忧郁的人怎样才能开心克服多疑，敏感，忧郁和悲伤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-19 03:04 标签： 敏感多疑性格形成原因
怎样彻底克服敏感多疑性格？
怎样彻底克服敏感多疑性格？
本人性格超敏感多疑,做一件事总是疑那疑这,严重耽误自己的学习,有时一件小事也疑来疑去搞大半天,家人都被我搞火了…我究竟是怎么了？我该如何克服？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：妇产心理学
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意见建议：你好，根据你的述说其实也只是不自信蒙蔽了你，总害怕自己做不好会被别人轻视，豁达一点，就算是没做好，挨了有吨度年个骂或是什么，这有什么关系呢，谁没有错，谁能完美，大不了，事后检讨一下，以后改正就行。
问老公最近睡眠不好，多虑多疑，一件小事他会想的很复杂...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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问题分析：您好，失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,
问60周岁，做事总拿不定主意，多疑，总纠结一件小事，眼...
职称：国家三级心理咨询师
专长：宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍,疑病症,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,应激反应及适应障碍
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心理分析：你好，根据描述，考虑存在焦虑倾向，敏感多疑，导致的原因可能在于长期压力叠加。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合。
问多疑、易怒、孤僻、小气、不愿与人交往
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专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
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指导意见：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。。
问多疑，胡思乱想，自伤，胸闷
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专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
问如何克服焦虑症？本人主要因疑病而导致焦虑，发病至今...
职称：医生会员
专长：冠心病 糖尿病
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病情分析： 你好，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
问岁问题描述:从来不交朋友不与人交往怕见人.特别多疑不...
职称：医师
专长：不孕不育
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指导意见：你好，朋友这属于忧郁症的啊，应该及时去医院做个检查。
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本人性格超敏感多疑,做一件事总是疑那疑这,严重耽误自己的学习,有时一件小事也疑来疑去搞大半天,家人都被我搞火了…我究竟是怎么了？我该如何克服？有自信吗…
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病情分析： 增强自信。这对于医治多疑过敏症非常重要。增强自信心意味着培养个人适应社会环境的各种能力。
学会豁达。任何人不可能每次都如愿以偿地得到自己想要的东西。“尺有所短，寸有所长”，一个人在一两个方面有所特长就不错了，没必要事事争强好胜。意见建议：猜疑、敏感，往往出自偏见。因此，当你有了某种疑虑时，不妨先调查一下，看一看猜疑与事实是否相符。也许你会在调查中消除疑和误会，走出心理过敏的误区。
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问题分析：您好，失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,
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心理分析：你好，根据描述，考虑存在焦虑倾向，敏感多疑，导致的原因可能在于长期压力叠加。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合。
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指导意见：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。。
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建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
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病情分析： 你好，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
问岁问题描述:从来不交朋友不与人交往怕见人.特别多疑不...
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评价成功！太敏感多疑怎么办？怎么能缓解心理压力
& 太敏感多疑怎么办？怎么能缓解心理压力
敏感么？！有什么不好么？这在道家眼中-可是很高的天赋哦！~至少证明你是一个感情及其丰富的人，而且有一种类似警觉的天赋。
敏感和警觉其实是一体的……
&&看看你身边，很少有人具备真正的敏感和警觉，人们身上时不时散发浮躁、懒散、安逸等等气息，而动物却活的非常敏感和有警觉性呢！因为它们本能的警觉和敏感并没有和人类一样退化、消失，它们的警觉敏感可以帮助她们预知危险，如火山爆发、洪水、地震……这种天赋原本人类也具有的，现在仅存这种能力的不多了。
有这么好的天赋何必要有压力。只要自己问心无愧，外界的不好和你有何相关呢？你还是你！如果太在乎-别人的错，那只是拿别人的错误来惩罚你自己。
现在，静下心来，和我一起抬头看看天空，如果我们是天空，那么何必要在乎那流动的浮云，让它随风飘逝吧~
作者：无界（芦苇）居士_无名子
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。==> 本文主题:如何克服自己的超敏感？
如何克服自己的超敏感？
我今年19 本人性别女 病情描述: 在和别人交往之中，对别人的一个动作，眼神，言语，尤其是不同的意见，总是很敏感，甚至是在开玩笑的时候（有时候自己也知道没事，可还是心里不好受）。当别人有这种行为时，自己心里就会产生一种障碍 （说话不顺畅;心里紧张）。之后心里就会胡思乱想，觉得自尊心受到了伤害。就开始哭 导致伤心过度 曾经治疗情况和效果: 在和别人交往之中，对别人的一个动作，眼神，言语，尤其是不同的意见，总是很敏感，甚至是在开玩笑的时候（有时候自己也知道没事，可还是心里不好受）。当别人有这种行为时，自己心里就会产生一种障碍 （说话不顺畅;心里紧张）。之后心里就会胡思乱想，觉得自尊心受到了伤害。 我不想这么敏感 可难过 想得到怎样的帮助:
进行内心开导型
追加悬赏到80分( 18:54:21)
①号专家的解答结果:建议你可以和身边的好友说出你的这次的改变，而她们就是要扮演你所说的各种类型的不同说话人。因为是自己的好友，可能会有利于你适应这一切，你应该把这一切当做是一场游戏，可不可以对你的好友发泄一通，不能，她们也会不干。呵呵…希望能对你有所帮助
②号专家的解答结果:
您好，您是不是有这样的情况，当两个人怯怯私语时，您可能觉得是在议论您;当您和朋友相遇时，他刚好没和你打招呼，您可能怀疑他对你有意见。如果是这样的话，说明您有多疑的心理可能性比较大。这类人常常自我孤立，情绪紧张，整天提心吊胆，长期下去就会影响人际交往，从而影响自己的心理健康。一般多疑者以自我为中心，缺乏对事物的客观认识与分析，主观的思维来主导自己的推理、判断和活动，再者对他人的不信任。事实上，多疑者在对他人的不信任时也表现出对自己的不信任。
建议您，首先要敞开心扉，克服自己的缺点，克服以自我为中心的思维。遇事要冷静，客观分析现象，善于换位思考。比如您在路上碰到朋友，可主动与其打招呼，面带微笑。有空时，可以听听古典音乐，放松身心。运动其实也是一个方便且有效的方式。
望康复，愉快！
③号专家的解答结果:
您好，过分敏感是一种不良心理素质，过分敏感者的许多烦恼多是由自己的心境造成的。
敏感多疑从心理学角度来看你应该偏向于抑郁质。而一个人的气质很大程度上是有先天神经过程决定的，所以很难进行改变。但是比可以借助一定的方法来缓解自己的敏感多疑，例如进行一定的体育锻炼以及户外活动，多听一些使人放松的音乐及书籍。
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