换个女生申请换宿舍的理由就开始失眠了怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-27 06:01 标签： 宿舍女友蒙上眼睛换人
换了宿舍之后一直失眠【平冈中学吧】_百度贴吧
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换了宿舍之后一直失眠收藏
我失眠连中午都睡不着啦。。。求高手求破。。
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操场跑十圈
偷偷爬回原宿舍
在墙角烧三炷香，各放一枚铜币
我失眠的时候都是换一个方向睡的，就是头在你原来放脚的地方睡，效果还不错
登录百度帐号推荐应用大学宿舍的舍友熬夜引起的失眠
作者：王志勇
有很多人说大学宿舍的舍友熬夜打电脑引起他们失眠。这种情况就没办法了，睡眠需要在一个安静、无光的环境。在一个房间内，别人没有睡觉，敏感的人会无法入睡，这是因为他的气场在干扰。这是一个尚未解决的社会问题，解决的办法只能是换一个没有人熬夜的房间，或者学校宿舍实行军事化管理，出面强制10点熄灯。因为宿舍里只要有一个人不睡觉在打电脑，可能就会引起其他人失眠，严重危害别人的身体健康。
为什么部队要强制10点熄灯？因为好好睡眠，才能让身体得到正常的恢复，这对人是有很大的益处的；这样也防止熬夜的人影响别人。我已经看到很多人，甚至有我认识的人，是因为舍友熬夜而引起他也常常失眠。
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一开学住宿舍就失眠
健康咨询描述：
每次开学彻夜失眠。。直到早上持续大概一个月在家能睡着怎么办
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擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你所说的这种情况与个人的心态有关，应该进行合理的调整。&&&&&&指导意见：&&&&&&调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
感觉晚上睡觉紧张怕睡不着就更睡不着了
20:52医生回答：
通过积极的调整是可以改善恢复。
擅长: 不孕不育、月经不调、先兆流产、子宫肌瘤，卵巢囊肿、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您讲述的情况，大概了解了您这情况可能是换个环境您不太适应，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议您要学会适应，适应了就好，如果您失眠您可以晚睡前喝杯牛奶，或者用热水泡泡脚。
擅长: 擅长内科常见病多发病的诊治，尤其消化系统疾病，如胃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。&&&&&&祝您健康&&&&&&以上是对“一开学住宿舍就失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 高血压，高血糖，五官科疾病，外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，可能是情绪波动、换环境、心里压力大等原因导致的，治疗要以调养为主，药物为辅。&&&&&&指导意见：&&&&&&药物可以服用安神补脑液，坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，保持心态平和最重要；睡前洗个热水澡或泡脚半小时。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
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