慢性咽炎应注意什么患者平时应注意些什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-22 03:53 标签： 慢性咽炎如何根治
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慢性咽炎患者要注意的七大事项
慢性咽炎是常见的呼吸道疾病，也是非常常见的慢性疾病，如售票员，教师等都容易患上慢性咽炎，慢性咽炎患者会常年伴随着喉咙发干、老感觉有异物，清起恶心干呕等不适症状，那么慢性咽炎该如何调理呢?下面就为大家介绍远离慢性咽炎的七大注意事项。
1.经常开窗通风：
保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治疗的有效措施。
2.注意口腔卫生：
多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染。
3.注意保暖，防治口鼻疾病：
慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。
4.进行饮食调养：
以清淡易消化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5.多喝水：
这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着盐水吸气呼气，每次约10&15分钟，每天2&3次。
6.&静坐&治疗：
两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15&20分钟。
慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸。等津液满口后，再缓缓下咽，如此按揉5&7分钟。每日练2&3次，每次15&30分钟。
7.加强锻炼：
每天保证有1次散步，以提高身体抵抗力。
以上为大家介绍了慢性咽炎的七大注意事项，希望患者一定要做好护理。
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健康加油站　　咽喉是消化和呼吸的共同通道，具有重要的防御和保护功能、扁桃体的免疫功能、呼吸、吞咽、语言形成、调节中耳气压等功能。咽部的急、慢性炎症所导致的病理改变甚至影响全身其它系统，损害人体的健康。咽喉炎症状表现为患者经常感到咽部不适，如果遇到身体受寒、情绪不佳、过度劳累、或讲话太多、较长时间不喝水，都会使咽痛、咽部灼热感加重，还会因咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。
　　慢性咽喉炎宜吃的食物：
　　1、冬寒菜：其营养丰富，维生素C和钙含量较高，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一。
　　2、苋菜：具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
　　3、木耳菜：木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效，它营养丰富，胡萝卜素、维生素和，蛋白质及多种氨基酸、多种糖类，钙、铁等元素含量甚高。对咽喉炎患者有缓和作用。
　　4、萝卜：有清热利尿等作用，萝卜可排泄体内毒素，多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。
　　5、冬瓜：冬瓜一年四季皆有，是大家喜爱的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉质细嫩，清淡爽口，且有清热、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季极好的蔬菜，冬瓜性味甘、凉、无毒，对动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿腹胀等疾病有良好的辅助治疗作用。
　　慢性咽喉炎宜吃的水果：
　　1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以防止痛风。
　　2、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，提高免疫系统作用。
　　3、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。
　　4、甘蔗：甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸煩热，解毒。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。
　　5、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿痛、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
　　温馨提示：在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，而少食用熏制、腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。其次，平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。
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慢性咽炎是什么？慢性咽炎患者要注意哪些是值得我们关注呢？
& 慢性咽炎是什么？& 临沂中西医结合医院专家介绍说慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，常表现为咽部不适，有异物感，或有干呕、堵塞、咽痒、干燥等症状，临床研究表明，慢性咽炎的发生与生活在不良环境中有关。慢性咽炎患者要注意哪些是值得我们关注呢？　　注意口腔卫生：注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，改善咽部环境，预防细菌感染。　　清淡饮食：凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物都会对咽部的黏膜有伤害，应避免吃这些辛辣刺激及油炸之品，多吃一些含维生素C的水果、蔬菜。　　禁烟禁酒：烟为辛热之魁，酒为湿热之最，吸烟、喝酒对咽部的危害极大。　　保持室内空气清新：空调环境下，要经常开窗通风，室内放盆水，增加湿度。同时要避免吸入粉尘、烟雾、刺激性气体。如在有粉尘的环境中工作，应戴口罩进行防护。&以上信息希望对慢性咽炎患者有所帮助。。。
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患有慢性咽炎的患者应注意6个方面
18:58来源：99健康网
导语慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。那么，患有慢性咽炎的患者在日常生活中有哪些是需要注意的呢？
　　为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在中常见，病程长，容易反复发作。
　　慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。
　　患有慢性咽炎的患者应注意以下几个方面：
　　1、生活起居有常，劳逸结合，及时各种慢性，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水（高血压、肾病患者勿饮盐开水）；
　　2、适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
　　3、在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性期抗菌药物一般是不需要的；
　　4、及时治疗鼻、、下呼吸道疾病，包括病牙；
　　5、勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品；
　　6、改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激；
（责任编辑：江慧）
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