胃胀气怎么办快速排气解决？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-25 02:45 标签： 胃胀气怎么办快速排气
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在我们身体各个器官之间，胃部有着不可取代的功效。尤其是在我们的日常饮食当中，肠胃可以吸收大量的植物营养，为我们的身体提供能量。但是如果我们患有胃胀这种疾病，无论是对肠胃还是我们的身体都会有很大的伤害。治疗胃胀的方法：1、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。2、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。3、远离错误搭配食物食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。4、吃饱后不要马上坐着吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。那么胃胀喝什么汤好呢?1、三鲜消滞饮做法：鲜山楂20克，鲜萝卜30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。将山楂、萝卜、青橘皮洗净切丝，加水适量，用旺火煮开后改用文火煮30分钟，弃渣取汁，加入冰糖煮沸即成。1日3次，每次20～30毫升，连饮3日。功效：健脾行气，开胃消滞。适用于小儿积滞。2、山楂酸梅汤做法：取酸梅90克、山楂60克，洗净入砂锅，加清水3000毫升，以文火煎煮约1小时，去渣取汁，加白糖250克、冰糖30克，微沸搅匀即可，每食油腻后热饮1杯，立即见效。功效：山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效，有助于软化血管、改善动脉硬化。乌梅可以消滞通便，有增进食欲的作用。山楂酸梅汤有利于消解由于肉食过多造成的消化不良。3、木瓜鲩鱼汤做法：番木瓜、鲩鱼。将新鲜的鲩鱼宰杀干净，木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮，鱼汤变得奶白色就可以起锅了。功效：这道食谱不仅能够很好的滋养身体，同时还能够促进身体消化食物，对于治疗积食、胃胀的情况效果很好。4、肉包菜汤做法：羊肉、包菜、调味品各适量。将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。功效：温中暖胃。适用于脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。5、萝卜酸梅汤做法：新鲜萝卜250克，酸梅2枚，盐少许。将新鲜萝卜洗净切成薄片，加入酸梅、清水3碗，煮至1碗半，加食盐少许调味食用。功效：萝卜能化积滞，解酒毒。酸梅能下气生津。本汤有宽中行气，化积滞，下气生津，化痰热之功。适用于饮食积滞或进食过饱引起的腹胀、嗳气。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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我怀着宝宝的时候就经常会胀气，然后喝多多的水就会好点！！LZ的这个帖子很实用啊！！收了！
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沪B2- 沪ICP备号积食胃胀怎么办 治疗小偏方
核心提示：积食胃胀怎么办？治疗小偏方：积食是中医的一个病症，是指饭食过量，损伤脾胃，使食物停滞于中焦（三焦的中部，指上腹部分）所形成的消代不良类胃肠疾患。
积食胃胀是我们常常发生的事情，原因都是因为我吃得实在太多，才会导致的。一般小孩子就更加容易导致积食胃胀，因为小孩子的消化系统并没有我们成年人的那么好，毕竟还在长身体的阶段。可是当小孩子积食胃胀，可是会觉得非常不舒服的，甚至还会造成呕吐的情况发生。当然啦，我们成年人积食胃胀也是很影响工作和生活的。那么今天小编就教教各位如何解决积食胃胀的情况，希望可以帮助到常常遇到这个问题的朋友们的，下面就一起来看看吧！
积食是中医的一个病症，是指饭食过量，损伤脾胃，使食物停滞于中焦（三焦的中部，指上腹部分）所形成的消代不良类胃肠疾患。胃部积食会引起胃腹胀痛、打嗝返酸等症状，因为引起食积的原因主要长期饮食不当，因此，正确的饮食对食积的治疗是很有帮助的，同时还可以起到预防的作用，反之则可能加重患者的病情。
在此提供几个偏方供患者参考：①橙皮龙眼苹果茶，材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个做法：1.橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3.苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4.将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用（也可作冷饮）②山楂茶材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖（蔗糖）适量。做法：山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。③白萝卜排骨汤，材料：白萝卜500g、猪软骨250g（可用豆制品的素肉取代）、胡椒粒15粒（胃热者可免）、酱青、盐少量寒性胃胀忌食下列食物：猕猴桃、甘蔗、西瓜、茭白、蚌肉、蟹、荸荠、甜瓜等，这些食物都属于行性食物，会加重胃酸分泌。
此外，胃肠功能不好的人群，或者出现胃肠不适的患者，最好在家中备上一些调理肠胃、帮助消化的药物。以隔山消积颗粒为代表的消除肠胃&积食&类植物药，含有多种消食、理气等原生态植物药成份，不但可促进肠胃多种消化液的分泌，加快胃肠蠕动，增加消化吸收功能，避免胃腹胀痛、打嗝返酸、暖气、便秘等的发生，还有顺气、祛湿、护肠胃的多重功效。且不含铋、铝等重金属成分，不会加重脏器额外负担，出现头晕、恶心、食欲不振等现象，是适合家庭常备的助消化类药物。
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