→ 中医治疗长期失眠症？
中医治疗长期失眠症？
健康咨询描述：
我男朋友最近晚上老失眠，十点多躺床上准备睡觉，可都要辗转反侧个一两小时才能睡着，有时越逼自己越睡不着，心情很烦躁，而且这样睡眠不好第二天根本就没有精神。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问，失眠到底要怎么治疗？
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医生回复区
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&&&&&&你好朋友这样疾病建议可以去当地中医科就可以了口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.&&&&&&指导意见：第一、失眠多梦怎么办?首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。&&&&&&第二、饭前不要吃过多的食物，否则会让您难以入睡;&&&&&&第三、白天多做运动或者多做些家务，晚上就容易睡着，如果白天活动少会导致晚间睡眠出现问题;
泰安市精神卫生中心&& 主任医师
擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症
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&&&&&&引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面，也与躯体因素有关，例如，各种躯体不适，根据失眠的不同原因具体分析，严重失眠者需要药物治疗。
国家二级心理咨询师
擅长: 擅长恋爱关系（包括青少年早恋、异性或同性恋爱关系）
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&&&&&&你好，从你描述的情况来看，你男朋友，是有轻度的睡眠障碍。你可以咨询一下，他最近发生了什么事情，一直建议他去当地医院心理科，看医生，检查一下，医生会根据他的实际情况及检查结果给予治疗的。&&&&&&以上是对“中医治疗长期失眠症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
国家二级心理咨询师
擅长: 擅长疾病。一。青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性
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&&&&&&根据你上面提供的信息，主要是入睡困难入睡，困难的人神经系统比较兴奋，所以说当要睡觉的时候很难睡着，建议你锻炼锻炼身体，让神经系统放松。这可能比吃药的效果要好。
国家二级心理咨询师
擅长: 协调压力与健康，恋爱与婚姻，成瘾与强迫，青少年及女
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&&&&&&您好，看到你的描述，最近失眠，精神状态不好，建议您放松下来，不要给自己太大压力，有心事要及时释放，释放内心的烦恼压抑，让心情轻松一些，睡前不要思虑过多，可以喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，听听音乐，看看纸质版书籍，心情好，睡眠才踏实
国家二级心理咨询师
擅长: 擅长心理咨询，心理治疗及抑郁症焦虑症等各种精神疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的问题是你的男朋友最近晚上失眠，十点多躺在床上辗转反侧几个小时睡不着，心情很烦躁，第二天没有精神，想得到帮助失眠该怎么办&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你男朋友的表现看似失眠，但有可能会有些负面情绪，比如焦虑抑郁情绪等，都可能会引起失眠，可以看看心理医生，必要时用些调节神经的药物
国家二级心理咨询师
擅长: 儿童心理障碍，情感心理咨询及抑郁症，焦虑症
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&&&&&&你好，失眠的治疗方法有很多。一，自我调节通过一些有益身心的活动来放松心情，进行治疗。参加一些身体锻炼，调节情绪。二，去医院进行系统的治疗，通过药物调节。三，通过MECT治疗。&&&&&&以上是对“中医治疗长期失眠症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
解放军215医院&& 副主任医师
擅长: 擅长青少年心理行为问题咨询与辅导、各类神经症、家庭
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&&&&&&你好！美国医师协会（ACP）发布了《成人慢性失眠障碍管理指南》，正式提出：所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。上床15分钟后还没有进入睡眠状态。你就应该离开卧室，再次有困，以后再回到床上。
擅长: 尖锐湿疣、淋病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你应该就是神经衰弱......&&&&&&指导意见：&&&&&&针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状
擅长: 各种疑难过敏性皮肤病（面部激素依赖性皮炎,慢性荨麻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时口服：百乐眠胶囊和川黄口服液，对调节睡眠效果非常好的，可以长期使用中成药安全无副作用。同时配合针灸治疗效果更好的。在饮食方面，每餐都有粥或汤，多吃葫箩卜、大箩卜、红薯类，晚上不要吃辛辣、富含油脂的食物。睡觉前用热水烫脚30分钟。
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你所说的情况，往往是由于神经衰弱的问题诱发的，建议中医辩证体质来选择治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种现象可以选择中药，针灸的治疗，但需要根据体质，另外建议保养，避免情绪刺激，以及避免，熬夜，平时定时睡觉和起床，可以做做穴位的按摩以及头部的按摩放松。
鞍山市长大医院&& 主治医师
擅长: 擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病,高血压,糖尿病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这样的情况往往是精神压力大，或者内分泌代谢异常有关，所以自己放松精神会很重要的。&&&&&&指导意见：&&&&&&中意有很多的方剂，比如安神补脑液、天王补心丹、甜梦等，都有治疗失眠的作用。但是你的情况最好找中医大夫根据脉象开出适合你的方剂。
山东省日照市中心医院&& 主任医师
擅长: 前列腺炎,皮肤性病,男性不育,包茎,阴茎背神经阻断
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养性丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。
国家二级营养师
擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，可以看中医治疗的，针灸治疗失眠的机理和作用，在于能协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。&&&&&&指导意见：&&&&&&取穴：三阴交、神门、心俞、百会、内关、足三里。具体治疗时间需要根据你本人的情况而定的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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哈尔滨华慈医院?抑郁症症状
哈尔滨华慈医院?抑郁症症状抑郁症最明显的表现是生理上的疼痛，情绪低落会导致人体做出反应，当然也有其他的现象，比如：失眠、 干恶、呕吐。生理疼痛是抑郁症几大典型症状占有比例最高的，高达 96%的重度患者都有生理疼痛，并且 抑郁症越严重，生理疼痛就越强烈。生理疼痛是有所不同的，有的人是胃疼、肚子疼、头痛，也有的患者是全身疼，现代的人都忙于工作，缺 乏了对自身健康的关注，身体稍有不舒服，胡乱吃点药就过去了，并不把这些疼痛放在心上，也不去关注 这些疼痛的原因，久而久之病情得不到治疗，进而导致严重的疾病发作，不得不来医院就诊，这样因为草 率治疗的而导致严重后果来医院就诊的人很多占抑郁症的 70%以上，尤其是那些不明原因得患者。&/P&&P&为什么抑郁症会使人体生理疼痛?当人的情绪处于一种消极郁闷的状态， 人体内部抑制疼痛的系统就会受到阻碍，而做出对这一情况的反射，人就会对疼痛变得更加敏感，抑郁症不单单表现在生理疼痛上， 例如：尿急尿频，腹泻等也是抑郁症的显著特征。还有，告诫大家并不是所有的不明疼痛都是患有抑郁症的征兆，所有在大家不能确定疼痛原因是做好去医 院，请专业医生检查，疾病的治疗不能够掉以轻心，尤其是抑郁症更不能拖延治疗时间.&/P&
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