你是积极进取，还是心浮气躁？ - 简书
你是积极进取，还是心浮气躁？
我们往往高估了自己专注于做一件事情的能力！
L是我好哥们，是一名典型的程序员。为什么强调典型呢，因为他具备网上所描述的程序员的绝大多数标签！大黑框眼镜、常年不离身的黑色背包、帆布鞋、纯日系的UNIQLO素色T恤。L君在朋友圈里面也是典型的上进好青年，平时除了敲代码，也就喜欢跑跑步、摄摄影。
L君最近碰到一点点不如意的事情，在和L君聊天的过程中，发现也不是什么大问题，其实在我看来也就是自己心理上的一些问题。
“你知道么，我总感觉自己工作学习效率低到离谱！每天明明有很多工作任务，但是就是提不起劲去做，想学习也学不进去。想看书吧，书架上的书一本本拿出来翻几页发现看不下去。匆忙丢下这一本又拿起另外一本，反反复复到最后也只能叹息一声‘还是去睡觉吧，真没劲’！”，L叹息一声向我说道。
我点了点头，心想你不是一直有“上进好青年”的标签么，怎么也会碰到这种劳什子的事情。
“你有没有想过自己为什么看不进书呢？”
“哎，其实也不知道为什么，就是感觉有好多好多书没看完，所以总觉得自己要快点把这些书看完，到最后却一本书也没看完！工作也是这样，总感觉自己还有好多好多事情要做，但是最后才发现自己一件事情也没做好！”
“买书如山倒，读书如抽丝！你这个是典型的心浮气躁啊！”我笑着回答道。
“不不，我还是很沉稳的，知道自己的目标，我要在接下来一个月里面把自己的APP开发完成，然后还要学一些新的技术，总感觉技术学不完啊！”，L似乎不太满意我给他下的结论，听完我说的话之后马上反驳道。
“嗯，我知道，那你有没有为自己列一个计划呢？这样就可以按照详细的计划一步步来做好自己需要做的事情了啊！”
“计划有什么用？我从不做详细的计划，觉得那是浪费时间，我只给自己规定一个大概的方向，然后朝着这个方向走下去！”，L对我的提议不是太感冒，也确实，他一直属于那种特别有自己想法的同学，很难人为地改变他内心的一些固有想法。
“但是你最后还是没能完成这些目标是吧？而且完成了的也是匆匆完成的，毫无质量可言。”
L这个时候似乎有些沮丧了，思考了一下然后叹了口气对我说：“确实是这样，我没办法按照自己的方向一步一个脚印的走下去了！”
谈话谈到这里，其实我已经发现了问题的症结所在，那就是“心浮气躁”！所谓“浮躁”，其实就是一种个人不健康的心态，这种心态的典型表现就是“有理想，但是没有耐心去慢慢实现这个理想”！给自己定目标和愿景其实是一件很容易的事情，甚至可以说是一种容易“成瘾”的事情！因为向别人和自己说出一个目标，只需要几秒钟，但是实现起来的话可能就需要一个月，一年，甚至是一辈子，廉价地“目标”与昂贵的实现成本之间的落差导致我们慢慢变得越来越浮躁！
可能今天L受了外界的刺激，打了鸡血似地对所有朋友喊着“我要减肥！”，但是慢慢发现减肥实在太困难了，这其中不仅需要坚持不懈地制定自己的运动计划，每天多少公里的慢跑，多少时间的游泳，更加需要为自己制定详细的饮食改变计划并坚持着执行下去！问题是绝大多数的刺激点压根不会等到你减肥成功才失去功效，而我们面对的绝大多数情况是睡了一觉之后就没啥劲头去继续执行昨天晚上为自己制定的减肥计划了！
“你知道么，所谓理想或愿景，压根就不是靠一鼓作气去实现的，而是靠坚持不懈努力一寸一寸慢慢接近而完成的！”我一脸严肃地对L说道。
“感觉做了编程这一行之后，需要学习的东西越来越多，除了智商不够用之外，时间也慢慢变得不够用了，最后搞得心力交瘁！哎！”，L仿佛历经了十万种人世沧桑似地向我说道。
“为什么不让自己放松一些了？你需要同时学的东西太多了，而恰好你的大脑又不是能扛住火力全开高并发模式的多进程，最后肯定会导致大脑瘫痪的啊！”
“行了行了，你丫弄得比我还像搞计算机的似的！其实我也知道这些，但是我没办法啊，你知道吗，我根本停不下来，现在稍微好点的公司对做技术的都要求会这个会那个，新技术才刚出来没多久很多公司就用上了，所以就会不断要求你去学！如果我不学的话就会被市场淘汰你懂么？”
“那你现在失业了么？”我反问道。其实L在我朋友圈子里面也算是很不错的了，虽然这货老是自黑，但是不可否认的是作为程序员确实比很多同龄的朋友工资要高，前景也是非常好的，这样坚持做下去成就一番事业也是早晚的事情。
L若有所思地似乎理解了我话中的意思，之前刚开始谈话时候的便秘般的表情也收回去了。确实，不管多急，不管还有多少事情等着去做，我们现在不都是生活的好好的吗。没有吃不饱穿不暖，也没有谁天天逼着你对你进行人身攻击是吧。所有的这一些都是源自于“想太多”！想得多本是好事，表示你还是一个“活着”的人，不至于将自己的大脑完全“腐朽”掉！但是从另外一个角度来看的话，想太多也不是一件好事，这意味着你完成不了或者达不到你想的概率会增加很多！一旦你达不到你内心想要的，你就会开始否定自己，然后为了证明自己其实是可以的，你就会想更多，然后慢慢发现自己达不到的就会更多！这样下去就会形成恶性循环，最终导致自己越来越浮躁！
不是说不断地去学习是不对的，我们生活在这竞争激烈的社会，肯定需要不断学习，但是我们要认清一件事，那就是我们学习不要将最终的目的老是挂在心上，学习本身就是一件让人兴奋和感到幸福的事情，我们要慢慢开始享受这个过程，等你走完这个过程之后，你最开始的目的也顺便就达到了！“伸手摘星，即使徒劳无功，亦不致一手污泥！”，我们最终的目的是摘下一颗最心仪最耀眼的星星，但是这个过程本身其实就是一段难忘的旅程，这样想的话，可能给最终是不是真的“徒劳无功”也并非如最开始想象的那么重要了！
对于学习，我们的正确打开方式是怎样的呢？
1、制定少量的计划，尽量让自己“单进程”地进行，完成这个计划之后再进行下一个计划。2、计划尽量用详细的时间来标注，可以不管实现细节，但是一定要对时间进行严格管理。3、开始享受完成计划的过程吧，结果一定会如你所愿的！4、计划尽量贴近现实！当你还没有将CSS3的语法完全看完并用案例实现的时候，不要去制定学习SASS或者LESS的计划！
当你开始慢慢专心完成了一两个高质量的计划的时候，你就会按照这个思维方式去做接下来的事情了！千万要记住“没有来的事情不要瞎想，眼下的事情不管你觉得多么不堪，认真做好才能心安理得地迎接新一轮的到来！”
“嗯，听你这么说我是要考虑是不是要慢慢减少自己的那些所谓的计划了！”，L一本正经的对我说！呵呵，我相信他会慢慢习惯将自己的“心浮气躁”转变成“积极进取”吧！
所谓“浮躁”，其实就是一种个人不健康的心态，这种心态的典型表现就是“有理想，但是没有耐心去慢慢实现这个理想”！而所谓“进取”，其实就是“有理想，也能坚韧而有耐心的一寸一寸慢慢地向理想迈进！”。
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沽一壶时光佳酿，勾一笔爱恨情仇！3880人阅读
程序人生（30）
每周一结（85）
&& & & & &普通大学生，太多是生活在书本中，消亡在现实里。
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&&&&&&&& 从院子里出来一个月，带着羞涩和梦想，一点一点稳定下来。在这里学会自己生活，去感悟如何融入社会，赢得同事领导的认可。
&& & & &八月份的今天，公司把我和旭接到北京，到现在整整一个月。这一个月的工作，有着辛酸苦辣，有着自卑和自信的交替演变，更是让我一点点稳定，成熟和专业。工作和生活中的不顺和坎坷，走过了便知那些都是虚幻的，唬人的。
&& & & &好好想想，说到底，在这一个月中，收获的更多的是学会做到足够自信和端正态度。
&& & & &刚从小院里出来的时候，没有太多的心理上的准备，带着对北京生活的期许和观望的矛盾心态，走向工作岗位。对自己的技术水平持有怀疑，因为自己有几把刷子，自己清楚。担心会出纰漏，无法胜任工作。对现实的社会充满好奇和畏惧，有时竟也会让我心浮气躁，定不下神来。
&& & & 现在得以气定神闲的看待自己每天的进步与倒退，分析自己的得与失。结合周六的九期开学典礼，思考自己跟随米老师学习三年，学会了什么？这一个月的时间里，我得到了部分反证。
&& & & 相信自己能行，把自己的压力化整为零，一点点来释放，保证自己的自信不贬值。做任何事情没有了自信，便没有了可靠性和稳定性。给自己宽心，接受的教育告诉我，要把自己的每一步尽力去细化，让每一步都能够比较好的去完成。去把问题下移，分类分批的来解决掉它们。获取一点一滴的自信，来填充我们空虚的内心，强化自己的气场。
&& & & 相信坚持下去就是胜利，很俗的一句话，确能在你尝到甜头的时候感悟这句话的哲理所在。真理就是个磷，大家都晓得，可真正能够感悟并借此反省的机会却少之又少。往往成功了，高兴的就什么都忘了，坚持的力量就是在你打算放弃的时候心底那道微弱的劝诫。
&& & &抓住机会，同样是人们说破嘴皮的一句话。在这样的一个循环结构中（抓住机会、坚持、自信），良性的循环是需要积极心态来触发和保持持久性的。感觉自己在提高班里没学到什么本领，学到的都是一些不清道不明的东西，是一些能够帮助我们更快、更好的走出困境，走向成功的东西。
&& & &从陌生到熟悉，我过渡的很快，从自卑到自信，更是一眨眼。积极的拥抱每一天，端正心态去做事情，在良性循环中不断成长、进步。
PS：学校的安逸生活，或多或少会压制我们的狼性，温暖的大床，让我们不想离开那里。还记得那个词吗，Wolf 。
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display: 'inlay-fix'看开点，你就不会浮躁
看开点，你就不会浮躁
意难北木林
在竞争激烈的社会中生存，每个人都很容易被种种烦恼所困扰，一旦无法排解，心情便会浮躁起来。有时候，你越是急躁，便越会在错误的思路中陷得更深，就越难取得成果。心态浮躁犹如作茧自缚，最后让浮躁毁了自己。人有时就像章鱼，章鱼在大海中本来可以自由自在地游动、寻找食物、欣赏海底世界的景致、享受生命的丰富情趣，但它却找到了个珊瑚礁，伸出八只强大的手臂，牢牢地攀住珊瑚礁，然后动弹不得、焦躁不安，让自己陷入绝境。其实，系住章鱼的是它自己的手臂！如果人想从浮躁的不良情绪中走出来，就一定要松开你的“八只手”，用它们自由游动，这样你才能积极地去争取人生的成功与幸福。有一位社会学家这样说道：“浮躁的心态是要不得的，它急功近利，一旦所需要的东西不能实现，便会让人焦躁、烦恼。从前，有一个年轻人想学武术。于是，他就找到一位当时武术界最有名的老者拜师学艺。老者把一套拳法传授于他，并叮嘱他要刻苦练习。一天，年轻人问老者：“我照这样学习，需要多久才能够成功呢？”老者说：“10个月。”年轻人又问：“我晚上不去睡觉来练习，需要多久才能够成功？”老者答：“10年。”年轻人吃了一惊，继续问道：“如果我白天黑夜都用来练拳，吃饭走路也想着练拳，又需要多久才能成功？”老首微微笑道：“那你今生无缘了。”年轻人愕然……年轻人练拳急于求成，反而延缓了成功的速度，这就是急躁的负面影响。放眼我们的生活，这样的现象实在是不少，比如目前大学生就业形势并不乐观，但还是有不少将要跨出校门和刚跨出校门的大学毕业生对此缺乏应有的心理准备，有的大学生甚至认为月工资低于2000元的工作不值得去做。但令人忧虑的是，虽然这些大学生对待遇的要求很高，可是实际工作能力并不出色，有的大学生在实习期间业绩平庸，有的根本就拿不出手。这是急于成功的浮躁心态在作怪。成功是每个人都渴望的，但很多人并不看重成功本身，他们更多地渴望成功后带来的滚滚财源和虚名威望，由此就导致了浮躁心态的形成。有了浮躁心态的人，虽然我们满脑子皆是愿望，但常常喜欢将成功归因于运气，甚至命运。或许“成功”早已悄悄地来临，可是他们内心并没有感受到喜悦，这些人因为过度相信“成功应该是什么样子”，始终把眼光放在远处，看不清现在，想法变得愈来愈愚钝，他们的情感和心灵已经走进了死胡同。其实，我们处在这个千变万化的世界中，人人都有过浮躁的心态，这也许只是一个念头而已。一念之后，人们还是该做什么就做什么，不会迷失了方向。然而，当浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动时，就会对家人、朋友甚至社会带来一定的危害。这种心浮气躁、焦躁不安的情绪状态，往往是各种心理疾病的根源，是成功、幸福和快乐的绊脚石，是人生的大敌。无论是做企业还是做人都不可浮躁，如果一个企业浮躁，往往会导致无节制地扩展或盲目发展，最终会失败；如果一个人浮躁，容易变得焦虑不安或急功近利，最终迷失自我。心灵悟语浮躁的心态是要不得的，它是获取幸福生活和成功路上的毒瘤，必须剔除。一个人只有不被浮躁所左右，他才能静下心来踏踏实实做事。
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意难北木林
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简介: 希望我发表的文章能够让大家喜欢
作者最新文章心浮气躁怎么办 需要及时改正，让人生道路更加通畅
来源：网友投稿
　　人们的心理状态非常的多，不良的心理状态容易对人们的生活造成不良的影响。生活中一些人做事情急于求成，没有办法静下心做事情。这种人我们一般都说这是心浮气躁，心浮气躁的人想要更快的完成一件事情，以至于没有办法关注手头的事情，最终导致所有事情都没有办法很好的完成。那么，心浮气躁怎么办?
　　如果仔细的研究我们就会发现，一般能够获得成功的人身上都有良好的品质，包括睿智、沉稳、大气等。但是，心浮气躁的很少有能够获得成功的，因为心浮气躁的往往由于过于浮躁，没有办法有效的完成一件事情。所以说，心浮气躁的人一定要进行改变，这样人生的道路才会更加的通畅。
　　心浮气躁的人要及时进行改变，首先就是要让自己静下心来。禅这个字是佛偈，有着很多的意思，我们也可以理解为凝神静气。当我们沉浸于一件事情的时候，就能够获得心灵的安宁，不论是做什么都能够感觉到快乐。所以心浮气躁的人要让自己沉下心来，安静的做一件事情，知道完全完成再进行下一件。
　　还有，心浮气躁的人总是想着多做一些事情，尽快得到自己想要的。但是做的事情多，不代表做的好，很多时候做不好，就等于不成功。所以，想要改变心浮气躁，一定要先想明白自己追求的是什么，确认怎么样才能够获得最好的效果，戒骄戒躁才能够获得成功。
　　综上所述，心浮气躁的人一定要及时进行改变，让自己沉浸于一件事情远离浮躁的心理状况。心浮气躁者如果出现了浮躁的情况，应该进行冥想和写字，或者画画、钓鱼都可以，是非常有效的训练方法。
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