如何恢复胃动力力弱是咋回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-20 23:08 标签： 胃动力不足的症状
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胃动力差吃什么
养生之道网导读：胃动力差吃什么？胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。饭后腹胀、呕吐上腹胀满、易饱、等都是胃动力差的症状，也就是我们所说的消化不良。那么，胃动力差吃什么呢？下面为您介绍几种食物及食疗，来看看吧。
一、胃动力差吃什么？食物：
酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。
苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。这里需要注意的是生吃可以起到缓解便秘、的作用，加热后又能起到收敛、止泻的作用。
很多时候出现消化不良，可以试试通过吃山楂或者是喝山楂汁的方法来促进消化。我国民间很早以前就知道山楂可以帮助促进胃酸的分泌，从而促进食物消化。现代医学研究也证明也山楂是可以帮助消化的，主要是山楂含有20%的粗纤维，它可以促进肠蠕动。
木瓜素有&百益果王&的美称，其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺，还可以帮助消化。此外，未成熟的番木瓜含有两种酶类：番木瓜蛋白酶类和番木瓜蛋白酶，可帮助促进消化。
玉米中含有大量的镁，可以加强肠壁的蠕动，促进机体废物的排泄。此外，玉米还含有多种、矿物质和亚油酸，经常食用对人体有不少好处。
民间素有&冬吃萝卜，夏吃姜&的说法，其具有下气、消食以及帮助消化的功效。白萝卜含有大量的，尤其是叶子部分，含有的植物纤维更是可观，这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，起到消食化滞、开胃健脾的作用。
二、胃动力差吃什么？：
做法：炒山楂9克。将炒山楂研为细末，加糖少许，用沸水冲服。
功效：消食、化积、和胃，适用于肉积伤食。山楂味酸、甘，性微温，能健脾开胃，消食化积。食用山楂能增加分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，故长于消肉积。
做法：新鲜萝卜250克，酸梅2枚，盐少许。将新鲜萝卜洗净切成薄片，加入酸梅、清水3碗，煮至1碗半，加少许调味食用。
功效：萝卜能化积滞，毒。酸梅能下气生津。本汤有宽中行气，化积滞，下气生津，热之功。适用于饮食积滞或进食过饱引起的腹胀、嗳气。
3、鲜芹苹果汁
做法：鲜芹菜250克，苹果1~2个。将鲜芹菜放入沸水中烫两分钟，切碎与青苹果榨汁，每次1杯，每日2次。
功效：如果吃的油腻食物较多，喝杯纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。同时，芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人，对增进食欲，帮、吸收都大有好处。
做法：大麦30~50克。先将大麦炒黄，然后煎水饮用。
功效：大麦味甘，性偏凉，有除热、平胃、消积等功效。本方适用于吃糯米类食物引起的积滞。
5、橘皮生姜茶
做法：鲜橘皮20克，生姜10克，白糖适量。鲜橘皮切成细丝，生姜切成碎末，加白糖适量，用沸水冲泡，每日早、中、晚各饮1次。
功效：用于伤食者的消食。橘皮芳香健脾，驱风下气，又能缓解脾胃气滞。橘皮所含的挥发油对有缓和的刺激作用，有利于胃肠积气排出，能促进胃液分泌，有助于消化。
养生之道网提示：应该注意的是，不能盲目地追求通过食物的方式来改善或者缓解胃动力，正确的做法应该是避免暴饮暴食，避免让胃肠功能继续添堵，同时注意在用餐后适当地散步，或者轻柔腹部。
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胃炎引起胃胀，胃动力不差，失眠多梦
慢性胃炎引起的胃胀怎么治疗？用了很多药都没好，我也是西医师，请求中医治疗
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：肺炎
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指导意见：患者如果胃胀比较明显的话，一般考虑胃动力不足的可能性比较大，按照中医来说，多属于气滞的表现。这种情况患者可以吃一些胃动力药配合一些行气化积的中成药来治疗，比如可以吃莫沙必利片配合木香顺气丸来治疗。必要的时候患者可以去找中医诊断后，请中医根据患者本身的体质来调理。平时患者注意饮食方面要清淡，不要着凉，油腻辛辣和生冷的食物不要吃。
职称：三级营养师
专长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健
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健康指导：对于肠胃不好 的情况来说日常的饮食中的注意可依减少一些容易导致胀气的食物的摄入，避免导致一些增加肠胃负担的情况的出现，同时可依减少一些纤维类的食物的摄入，避免导致一些增加肠胃负担的情况的出现
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,胆汁返流性胃炎,慢性糜烂性胃炎,...
&&已帮助用户：1748
指导意见：指导意见：根据你的描述，慢性胃炎治疗效差。建议你到医院做个胃镜及幽门螺旋杆菌检测，进一步确诊。治疗方法：1.如幽门螺旋杆菌感染则需抗生素三联用药如阿莫西林 克拉霉素 甲硝唑治疗14天。2.中药治疗：摩罗丹28天一疗程。
问胃胀，饭后饱胀。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病及冠心病
&&已帮助用户：22231
问题分析：你好，你现在的情况饮食要清淡的，考虑是胃溃疡所致的。意见建议：建议你多喝温开水的，是可以吃奥美拉唑、克拉霉素、香砂养胃丸看看的。
问饱胀.打咯胃镜
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
你好，胃炎属于慢性病变，如果出现不适要积极用药控制症状。平常注意保养，定时进餐，不用损害胃粘膜的药物和食物
问一年了胃满胃胀消化相当不好
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：42896
问题分析：胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.意见建议：建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之 类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
问慢性胃炎胃胀
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
你好，慢性胃炎是可以根治的.但是,一要用药到位,按疗程治疗.二要好好调养,不吃对胃有刺激的食物和药物,精神要健康.只有这样胃病才能根治.你可以中药治疗效果不错,可服用溃疡散,健胃颗粒.
问胃胀痛，饱胀
职称：医师
专长：肠易激综合征,慢性结肠炎,胆汁返流性胃炎,急性胰腺炎,慢性溃疡性结肠炎,胃下垂,胃、十二指肠溃疡出血,食物中毒,胃炎
&&已帮助用户：2803
问题分析：您好，您这种情况很可能是胃炎没有彻底控制引起的疼痛，您有没有反酸的情况？意见建议：建议您必要时可以考虑使用阿莫西林+克拉霉素+奥美拉唑+复方谷氨酰胺颗粒
问慢性胃炎半月前曾住院治疗，现在时常胃满胃胀，全？慢...
职称：医师
专长：阴道炎。宫颈糜烂。月经不调
&&已帮助用户：44270
病情分析： 你好，根据你的描述考虑是胃炎、胃动力不足、消化不良。意见建议：这种情况建议服用奥美拉唑，吗丁啉或西沙比利，果胶铋，进食易消化食物，晚上不要吃多了，可以喝点鸡蛋汤、蘑菇头等，祝你健康。
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评价成功！胃动力差的原因是什么_教育指南_百度教育攻略
胃动力差是生活中很多人会面对的一个状况，当然不能够忽视，正确科学的调理了，因为只有肠胃健康，才能更好的帮助我们吸收食物中的营养，这样对身体的保健才是比较有利的，可是如果出现胃动力的话，应该如何有效的调理解决呢，首先就需要先了解原因，这样才能够对症解决。
造成胃动力不足的原因很多，比如是胃分泌功能紊乱、精神情绪变化、功能性不良以及一些日常生活中的不规律导致的。
这时候良好的饮食习惯应是有节,定时,定质,使胃能够有规律地工作和休息.另外,进食时要细嚼慢咽,饭菜要烂,热,以利消化,切忌进食生冷食物.注意饮食和生活调理.避免长期摄入粗糙,刺激性食物;避免过热饮料及过咸饮食; 精彩内容，尽在百度攻略： 做到饮食有节,定时定量,防止暴饮暴食.宜少量多餐,减少每餐的分量,避免过饱或空腹,尤其不能忽略.避免吃太油腻的食物,因为油脂停留在胃中的时间过长,很容易引起腹胀.应该尽量避免烟,酒,,茶,,碳酸饮料等刺激性食物.还有就是注意加强营养和锻练,以提高身体的.
胃动力不足的一些原因分析介绍，相信大家通过这些原因了解之后，应该知道如何正确有效的，缓解自己出现的这种胃动力不足的现象了吧，平时时候一定要注意养成良好的饮食习惯，饮食对于自己肠胃的保护，才可以达到更好的效果。百度拇指医生
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