都说阳虚怕冷，阴虚燥热，可是我上半身燥热，下半身怕冷，怎么办？
养生君导读
上面心火重，下面肾阳虚，这是典型的上热下寒病症，很多疾病都是体内寒热不调造成的。关于上热下寒，养生君彻底给大家说清楚。
前几天，养生君和几个朋友聚餐，吃饭时彼此敬酒，有个朋友却一点也不喝。
我问：“你怎么不喝？”
朋友说：“只要一喝啤酒，必然会拉肚子！”
我说：“你肠道有寒，是不能喝凉的东西！”
“但我又感到胸中燥热，总想喝点冷的东西，喝点心里就踏实了，不烦躁了！”
“这是上热下寒，上面心火重，下面肾阳虚，肠道有寒啊！”
体内寒湿不调
导致妇科疾病
▌老寒腿、拉肚子、女性痛经，都可能是体内寒热不调造成的。
在人体，心脏属离卦，主火，就好比天上的太阳；肾脏属坎卦，主水，好比地上的河流。
正常情况下，肾水借肝气的升发，向上升腾，来济心火，人就不会感到心火亢盛，心情烦躁。但是当肾水亏虚时，心火没有肾水的制约，就会亢盛，人就会心烦，想吃冷的东西，凉的东西。
而心火通过胃气的下降和肺气的敛降，能够下行入肾，我们下半身就会感到暖和；如果心火不能够下移，我们人体的下半身就会感到寒冷，吃凉东西就会不舒服，就会拉肚子，就会双腿发凉。女性朋友还会月经不调、痛经。
想清楚这个道理，我们治疗上热下寒的疾病就有办法了，只要将人体的心火向下引，暖暖肾水，自然就能使下面暖和起来。
之前又这样一位患者，35岁，痛经3年，每次来月经都是小腹疼痛、发凉，疼痛厉害时面色苍白，身体出冷汗，几乎晕厥。
服用桃仁、红花、益母草、当归、延胡索等活血化淤的药无数，服药当月病情稍稍缓解，可下次来月经依然疼痛。
平时心情烦躁，焦躁不安，特别喜欢吃冷饮，据她自己说吃冷饮后才感觉心中稍稍平静。
我给她推荐附子、艾叶、小茴香、紫石英温暖下焦，用栀子、生地清理上焦，同时配以川牛膝引心火下行济肾寒，柴胡升发肝气，引肾水来济心火；最后再用当归尾、延胡索化淤止痛，调理一周就治好了。半年后再见到她，她说一直没有复发，心中烦躁也大为好转。
这个病人的治疗，就是采用了引火下行，寒热对流的办法。
▌寒热失调时，不仅是补肾阳，肝肺胃三脏更要调理。
许多病人长期腰腿发凉，看中医，中医就会告诉他：“你肾阳虚，体内寒湿重，要吃补肾火、散寒除湿的药物！”
这样的药物一吃就见效，可吃完了过不了多久，又寒了！再吃，又过不了几天，又寒了！治病就像在搞拉锯战，没完没了，这是为什么？因为人体的寒就这么多！
前面我讲过，人体下半身的寒是需要肾阳来暖的，而肾阳的来源则是心火！
我们都知道，在自然界中，火往上烧，水向下流，这是事物的特性，所以人体最容易出现的也是火向上冲，寒向下渗。要想使自己的下焦寒邪不重，就得使水向上流，火向下移。
水向上需要肝气的升发，所以人体要心情舒畅，需要亲近大自然，借大自然树木的调达之性，使自身的肝气保持舒畅，这样肾水才能上济心火，心情才能不焦躁；同时少熬夜，熬夜容易伤及人体的肾阴，肾阴伤了，不足了，肝气再调达也没有用，也无法济心火。
火向下移需要借肺胃之气的下降力量。很多时候，我们饮食不规律，心浮气躁，均会影响心气的下移，不能下交于肾。
专治上热下寒
对于心火亢于上，肾水亏于下，心肾不交、寒热不调的病人，除了吃药，还有没有其他的办法？
茶方：薄荷枇杷饮
材料：薄荷10克、生枇杷叶10克、红糖少许，泡水喝。
功效：这里的薄荷能够疏肝理气，如同春风拂柳，促进肝气的升发。肝气调达了，肾水就能借此上济心火，心火得济，人就不会感到烦躁难耐。
原理：枇杷叶降肺胃之气，胃气下行，肺气敛降，心火就能下交于肾，肾水得心火温阳，自然就不会过寒。红糖味甘，既能调和药性，又能中和薄荷的凉性，这样药方不寒不热，中正平和，升降相随，可以常服。
食方：薄荷杏仁粥
原料：苦杏仁10克、粳米100克、新鲜薄荷叶10片。
做法：先将苦杏仁研成粉末状，待粳米煮稠后，放入杏仁粉再继续煮沸，然后放入洗净切碎的薄荷叶，搅拌均匀即成。每天喝1次。
功效：这里面的苦杏仁能够收敛肺气，薄荷能够生发肝气，一升一敛，则心肾相交，不仅能缓解上热下寒证，对于保养皮肤、疏解肝气，预防抑郁也有好处（因为杏仁具有润白肌肤的功效，薄荷具有疏肝解郁的功效）。
不过，因为杏仁中含有少量的苦杏仁苷，吃多了对身体有害，所以成年人每天的摄取量不宜超过10克。
应用贴：花椒桂圆艾绒方
这也是个很简便的方子，现在名气越来越大了，这是已故的国学大师南怀瑾先生推荐的道家小偏方：
六七颗花椒，一颗干桂圆肉，适量一点点的艾绒，和在一起打碎，睡觉前放在肚脐里，用胶布贴上，起床时的揭掉即可。
这个小方子里的材料，都是热性的，而肚脐是第一养生大穴——神阙穴，会吸收的。通过肚脐吸收热性，这是专门用来温补肾阳的。
但因为是上热小寒，我们还应该加贴脚底的涌泉穴，引火下行。这个方子贴上后，立马能感觉到小肚子和脚底热热的，非常温暖舒服。
▌这个方子同样适应以下症状：
这几味材料都很容易找，艾绒在中药店也应该能买到，大家可以在家自己做。当然，选材一定要好，一次可以多做些，用上十天半个月，自然能体会到这个方子神奇的效果。
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今日搜狐热点为什么我上身那么怕冷？下面不会？下面穿丝袜都不会冷_百度宝宝知道因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复
　主治医师　皮肤科
黑龙江省铁力市桃山局职工医院
咨询范围：擅长全科医疗。对于常见病多发病有有很好的治疗建议和方案的。同时也对于皮肤科、眼科、耳鼻喉科有独到的见解。平时擅长用一些简 ...
病情分析：你的情况还是存在肾阳虚的存在。此时最好进行中医的辩证检查看。然后在考虑中药的调理。注意局部按摩调理看。
噢那吃什么药呢
可以考虑口服金匮肾气丸进行调理。
那还要其他药搭配嘛
也可以配合口服参茸三肾胶囊进行调理看。
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只是我个人的认识
其实上身的保暖很重要，毕竟五脏六腑都在上身，只要关键部位能保暖，其他四肢只能看最大承受度了。其实很多承受度是磨练出来的，很多都是从小教育出来的意识，爱美是第一。
出门在外，很多商场都有暖气，这是好事，但是外出天气越来越冷，四肢如果承受力不强很容易发抖，肢体反应迟钝。
很多人都在讲女人老了之后会得关节炎，其实只有体质差的一部分会得类似的疾病，身体比较有活力的都不会担心这类事情
好了，我今天只所以讲这些其实是回答一部分人的好奇心，为什么冬天女人不怕冷
如果还有人想补充，欢迎
发一组漂亮MM的图片吧，我的照片就算了太丑了，还是发一些养眼的MM，这样祝福大家过个好元旦，祝大家新的一年里身体健康事事如意
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出闪么？...? ...
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表示我很怕冷。
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这是在拍广告亲，就算是个大老爷们也经不住这么长时间折腾。。。。。
弱水三千只取一
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一个女生告诉我说不是怕冷这回事。。。鲜奶要保鲜，火腿要冷藏
平胸真悲剧平女
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我表示看着都冷
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舞向君之所在
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穿2条保暖裤的飘过
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请不要跟缺心眼的我玩心眼
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棉裤 棉衣&&棉鞋& &暖宝宝&&电褥子&&哥一样都不能少
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目测贴了暖宝宝一说。
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每当冬天走在路上看着穿丝袜的妹子 哥都好佩服啊
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头像被屏蔽
ε 陌气温再低
ε 有你便是暖
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= =要风度不要温度
签名被屏蔽
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我以为这女人是小乐。。哈哈
贫僧法号碎蛋
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除了通过媒体，我还真没在现实中见过这么穿的妹子
我爱白富美
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美丽冻人。。
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灬魔咒 发表于
一个女生告诉我说不是怕冷这回事。。。鲜奶要保鲜，火腿要冷藏
这话不是我经常说的咩
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