眼睛痛喝什么孕妇能喝王老吉凉茶吗最好

眼睛疲劳就喝枸杞茶&4杯茶治4种病
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原标题:4杯茶治4种病(药膳养生)
  泡上一杯茶,既可怡情放松,又能修身养性。对经常遭遇睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说,有针对性地在茶里加点“料”,还能帮助缓解这些身体不适,是良好的养生之道。
  肝火旺喝菊花。很多人经常出现头晕口苦、干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状,这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时,用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可,喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。
(责编:蔡熊更、刘婧婷)
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眼睛易上火多喝什么茶
15:59来源:99健康网
导语罗汉果有护眼的作用吗,吃什么可以护眼呢,罗汉果对眼睛有什么作用,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。
  一般人都以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用,其实罗汉果对容易火气大、又不好的患者疗效也很显著。罗汉果在药店都可以购买到,每次取1~2枚泡水喝,2~3天后不适的就会明显缓解了。
  一般人都以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用,其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著。罗汉果在药店都可以购买到,每次取1~2枚泡水喝,2~3天后不适的症状就会明显缓解了。
  值得注意的是,视力不好的人应少吃话梅、李子、柠檬、柳橙等酸性水果,因为这些酸性水果会伤肝,间接影响视力及眼睛。
  人们在空调房里工作时,不要让冷气直吹,觉得眼睛干涩时多眨眼,也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮,清热凉血、清肝明目,特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。
(责任编辑:实习张义文)
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副主任医师常对电脑眼睛易干涩 喝这4种花茶_网易健康
常对电脑眼睛易干涩 喝这4种花茶
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经常对着电脑工作的白领都会出现过这种情况,眼睛干涩,有疼痛感,适当喝一些花茶,能够缓解眼睛疲劳,还你一双明目!
原标题:上班族常对电脑易眼干 4种花茶对付眼睛干涩
经常对着电脑工作的白领都会出现过这种情况,眼睛干涩,有疼痛感,这是因为电脑的持续辐射以及亮度对眼睛造成的伤害。有人说过,眼睛是心灵的窗户,可见一个人的眼睛有多重要,它也是我感知外界的一个重要的器官。面对眼睛干涩,可以适当喝一些花茶,能够缓解眼睛疲劳,还你一双明目!
菊花枸杞茶
在《本草纲目》中有记载,菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”,菊花富含维生素A,能够维护眼睛健康,对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
玫瑰花红茶
玫瑰花能够消除疲劳,保护肝脏,而肝脏和眼睛息息相关,所以玫瑰花红茶亦能起到保护眼睛的作用。此外,玫瑰花茶能美容养颜,调理血气。
决明子有清肝明目的功效,适用于目赤涩痛,羞明多泪,目暗不明,头痛眩晕等症状,长期面对电脑的工作者非常适合饮用决明子茶。
百合红枣粥
百合滋阴降火,山药滋肾润肺,薏仁利湿健脾、清热排脓,红枣富含维生素C,也含有大量的维生素A,百合红枣粥不但能够防治眼睛干涩,而且还能明目。
做法:将百合、山药、薏仁和红枣洗净后,一起放入锅中煮熟即可。
护眼保健须知
1、要调亮屏幕,使得屏幕的亮度是周围环境的3倍。屏幕的上端稍低于视线的10°-15°。
2、在电脑前每工作一个小时,就要休息10分钟,或闭目休息,或眺望远景。
3、挑选合适的眼药水,用于护眼。
4、多吃富含维生素A的食物,例如胡萝卜、动物的肝脏等。
本文来源:新华网
责任编辑:王晓易_NE0011
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