神经衰弱症的6大症状及最佳食疗方
来源：搜狐健康论坛
第1页:先对照一下自己有没有神经衰弱倾向
第2页:主要临床表现大致可归纳为以下六大类别
第3页:4、紧张性疼痛&5、睡眠障碍
第4页:神经衰弱造成的生理失调的表现
第5页:神经衰弱的三大类食疗方
第6页:医生说……
导读：神经衰弱是经常发生在都市白领们身上的一种精神类心理疾病，它的病因很多也非常复杂，部分情况下遗传也可出现神经衰弱。神经衰弱会导致很多对工作不利的情绪产生，除此之外还会导致失眠。那么神经衰弱有哪六大症状？有什么好的食疗方法？一起来了解一下，别让神经衰弱找你茬~ []
　　据调查统计，神经衰弱女性患病率为15.78&，男性患病率为2.3&，从这里就能够看出，神经衰弱已经是女性不可忽视的顽疾，并且可以说是杀害女性健康的“高手”。
神经衰弱已经是女性不可忽视的顽疾
　　先对照一下自己有没有神经衰弱倾向――
&　　精神困倦，自觉躯体易疲劳，对日常工作感到吃力；记忆力差，阅读书籍不能很好记忆，勉强记忆则引起头痛；一般情况下头晕，工作紧张时可昏倒；有时困倦思眠，但睡不沉；心悸气短，上楼走路时较为明显；食欲不振，大便稀少；妇女多有经期错后、量少、色淡等现象；或一月行经两次，经量较多，经期上述症状会加重；男子常伴有性欲减退；患者目前或以往有崩漏、月经过多、贫血、大手术等病史；一般形体瘦弱，面色萎黄，唇舌色淡，脉缓弱。
　　主要临床表现大致可归纳为以下六大类别
　　1、衰弱症状
　　这是常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。
　　小编推荐：在我的临床诊断中，因为神经衰弱而来医院诊治的女性也实在是多男性太多，她们一般都是情绪不稳、失眠、食欲不振、烦恼、焦虑、注意力不集中，并且极度过敏，甚至还会心悸和出冷汗――
(责任编辑：王磊)
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患“神经衰弱”都有哪些症状？
每日健康一点
【患“神经衰弱”都有哪些症状？】一就是反应迟钝，注意力很难集中起来做事情以及容易感觉到疲惫难受，导致学习工作的效率下降。二是一些兴奋症状。如果一直在用脑就会一直处于一种兴奋状态，联想的事情会有很多，情绪很难由自己控制，导致说的话也可能会偏多。三是容易激动以及紧张，烦恼本应该不该烦恼的事情。精神处于一种很不稳定的状态。四是经常失眠，而且经常做梦，半夜易惊醒，会突然感到头痛以及心悸等症状。判定神经衰弱后，就需要进行调理、治疗，那么多久才能恢复呢?这就需要看个人了。由于人的体质不同，病情的严重程度等都会影响患者身体的康复进度，所以在这个问题上目前还没有一个比较准确的答复。不过患者不必对此类疾病产生恐惧的心理，应该放松心态，消除抵触和抗拒治疗的心理，以积极、乐观的态度去配合医生的治疗，患者在平时的日常生活中一定要注意合理的安排自己的作息时间，避免经常熬夜。白天在生活和工作中避免精神过于紧张，不要同其他人进行争吵，遇到事情后先要保持冷静，控制自己的情绪波动，这样才会有效的缓解心理压力，对在此类疾病的预防上会起到很好的效果。患者平时可以根据自身的条件适当的进行一下户外的运动，如：散步、打太极拳等轻微的健身运动，这样不仅可以提高自身的身体素质，提高身体免疫力，还可以早锻炼中得到乐趣，有利于对疾病的治疗。神经衰弱患者除了要进行一些相关的治疗之外，平日也需要多注意保持良好的心态，有了好心情才会更快的康复。
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作者最新文章神经衰弱症状有哪些表现？
神经衰弱症状有哪些表现？
现在社会的压力越来越大，好多上班族学生党年轻人都有记忆力下降、头晕头痛等症状，不过少有人真正知道自己是神经衰弱。因为他们不知道神经衰弱症状的表现是啥。笔者的同事的孩子才10岁就得了神经衰弱。下面和大家分享一下神经衰弱症状的表现有哪些？
神经衰弱症状有哪些表现？
具体表现是1.很容易兴奋和激惹。2.脑力容易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏;注意力不集中以及记忆力减退。3.头痛而且部位不固定。4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，经常做噩梦。
5.植物神经功能紊乱，可能心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄等。6.继发性疑病观念。
还有一些常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力，使大脑精神活动能力减弱，病情迁延，时重时轻，病情波动。患者的性格特点是:胆怯，自卑，敏感，多疑，依赖性强，缺乏自信，任性，急躁，自制力差。
神经衰弱症状的表现在我们了解之后，就要多加注意。其实社会心理因素是神经衰弱的主要病因。在平时要学会放松，积极乐观。保持轻松的生活态度。
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　　神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
神经衰弱热门问题
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刚刚分享了经验神经衰弱是什么症状有哪些表现？
很多人经常认为经常性的头痛和失眠等等就是神经衰弱症，而实际上神经衰弱是一种比较特殊的精神类疾病，必须满足一系列条件才能称为神经衰弱症。
什么状态才叫神经衰弱症
很多人经常认为经常性的头痛和失眠等等就是神经衰弱症，而实际上神经衰弱是一种比较特殊的精神类疾病，必须满足一系列条件才能称为神经衰弱症。（1）精神疲劳：这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作，晚上反觉精神好一点，脑子也相对清醒些，平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意力不集中，记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。（2）神经过敏：外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力。　　（3）头部不适：是神经衰弱患者最常见的症状之一，80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等，头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。（4）睡眠障碍：失眠较多见，致使患者为此而痛苦和焦虑。他们睡到床上就恐惧紧张，深怕睡不好，结果是越想越睡不着。每当夜深人静时，患者躺在床上胡思乱想，焦虑不安，如此反复，形成了恶性循环。入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式，常见的还有多梦，易惊醒，早醒和夜间不眠。部分患者自述整夜未眠，但与其同室的人却听他一夜鼾声如雷，这可能是由于患者睡眠时多梦，自觉睡的不沉而产生精神性失眠。（5）自疑有病：神经衰弱的症状表现在各个系统，有的心慌、心跳，即认为是患了心脏病；有的脸色发红，发热感即认为是患了肺结核；胃部不适，不愿吃饭即认为是患了胃病或胃癌；表现在泌尿系统、生殖系统方面的症状有小便次数增多，有的遗精、早泄，女性患者常有月经不调等。神经衰弱不能轻视，如果在刚刚开始显示出最初症状的时候没有想办法积极应对和医治，那么很可能引起更加严重的精神类疾病，也可能因为精神症状引起其他类型的躯体类疾病。
神经衰弱有哪些表现？
神经衰弱有哪些表现？很多人怀疑自己得了神经衰弱，但是又不知道神经衰弱有哪些表现，往往胡乱猜疑，从而导致精神紧张，很容易诱发或者加重神经衰弱症状。那么，神经衰弱有哪些表现呢，主要有以下六种。（1）脑力不足、精神倦怠。由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱患者的神经细胞容易兴奋，能量消耗过多。长期如此，神经衰弱患者就表现为一系列大脑功能衰弱症状，如经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑、脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退等。（2）对内外刺激的敏感。神经衰弱患者的精神特别兴奋，常常不由自主地会浮想联翩，尤其是睡觉前本应该静心入睡，而病人不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡，深为苦恼。此外还有的病人，对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化“斤斤计较”，引以苦恼。另外，神经衰弱患者的感觉阈下降，从而比正常人对刺激更为敏感。正常人感受不到的，他常感觉到了，如身体内部的胃肠蠕动、血管舒缩稍有变化，正常人是感觉不到的，神经衰弱病人能“准确”感知，“生动”描述，所以病人的临床症状很多，繁杂无章。（3）情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。内外环境中的刺激无疑是引起和影响人的情绪活动的决定因素，但不是唯一因素，为什么面对相同的刺激，不同的人的反应却不一样？这是由于人是自然界中的最高级动物，对精神生活有自觉性，有极强的制约作用，当然这种制约作用因人而异，主要是由神经的内抑制所决定的。神经衰弱患者，由于内抑制减弱，遇事（刺激）易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。
神经衰弱是什么症状有哪些表现？
近年来，越来越多的人因为工作压力或精神刺激，而引起长时间的精神紧张或情绪烦恼，最终导致神经衰弱。神经衰弱的临床表现复杂多样，对于人们的身心健康危害极大。那么，神经衰弱是什么症状，有哪些表现呢？　　1.脑力不足、精神倦怠由于神经系统抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱患者的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状。如患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退等。2.对内外刺激异常敏感一般认为，神经衰弱患者的“感觉阈”下降，从而比正常人对内外刺激更为敏感，正常人感受不到的，他常感觉到了。如身体内部的胃肠蠕动、血管舒缩稍有变化，正常人是感觉不到的，神经衰弱病人能“准确”感知，“生动”描述，所以病人的临床症状很多，繁杂无章，多种多样，甚至是奇怪的。　　3.情绪波动、烦躁易怒面对生活中的各种矛盾和困难，即使是容易解决的矛盾，神经衰弱患者总觉得困难重重，无法解决，以至唉声叹气，终日愁眉苦脸。由于患者对于神经衰弱是什么症状不太了解，倘若身体有些不适，更是担心和紧张不安，如患者因腹胀、厌食而担心患了胃癌或其他不治之症，这是一种疑病心理。4.紧张性疼痛通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。5.失眠、多梦神经衰弱患者，由于神经易兴奋，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的失眠症。6.心理生理障碍有些神经衰弱的病人，求治的主诉可能不是上述的五种，而是一组生理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。患者还经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。
神经衰弱有哪些症状？
很多人在日常生活和工作中出现了失眠、注意力不集中等症状，怀疑自己患了神经衰弱，于是去咨询医生。他们问的最多的问题就是，神经衰弱有哪些症状？神经衰弱患者最常表现出来的一些症状：1.精神易兴奋、易激惹，情绪烦躁。2.脑力易疲乏，如工作或学习时间稍久，就会感到头昏脑涨；注意力不集中，记忆力随之下降。3.头痛，部位不固定，并可能伴有眩晕感。4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。5.植物神经功能紊乱，一般表现为心动过速、胸闷、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、阳痿、早泄等。6.神经过度敏感，并继发疑病观念，主诉症状多种多样，多为自觉症状。专家表示，以上症状对于不同的患者来说，可能表现的轻重程度不同，因此在治疗时也需要注意对症治疗。
神经衰弱综合征常见症状及其诊断
神经衰弱综合征又称类神经衰弱或脑衰弱综合征，与神经衰弱是两个不同的疾病概念，不能混为一谈。神经衰弱综合征是指继发于躯体疾病或脑器质性疾病基础上而出现的一组神经衰弱症候群，除神经衰弱外，也可由感染、脑外伤、脑血管病、中毒、药物、躯体疾病、内分泌障碍、营养不良、疲乏等引起，亦可是抑郁症或精神分裂症的早期表现。临床表现有头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏、畏光、怕声、耳鸣、全身不适、精神委靡等，可伴有自主神经及性功能障碍。·以容易疲劳（衰弱）为主要特征的神经症状，头痛（无固定部位且与情绪有关）、头晕，失眠、健忘、注意力不集中、精神委靡等症状/应去医院诊治，可能是神经衰弱（由于诊断概念的变化，此病诊断逐渐减少甚至不用）。·常以发作性或持续性的莫明焦虑、紧张、恐惧等情绪障碍为主，并伴以植物神经系统症状（心悸、心动过速、胸痛、气急、失眠、头昏、易疲劳、）和运动不安等特征/应去医院诊治，可能是焦虑症。·明显的精神刺激因素，表现为情感丰富、自我中心、好幻想，起病突然、消失快，以往有类似发作，无后遗症，临床表现复杂多变，但无解剖和病理基础，体检及实验室检查均为阴性，暗示及自我暗示与症状的发生、加重、消失有关/应去医院诊治，可能是癔症。·以强迫观念和强迫动作为特征（自知力良好，明知错误的、不必要的但无法克服），有明显的焦虑、恐惧和烦恼，强迫观念和动作可单独出现或兼有，易重复出现/应去医院诊治，可能是强迫症。·常在额部、颞部有胀痛，晨起较轻，午后加剧，用视力稍久就感到视力模糊或头痛，休息片刻可缓解，可能是视力障碍。·头痛在前额部的钝痛或隐痛，晨起最重，以后逐渐减轻，有鼻塞、鼻脓性分泌物等/应去医院诊治，可能是慢性鼻窦炎。·长期过度的体力或脑力劳动而引起劳动能力的下降，表现为反应迟钝、动作的灵活性和协调性下降、工作差错率增多，伴有主观上感觉头昏、头痛、健忘、倦怠、乏力等/应去医院诊治，可能是疲劳综合征。·缺乏睡眠/超过几天的睡眠不足或睡眠紊乱肯定会引起疲劳感；入睡困难或夜间经常失眠可能是许多问题的表现，可能是失眠症。·有下列症状，如怕冷、毛发变细变脆、不明原因地肥胖、皮肤干燥/应去医院诊治，可能是甲状腺功能减低症。·有下列症状，如面色苍白、软弱、憋气、心悸等，可能是贫血。·是育龄妇女，并且是怀孕了，可能是妊娠反应。·经常饮酒过量/经常饮酒会产生负面效应，使人感到疲劳，可能是酒精依赖。·刚得过感染性疾病，并处在康复期/病毒性感染后在康复期常需要几周时间才能在体力、精力等各方面得到完全恢复。·年龄是绝经期前后或因手术、放疗而丧失卵巢功能，出现以自主神经系统功能失调为主的症状，如阵发性面部潮红、出汗、心悸、头昏、失眠、焦虑、紧张、注意力涣散、健忘等，可能是绝经期综合征。·先表现为头昏、头痛、注意力不易集中及记忆力减退，头痛一般是晨起较重，咳嗽、用力或转动头位时加剧，初为间歇性，以后呈进行性加剧，并伴有恶心、喷射性呕吐/应去医院检查确诊，可能是脑肿瘤。·脑外伤三个月后仍有头痛、健忘、乏力、注意力不易集中及情绪不稳定，并伴有阵发性面红、多汗、心迹、皮肤划纹症等自主神经功能紊乱症状，可能是脑外伤后遗症。
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