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脾虚吃什么好?5大类食物让女人拥有好脾气
　　什么是脾虚?
　　所谓&脾虚&即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。
　　辨证施食
　　脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓&辨证施食&，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。下面，将日常生活中有健脾功效的食物介绍如下：
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脾虚肾虚吃什么好？平时的时候可以多吃哪些...
脾虚肾虚吃什么好？平时的时候可以多吃哪些食物？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，意见建议：在医生当面指 导下 对症用药 ，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
职称：医师
专长：胃石
&&已帮助用户：357
问题分析：脾肾虚由多是感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。多表现为五更泄泻，四肢不温，畏寒肢冷，胃脘部冷痛喜温喜按等。意见建议：平时可服些性温、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物如：狗肉，鸡肉，韭菜等；减少进食损伤脾肾的寒凉性质的食物如花生，粳米，苦瓜，芹菜等。必要时到医院进行辨证治疗。
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：你好，应该吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
问女人肾虚脾虚吃什么？吃什么是最好的调理食材，急求帮助的女人~~~求解答！
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
问题分析：你好，脾虚会导致湿困导致泻下，治疗上健脾丸消积化食，健脾止泻,归脾丸滋补气血，健脾安神。参苓白术散健脾去湿止泻。 个人认为应服用归脾丸和参苓白术散合用，或是再找个好中医给你看看，最好在中药的基础上，加上食疗意见建议：脾虚可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
问肾阳虚，脾虚多吃啥食物好呢？谢谢您
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：84678
病情分析： 建议平时多清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜，多增强体质，避免过于劳累及熬夜，避免吃上火、辛辣、生冷及过多的甜品，平时可以多吃小米粥及薏米仁粥，最好是当作辅食，平时可服用理中丸或者用参苓白术散调理；可多吃淮山、莲子、红枣、扁豆。
问脾虚，肾虚的人多吃什么食物
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
健脾治疗，人参健脾丸或者是人参归脾丸和右归丸是可以一起使用的，不过需要注意的是如果两者在一起使用有上火的现象就应该停止服用因为两者都是补阳气的药物是很容易上火的
问脾虚肾虚吃啥好?吃什么水果比较好
职称：护士
专长：高血压，糖尿病，脑血管疾病
&&已帮助用户：775
病情分析： 你好，你这种情况主要考虑早泄，早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。意见建议：建议平时多锻炼身体，多吃蜂蜜，羊肉，鸡蛋，果仁，青菜，麦芽油，这些有助于调理早泄
问脾虚要多吃什么食物不能吃什么食物
职称：医师
专长：中医内儿妇科常见病、慢性病
&&已帮助用户：76445
病情分析：脾虚可以常吃下列食物；粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
意见建议：
生活调理：
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职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
问题分析：你好，脾虚会导致湿困导致泻下，治疗上健脾丸消积化食，健脾止泻,归脾丸滋补气血，健脾安神。参苓白术散健脾去湿止泻。 个人认为应服用归脾丸和参苓白术散合用，或是再找个好中医给你看看，最好在中药的基础上，加上食疗意见建议：脾虚可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
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脾虚的食疗方法介绍 脾虚吃什么好得快
人身体所需的营养来自食物，而食物营养的消化利用则要依靠脾胃，所以一旦脾虚身体就容易出现各种病症，如精神疲惫、身体乏力、腹泻便秘等等。脾虚的食疗很重要，需要吃温和化中的食物，那么脾虚吃什么好呢？本文接下来就将为大家介绍脾虚患者饮食方面的注意事项。
生活常常让人倍感忙碌，所以在饮食上经常是没有规律。要么没有吃早餐的习惯、要么两餐间时间隔得太久，或者就是喜欢吃辛辣刺激的食物等等。而这些不良的饮食习惯都容易造成脾虚的产生。想要缓解脾虚，脾虚的食疗就显得十分重要。那么脾虚吃什么好呢？
脾虚的表现
&&&& 在介绍脾虚吃什么好之前，先来了解 一下脾虚的表现有哪些，知根探源才能对症入手。脾是消化吸收食物营养的主要器官，脾一旦虚弱，就不能正常消化吸收食物中的营养，人体由于得不到营养要素的供应，则会出现种种症状。例如会出现食欲不振、食而无味、腹胀、腹泻等情况。另外，从外在表现来看，人的脸色会萎黄、身体无力、没有精神、整天都感到昏昏沉沉。
脾虚的食疗：脾虚吃什么好？
&&&& 想要补脾，以食甘温、甘平的食物是十分重要的。同时在选择和制作食物中宜吃容易消化的温热食品。忌吃生冷瓜果蔬菜，性属寒凉之物，滋腻厚味、坚硬难化之物，辛辣耗气、破气伤胃的食物，炒爆助火、香燥黏糯的食物。
&&&&& 莲子
&&&& 性平，补脾益胃，涩肠固精，养心安神。用于肾虚遗精，心烦不眠。对脾虚之人最宜食之。具体食用方法：莲子肉30克，桂圆肉30克，红枣1枚，粳米30克，放入锅中加水熬成粥。功效：对食欲不振，神倦乏力等有效。
&&&&& 党参
&&&& 有补脾胃、益气血作用。用于中气不足的体虚倦怠，在津两伤的气短口渴，气血两虚的面色萎黄、心悸等。具体食用方法：党参30克，大枣5克，放入锅中水煎1小时，取汁温服。功效：补气健脾、养血宁心。用于脾胃虚弱。气血不足、神疲乏力。
&&&&& 牛肉
&&&& 具有补脾胃、益气血的作用。用于气虚少食、浮肿等。牛肉与大米煮粥(常食)服用，对脾胃虚弱的恢复十分有益。具体食用方法：将牛肉切成小碎丁，与大米煮粥，适量加调料调味。
脾虚的食疗禁忌
&&&&& 鸭肉
&&&& 鸭肉为性凉之物，可补血、解毒。但多食滞气，凡是脾阳不振、寒湿泻痢之人忌食。
&&&&& 山楂
&&&& 山楂以消食化积、行气为主要功效。但对脾虚之人常食有害脾胃功能。
&&&& 梨性凉。不宜多吃，尤其生梨&多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢&。所以脾胃虚寒，便澹腹泻和糖尿病患者忌食。
&&&& 其他：另脾虚之人以下食物忌食甜菜、枸杞子、甲鱼、阿胶、海参、芝麻、柿子、香蕉、螃蟹、猕猴桃、生黄瓜、草菇、金银花、地黄、西洋参、薄荷、生萝卜等。
脾虚吃什么好：食谱推荐
&&&&& 鲫鱼汤
&&&& 用料：活鲫鱼1条（重约250克），火腿25克，冬笋25克，高汤800毫升，葱段、姜片、精盐、料酒、油各适量。
&&&& 做法：鲫鱼宰杀，收拾干净，在两面均匀地划上一字形刀口备用。火腿切成细丝备用。冬笋切成丝备用。锅置于旺火上，下入植物油，烧至六成热时，放入鲫鱼，煎至两面微黄。将料酒烹入锅内，加入高汤，烧开后改用小火，至汤发白时，改用旺火。将火腿丝、冬笋丝、葱段、姜片加入汤中，烧沸后，撇去浮沫，略焖片刻，加入精盐，即可饮用。
&&&& 功效：具有健脾益气、利尿消肿、清热解毒、下乳止渴的作用，非常适合脾胃虚弱之人饮用。
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都说脾胃虚弱，这个脾虚还有单独的么，会不会补着对那又不好呢
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脾虚吃什么好得快
发病时间：不清楚
脾胃虚弱吃什么中成药好得快些?吃了一个多月西药治疗胃病感觉没啥效果,反而人越来越消瘦,越来越虚弱;其他医生说我免疫力低下,也没啥大毛病,叫我吃好点,吃点补品怎么办？
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精选回答(1)
副主任医师
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
你好，根据你的咨询，脾虚属于中医病名，西药治疗效果不好，一般可以服用中成药人参健脾丸，参苓白术散，香砂养胃丸，三九胃泰，胃苏冲剂等治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，经常吃一些红枣，山药，龙眼肉，薏米，莲子，银耳，糯米粥。
医生回答(2)
擅长：全科
建议您继续服用中药调理，温补脾肾。可以服用炮附子，干姜，党参，白术，肉豆蔻，诃子，肉桂，当归，白芍，木香，生甘草，薏米，莲肉之类。平时注意规律饮食，少食生冷油腻的食物，注意保暖
擅长：全科
,你的情况是脾肾阴阳两虚!晨起有眼屎,口干苦无津液这是阴虚,手心脚心液窝时常出汗(一旦冒汗时人特别不舒服),腿杆发凉,用电热毯都悟不热;总感觉没精力,不想做事,懒得说话,注意力不集中这些都是阳虚的表现,
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（疣状胃炎伴米烂）
&&& 所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
多发人群：40～50岁之间。没按时吃饭的男女性，一般男性多于女性
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