测量血压到底应该躺着测？还是坐着测？
之前小编写过一篇测量血压时注意事项的相关文章，在文中提到，正确的测量姿势应该是端坐着，手平放桌面，保持臂带高度与心脏齐高。而在文章的底部，发现有不少的热心读者留言，说，坐着测量是不对的吧，在医院量血压时，明明是躺着测量的啊，为什么到小编你这儿的时候就变成坐着了？
这个问题问的小编心里咯噔一下，心想难道上次医生跟我讲解的时候我走神没记清楚？本着专业靠谱的态度，小编又重新查询了相关的资料以及资讯了我们拥有近十年经验的医生，事实证明，小编还是很靠谱的。
坐着测才是标准
根据医生的讲解以及相关资料证明，测量血压时，标准的姿势还是坐着测量，因为最初在制定血压标准的时候，采用的就是标准的坐姿测量，120/80mmHg这个标准血压也是对应的标准坐姿是人体的标准参考血压。
躺着测有啥影响呢？
标准姿势是坐着测量，那为啥有的患者去医院量血压时，医生会采用卧姿测量呢？卧姿测量又会对血压产生什么影响呢？
卧姿测量时，由于减少了重力的影响，回流到心脏的血液量增大，心脏供血更足，所以正常情况下，卧姿会比坐姿的血压稍微高上少许，在3-5mmHg左右，由于部分高血压患者由于血管及血脂的原因，在坐姿或站姿时，血压会比卧姿低15-20mmHg，也就是所谓的体位性低血压，站立的时候没事，坐下的时候血压高一些，躺下的时候出现高血压的现象。此类病人一般是年纪较大的患者（也有个别年轻患者的情况存在），让他们躺下测量是为了得到一个常态下比较高的血压数值，防止漏判了这类高血压。
可以躺着测血压吗？
这时候就有小伙伴会提出这个疑问了，那么躺着测血压可以吗？当然也是可以的，不过评判标准可能就要和坐姿有些区别，正常情况下，躺着血压会稍微高一些，但是如果躺着测量比坐着测量，在数值上超过20mmHg的话，就要注意了，可能就是坐着时坐姿不对或者有体位性高血压的可能。但是，在家里测量血压的话，最好还是采用坐姿，因为不同的姿势参考标准不一样，医生们有长期的从业经验可以判断，这是身为普通患者所做不到的。
所以，大家清楚了吗，卧姿测量可以作为平时血压监控的一个辅助手段，排除体位性高血压的可能，在没有其他因素干扰的情况下，最好还是采用标准的坐姿测量。别再傻傻分不清楚了哦！
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第9版：副刊·百姓讲述
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副刊·百姓讲述
在妻子背脊上写出来的“诗神”
&&&&她的出现，犹如幸运女神降临&&&&本报记者夏菲悦&&&&幸运女神降临&&&&在我快60岁的时候，我的新诗集终于出版了。抚着那散发着墨香的新书，我第一个想的人是我妻子。因为，没有她，就没有我的今天，没有她就没有那些诗句，没有她，就没有这本书。&&&&她知道出这本诗集一直是我的心愿，但对于我们这样收入的家庭，出书根本就是件奢侈的事。就在我左右为难的时候，妻子背着我找她两个舅舅借了钱。后来，她安慰我说，舅舅们一直认为我有才，他们愿意帮我出书。&&&&我常常想，这辈子能遇到妻子这样的好女人，一定是上辈子修来的福气。&&&&我和她相识于上个世纪80年代初，那时候，我只是仙桃一供销社营业员，由于满脑子都是诗，工作中小错不断，干得霉气得很。&&&&然而，她的出现，犹如幸运女神降临，一切开始改变。&&&&说起来，当初她父母是反对我们的。当她父亲得知女儿和我谈恋爱，非常不满意，说我是个写诗的疯子，不可靠！而且，当时她才19岁，而我已经25岁了，她母亲觉得我大她太多，也不太满意。&&&&可是，她认准了我，不顾父母反对，坚持嫁给了我。&&&&将稿子铺在她背上&&&&1981年我们结婚后，她知道我在原单位干得不舒心，就托关系把我调到另一个单位。新单位的领导认为我是个笔杆子，直接把我要到办公室当文秘。从此，我如鱼得水，干得顺风顺水。&&&&1990年3月的一天下午，我在办公室读报，看到一篇长篇通讯《中华姊妹兰》，有些岁数的人可能还记得那个故事。它讲述的是湖北枝江市董市镇一家银行，两个19岁的姑娘潘星兰、杨大兰为保卫国家金库与歹徒英勇搏斗，一个壮烈牺牲，一个身负重伤。&&&&两个姑娘的故事，让我深深震撼了，诗情在心中澎湃。晚上回去，我向妻子讲述了这个故事，并激动地说我要为她们写诗。&&&&我们租住在一个不到8平方米的房子里，屋里除了放张床，已容不下它物。没有书桌，妻子说：“你把我的背当桌子吧！”我顾不了许多，转身将稿子铺在她背上，含泪一气呵成一首政治抒情诗《九十年代的正气歌》。&&&&很快，这首诗在《人民日报》“大地”版隆重推出，在全国引起强烈反响。随后，该报又连续刊发了我的另两首政治抒情诗，被当时的评论家誉为“新时代的歌手”。&&&&这无异于对我是极大的肯定。接下来，不断有新诗在她脊背上诞生。她曾跟我开玩笑“只要你来了灵感，我就要为你卑躬屈膝！”&&&&在妻子的支持下，我的创作获得了很大成功。我的一首《满江红，雨中放歌》，在全国一次诗词比赛中荣获金奖，获得“当代诗神”称号。为此，我被推选为当地作家协会副主席，诗词学会副会长。&&&&面对挑战她的选择是斗争&&&&但是，生活不是诗歌，常常会有些猝不及防的浅滩。1996年，我在报纸上发表了一篇两位知名作家著作权纠纷的报道，结果引来一场轩然大波。其中一方认为我偏袒对方，找律师要和我打官司。&&&&妻子知道后给我壮胆：“你那篇文章副标题有‘真相难明’四个字，你并没偏向谁，要打官司，我们砸锅卖铁奉陪到底。”之后，她卖掉结婚的手镯，为我请了律师。&&&&结果，对方自知抓不到什么把柄，事情不了了之。&&&&没想到，躲过了一场无妄之灾，又一桩纠纷袭来。我的一首作词歌曲在一家刊物上发表后，作者居然不是我，而是一地方官员的名字，我气愤难平。我曾在诗里这样描绘自己：“……我一直像一只乌龟，总是缩着头，不敢向外张望，我怕自己一伸出头，别人会把我的脖子掐住。”&&&&这时候，妻子又站出来鼓励我不要妥协，要勇敢地告发对方。那名官员知道不好收场，叫手下人来劝和，我们没理会。一天，妻子在家接到一个匿名电话，威胁说让我好自为之之类的话。&&&&妻子没有被吓倒，而是和我一起走上法庭。最后，这场官司以我获胜告终。&&&&说实话，和她携手走过这么多年，每次遇到风浪，她总是紧紧地和我在一起，给了我莫大的勇气。&&&&体贴入微的保健医生&&&&2000年，我调到仙桃文化局下属一家报社工作。不到一年，我因为发表了一篇关于环保的报道，被认为与政府唱反调，后来我被单位开除。&&&&我有冤难伸，高血压突发倒下了。妻子一边照料我，一边鼓励我申诉，后来这篇申诉文章在另一家报纸头版头条刊发，总算澄清了是非。&&&&原单位我没回去，开始了12年自由职业生涯，我先后在武汉一些报纸杂志社打过工。&&&&由于长期伏案工作，又缺乏锻炼，我身上患了多种疾病。除了“三高”外，还有颈椎病，前列腺炎，痛风等毛病。&&&&面对这样一个“病人”，妻子成了我的保健医生。她几乎天天要为我量血压，测血糖，以便随时监控我的病情。自从这些病上了我的身后，她每天买菜，总要买木耳，芹菜，苦瓜这些降血脂的菜，而她自己喜欢吃的东西再也不进家门了。以前，她最喜欢吃米酒，现在也不做了，她怕做出来我馋了会偷着吃。&&&&每到换季的时候，她总要提醒我换衣服，怕我受凉，怕我中暑。我前列腺炎比较严重，一天要换几次内裤，她都及时为我清洗，从没嫌弃过。每次我出门，她都要叮嘱我带好高血压的药，带上胰岛素针。&&&&为了治好我的病，她四处求秘方，她打听到三七根对我的症，就找她在云南工作的弟弟为我买。东西寄过来后，她把它们清洗晒干，然后煮水给我喝。&&&&前不久，我痛风病发了，疼得连床都不能下，她每天为我端茶送饭，体贴入微。&&&&她支持我死后捐遗体&&&&搞了一辈子创作，到这个年龄我兴趣依然在，但是儿子媳妇觉得我身体都这样了，没必要再劳神。每次妻子都站出来维护我，要他们理解我包容我。&&&&有一次，为了反映底层生活，我到发廊卧底采访，不想被我们小区的人看到了，因此，闹出小小误会。当时，她以为我在外面干荒唐事，非常生气，待我说明原因后，她很快就理解了。&&&&妻子善解人意，通情达理，为家为我付出了自己的所有。结婚35年，她没让我买一件衣服，一个首饰，她也总舍不得把钱花在自己身上，而是腾出钱来给我订文学刊物。&&&&记得十多年前，她上班的时候，发生机器爆炸事件，一个炸飞的零件砸伤了她的头部，当时在医院缝了8针。她在家只休息了一天就上班了，我让她多休息几天，她不愿意，说那样会扣奖金。&&&&在她心里，她自己不重要，只有我和我的事业最重。&&&&结婚这么多年，我很少做家务，一切都是她大包大揽。前些年，她为我父母送了终，现在又带孙子，她很辛苦，却从不抱怨。在我眼里，她是一个伟大的女人。&&&&我的这本诗集出版后，很快在中国诗坛产生了影响，有评论家称我为“中国的卢梭”。我自知，这些成果和荣誉，与我妻子休戚相关。&&&&最近，我又做了一个重大决定：死后将自己的大脑献给医学界作解剖实验。这同样得到她的支持，并将我的遗嘱珍藏保管。为此，我写一首《捐脑遗言》：“人生不在短和长，唯有精神吐惠芳，死后可必问去处，幽灵一缕总流殇。”&&&&夫妻之间的各种纠纷，原因往往可以归结为一句抱怨：我付出得多，他（她）付出得少。感情缺位的时候，当然只能计较利益得失。今天的故事给了我们另一个答案，当爱情在岗时，一个人可以为另一个人付出多少。&&&&其实这并不是一方给予一方获得的收支失衡，爱情的神奇之处在于，付出的那个人，在付出的同时他（她）也得到了自己想要的东西：那种为心爱的人付出的满足和欣慰。这种收获，比起他（她）的付出只会多不会少，爱得越深，付出所获得的喜悦就会越大，这是爱情的成本收益率。&&&&婚姻是一个有时候简单易行有时候却又复杂无比的项目，简单与复杂，全看其中爱的成份有多少，爱的成份多，其他成分就会被相应压缩，爱的成份少，杂质充斥，千头万绪涌现，自然就说不清道不明了。&&&&讲述人：王永华&&&&性别：男&&&&年龄：59岁&&&&职业：作家&&&&图片由讲述人提供&&&&爱情的成本收益率
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古典诗词撰写器(古诗写作软件) v22.1 绿色免费版
古诗是古代汉族诗歌的泛称，想要写好故事不是一件容易的事情，这里包括你所写的诗词格律是否正确，平仄是否正确，押韵是否正确，古典诗词撰写器就是能纠正你写的古诗的错误的一个古诗写作软件。古典诗词撰写器本次更新增加了诗词库的编辑功能，你可以把创作的诗词或收录来的诗词加入诗词库，供查找阅读，增加了语音阅读和字典查询等功能！
古典诗词撰写器由以下文件组成：
1 作品数据文件::sc.dat
2 诗词格律数据文件:gl.dat
3 平水韵韵数据文件:y.dat
4 可执行文件:古典诗词撰写器.exe
5 中华新韵数据文件:zhxy.dat
古典诗词撰写器使用方法：
使用时打开古典诗词写作窗口，先点击左侧下面菜单中的相应词牌，如清平乐、菩萨蛮等，
然后在左侧第二列中按照词牌填词，填好后按中华新韵或平水韵查看平仄和押韵情况，然后按
判断正误来查看平仄是否有错误的地方。有时多音字，一字多韵的字有可能显示错误，要灵活分析。
古典诗词撰写器更新说明：
新版本增加了&平仄两读&汉字的识别功能，更利于诗词创作。
新版本增加了显示重复汉字的功能，您可以根据需要决定是否保留重复得汉字。
新版本删除了一些不必要的网络连接按钮，再没有其他连接到网上的按钮或后台连接，以保证系统的安全性。
新版本增加了诗词阅读中的诗句模糊查询功能。
新版本增加了语音阅读和字典查询功能。
新版本增加了诗词库的编辑功能，你可以把创作的诗词或收录来的诗词加入诗词库，供查找阅读，也可以将诗&
词库的内容进行编辑。
新版本增加了&汉字管理&功能，使用者可以随时更改纠正在使用过程中某些汉字的平仄或韵调错误，并增加一些尚未收录的汉字。
新版本增加了&诗词常识&开放式增删功能，您可将常用的有关古典诗词的常识及有关资料存入或删除，便于浏览阅读。
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