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---华夏经纬网版权所有---老人血管“栓塞”怎么办？一个简单动作就能通血管
凝血在大多数情况下是件好事，例如受伤后血液凝固能够有效止血，但是，若再不需要出现凝血时发生凝血，则对给健康带来极大危害，最明显的就是血栓的形成，一旦发生在深静脉中，会导致深静脉血栓，而随着血栓脱落随着血液流动到肺部，会导致肺栓塞的形成，危及生命。
专家表示，一旦过了30岁，就应该预防血栓了，虽然最终发病多在50岁之后，但其实血管壁在30岁时就开始发生变化，一旦人体血液黏度增高，加上久坐不运动、情绪激动等诱导因素后，就容易有血栓形成，因此，专家总结了血栓出现的六大信号，一旦出现，立马上医院进行就诊。
信号一：手臂或腿部水肿
手臂或腿部水肿是深静脉血栓最常见的征兆之一，这是因为血栓会导致手臂或腿部肿胀。长途飞行或者久坐不动，极其容易出现腿部水肿或僵硬。腿部的深静脉血栓容易被大家忽视，但是，如果你发现肢体的水肿速度很快，而且还出现身体一侧疼痛，就应该提高警惕，尽快就医。
信号二：腿部疼痛
多数深静脉血栓症患者在走路或者足部上翘的时候，腿部会疼痛，一旦出现腿部抽筋并且患处附近有发烫或变色的迹象，就应该立即看医生。
信号三：皮肤发红
很多人都会有表皮淤血的情况，这是血栓的一种形式，通常不必过于担心，但是如果是深静脉血栓，除了表皮淤血外，皮肤还有可能变色，而且更容易辨别的是，患处会出现类似瘀伤、皮肤也会变红，此外，触摸时会明显感到患肢（手臂或腿部）异常发热。
信号四：胸口疼痛
其实胸口突然出现疼痛，无论情形都应该去医院进行诊断，极有可能是心脏病或肺栓塞引起，一般来说，肺栓塞型的胸痛属于锐痛或者刺痛，而且深呼吸时疼痛会加重，而心脏病发作导致的胸痛则通常会向手臂、下巴或颈部辐射。两者最大区别在于，每呼吸一次肺栓塞胸痛都会更加严重。
信号五：呼吸短促或心跳加快
肺栓塞发作时会降低患者全身的血氧量，一旦血液中氧含量偏低，人体就会通过加快心跳增加血氧量。
胸部颤动或无法进行深呼吸都可能是身体发出的肺栓塞急救信号。患者可能会眩晕甚至昏厥。此时，应尽快就医，如果突然发生呼吸急促或者心跳加快等症状，急救措施必须更加快速。
信号六：不明原因的咳嗽
咳嗽不止，而且同时伴有呼吸急促，心动过速，胸口疼痛，那么很可能发生了肺栓塞，肺栓塞导致的咳嗽多为干咳，但是有时咳嗽也可能带痰或带血。此时，应毫不犹豫的拨打急救电话。
一个简单的动作能帮你有效清理血管
久坐是导致血栓形成的重要因素，因此清理血管垃圾最简单的方式就是站起来，有研究证实，每周5天，每天累计战3个小时，效果堪比跑10趟马拉松，专家表示，高危人群可以再家试着将两腿分开与肩同宽，自然站立，身体慢慢屈膝下蹲，使膝关节弯曲至130度-150度，每天保持十分钟以上，极为有效。
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///文章正文
胸口中间疼是怎么回事
养生之道网导读：胸口中间疼是怎么回事？在生活中，不少人会出现胸口中间疼的现象，但是很多人不知道胸口中间疼是怎么回事，这有可能是疾病的前兆，来看看吧。
胸口中间疼是怎么回事？
从生理的角度来说一般能引起痛或者说能导致心脏病的最主要的因素就是吸烟和摄入高。在正常的情况下当疼痛的时候都会以为就是自己有心脏病或者是冠心病。弄不清楚胸口疼的原因，便会心慌慌。
紧张、寒冷等生理性因素可能会引起胸口中间疼，除此以外，心肺疾病、肋间神经炎、肋软骨炎、、疾病、神经官能症等疾病也有导致这种症状的可能，不同患者间的病情轻重不一，依照临床具体情况进行处理。
1、胸壁疼痛引起胸口疼痛
特色：疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。病人深呼吸、咳嗽、或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。任何年龄皆会患上。
治疗：发炎的地方不服药也会自行痊愈，医生或处方止痛消炎药（例如异丁苯丙酸，ibuprofen）。肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。不必服，因为它不能对病毒产生任何作用。
2、焦虑引起胸口疼痛
特色：病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉「翳」、「闷」。静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适。工作时或运动时却不会。
治疗：重点处理精神状态，详细解释病人的胸口疼痛与心脏无关。通常说到这里，病人已安心许多。还要耐心地跟他们谈，引导他们怎样容易地应付压力。严重时需要找精神科医生或临床心理学家协助。
3、冠心病所引发的心绞痛
特色：与由焦虑引起胸口痛的病征相反，即走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才痛；停下来时痛楚亦停止。痛楚维持五至十分钟。胸口，特别是上胸位置有压迫感或感到被对象「顶住」。如果疼痛持续十五至三十分钟，并且冒汗，可能是，必须立即到急症室。病因供应心脏养分的冠状动脉栓塞。治疗冠心病人心绞痛时服「？底丸」能令血管扩张，纾缓病情。或接受「通波仔」、心脏搭桥手术，回复正常血流量。
治疗：冠心病人心绞痛时服医药。能令血管扩张，纾缓病情。或接受心脏搭桥手术，回复正常血流量。
4、胸部肌肉拉伤引起胸口疼痛
特色：通常由过度劳动或举超负荷重物导致，在伸手臂或进行其它活动时疼痛加剧。
治疗：这种类型的胸口疼通常并不严重，只需要局部擦点之类的外用药就可以了。
5、肺部疾病引起胸口疼痛
特色：如有肺部疾病除了会出现胸口疼之外还多伴随呼吸道症状，在咳嗽、深呼吸的时候，胸口疼痛的症状会加剧。
治疗：患者应该及时到医院查明病情并积极治疗。
胸口中间疼挂什么科？
胸口中间疼通常应该挂内科进行检查。
养生之道网提醒，心脏作为人体的&发动机&应该要时刻警醒和注意，导致胸部发闷和疼痛的原因多种，一定要找到原因来解决。除了心悸，手术，外力伤害外，患者也会出现这种状况。
保护心脏的最佳方法
1、学会最佳的放松技巧
平躺，双臂轻松地置于两侧，几次。接着收紧脚趾头部位的肌肉，数三下，然后放松。按照该方法放松身体的每一组肌肉群，整个过程均要保持深呼吸。锻炼完毕后，深呼吸放松，然后慢慢起身。
2、多吃复杂
碳水化合物是饮食的重要组成部分。复杂碳水化合物富含淀粉和纤维，到达体内后可以缓慢释放能量。全麦食品、谷类食品、糙米、、荞麦和土豆都属于复杂碳水化合物。
3、别忽视自己的腹部不适
当心肌疲劳、受损、心律失常等情况出现时，心脏无法获取充足的血液。此时，一些人不会表现出胸闷、胸痛的典型症状，仅出现腹痛、、腹胀，特别是年轻人，应当注意。
4、抑郁情绪必须&消化&掉
抑郁的原因各种各样，但是如果你的心脏不好，那就更要小心了。统计数字表明，1/4的病人在心脏病发作后会出现抑郁情绪。这样反而对他们的康复不利。所以人患了，应尽快寻求心理帮助。
5、运动比减肥更重要
经常锻炼的人，心血管发病率较低。如果&沙发土豆&每周抽3次时间跑上米，就算不能减肥，患病风险也会大大降低。
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导致胸痛的原因是什么 经常胸痛怎么办
三九养生堂
有的人在平时会出现胸痛的现象，那么为什么会胸痛，导致胸痛的原因是什么?在日常的生活中，经常会出现胸痛的现象怎么办，胸痛的治疗方法有哪些呢?胸痛患者的注意事项有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。导致胸痛的原因是什么1.胸壁疾病患有某些胸壁疾病的时候同样会导致患者出现有左胸隐痛的症状出现，因此在平时生活中经常有胸部不适等症状的人群一定要特别注意。通常状况下如果是胸壁疾病所致的痛苦的话。八成都有定位明确固定分的特色，除此之外如果仔细调查的话还会发现部分可有红肿、触痛、皮疹、变形等状况，因此在呈现左胸隐痛等状况时首要要注意调查。比如患上肋间神经炎，则患者会出现左胸痛的症状，并且为阵发性以及针刺样的疼痛。而对于这种疾病引起的左胸痛则应该及时进行治疗才是最好的。2.心脏病可以说心脏病是左胸隐痛最有可能的疾病，我们可以根据胸痛的部位以及位置进行判断，通常情况下胸骨后疼痛多半就是心绞痛的表现。不关门心脏有什么样的问题。只要是发现了就应该及早的治疗。除了心绞痛之外，左胸隐痛还有可能是其他的心脏病，比如像心肌梗塞、左边肺炎等，而如果胸痛放射到左肩部的话则能够肯定是心绞痛。除了能够经过左胸痛去判别是否是心脏病之外。在平常日子中我们同样能够依据其他的症状去判别，比如像胸闷气短、舌头有齿痕等，这些都是心脏病的常见表现。3.胸膜疾病除了胸壁疾病会引起左胸痛之外，一些胸膜疾病也是会引起左胸痛这个症状哦、因此患者在日常生活中要多加注意。常见的胸膜疾病有很多，比如胸膜炎、自发性气胸等，这些病症的发病率都非常高，并且一旦发病就很难彻底治愈。而这些胸膜疾病的发病特点除了胸痛之外，还有呼吸不畅、咳嗽疼痛等症状。患有这些病症的患者经常会在呼吸、咳嗽的时候痛感更加严重，并且还会经常伴有呼吸困难等情况。有这些症状的人去一定要特别注意，必须要尽早去医院检查。4.腹腔疾病患有某些腹腔疾病同样容易导致我们出现有左胸隐痛的情况，常见的腹腔脏器病变有膈下脓肿，急性胆囊炎，急性胰腺炎等。除此之外，一些胸部外伤同样是常见的原因，比如像肋骨骨折以及有胸部外伤史等，这些都会导致患者在呼吸以及咳嗽的时候出现胸痛加重的情况。胸痛的治疗方法1.卧床休息，采取自由体位，如为胸膜炎所致者，朝患侧卧可减轻疼痛。2.局部热敷。3.口服止痛药物，可选用阿斯匹林0.3~0.6g，每日3次;扑热息痛0.25~0.5g，每日3次，或消炎痛25mg，每日3次。若加用安定5mg，每日3次，效果更好。4.若疑为心绞痛者，可舌下含服硝酸甘油或消心痛5~10mg或速效救心丸10~14粒，然后拨打“120”电话。5.经上述紧急处理后疼痛仍未缓解时，应速送医院急救。一、药物治疗根据不同病因而有不同的治疗，重在针对病因治疗。二、细菌性肺炎抗感染最重要，治疗2～3天后，病情仍无改善甚或恶化，应调换抗感染药物。已有病原检查结果时，应根据药敏试验选择敏感的药物。无病原学资料可依，则应重新审视肺炎的可能病原，进行新一轮的经验性治疗。轻、中度肺炎总疗程可于症状控制如体温转为正常后3～7天结束;病情较重者为1～2周;金葡菌肺炎、免疫抑制患者肺炎，疗程宜适当延长;吸入性肺炎或肺脓肿，总疗程须数周至数月。其他治疗应根据病情选用，如吸氧、止咳化痰、输液与抗休克等。三、急性心肌梗死抗血小板治疗和抗凝治疗非常重要。血栓的形成在AMI的发病中起重要作用，故在AMI早期就应该应用抗血小板和抗凝治疗。这种治疗的首要目的是建立和维持与梗死相关动脉的通畅，第二个目的是减少病人血栓形成的趋势，因而减少附壁血栓形成和深静脉血栓形成的可能性。抗血小板和抗凝治疗的疗效部分表现为减少了AMI病人的病死率。四、体质锻炼体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。五、支气管哮喘治疗以糖皮质激素、支气管扩张剂β2受体激动剂、茶碱类、抗胆碱能药物、补液、吸氧等对症治疗为主，若病情危急，可考虑机械辅助通气治疗。病情缓解期应教会病人使用长期激素吸入疗法等。胸痛患者的注意事项如果需要，为患者准备心肺检查，如心电图和肺扫描。行静脉穿刺取血样检查心肌酶等。向患者解释每一项诊断性检验的步骤和目的，缓解其焦虑。向患者解释药物目的。确保患者明白剂量、时间和可能的副作用。注意胸痛患者可能否认其不适，所以要强调报告症状的重要性，以便调整治疗。特殊人群尽管儿童足够大，但可能很难描述胸痛，所以警惕非言语性因素，例如烦躁、扮鬼脸或握住疼痛部位。让患儿指出疼痛部位和疼痛走向何处(找出放射部位)。通过询问家长疼痛是否影响患儿正常活动和行为，判断疼痛严重程度。记住，患儿可能诉说胸痛，试图引起注意以逃避上学。因为老年人有发展为威胁生命的高风险状态(例如心梗、心绞痛、主动脉破裂)，必须仔细评价胸痛。总结：通过上文小编的介绍，相信大家对导致胸痛的原因是什么也有了一定的了解了吧，胸痛可能是胸壁疾病、心脏病、胸膜疾病、腹腔疾病而导致的。经常出现胸痛的患者应当去医院进行检查治疗并加强锻炼。希望小编的介绍对大家能有帮助。
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