老公得了癫痫,我每天都很害怕每天睡不好怎么办

我自己一个人睡公司宿舍的单人床能睡好,但是偶尔在家里两个人一起睡觉,就老是睡不好,我们都是一人盖一床被子的啊,想知道为什么一个人睡得踏实,跟老公睡反而睡不好?
这只是个人的习惯,自己一个人在家就能睡得很好,但在家就突然觉得床不够宽,自己不能随心所欲的翻身,要较长时间才能入睡,睡眠质量也不佳。你不要多想,这只是个人的习惯,日子久了就可以改变一个人的习惯。
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发病时间:不清楚
病情描述:我对象这十多天老是为一件事睡不好,因为四年前他谈的女朋友下月结婚他无意间和别人说了他和她以前的事,(因为他们彼此都是朋友都很熟)怕她对象知道了不和她结婚了。(她男朋友也都是好朋友,但他不知道他们以前的事)甚至说他犯诽谤罪要坐牢。这就想不开。每天都愁眉苦脸。心里很害怕怕连累我们,说过想死
副主任医师&
妇产科_妇科
你好,当心理压力大的时候,最好做些运动,劳逸结合。要保持乐观的精神状态,当你遇到问题时,你可以向你的家人朋友倾诉。另外饮食和作息上的自我调节也要继续,这可以起到辅助治疗的作用。特别是要注意尽量调整睡眠时间,要早卧床。平时少思少烦,自己给自己减压。可以配合中药治疗,对症治疗,才能根治。
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情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法。
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您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。癫痫病因:癫痫的发病原因、病理作用复杂。引起它的最主要原因是脑细胞的异常放电,而外部的一些刺激则易导致癫痫的反复发作。癫痫治疗:现在世界上的人们普遍认为癫痫是遗传得来的。但并不是每一种类型的癫痫都会遗传。癫痫有很多不同的类型,大部分癫痫是后天获得的。建议:癫痫病一般服用药物是可以控制病情的发作的,如德巴金、卡马西平片等;如果服用一种药物效果不明显的就要更换其他抗癫痫药物了。
你好!很多因素会导致失眠:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠,病因在心涉及肝脾肾,只有把某种病因治好,失眠自然就好了,一方面要注意调整作息时间,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,必要的时候可以配合中药调理,如果想要更详细的咨询治疗,及时联系我们。
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