体检结果正常 报告还要留着吗？
核心提示：体检报告显示检查结果正常，报告太占地方，还有必要留着吗？事实上，体检报告用处大得很。即便是正常的体检报告，受检者也应将其像存折一样保管好，逐年保存，等年纪较大出现疾病时，具有很重要的参照作用。
　　30岁的朱女士最近参加单位体检，检查结果都正常。她看着一大堆检查单，心里很纠结：这些报告太占地方了，我还有必要留着吗？ 　　据有关资料显示，70%的受检者看过体检报告后会随意放置，甚至有些单位，体检化验单不转给受检者本人。事实上，体检报告用处大得很。即便是正常的体检报告，受检者也应将其像存折一样保管好。
　　一方面，即使数据还在正常范围内，也仍可能提示身体正处于疾病与健康的十字路口。某些疾病隐患如能早发现，就可通过改变生活方式和饮食习惯来避免疾病发生。如果化验单上总的正常值范围是3.2~6.4毫摩尔/升，有人体检为6.3毫摩尔/升，按照标准算是正常值水平。但实际上，这位受检者的总胆固醇马上就要超标了。如果因结果正常而不注意调节饮食，可能没多久就患上了。目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而非健康标准来定，也就是说，体检结果处于正常范围的上限，只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明是健康的。而且指标因人而异，比如血脂指标的正常值标准仅仅针对健群，对于、人群来说，这样的数据可能就是危险状态。体检报告还可以发现种种致病的危险因素，如、缺乏运动、嗜烟、酗酒等，以便及早改变生活方式。　　另一方面，拿多次体检报告做比较，能及时发现病情。比如20多岁时测血压如果是90/60毫米汞柱，30多岁时如果升到120/80毫米汞柱，虽然离诊断高血压还差一截，但足以让人引起重视，如果不改变生活方式，再过几年就会步入高血压的行列。再如连续几年发现体重增加、腰围增粗、酸上升、骨量减少、减退等，即便每次结果都在正常范围内，也提示有潜在问题，需要对症治疗了。　　因此，体检报告一定要逐年保存，等年纪较大出现疾病时，具有很重要的参照作用。
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越来越多的“高端体检”涌现，有人质疑：高端体检只是价格虚高，体检项目基本上很难突出差异化。专家提醒：高价体检≠高端体检，消费者应当根据自身的身体和经济状况，选择合适的体检项目，不能盲目追求高价。 []
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乙肝是威胁人类健康的常见疾病，我国是乙肝大国。为了更好的预防乙肝，许多人定期进行身体检查，早发现早治疗。但是，当我们拿到乙肝体检报告的时候，该如何去辨读呢？怎样确定我们是否患上了乙肝呢？跟着小编瞬间看懂乙肝体检报告，就这么简单！年轻人有必要体检吗？ - 知乎56被浏览26476分享邀请回答/v/zeV04T6Pg1I/&resourceId=_02_99/v.swf韩院士的研究结果表明，普通人做不做体检对最终的死亡率并没有多大影响。那么普通人是不是就不需要进行健康检查呢？其实不然，仔细解读韩院士的研究结果与建议，更多的是针对我国现今的健康体检体系所提出的建议，并不是说普通人群不需要进行健康体检，而是通过我国的健康管理体系的完善来对人群进行合理的筛选以及有效的管理，从而使减少医疗浪费。在如今的社会中，人群几乎分离成了两个极端，一方面有部分人过于重视健康体检，过度医疗；而另一方面有许多人还是忽视健康体检，或者根本就不知道健康体检。人们缺少对健康体检的认识，不知道如何选择。对于普通人群，定期的合理的健康体检还是有一定的必要性的。依据现在的医学技术，80%的恶性肿瘤如能早期发现是可以治愈的。可目前几乎80%的恶性肿瘤都未能早起发现。所以，目前我国每年死亡率排在第一位的疾病仍是恶性肿瘤。不
是我们没有手段、技术，而是由于某些疾病在早期没有症状，往往容易被人们忽视，通过定期的体检能让我们发现很多隐匿的疾病，早期发现可进行相关干预，可以
预防疾病的发生和发展。健康体检作为一种新的保健方式已被大众所接受。但是在农村和偏远地方人们对体检的重要性的意识还要有所提高。要加强在这些地区对体
检的重要性和必要性的宣传。在我国健康管理体系发展完善的同时，对于定期体检，人们需要树立一个正确的观念。体检就相当于对人体健康状况的一次考试。想要有一个健康的体检结果，需要我们养成良好的健康生活习惯，注意合理膳食、规律运动、戒烟限酒、乐观向上；同时，我们要选择一个固定的优质的体检中心，便于建立连续的“健康档案”，并有利于了解身体健康的动态变化；体检项目的选择当然不是越多越贵就越好，而是选择最适合为最好，突出个体化、强调针对性，在进行基础项目的体检后，在专业人士的指导下针对自身制定个性化健康体检项目；对于体检结果，在秉持着对自己负责的态度，我们一定要学会如何看懂健康体检报告，清楚各种指标的标准正常范围以及其所代表的意义。慢病的发生发展都是一个缓慢的过程，我们应该学会从健康报告中解读出我们的身体处于哪个状态，从而采取准确的应对措施。当然，你可以寻求专业人士的帮助，共同解读你的健康报告。在
国外，体检是一件很严肃的事情。针对性别，年龄，家族史，既往史会有不同的筛查标准。在应英国，12岁以上人群每年会筛查糖尿病（通过眼睛），25-49
岁的女性会每三年筛查宫颈癌，50-64岁女性则减少筛查频率，每五年筛查一次。这些筛查计划都是建立在严谨的“证据”上，并且会根据最新的发现调整。以
宫颈癌为例，美国的筛查计划具有“美国特色”。AAFP建议21-65岁女性每三年通过PapSmear筛查，对于希望减少筛查频率的30-65岁女性，
则建议每五年同时筛查The AAFP recommends screening
for cervical cancer in women age 21 to 65 years with cytology (Pap
smear) every 3 years or, for women age 30 to 65 years who want to
lengthen the screening interval, screening with a combination of
cytology and human papillomavirus (HPV) testing every 5 years. (2012)。跟国外相比，我国的健康医疗体系有待完善的地方还很多。下图是英国的针对所有居民的筛查计划：总之，央视“体检对最终死亡率并没有多少影响”的说法，是极其不负责任的，是对专家意思的曲解。312 条评论分享收藏感谢收起53 条评论分享收藏感谢收起这样的体检结果正常吗？
问：●患者性别：男●患者年龄：３０●详细病情及咨询目的：
乙肝表面抗原－阴，乙肝表面抗体－阳，乙肝Ｅ抗原－阴，乙肝Ｅ抗体－阳，乙肝核心抗体－阴．请问医生这算正常吗，但是我为什么会有两个阳性．　　　　　　　　第一次问题补充：如何才能恢复为正常呢，曾患肝炎我怎么自己都不知道呢，那我需要注意什么呢，因为公司有应酬，酒有时候不得不喝的，那我能喝酒吗？第二次问题补充：但是我这种和正常人有什么区别，我需要去治疗吗，我虽然产生了抗体，但为什么Ｅ抗体还是阳性呢，还有为什么我问体检的医生他又说我是正常呢？
答：你好，你的结果不正常。应该是感染过乙肝病毒。属于乙肝病毒携带者。你这情况是感染过乙肝病毒并已产生了抗体，说明你机体抵抗能力不小，放心吧，你这是没事的。你的检查结果是不正常的，正处于恢复期。这是乙肝恢复的一个过程，你这种情况是乙肝恢复最好的一种情况，载过一段可能你的E-抗体也会消失，如不消失也没有关系，你已经恢复的很好了，放心吧/已经说了没有问题，你没有看到？你的检查结果是不正常的，表示你的自身有一定的抵抗力，但是还没有完全的康复。恢复期,你已经产生了抗体曾患肝炎，已产生抗体，已愈。你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“乙肝患者日常保健”的问题。 饮食保健几乎是所有慢性病患者所关注的，乙肝患者当然也不例外，不过一般来说，对乙肝病人的饮食并没有太多特殊的要求。所以，肝病朋友们大可不必过份杞人忧天，在营养保健上也不必太放刻意求精。 　　据有关专家介绍，现在的生活水平已经不错，一般正常的饮食可以满足大部分肝炎病人的需要，所以不必刻意地进补，日常饮食一般也没有禁忌。饮食只要有足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维素即可。如果饮食上禁忌太多，相反会可能导致营养失调，不利于病情的控制，而过多地依赖中药补药而忽视正常饮食也是舍本求末之举。 1）乙肝患者的营养调理 　　“三分治七分养”。乙肝调理包括饮食起居、情绪以及药物诸方面，高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食、起居有节、不过度劳累、心胸豁达等都是乙肝患者的养病之道。合理饮食对乙肝患者也很重要，有关专家说，肝病患者的合理饮食首先是饮食结构合理，多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要注意低脂肪、低糖(过多的糖进入体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。值得注意的是： 1.挑食对肝病不利。 2.食量要恰当，乙肝患者消化功能会有所减弱，食之过饱常导致消化不良，也会加重肝脏负担。炒菜宜清淡、少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。 3.要合理应用中药补药，轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食已可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辩证施治。对于那些胃口不好摄入营养素少的,除了从改善食物口味入手以外,也可以另外补充一此维生素和营养素如维生素C、钙和微量元素硒等。 2）乙肝患者的体育锻炼 　　乙肝患者的日常保健无外乎饮食和锻炼。体育锻炼可以强健筋骨，增强内脏的功能，促进新陈代谢，增强抗病能力。从原则上讲，所有病人都应该参加体育锻炼，乙肝患者当然也不例外。有关专家说，乙型肝炎是一种由传染因子(病毒)感染造成的传染病，乙肝的慢性化是机体免疫功能不强或免疫缺陷造成的，通过体育锻炼增强机体的免疫力以后，可以对病毒产生较强的抑制作用，减少其复制，甚至有可能将其全部清除。因此乙肝病人应该也完全能够参加体育锻炼。但是乙肝病人在进行体育锻炼时应循序渐进，适可而止；在锻炼过程中要量力而行，运动量不能太大。一般以不感觉过度疲劳为准，即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后即可恢复为适宜运动量。运动方式可因年龄而异，年轻人的运动方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等，老年人则可以走路、慢跑、打太极拳等。初始运动量要小，在可以耐受的情况下逐渐增加运动量，达到合适的程度即可。体育锻炼贵在坚持。如果患者肝功能异常，则应减少运动，如症状较重就要多休息，但完全卧床休息也未必有益于疾病恢复，应劳逸结合，这样既可锻炼身体、促进消化功能，又可改变精神面貌、转移对疾病的注意力，对疾病的恢复可能更为有利。当然，当病情严重时最好卧床休息，这样可以增加肝脏血流量，为肝脏带去更多的氧气和营养，有利于肝细胞的修复。 乙肝目前虽然在根治上还有一定的困难，但并没有一般人想象的那么可怕，只要治疗保健得当，一样可以终身控制，一般可以拥有幸福的婚姻与生活.所以乙肝患者没有必要背上沉重的心理负担。乙肝患者要记住自己是个慢性病人，一些重的体力劳动、运动量大的活动、过度熬夜等应尽量避免，但同时也更应增强抗病的信心和勇气，性格要开朗，在惬意的生活中战胜疾病。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。 你好！你这情况是感染过乙肝病毒并已产生了抗体，说明你机体抵抗能力不小，有了免疫力！1不过就还是别喝为好！！1?有脂肪肝可能2?影响血脂3?酒精经过肝脏解毒，会加重肝脏负担???
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