三更半夜睡不着语句着

三更半夜睡不着_百度宝宝知道
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三更半夜睡不着
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孕16周LV.1
各位妈妈们 你们有没有半夜睡不着 翻来覆去还是一点睡意都没有 现在已经两个月了 之前老公没在 晚上睡得好好的 现在他在旁边 一到半夜醒了就很难入眠 请问这是什么情况啊
安泰宇的妈
宝宝3岁10个月LV.24
宝宝3岁2个月LV.24
睡得太早了吗?
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患者信息:男
病情描述:医生你好,我失眠了,常常会三更半夜醒来之后就睡不着觉,怎么办?
希望解决的问题:三更半夜睡不着觉怎么办
最佳回答百姓健康网54458位专家为您在线解答
病情分析:失眠主要是饮食不规律,生活不规律引起的,失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时睡觉起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,服用安定类或者抗抑郁药物进行治疗。
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病情分析:中医认为失眠的原因很多,思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素,均可影响心神而失眠。失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化总属阳盛阴衰,阴阳不交。症状严重则需要及时治疗。临床治则当以补虚泻实、调理阴阳为主,虚者补其不足,益气养血,滋补肝肾;实者泻其有余,消导和中。
意见建议:建议注意放松心情,避免精神紧张,避免思虑过重,药物方面可以给与养血安神片口服治疗
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病情分析:治疗失眠的方法,首先要建议自我调整:一定要养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,
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病情分析:你好,失眠患者睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,也可用磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水
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病情分析:对于失眠来说,有一个好的心情是主要的一关,凡事放开点,不要想那么多。睡前喝一杯热牛奶,听点轻松的音乐,保持好轻松愉悦的态度,这个效果很好。吃一些水果也可以帮助睡眠,还有睡前少喝水,不要吃有刺激性的东西,比如说咖啡,巧克力或浓茶等等,因为这些都是提神的,越喝越睡不着。
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病情分析:有经常失眠的症状多是因为日常的内心焦虑、烦躁等因素,导致大脑神经系统紊乱,以至于失眠。建议保持愉快的心情,睡前喝点酸枣仁粉,具有宁心安神的作用.
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病情分析:磁疗、心理治疗、催眠治疗针灸、艾灸、食疗:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次,取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。
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31岁提问时间:
病情描述:我女朋友因为最近太多东西烦恼与困扰她最近发生了一件非常大件事情刺激到她最近她有自杀的行为每次精神反应都比以前反应慢很多很容易受刺激失控痛哭不知道应该如何治疗好呢?医生你可否给我意见意见呢?他她很抗拒看心理医生怕别人说她神经病所以我不知道应该如何帮助她?希望您们可以帮助我我这里是马来西亚我微信钱包里面只有14元我真心希望得到帮助
医生建议:您好,这种情况常见于压力大所致,家人要多给予帮助。
飞船宇宙女
46岁提问时间:
病情描述:睡眠浅容易醒感觉很疲劳却睡不沉有时白天很困,等你回来睡觉又睡不着了
医生建议:这种情况与精神压力过大,过度劳累,精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理,同时要适当运动,如果症状严重,建议去失眠专科进行系统治疗。
请叫我长颈鹿男
29岁提问时间:
病情描述:2017年10月,办特种作业证时体检,发现如此情况,偶尔觉得瞌睡,无力,之前也体检过,无此情况
医生建议:你好,根据你的描述,体检异常,发现瞌睡,无力,疑是肺结核。
爷继续嚣张女
30岁提问时间:
病情描述:我这段时间脑子天天昏沉沉的记不住东西怎么回事啊急死我了,刚说的东西一会就忘了怎么回事啊??
医生建议:你好,促进记忆能力的主要是蛋白质和维生素b族。储存记忆的主要是氨基酸序列。记忆能力的下降,主要是蛋白质的严重缺乏,导致细胞不能储存。建议补充蛋白,多吃含有蛋白的食物,例如鸡鸭鱼肉蛋,奶类促进储存
20岁提问时间:
病情描述:明明知道自己在梦里,需要醒来,想动动不了,想说话张不了嘴,拼命用尽全力也不能醒来,想摇头头就好痛。有时明明感觉床边有人,却无法叫她。醒来时很累,梦里感觉床边有人其实没人,然后醒了想拼命睁着眼睛,想起来没力气起身,最后又进入梦里做同样的挣扎。
医生建议:您好,看到您的描述,睡觉时感觉很清晰,想要醒来却很难,建议您放松下来,不要给自己太大的压力,平时不要思虑太多,多出去走走,多看看生活的美好,给自己减减压,睡前不要思虑过度,不要太关注梦魇的信息,把心态调整好,平静如水。
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