调理肠胃的功能。有些人会觉得胃口不太好了，也有人会觉得肚子胀，放屁，肠鸣，有点恶心，一般几天就好了的） 拉肚子大黄、罗布麻、知母的作用，排除湿气、寒凉、虚火，改善体质的好转反应，一般不会持续时间太长，3-5天自行消失。饮食要格外注意，多吃温补少吃寒凉食物 呕吐脾胃机能下降，胃部可能有疾病，或过饱后热敷，坚持使用可以调理脾胃功能处理方式：暂停热敷，休息片刻，按摩胃经。 & 养森系列金牌导师玉娇微信：yj
& & & & & & & & & & & & & & & & &口气清新脾胃调和、积热消失、肠道通畅，自然口气清新，体味减少。 口干口苦肝火旺，肝胆相照，肝火会转往胆囊。火气到了胆囊没地方走，中医叫“胆气上逆”，就往口里跑了，所以才口干口苦。一定要早睡养肝，另外平时多敲敲胆经和三焦经，会有很好的效果 手脚麻颈椎和腰椎不好，压迫神经导致的 全身发麻一般情况血虚为麻,气虚为木，补气养血另外就是肩周炎颈椎病发作也最容易导致全身发麻，还有必须注意是否有高血压糖尿病 舌尖发麻一般情况多与血流缓慢、血黏度增高，微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关，可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。一般颈椎病肩周炎都会引起舌头发麻，另外还有可能是缺血性脑血管病的情况。 & 养森系列金牌导师玉娇微信：yj 全身浮肿这是典型的水液代谢的问题，五脏之中脾脏和肾脏跟水分的关系最大，这叫脾肾两虚处理方式：不必特殊处理，基本上3到7天后会自行缓解 面部浮肿以眼睑浮肿为主伴腰酸痛肾虚，多按多敲打丰隆穴，排湿气。肾和膀胱相表里，膀胱主代谢的 眼睛充血这是典型的肝火旺盛的表现，平时一是要注意睡眠，二是要注意饮食的荤素搭配处理方式：按摩或敷背部中下焦区，腿部肝胆区 腰疼肾气虚，要养肾补气，每天早上吃一节山药，益气养肾，平时多吃黑色的食物，像黑木耳
& & & & & & & & & & & & & & & & &脸色不好，发黄发黑：气血虚了，脾运化不好，肝藏不住血，肾就虚了，而肝主青色，脾主黄色，肾主黑色 脸蜡黄是体内肝胆经不通，肝胆代谢慢，多刷肝胆经，一般1个月左右就好转了 黑眼圈肾虚，使用肾宝配合泡脚疏通肾经膀胱经肝经胆经脾经胃经 头晕贫血低血压低血糖有神经衰弱都在使用瘦瘦包的过程调理中会出现头晕的现象 &因为瘦瘦包在调理体内血液循环及气血运行比较快 胸闷低血压或者低血糖，还有就是用药包的时候会出现气血运行不通畅，也会堵在胸部 头晕胸闷贫血，颈椎病，心肺功能弱头晕说明有点贫血，胸闷往往会伴随头晕一起出现，就更说明气不够用，气血两虚。平时要多运动，多吃粗纤维食物 胸部胀痛有增生或者纤维瘤，药包的药物里面有舒肝理气的药物，用药包后可以刺激到胸部，乳房的不舒适和肝有很大关系，出现这种现象是好事，这是瘦包在帮你调理，不用担心，过几天就好了 长痘瘦包本身就有调理内分泌的作用，把体内的毒素发出来是好事，不管是痘痘还是油脂粒做好日常清洁就好了，不要用手挤，发完就好了，长痘痘了就不要化妆了！保持清爽，做好清洁，饮食注意清淡 私处潮湿女性妇科不好，男性前列腺亚健康，都会出现使用瘦包后私处潮湿的现象，是生殖系统排毒除湿的现象，调理好后，症状自然消失。 私处痒有毒素排出，刺激到外阴，可能带有霉菌性阴道炎 三高降低中药包中的罗布麻、红花、山楂都有很强降三高作用。 过敏因为个体差异，体质的原因引起皮肤敏感，比如有少数人对春天柳絮过敏，或者花粉过敏，吃海鲜过敏，吃芒果过敏等等，这都是顾客本身体质反应。这个产品我们都有用过，但是我们也都没有过敏长疹子的，少数个别人发生过敏，只能说明自身个体差异！就好像很多人吃海鲜就过敏，像我吃芒果嘴周就过敏，那只能说是我自己体质问题，并不是芒果本身的问题对吧！如果出现红疹很痒，那么我们立刻停用不要用手抓，酒精消毒然后涂抹百多邦软膏或者芦荟胶或者皮炎平、 &养森系列金牌导师玉娇微信：yj 心跳加速敷的时间缩短下，热敷时会加速血液循环以促进体内毒素排出，而心脏是血液的发动机，所以心脏就不得不加快跳动，才能保证给身体充分供给血液和氧气处理方式：深呼吸休息，躺卧休息片刻，喝淡盐水 出汗过多气虚，阴虚,热敷会加速水液代谢，促进水分循环，毒素会跟汗液一起排出，过程中要消耗大量的能量，多敷几次就会减缓这个现象了处理方式：补充淡盐水，平卧休息片刻。平时可以喝黄芪煮水，补气。养森系列金牌导师玉娇微信：yj
& & & & & & & & & & & & & &血压升高可见你的脉管比原来的细小了，当血液流动加快时脉管受到的压力比平时大，造成血压升高，同时也说明血液比较浑浊，黏稠，平时一定要多吃素食，少油少盐，多运动处理方式：深呼吸休息，躺卧休息片刻，喝凉开水 流鼻血中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。 当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。 肚子上有花纹这类客户湿寒特别重，好比拔罐把体内的湿寒外排出来.敷用瘦瘦包的过程中，起初肚子热敷过程会排出很多水。然后肚子上会出现红色花纹，后期变成褐色。这不是烫伤，也不是过敏，是把我们体内深层的湿寒排出来了,肚子上的花纹也会在三到六个月自动消失 肌肉痛如果肌肉痛的话，要么平时运动或者工作时伤到过这个部位的肌肉，如果不是，那说明体内毒素比较多，肝脏解毒能力较弱，毒素隐藏于体内才会痛处理方式：按摩关节和疼痛部位着重腹股沟，腋下。 养森系列金牌导师玉娇微信：yj & & & & & & & & & & & & & & &
发烧一般身体有炎症才发会烧，建议全面检查身体 湿疹因为热敷会让毛孔张开，好让湿气有个发泄出去的地方，不排出来对身体和关节更不好。不要抓，做好护理湿疹会慢慢消失处理方式；用温水清洗，避免抓 皮肤瘙痒身体在排出风和湿气的表现，原来这些邪气在体内，而现在排到体表，皮肤受到刺激才会痒。没事的，多敷几次就会消失处理方式：补充水份，禁止抓挠 怕冷，怕风寒性体质，因为一敷药包毛孔就会张开，容易进风，体内阳气不足的话就没办法跟处界的寒冷对抗，平时饮食着装一定要避寒就暖才行。处理方式：注意保暖，避免吹风 半身冷，半身热中区先兆，多发于年长者现在您要多注意心脑血管的问题了，人体的散热机制靠下丘脑来调节，如果您的脑血管有淤堵会压迫到下丘脑，那神经调节就不能正常运行，建议平时多泡脚泡澡处理方式：多吃清淡食物，先泡脚，再泡澡。养森系列金牌导师玉娇微信：yj & & & & & & & & & & & & & & & & & & 抽筋中医里讲肝主筋，这个筋就是指的肌腱，抽筋呢就是肌肉拉着肌腱强烈收缩，说明您肝血不足，不能供给肌肉的正常需要。一定要好好休息，肝脏的血才能正常供应，而且还要控制情绪，以免肝气郁结处理方式；按摩足三里，阳陵泉，推肝胆经 食欲不振平时一定有消化不良的时候吧，身体在排毒过程中要消耗很多能量，因为您的脾胃非常虚弱，平时能量摄入就不够，现在相当于动用了仓库的物资却没有补给，现在仓库的工人都在闹意见。不过没事，饮食注意营养均衡处理方式：多吃水果，补充营养，但不宜油腻。由脚开始往上推胃经 肩颈发硬有肩周炎或肩颈劳损等症，平时您的肩颈一定就是铁板一块的，这纯粹是后天出现的劳损问题，所以平时一定要加强对肩颈部位的按摩和放松处理方式：加强对大板筋以及肩胛骨缝的按摩，点肩井穴 喉咙痛，并发牙周炎典型的虚火上升的表现，虚火其实不是火，而是寒气，寒气在热敷后被追赶到处乱窜，就从喉咙口腔这些地方出来了。生冷食物别吃，以免加重寒气，另外可以泡脚泡澡，让寒气彻·底出来以后就不会有这问题了。养森系列金牌导师玉娇微信：yj
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &胃疼胃寒或胃部有疾病，如炎症或溃疡，不能吃凉的东西，一定要在饮食方面多注意处理方式：按摩脾胃经。养森系列金牌导师玉娇微信：yj 肚脐眼疼一般来讲，引起肚脐眼疼的原因不少，如阑尾炎、结肠炎、肠胃炎，蛔虫症、肠痉挛等，很多顾客有胃肠功能紊乱 & & & & & & & & & & & & & & & & & &
好转反应处理方法可以大量喝水，多吃蔬菜水果。因为蔬菜水果含有大量的酶，能减轻好转反应程度,出现好转反应时尽可能“忍住”。因为这些反应很快就会过去的，不要轻易停用，以免延误治疗。因有的人体质很差，抵抗能力弱，如反应实在严重则不要勉强，可停用2-3日。待症状慢慢消失后再重新使用。 秘现反应并不是副作用，当秘现反应消失后，身体将会变得轻松、健朗、精神焕发，抵抗力增加了，免疫力强化了，大部分可能发生的疾病也就不药而愈!更多减肥养生小知识请加养森系列金牌导师玉娇微信：yj & QQ：
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