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我可以改变世界，改变自己。&&&&& &&题记
&& 上周，我们学校开展了一年一度的冬季长跑活动。我真是大喜大悲啊，喜的是长跑可以锻炼身体，增强免疫力，而悲的则是我对体育一窍不通，而且跑步特别慢，如何战胜这项有益的活动呢？
&& 电视上说，长跑可以预防甲流感，妈妈说，长跑过后浑身会很暖和，说，长跑可以增强耐力，很多人都说，长跑是一项很有益的运动。我一定要征服它！
&& 想着想着，我已经到了操场。
&& 起初，我跑得很快，感觉长跑是一件非常容易的事情。还不时的和们说说笑笑。可后来，我觉得，我已经很累了，而且几乎喘不过气来了。跑完后我一直在不停的咳嗽。那是上周的事了，那次，我对以后的长跑几乎从喜爱变成了厌倦，我几乎对跑步绝望了。
&&& 回到家，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈说只是我的呼吸不当造成的跑步后喘不过气，只要讲方法适当调整一下，一定会的！
&&& 我一听，也对！王力宏的歌里不是说的吗？&我可以改变世界，改变自己。&
&&& 我一定要改变自己！
&&& 这周，我们又开始长跑了。
&&& 起初，我把速度放得比较慢，同学们和我说话，我也不理不睬，这样的话，感觉不是很吃力，跑起来轻轻快快的，特别舒服。我没有像往常一样长着大嘴巴。但是我会不时的换一下气。后来，我的身体出了很多汗，可是，我一点儿也不累......
&&& 我如此轻快的跑完了全程。
&&& 现在，我才能如此鲜明的感受到：要想成功，就要改变自己！
对作文的表态改变自己作文450字_作文吧
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改变自己作文450字
【篇一：改变自己改变世界】
罗伯特西奥迪尼是美国着名的心理学家，是亚利桑那州立大学的心理教授。
有一天，他在纽约结束了一天的工作之后，乘地铁去时代广场站。
当时正值下班乘车的高峰期，人流像往常一样沿着台阶蜂拥而下直奔站台。
突然，罗伯特西奥迪尼看到一个衣衫褴褛的男子躺在台阶中间，闭着眼睛，一动不动。
赶地铁的人们都像没看到这个男子一样，匆匆从他身边走过，个别的甚至是从他身上跨过，急着乘坐地铁回家。
看到这一情景，罗伯特西奥迪尼感到非常震惊。
于是，他停了下来，想看看到底发生了什么。就在他停下来的时候，耐人寻味的转变出现了：一些人也陆续跟着停了下来。
很快，这个男子身边聚集了一小圈关心的人，人们的同情心一下子蔓延开来。有个男人去给他买了食物，有位女士匆匆给他买来了水，还有一个人通知了地铁巡逻员，这个巡逻员又打电话叫来了救护车，几分钟后，这个男子苏醒了，一边吃着食物，一边等待着救护车的到来。
人们渐渐了解到，这个衣衫褴褛的男子只会说西班牙语，且身无分文，已经饿着肚子在曼哈顿的大街上流浪了好几天。
他是因为饥饿而昏倒在地铁站的台阶上的。
为什么起初人们会对这个衣衫褴褛的男子熟视无睹、漠不关心呢？
【篇二：改变自己】
&我可以改变世界，改变自己&&&因花儿的改变，花园变得芬芳；因河水的改变，小溪变得清澈；因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自己的世界。
取得成功，从改变做起。
当成绩不理想时，我们不可以改变成绩，但可以改变心情。让自己自信，去迎接下一次考试。
我们不可以样样顺利，但可以事事尽力。
我们不可以改变时间，但可以把握时间。经过月考暴风雨的洗礼，我决定在沉默中爆发，改变自己。找到适合自己的状态，适合自己的心情，适合自己的方法去迎接下一次挑战。也许，对我来说，改变无疑是我最恰当的选择！
三国时，吕蒙因听了孙权的劝告，而发奋读书，令鲁肃刮目相看，他增长了才干与智慧，不再是当年吴国的大将了！
丑小鸭，虽然遭到了嘲笑，但它改变心态，面对嘲笑，不放弃，勇敢执着的追求属于自己的未来！
最终因自身的改变而变成了一只美丽的白天鹅。
吕蒙、丑小鸭的故事告诉我，改变自己很重要。
我要改变自己，让自己变得坚强，不再因为成绩而在默默流泪，而是将泪水转化为动力，勇往直前，在下一次挑战中，改变分数！
我要改变自己，让自己变得快乐，不再因为不开心的事情而痛苦，开心就笑，不开心就过会在笑，而是将痛苦转化为力量，激励自己，改变心态！
从现在起，我要改变自己，要做让人铭记的第一，不做让人遗忘的第二！
【篇三：改变自己】
不同的环境，会有不一样的风景；不同的话语，会有不一样的感觉；不同的自己，会有不一样的心情！
我曾做过这样一个实验：一连五天上学，都带着不一样的心情、表情、话语，去发现了同学们不一样的反应！
第一天，我带着开心的心情去上学，脸上挂着甜甜地，见到同学，就主动跟他们打招呼，同学们也热情的回应我！第二天，我带着愤怒的心情去上学，脸上毫无表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同学们没有谁敢主动跟我讲话和打招呼！第三天，我又带着快乐的心情去上学，一路上还哼这小调，大眼睛一眨一眨的，散发着快乐的气息。同学们不仅主动跟我打招呼，还跟我一起谈东谈西呢！第四天，我带着郁闷的心情去上学，大大的眼睛黯然无光，同学们见到我后，看到我的表情，便不敢出声，好像是怕会招我惹我似的！第五天，我带着兴奋的心情去上学，一路上蹦蹦跳跳的，见到同学便跟她们叽叽喳喳地讲个不停！
是啊！自己的心情也会影响到其他人的，所以要先改变自己！如果你是常常愁眉苦脸的，请你现在开始笑起来；如果你是常常发脾气的，请你现在开始收敛自己的脾气，变成一个欢笑挂脸上的人；如果你已经是常常欢笑的人请你以后更要开开心心的！
如果你想要改变别人，首先就要先改变自己，改变了自己，就会发现世界也在慢慢的改变中&&
【篇四：改变自己】
我可以改变世界，改变自己。&&题记
上周，我们学校开展了一年一度的冬季长跑。我真是大喜大悲啊，喜的是长跑可以锻炼身体，增强免疫力，而悲的则是我对体育一窍不通，而且跑步特别慢，如何战胜这项有益的活动呢？
电视上说，长跑可以预防甲流感，妈妈说，长跑过后浑身会很暖和，老师说，长跑可以增强耐力，很多人都说，长跑是一项很有益的运动。我一定要征服它！
想着想着，我已经到了操场。
起初，我跑得很快，感觉长跑是一件非常容易的事情。还不时的和同学们说说笑笑。可后来，我觉得，我已经很累了，而且几乎喘不过气来了作文/。跑完后我一直在不停的咳嗽。那是上周的事了，那次，我对以后的长跑几乎从喜爱变成了厌倦，我几乎对跑步绝望了。
回到家，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈说只是我的呼吸不当造成的跑步后喘不过气，只要讲方法适当调整一下，一定会成功的！
我一听，也对！王力宏的歌里不是说的吗？&我可以改变世界，改变自己。&
我一定要改变自己！
这周，我们又开始长跑了。
起初，我把速度放得比较慢，同学们和我说话，我也不理不睬，这样的话，感觉不是很吃力，跑起来轻轻快快的，特别舒服。我没有像往常一样长着大嘴巴。但是我会不时的换一下气。后来，我的身体出了很多汗，可是，我一点儿也不累&&
我如此轻快的跑完了全程。
现在，我才能如此鲜明的感受到：要想成功，就要改变自己！
【篇五：学会改变自己】
有一个自身也经常犯的错误，在这则里表现出来了：一只乌鸦因自己的歌声在故乡不受欢迎而往别处迁移，途中遇到一只鸽子。鸽子问清乌鸦离开这里的原因后，劝它不要迁移地址，只要改变自己的歌声就可以了。所以，我们要清楚：改变环境很难，因此你无法改变环境时，只能自己去适应环境，改变自己。
改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，一味地改变自己倒不如反躬自问。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到别人的尊重。当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界。将尘埃打扫干净，你会发现自己愉快了，别人也回跟着愉快。
赵武灵王打破了传统的封建思想，把象征至高无上权利的大袍改成了打猎时轻便的胡服。他开启了这道枷锁，消除了束缚。于是出现了&胡服骑射&，于是出现了一个强盛的国家。可见，改变自己有多么重要。改变自己有时可以让历史更新，让思想活跃，让社会发展。愚蠢的乌鸦啊，如果你不改变自己的歌声，无论到哪里都不会受欢迎的。就像同一个人，如果他只知道让别人欣赏自己，不知道改变自己的话，只会让他失去朋友＇助手。其实它与&整容&无异，好多人不想从内而外彻底改变自己，只想方设法地改变别人眼中的自己的形象。这实际上是最美丽的伪装，如若有一天他们不再年轻，真面目暴露出来DD结果会怎样呢？成功的前提，适应环境的基础，就首先要改变自己。
【篇六：改变450字】
&人的一生只有三天&&昨天，今天和明天。昨天，已经过去，一去不复返。今天，它正在你的脚下，兮兮秒秒地在缩短。明天，它是未来，它是希望，&那一天看起来是那么近，又似乎那么远，我们在为自己的未来努力着，憧憬着，想想明天的阳光，明天的欢笑，朋友的祝福，长辈的期望，今天的付出是那么值得！刚刚过了&郁闷&期，心情似乎好一些，使自己轻松些吧，乐观些，未来的梦是那么近，不管结果怎样，经历过，总会有结果的！
从小，我就是个外表看似开朗但内心却是很内项的人．这点我相信我的家人应该都不知道吧．但也要少数的人可以看得明白．但现在的我还是有这样性格．呵呵．有时候想想自己也觉得自己是有点怪怪的．说实话，我有的时候也不知道我自己在想什么．每当别人为伤心的事情而难过的时候，其实我也是一样的难过，但我的表情却永远是不变的．有时候当我不顺心的时候，我会像我的朋友发脾气，但我心里其实也不是个滋味．我想这样的怪性格也可能是我的家庭给我的，也可能是我与生俱来的吧．
现在，小学毕业了，我就决定要改变自己，做一个心外如一的女生。不然，到了明天再想改变就晚了。作文/
【篇七：我改变自己】
现在是2010年，我已满10岁。但我的性格变了，不像小时候那样爱说话了，不爱举手回答问题了，不爱和同学们交流了&&总之，我的变化太大了。
星期四放学回家的时候，妈妈问我：&你今天上课举手了没有啊？&我支支吾吾回答不上来，妈妈叹了一口气，说：&你为什麽总不举手呢？你能不能改变一下长大后的自己呢？从下周开始，我要看到你的变化！&妈妈说完，转身过去做饭了。我想：妈妈说的对啊！我为什麽不主动举手呢？回答问题也不可怕啊！于是，我下定了决心，要实行一个小小的计划。
到了晚上，我写完作业后，偷偷的写了一份&举手计划&，上面写道：语文最少举手三次；数学最少举手三次；英语最少举手五次&&写完计划后，我把它贴到了学习桌上，让他每天都提醒我。
第二天上语文课的时候，我想着那个&举手计划&，但我因少有一点害怕，而失去了三次机会，我失败了。
上数学课的时候，我尽可能的让自己举起手，但我还像是有一些压力似的，又没能举起我那&金贵&的手，又失败了。
一整天过去了，我一次手都没有举，我对自己好失望啊！但我没有灰心，争取下一次让自己取得成功！
【篇八：活得聪明些吧&&试着改变自己】
每个人都有个性，都有自己的习惯。一个人如果要心情愉快、学习进步、工作顺利、事业有成只有试着改变自己。
有些人因为害怕不可以好好的与同学和平共处、互相交流，所以想要把自己封闭起来，很少说话，更少与同学交流，可这样同学们不但没有感觉你另类反而渐渐的把他忘掉了；有些人从小就和父母撒娇，上了学便显得很弱小所以难免会受到欺负，被欺负最终会成为别人的家常便饭；有些人总是很浮躁，因为没有明确的目标，一会要干这个一会又干那个，到头来该放弃的放弃，该失去的失去，什么也干不了，什么也当不上。
试着改变自己吧！将孤独的、没有勇气的孩子变成快乐的孩子；将弱小的孩子变成坚强的孩子；将三心二意的孩子变成对事物一心一意、会坚持的孩子。每个孩子都可以改变自己对生活的态度、自己的习惯、自己的个性，一个新的学校、新的同学、新的面孔这便是一个新的开始，所以试着改变自己吧！让你的周围充满快乐、充满微笑、充满温暖、充满希望、充满友谊！
想做什么就尽情去做吧！没有人会说你，也没人会你，只要你快乐就行。记住！别欺骗自己的心灵！本文地址：/a/37142.html
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