我的高脂血症严重吗？
我的高脂血症严重吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的高脂血症严重吗？想得到怎样的帮助： 我才三十七岁，可是我挺胖的，而且最近感觉头晕，就去了医院抽血化验，结果说是我有高血脂，而且似乎挺严重的，医生说我必须要辅助药物治疗，我感觉这个病挺不好治疗的，不知道在饮食上需要注意些什么呢？。
高血脂症饮食需要注意什么？
医院出诊医生
擅长：甲状腺疾病、甲亢、甲减、甲状腺结节等
擅长：甲亢、甲状腺结节、甲减、甲状腺囊、大粗脖
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：心血管疾病的诊疗工作：冠心病，高血压，先天性心脏病...
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病例分析:血脂高,是动脉硬化的危险因素。意见建议:血脂高先低脂饮食，不吃肥肉，不吃动物内脏，不吃蛋黄类。1-2月复查血脂，如仍高服用他汀类药治疗。如已正常，不用服药，坚持长期低脂饮食就可以了。
职称：医师
专长：心脑血管
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问题分析： 高血脂病人的饮食应注意“一个平衡”和“五个原则"。意见建议：平衡饮食：患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，这是个误区，对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素，应该种类齐全，比例适当，如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种，说明您的饮食结构有问题。五个原则：低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食
问高血脂症在饮食上需要注意些什么？
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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病情分析： 脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）过低，现代医学称之为血脂异常。意见建议：1．保持每日食物的多样性：应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同，除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养素超过40种，靠一种或简单的几种食物根本不能满足脂肪肝患者的营养需要。因此按照合理比例，广泛摄入各类食物，包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂，以达到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要。
　　2、谷类是每日饮食的基础：随着生活水平的提高，我国很多大城市已经出现动物性食物的消费量超过谷类消费量的倾向，对脂肪肝及其他一些慢性病的预防极为不利。因此，要大力提倡发扬以“谷类为主”的中国膳食的良好传统，避免“肉类为主”西方膳食的弊端。而在谷类食物中，应提倡选用部分粗杂粮。
　　3．适量进食动物性食物：动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。合理适量进食动物性食品，不仅不会导致脂肪肝及其他慢性疾病的发生或加重，相反，由于动物性蛋白质的氨基酸模式更适合人体需要，其赖氨酸含量较高，有利于补充谷类蛋白质中赖氨酸的不足；同时鱼类（特别是海产鱼）所含的不饱和脂肪酸较多，在预防慢性疾病方面有独到的作用。因此，每日进食1～2两瘦肉（禁用肥肉和荤油），每周进食2～3次鱼（特别是海鱼）对防治脂肪肝是适合的。
　　4．每日进食适量豆类及其制品：大豆卵磷脂有促进肝中脂肪代谢，防止脂肪肝形成的作用。它所含有的植物固醇不被人体吸收，且能够抑制动物胆固醇的吸收。大豆异黄酮还具有一定的抗氧化作用，这对于脂肪肝患者来说都是必需的。但由于氨基酸不能在体内贮存，过多摄入豆类制品并无实际益处。每日进食2两左右的豆类制品是适宜的。
　　5．每日吃1斤蔬菜和适量水果：蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质、膳良纤维和天然抗氧化物。建议在食物多样的原则指导下，多选用红、黄、深绿的蔬菜和水果，因为它们是胡萝卜素、维生素B2、维生素C等的重要来源。为预防高血脂的发生，每日进食500克水果（正餐）和2个水果（加餐）是必需的。应注意的是，水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间（如上午10点或下午3点），不提倡在餐前或餐后立即吃水果，以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。
　　6．控制能量摄入：对于脂肪肝患者热能供给不宜过高。从事轻度活动的脂肪肝病人每日供给30～35千卡/千克，以防止发胖避免加重脂肪堆积。对于肥胖或超重者，每日20～25千卡/千克，控制或减轻体重。
　　7．适当提高蛋白质摄入量：可采用高蛋白饮食（1.5～1.8克/千克），以避免体内蛋白质消耗，有利于肝细胞的修复和再生。保持氨基酸的平衡很重要。蛋白质中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸、和赖氨酸等均有抗脂肪肝作用。
　　8．减少糖类和甜食：过多的糖类可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。
　　9．控制脂肪和胆固醇：植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处。对于脂肪肝患者来说，全日食物和烹调油所供给总量不宜超过40克，对于胆固醇高的食物宜适量控制。
　　10．每日补充膳食纤维：饮食应粗细搭配，保证有足够的膳食纤维。增加维生素、矿物质的供给可补充肝病时的缺乏，又有利于代谢废物的排除，对调节血脂、血糖水平也有良好的作用。每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。
海带建议：选择全谷、全麦食物做早点;用部分粗粮替代精细米面；每日膳食中可添加豆类食物，如红豆、绿豆等;每日必需吃青菜，特别是青菜的叶和茎。当然，膳食纤维并非“多多益善”。过量摄入可能造成腹胀、消化不良，也可能影响钙、铁、锌等元素的吸收，还可能降低蛋白质的消化吸收率。特别是对于脂肪肝患者、胃肠道功能减弱的病人、肠炎和肠道手术的病人、容易出现低血糖的病人等，更应注意。
　　11．限制钠盐的摄入:饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。
　　12．宜多食含钾食物:钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
　　13.多食含钙食物:美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。
　　14．适量采用橄榄油和御米油：橄榄油中单不饱和脂肪酸的含量高达80%，还含有对心血管健康有益的角鲨烯、谷固醇和维生素A原和维生素E等成分。这使得橄榄油有很强的抗氧化、预防心血管疾病的能力。在大量进食橄榄油的一些地中海国家，心血管疾病的发病率远远低于欧洲其他国家。此外，最新的研究表明，常食用橄榄油还可预防钙质流失、预防胆结石、高血压、减少癌症发病率以及降低胃酸、降低血糖等。因此，橄榄油被誉为“绿色保健食用油”也是实至名归。
　　15．禁止饮酒：酒精对人体的影响是弊多利少。首先，酒精含有高热能，1克酒精可以产生7千卡的热量，是导致肥胖的重要饮食因素。其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏。还有，酒精的最大危害是损害肝脏，导致脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。此外，长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化；增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。白酒中的有毒成分甲醇会直接损害你的末梢神经，导致各类神经系统疾患。因此，对于脂肪肝患者，必须禁酒。
问什么是高血脂症
职称：医师
专长：血液系统疾病
&&已帮助用户：3048
问题分析：你好，一般血脂是人体血内所含脂质的总称，包括胆固醇、甘油三脂、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。当血清胆固醇超过正常值230毫克/100毫升，甘油三脂超过140毫克/100毫升，β-脂蛋白超过390毫克/100毫升以上时，即可称之为高血脂症。高脂血症一般症状不明显，会引起血管堵塞，引起冠心病等疾病发生。意见建议：建议注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。如果血脂明显升高可于正规医院进行降脂药物治疗。
问高脂血症的饮食是怎样的
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：17050
问题分析：您好，血脂高的患者饮食应该注意低盐低脂饮食、少吃动物瘦肉、大油及肝脏等，坚持锻炼、控制体重。意见建议：血脂特别高的患者光靠饮食控制是不够的，还需建议根据自己血脂高选择适合的降血脂的药物服用
问高脂血症的饮食高脂血症的饮食
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
问题分析：你好脂肪肝的饮食调理总的原则为：控制总热量限制脂肪减轻体重促使自己动用体内积存的脂肪意见建议：1、保持每日食物的多样性2、谷类是每日饮食的基础3适量进食动物性食物每周进食2～3次海鱼4每日吃1斤蔬菜和2个水果5.蛋白质摄入量6减少含糖食物的食用等等
问高血脂症
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
高血压,高血脂等三高患者的饮食要注意粗细搭配,多吃粗粮;多吃蔬菜;多清蒸,煎焖炒,少油炸;忌高胆固醇食物;多食富含维生素和纤维素的食物等.
一种治疗高血脂症的配方,它是以大黄,决明子,丹参,陈皮,人参,茯苓六味中药按比例科学配制,该配方合理,药源充足,成本低廉,疗效确切,毒副作用小,适用于具有高胆固醇,高甘油三脂血症的心脑血管疾病患者,并有扩张冠状动脉和心肌缺血保护作用,尤其对具有高血脂症的冠心病,心绞痛患者,疗效更佳.
问高血脂症怎么办？
职称：医师
专长：急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤
&&已帮助用户：44926
病情分析： 你好，合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施。意见建议：由于目前使用的降脂药物均有一定的副作用，所以只在饮食治疗无效时，才考虑药物治疗，平时生活和饮食上多注意调理了，要低脂、低胆固醇，多吃些蔬菜、水果、做适当的运动。
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哪些人容易高血脂
　　受访专家/广东省人民医院心内科主任医师&&黎励文
　　文/羊城晚报记者 张华&&通讯员&&郝黎&&靳婷
　　俗话说“千金难买老来瘦”，以致多数人认为瘦子连脂肪都很少，又怎么会得高血脂呢？事实并非如此。专家表示，高血脂并不是胖人的专利，在心内科有近50%的人既不超重也不肥胖，这又是为什么呢？
　　胖子就一定患高血脂吗？
　　在一般的体检报告中，血脂指标常常包括总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)这四项，其中总胆固醇、甘油三醇、低密度脂蛋白胆固醇升高都是异常的，可以被称为“高脂血症”。
　　广东省人民医院心内科主任医师黎励文说，高血脂与肥胖并不存在直接的关系，我们认为，患上高血脂常常与遗传、饮食因素及内分泌或代谢有关。当你大量进食高脂肪的食物，体内血液中的油脂相对较高。
　　在临床上发现，高血脂患者只有近50%是胖子，虽然摄入的脂肪不少，但是机体对糖类、脂类的代谢功能非常健全，这种人即使看起来就是一坨脂肪，却并没有脂代谢异常，而有些人瘦，可能是因为患了糖尿病，糖尿病就是造成脂代谢异常的一个原因。这些人虽然体型看起来很瘦弱，但查一查血脂，常常会不正常。
　　另外，还有一些遗传性的疾病，比如家族性高脂血症，是由于基因缺陷导致血脂不能正常代谢。患有这种疾病的人，即使体型弱不禁风，脂代谢也是相当紊乱，总胆固醇或甘油三酯含量高得吓人。
　　可见，不能想当然地认为“胖子会得高血脂，瘦子不会患上高血脂”，是否会得这个病与体内血脂的吸收、合成与转化是否异常有关。
　　血脂异常的诊断依靠检查
　　由于血脂异常的临床表现较少，所以，血脂异常的诊断主要依靠实验室检查：测定TC、TG、HDL-C及LDL-C四项指标即可。但需注意受检查者必须是空腹12小时以上，且抽血前的最后一餐禁饮酒及高脂肪饮食。如果测定结果为异常，应在两周后复查，若仍异常则可确立诊断。
　　黎励文指出，如果第一次确诊为高血脂，那么医生首先会要求患者4周内进行饮食控制，要求患者做到膳食平衡。因为，一部分患者的血脂异常是由于饮食不当造成的。饮食因素在高脂血症发病中的作用比较复杂，糖类摄入过多，可影响胰岛素分泌，加速肝脏极低密度脂蛋白的合成，容易引起高甘油三酯血症。胆固醇和动物脂肪摄入过多，与高胆固醇血症的形成有关。
　　在饮食上，尽量少吃动物内脏、无鳞的鱼、红肉(猪肉、牛肉、羊肉)、软体海鲜(鱿鱼、墨鱼)、贝类等。多吃新鲜蔬菜水果，并且每天坚持30-60分钟的中等强度(比如快步走)等锻炼。
　　有心脑血管疾病者更需控血脂
　　如果靠改变生活方式不能很好地控制血脂，可能就需要服用调整血脂的药物了。黎励文指出，高血脂合并其他慢性病，一经确诊也应立即用药。这是因为血脂代谢异常如果不及时治疗，也可能引发各种合并疾病，比如动脉粥样硬化，甚至出现冠心病、卒中等。
　　“在心内科，常常会遇到一些急性心梗或不稳定性心绞痛的患者，即使他们的血脂水平在检验报告提示的参考范围内，通常也需要按照疾病的危险分层，服用调整血脂的药物，使血脂水平到达目标值，来稳定血管壁上的斑块。”黎励文说，“药物不仅有降脂的作用，还有抗炎、抗血小板聚集，抗氧化作用等，从而达到稳定斑块的作用。”
　　值得注意的是，药物控制血脂可能会导致一些副作用。但相对于发生率极低的副作用，降低血脂、防止动脉粥样硬化、减少冠心病、脑血管病的风险，受益是巨大的。所以，如果医生给你开了调整血脂的药片，一定要遵医嘱服用，并遵照医生的要求定期复查相关的血液指标。
　　Tips：血脂检查的重点对象
　　(1)已有冠心病、脑血管病或周围血管病者；
　　(2)有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者；
　　(3)有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者，尤其是直系亲属中有早发冠心病或其他动脉粥样硬化性疾病者；
　　(4)家族性高脂血症者。
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电话：010-&&|&&&&|&&血粘稠是高血脂这个病中确诊的一个重要指标吗?
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（共有1个回答）
根据血脂的来源及高血脂形成的原因，大家都会发现血脂的高低与代谢、饮食有一定关系。当肝脏的脂肪代谢功能正常时，可以保持血脂浓度平衡。当各种原因使脂肪在体内的代谢发生了障碍，就会引发高血脂症或其他疾病。如果进食含脂肪、胆固醇高的食物，还会引起高胆固醇血症。所以，在日常生活当中，一定要注意饮食的合理安排，以免导致血脂的升高。此外，长期处于紧张、苦闷、吸烟、饮酒过量的人以及患有糖尿病、甲状腺机能减退、肝病、肾病、中风、肥胖的人更易患高血脂症。
减少脂肪、胆固醇含量高的食物的摄入量，多吃蔬菜水果和其他含纤维多的食物。水溶性可食性纤维素在降低血清胆固醇方面有重要作用，多存在于大麦、豆类、糙米、水果、燕麦中。燕麦和糙米是最好的降胆固醇食物。纤维素可吸收食物中的部分矿物质，所以需额外补充矿物质。要预防高血脂症，必须减少动物性食品(肉、奶等)的食用量，因为其中含胆固醇较高，特别是牛油制作的汉堡、鸡、鱼和薯条，这些食品不仅含脂肪高，且制作过程中形成了自由基，易产生反式脂肪酸，同饱和脂肪一样可以引起血液中胆固醇的升高。预防高血脂症必须禁酒、忌烟。因为长期大量饮酒，会使血液中低密度蛋白的浓度增多，而引起高血脂症。吸烟会使血液中氧含量降低，血管痉挛和收缩，易引起高血脂症。
由于脂类代谢紊乱和饮食有直接关系，所以饮食治疗是治疗本病的基础。虽然不同类型的高血脂症其饮食治疗方法不同，但是总的治疗原则是相同的。
1、必须控制饭量。因为过量的碳水化合物也可以转化为脂肪，所以每餐的主食应定量食用。
2、控制脂肪的摄入量。老年人脂肪摄入量应占总热量的 2% 以下，少吃高脂肪食物，如动物油、肉类等。
3、控制胆固醇的摄入量。老年人一天内胆固醇的摄入量不应超过 300 毫克，可少食动物肝脏、蟹黄、鱼子等。
4、增加不饱和脂肪酸的摄入。因为不饱和脂肪酸在人体中有降低胆固醇的作用，所以多吃富含不饱和脂肪的食物是有好处的，如各种植物油、深海鱼油等。
5、多食豆类食物。豆类食品可以使低密度脂蛋白明显降低，减少动脉硬化的形成几率。
6、多吃含纤维素、维生素高的食物。如粗粮、大蒜、芹菜、粗燕麦、苹果、葱、茄子、海带、香菇、山植等食品，可以促进胆固醇的排泄，降低血脂，有预防动脉硬化的作用。
7、高血脂病人不宜饮咖啡。大量的咖啡可使血中的胆固醇含量增高，使心脏病发作的危险性增加。
具有降血脂作用的常见食品
1、大豆:研究人员发现，每天吃 115 克豆类，血胆固醇可降低 20% ，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
2、茶叶:茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其他地区。
3、大蒜:大蒜可升高血液中的高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。
4、茄子:茄子在肠道内的分解产物，可与体内过多的胆固醇结合，使之排出体外。
5、香菇及木耳:能降低胆固醇和甘油三脂。据研究，其降胆固醇的作用比降血脂药物的疗效更好。
6、洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着、减少;海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
7、鱼类:鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对降低血胆固醇有利，渔民冠心病发病率低于内陆居民就是证明。
8、植物油:含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。
首乌红枣粥
[ 用料 ] 何首乌 50 克，粳米适量，红糖适量。
[ 制作 ] 将首乌洗净放入砂锅煎后取汁，以药汁与粳米、红枣、红糖同煮成粥，早晚长期服食。
[ 功效 ] 适用于贫血患者及高血脂患者。
玉米降脂粥
[ 用料 ] 粳米 100 克，玉米粉 50 克。
[ 制作 ] 先将粳米放入锅内加水 500~1000 毫升，煮至米开花后，放入玉米粉，同煮成粥。
[ 食用 ] 每日 3 餐均可食用。
[ 功效 ] 常服可取得良好的降脂功效。
黑芝麻降脂粥
[ 用料 ] 黑芝麻 30 克，大米 40 克，桑椹 30 克，白糖 10 克。
[ 制作 ] 先将黑芝麻、大米、桑椹一同捣碎，再放入砂锅中加清水 1000 毫升，煮成糊状。
[ 食用 ] 加入白糖即可食用。
[ 功效 ] 降脂、软化血管，适用于高血脂病人食用。
你的症状，考虑是高血脂引起的症状，与饮食不节缺乏运动有关系的。首先需要注意饮食的调理，不可以吃高脂肪油腻的食物，清淡容易消化的食物，口服血脂康胶囊、辛伐他汀片之
当然是病了，不过也不是什么大病，还是可以调解的，你可以试试栀粟软胶囊效果不错
你好，中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病。因此，最根本的方法，就是患者遇事的时候应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠。根
病情分析：你好，根据你的描述描述了增高，但是没有描述多高，是略高，还是超高。这些对于疾病诊断都有意义。指导意见：初步建议，如果怀疑肝转移，可以进行肝胆彩超，配合
你好，镁高有可能会引起肌肉痉挛等现象的，这需要适当的补补钙，钙与镁是有拮抗性的，补钙可以拮抗镁增高。
首先是要把糖尿病的血糖控制好，其次就是针对肝脓肿可以用抗生素，有的他可能就吸收了，有的可以做引流
你好！这种情况是有小血管出血，需要到医院做一下B超检查
咳嗽有黄痰，说明咽喉及支气管那块有感染，胸片正常排出肺部疾病，可以口服阿莫西林一周，如果症状缓解了就不用管了。跟慢性咽炎没多大关系。
根据你的情况可能是低钙血症。易患老年人骨质疏松症。 慢性低钙血症首先要治疗低钙血症因，如低镁血症、维生素D缺乏、营养不良等；另外可以给予口服钙和维生素D制剂（营
鼻涕中带血是鼻腔疾病常见的症状，鼻涕中带血常见的病因，一般来说有以下几种： 鼻腔的炎症：急性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔及鼻窦非特异性炎症为鼻涕中带血的常见原
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这种病2亿中国人都得治
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&瘦人不会患高血脂&、&血脂越低越好&、&瘦肉没脂肪，可以随便吃&&&生活中，这些有关血脂的观点已经
纠错：别信这高血脂7大误区 血脂过高会增大心脑血管病风险，但初期症状不明显，常被大家忽视。临床上发现，很多人因为以下误区影响了高血脂的发现和治疗。 误区一血看起来浑浊的就是高血脂 血液中脂肪过多时的确会让血液呈浑浊状，但不能因为在体检中抽血发现血液浑浊就认为自己血脂高。例如抽血检查抽的是静脉血，本来看起来就比较暗，并不是高血脂造成的。 此外，有些检查项目，抽血不需要禁食，例如验血色素、甲状腺功能，如果是刚吃完饭后抽的血，甘油三酯较高，血液也会比较浑浊。抽血查血脂需要先禁食8小时，而且也不是单靠外观判断结果。 　　 误区二瘦人不会患高脂血症 在人们的印象中，高血脂往往与划上等号，似乎只是胖人的专利。而那些身材苗条的人容易忽视血脂检查，一经发现，往往血脂已经很高。其实很多胖人如果只是皮下脂肪堆积，反而血脂不一定高。 血脂过高引起的高脂血症分为原发性和继发性两种，原发性高脂血症与环境及遗传相关；继发性高脂血症则继发于其他疾病，如糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能低下、胰腺炎等。瘦人可能受遗传、环境和疾病影响，并不能对高脂血症完全免疫。 　　 误区三降脂药随便用 很多患者发现自己血脂偏高后并没有充分重视，而且不及时到医院治疗，随便买来调脂药和保健品吃。 殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的主要诱因，患者应当在医生的指导下，根据病情和检查结果选择调脂药，并遵医嘱服用。随便用药不但不能起到治疗作用，反而会影响后续治疗。 误区四血脂降得越低越好 高血脂对血管潜移默化的危害必须引起重视，但血脂也绝不是降得越低越好。国外有研究发现，血脂过低时，肿瘤的发生率会有所增加。因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，太多或太少，都不利于健康。 　 误区五血脂达标后就可以停药 由于各种原因，很多患者没有坚持服用调脂药，使得血脂反弹，影响治疗效果。 目前国外长期的临床治疗结果显示，初期治疗血脂达标后，在医生的指导下坚持最小维持剂量，对血脂达标值的保持有很好的作用。只要没有出现严重或不能耐受的不良反应就不应停药。 误区六瘦肉可以随便吃 很多患者都认为只有油才是膳食脂肪的唯一来源，因此炒菜少用油就算是限制脂肪了。其实日常食用的很多食物中都含有脂肪。根据它们存在的方式，可粗略分为看得见的脂肪和看不见的脂肪。 前者如动物油、花生油、豆油、及鸡皮、鸭皮等。看不见的脂肪，存在于肉类、蛋类、奶制品、动物内脏、豆制品、硬果类食物（如花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果、松子等）里，即使谷类、蔬菜中也含微量脂肪。 这些看不见的脂肪恰恰是人们容易过量食入的。例如20粒花生米或者40颗瓜子、2个核桃等都基本上相当于10克纯油脂（约1勺油）的含脂量。 另外，很多人知道肥肉中脂肪和胆固醇含量高，于是认为瘦肉可以随便吃，这也是不对的。同样是瘦肉，猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高； 另外，瘦猪肉中含的饱和脂肪酸比例在肉类里也是最高的。所以，预防高血脂，瘦肉，特别是瘦猪肉也不能多吃。 误区七血脂在正常范围就行 老高是冠心病患者，刚刚进行了冠脉支架植入术。出院前，他拿着化验单和出院带药来找医生，疑惑地问：&大夫，化验单上血脂水平都在正常范围，为什么还要我服用降脂药？& 与老高有同样疑问的病人不在少数。其实，血脂水平在正常范围内并不代表治疗达标，还要依据病情进行具体分析。 降脂治疗的最主要目的是防治心脑血管疾病。研究表明，血浆胆固醇降低1%，冠心病事件发生的危险性降低2%。降脂治疗应根据是否患冠心病或冠心病等危症，以及有无心血管危险因素，结合血脂水平进行全面评价。另外，无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持饮食控制和改善生活方式。 普通人群的血脂达标水平是：胆固醇水平小于200毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于130毫克/分升，甘油三酯小于150毫克/分升；高危病人，即稳定型冠心病和冠心病病人，胆固醇水平应小于160毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于100毫克/分升； 极高危病人，即急性冠脉综合征和心血管疾病合并糖尿病的病人，胆固醇水平应小于120毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于80毫克/分升。
[责任编辑：晏霏霏]
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