因为我的睡眠不好如何调理，所以朋友推荐我去买倍佳睡智能睡眠眼镜，但是不知道有没有用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-23 00:49 标签： 因为我脑子不好
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| 子曰:睡眠乃最好养生之道Date :
10:30&&&&From : PEGASI传统中医养生认为，“药补不如食补，食补不如觉补。” 中医学自古就有“养生之道，当以善睡居先”的说法。可见，睡眠才是最好的养生之道。寤寐：顺应昼夜之道人类是在顺应自然、适应环境的过程中逐步进化的，因此，锻造了与自然界变化相应的基本生活及生理规律。时间生物学所揭示的“生物节律”就比较好地提示了其中的一些基本特点。人与自然界是统一的整体。中医认为，睡眠与觉醒的寤寐变化符合天人相应、昼夜变迁的自然规律。老子曰：“一阴一阳谓之道”。自然界的阴阳变化致使一天有昼夜晨昏的节律变化。因此，人体的阴阳消长与其相应也有明显的节律性，而睡眠则是阴阳交错的结果。故自古以来，人类就奉行“日出而作、日落而息”的生活方式，这是顺应大自然规律、顺应人生理特点的最朴素的养生之道。寤寐之替，劳逸相交《灵枢》论睡眠：“卫气昼行于阳，夜半则行于阴。阴者主夜，夜主卧……阳气尽而阴气盛则目暝;阴气尽而阳气盛则寤矣。”窹属阳，为阳气所主;寐属阴，为阴气所主。昼夜是阴阳交替的过程，白昼属阳，夜晚属阴。白天人们参加各种活动，是释放能量的过程;而夜晚阴气蛰伏，睡眠就是很好的休养身心、蓄积能量的过程。这样的交替修养，有利于精神和体力的恢复，为第二天的活动做充分的准备。所以说：寤寐之替，劳逸相交。充足的睡眠是为了更好的工作。养生，从学会好睡开始故古今中外贤哲无一不强调好睡眠的重要性。如庄周在《逍遥游》中就说：“若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉!”人应该遵循宇宙万物的规律，作息须顺应天地之道，自然之法，才是真正的修养生机。好睡眠即是善养生。何苦舍近求远，依附于外物?从当今研究看：睡眠是一种生物本能，人在睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应减低，体温、心率、血压下降，呼吸、排泄等活动减少，基础代谢率降低，从而有利于细胞的修复、分裂和各种组织器官恢复机能。可以说，充足的睡眠，可使你精神百倍，像加满油的汽车一样动力十足.上一篇：下一篇：相关阅读合作伙伴友情链接Copyright (C) 2016
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| 导语如今失眠的人越来越多，身边就有很多。比如朋友L，开了家饭店，全交给别人不放心，她帮忙照看着。而她自己爱画画，约稿一堆，画吧，没时间，不画吧，怕一放手，再难提起笔，整天纠结在生意与爱好的两难间患得患失，夜夜噩梦缠身：不是会计卷款走人，就是下笔不成画。失眠、多梦、白天起来无精打采，上班工作效率低下？情绪不受控制，易怒、烦躁、家庭失去和谐？有人说，老年失的眠是年轻时欠的债，但是，年轻人同样也是睡不好重灾区，听听这些年轻人是怎么说的。客户评论Customer Reviews这里你可以看到PEGASI用户的真实使用反馈陈先生失眠，睡眠质量差戴上眼镜很酷，很多人都想尝试。
公司好多同事都感兴趣，纷纷询问哪里可以购买。
我是觉得整体来说，PEGASI还是不错的，对睡眠质量有一定的提高。但是可能时间上不是太连续，所以感觉睡眠效果可能需要更进一步的刺激，我也会坚持连续佩戴看看。陈女士入睡困难已试戴3天，每天半小时左右！还算挺方便的。对睡眠来说，不知是心里因素还是真的有效果，晚上入睡时间缩短！睡眠质量提高了一些。
唯一需要提出的一点是，这机器带着耳朵2边少了耳挂，希望改善！侯女士睡眠质量差使用之前：睡眠质量非常差；多梦且醒来跟没睡一样的困。
试用之后：睡眠质量大有改善，仍会做梦，但没有这么清楚。醒来以后头脑比较清醒。在连续戴了三天后，又有两天故意没有佩戴，但是这次没有影响睡眠，所以不会有依赖性，总体来说，戴眼镜后睡眠效果感觉更好。而且到了晚上更有困的感觉。Jason 飞行员症状：精神偶尔涣散者之前一直有点神经衰弱，睡眠质量不太好，抱着怀疑的态度试用了这款眼镜，确实能对睡眠有所帮助。虽然效果不如安眠药明显，但没有药物的毒副作用，相信以后睡眠质量能慢慢改善。Kobe
学生症状：睡眠质量差 记忆力衰退很喜欢这款PEGASI智能睡眠眼镜。我是名大一学生，在高考之前每天都会复习到到很晚很晚，而且白天的考试特别多，夜晚多梦，很难有好的睡眠。父母为我购买了这款产品之后，我连续使用了一个星期后，现在晚上只要到了11点，就会睡意蔓延，并且早上能在我希望的时间醒来，也不会耽误学习。因为使用效果非常好，我也推荐给了我的同学和老师们这款眼镜，希望他们也不受睡眠的困扰。合作伙伴友情链接Copyright (C) 2016
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| 想更聪明？那你需要有好睡眠Date :
10:24&&&&From : PEGASI德国科学家们研究发现：睡眠使得人们吸收新知识、记住新信息的能力大大提高，也就是说，睡觉是非常好的吸收新知识的方式。 想学习？想变的更加聪明？睡觉去吧！据悉，来自德国的研究员发现人若处于睡眠状态时，大脑更能“记住和吸收”刚学到的知识，而与之相反的是如果人在清醒状态的时候，人的大脑会对刚学到的知识、刚接收到的信息产生“本能的抵制”，比起睡觉的时候，处理新信息的能力要差得好多。 为什么睡觉反而是吸收新知识的最好方式？这要源于大脑中的“海马体”的“吸收习惯”的原因。据悉，大脑内的海马体主要负责学习和记忆，日常生活中的记忆，特别是“短期记忆”都储存在海马体中，如果一个记忆片段，比如一个电话号码或者一个人在短时间内被重复提及的话通过海马体，就会被它转存入‘大脑硬盘’大脑皮层，成为永久记忆。而海马体在处理短期记忆时，不能做到“及时”处理，特别在大脑清醒状态时，海马体对于激活短期记忆会有“迟钝”的本能反应，在清醒状态中，对于暂时学到的新信息海马体不能立刻“吸收”。 大脑分别在清醒状态和混沌状态时，处理暂时记忆的效果是大大不同的。基于我们最新对大脑的分析，当人在处于轻度睡眠状态时，也就是刚进入睡眠的前2分钟，大脑内的海马体向大脑‘硬盘’大脑皮层的转化活动就会被激活，经过40分钟的睡眠，新吸收的知识就会完全‘下载’到大脑硬盘中，成为永久记忆。 总的来说，睡眠是吸收最新知识的非常好的方式。还不重视你的睡眠吗？上一篇：下一篇：已经最后一篇了相关阅读合作伙伴友情链接Copyright (C) 2016
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来源： 作者： 日期： 10:50:36
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　　随着年底脚步的日渐临近，人们开始忙碌起礼品的选购。在传统佳节，给亲人送礼物，是对家人表达新一年美好的祝愿;给企业员工派发福利，则是企业文化与管理层对员工关怀的具体体现。因此，在实际采购时，我们需要从产品的实用性、产品的品质、礼品的纪念价值等多种因素进行考虑。只有这样采购礼品，才能真正体现赠送礼品的价值所在，才能凸显对方在我们心中的地位。那么，年底采购礼品要怎么选呢?
　　年底送什么新颖又独到?
　　送礼不如送健康，送健康首选PEGASI倍佳睡!
　　PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜，一款可以改善睡眠的智能硬件，年底福利采购的绝佳之选。
　　1、智能光学技术，轻松入睡不依赖
　　早在2002年，美国布朗大学的科学家就发现人眼视网膜存在一类用于非成像视觉的自主感光视网膜神经节细胞(ipRGC)，它们可以接受光信号，并投射到大脑的生物钟调节器-视交叉上核(SCN)上，从而控制松果体调节褪黑素分泌，以调节人体生物钟节律和睡眠、精神等情绪。
　　PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜基于该原理，通过整理大量用户体验数据，并经过反复测试和计算，模拟出自然光源中对人体睡眠机制有效的一段波长的光，通过光调节人体褪黑素分泌，进而调控人体生物钟，改善人体睡眠质量。
　　2、人性化设计，佩戴方便舒适
　　PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜通过人体工学及优质材料制作的眼镜，重量仅为36g，且在重感、触感以及佩戴舒适感上都经过反复的实验和优化，可符合多种脸型，使佩戴时更轻松方便。其内置4.0蓝牙以及 PEGASI倍佳睡睡眠监测手环，可通过倍佳睡App对入睡时间、对深、浅睡时长等进行权威监测和分析，让使用者能对自己的睡眠情况进行全方位管理和掌控。
　　3、专利认证，品质有保障
　　目前，PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜已获得中国专利产品(专利号：4)、欧盟强制安全认证、欧盟环保无有害物环保认证，同时还通过了国家电光源质量检测中心和美国(倍科)国际安全检测报告。
　　改善睡眠质量、科学规划生物钟、轻松搞定商旅时差&&PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜让您不吃药睡好觉，早日远离亚健康!年底采购礼品很纠结?首选PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜不烦恼。
年底采购礼品很纠结？PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜帮大忙
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