什么茶养胃茶适合胃痛的人喝？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-27 02:30 标签： 养胃什么最好
胃痛吃什么食物好
　　胃痛吃什么好　　1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。　　2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。　　3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 。　　4、有两种饮料应该多喝,一是,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。　　5、胃不好，要少食多餐。　　6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。　　7、、豆腐、白菜、牛奶、、健脾和胃。　　8、、柚子、、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。　　9、核桃、榛子、松子、、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。　　10、花生，都是养胃的。　　11、，蜂蜜十分养胃。
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喝什么茶养胃 十款养胃茶一定要喝
16:02来源：99健康网
导语胃不好是不少人的通病，想要吃嘛嘛香就要及时养胃。在众多的养胃方法中，小编建议喝茶养胃。以下为大家介绍十款养胃茶，想要养好胃的朋友们，不妨试试看，长期坚持会有不错的养胃效果。
　　常听茶友说喝茶，又难免谈到伤胃与养胃。胃的程度直接关系到营养吸收，大多数人都缺乏养胃的意识。其实喝对茶饮，对胃是有不少的好处的。那么问题来了，喝什么茶养胃呢？接下来为大家介绍几款养胃茶，供大家参考。
　　喝什么茶养胃？
　　1、大枣茶
　　做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮，最后将碎枣一起吃下。
　　：健脾胃，补气血，尤其适合养生食用。
　　2、山楂蜜茶
　　做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。
　　功效：具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。
　　3、木香乌麦饮
　　做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10~15分钟饮用。
　　功效：适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。
　　4、生姜红茶
　　做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。
　　功效：红茶能够养胃，胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。
　　5、健胃荞麦茶
　　做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。
　　功效：此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。
　　6、桂花茶
　　做法：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。
　　功效：桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭有一定疗效。
　　7、蜂蜜姜茶
　　做法：生姜一块(约拇指大)，去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2~3汤匙即可。
　　功效：经常饮用可温胃健脾。
　　8、牛奶红茶
　　做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
　　功效：加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对溃疡也有一定效果。
　　9、四君子茶
　　做法：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800cc的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。
　　功效：助消化、改善脾胃气虚症。
　　10、大麦茶
　　做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。
　　功效：大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
（责任编辑：丘秋红）
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副主任医师茶叶养胃，为什么有些人喝茶后却胃痛？_龙全茶行_新浪博客
茶叶养胃，为什么有些人喝茶后却胃痛？
有些人喝完了茶，总会出现胃痛的情况，甚至会嗳气反酸，越喝越饿。为什么会出现这样的情况，是不适合喝茶吗？三大原因解析喝茶胃痛的原因。
咖啡碱对肠胃的刺激作用
茶叶中含有咖啡碱的成分，喝完浓茶后，咖啡碱可能会在体内产生聚积，引起胃肠道的不适，形成溃疡，导致喝完茶之后会有胃痛或者嗳气的情况出现。如适当地饮茶，咖啡碱会在一定程度上刺激胃分泌持久的增加，所以这也是为什么说喝茶会助消化的原因，空腹喝茶的时候也会越喝越饿了。
​产品选择不适宜个人体质
​生普性苦微寒，大量喝生普会对胃有一定的副作用，它会冲淡胃酸，导致肠胃不适，严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶”现象。另外，一些有活动性十二指肠溃疡的茶友会喝一些绿茶、单丛等，这两种茶里面所含的咖啡碱量也较多，更容易会刺激到肠胃，造成肠胃不适的反应。所以一些肠胃不好的茶友，还是少喝这些刺激性过强的茶类。
​空腹或其他不当的喝茶方式
​餐前饮茶，结果越喝越饿，引起人体不适。所以说尽量不要空腹喝茶，空腹喝茶会阻碍胃液的分泌，妨碍消化，从而引起茶醉或者胃痛的情况。另外，大量喝浓茶也会对胃有一定的刺激作用，久而久之，对肠胃也是百害无一利。​​
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荣誉徽章：胃不好，你得多喝什么茶，助养胃效果！
胃不好，你得多喝什么茶，助养胃效果！
现代人生活、饮食不规律，让胃病有机可乘。茶友们一旦被扣上胃病的帽子还能喝茶吗？中医专家称，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。养胃那要看具体情况了，如果是属于胃寒的人，喝绿茶就不舒服了，所以还是要看看自己的体质。其实不管男人女人，喝茶都要看体质。一、茶叶的种类常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。二、饮茶的注意事项普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。胃不好，不适合喝刺激性强、茶性寒凉的茶，适合喝茶性温和刺激性弱的茶，发酵程度越轻的茶，刺激性越强，寒性越重，所以我们说，新的生茶性寒，新制熟茶性燥热，但普洱茶属于后发酵茶，在后期存储过程中，会产生自然发酵过程，那么问题来了，几年的生茶茶性会转温呢？几年的熟茶，燥热感会褪去呢？以昆明干仓茶为例，自然陈化五年以上的生茶，茶味中苦涩降低很多，茶中寒性也有很大程度降低，喝下去对胃的“顶撞感”已经几乎没有了，若是饭后喝，五年的生茶也可以入口了。比如南茗佳人2007年的临沧古树生茶《韵·珍饮》，存在昆明八年，现在喝入口甘淳，苦涩微弱，鲜木香显现，五六泡之后野菌香馥郁，三五泡之后喉咙至胃一段甘爽舒适，韵味持久，非常适合胃不好又喜欢喝生茶的茶友。新制成的熟茶经过发酵工艺，茶性燥热，喝多了容易上火，体质偏寒的人是可以适当多喝的，容易上火的体质就要少喝一点，实际新制的熟茶已经不伤胃，胃寒的人可以经常饮用，如果怕上火，可以喝五年以上的熟茶，十年以内的茶，熟茶的养胃功效要比生茶好一些，而且副作用更小，十年以上，生熟茶的功效都非常好，比如南茗佳人收藏的2003年大益《绿大树》，现在喝滋味淳和甘润，喝过之后胃非常舒服，如被雨水洗过的青草地，清新舒爽。另外，胃不好的茶友还可以喝红茶，红茶以性温味甘高香浓甜深受茶友喜爱，并且红茶有良好的养生功效，除了可以养胃健胃，还能美容养颜抗衰老，晚上喝点红茶，还有安眠的作用。南茗佳人2015年选用临沧凤庆大叶种原料制成的顶级滇红“红颜”就深受茶友欢迎，香甜甘淳，馥郁温润，口感好，养胃养颜，男女皆可饮，真正的老少咸宜。总的来说，胃不好的茶友，可以喝五年以上的陈茶，不管生熟茶，经过五年以上的陈化，茶性都逐渐转温，经过后发酵，具有一定的养胃健胃功效，建议在饭后饮用。另外还可以喝红茶，红茶茶性温润无刺激，宜常饮。
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