平时要去蹲厕所才能大便，不能主动有便意是怎么才能每天大便回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-03 03:30 标签： 怎么才能马上拉出大便
感觉排便排不净，总有便意，这是怎么回事？别担心 5招帮你搞定
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戴上小王冠
你是不是也有这样的困惑，来来回回厕所几趟跑，总感觉要大便，可到了厕所蹲下又拉不出来，这是跟便便有多大仇!那么导致这一切的幕后黑手到底是谁？肠息肉肠道内长有息肉，可致肠道管道堵塞或其它不适，患者也会出现老是想大便的感觉，需要对息肉进行及时的切除来解除其危害。慢性肠炎慢性肠炎患者大便次数增加，一天几次或十几次，有肛门下坠，大便不爽之感，身体日渐消瘦。胃肠功能紊乱多是体内酸碱平衡被破坏，菌群失衡造成的，多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，也会出现老是想大便的现象。肛周脓肿肛周脓肿是肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿。临床表现为剧烈的疼痛感、红肿发热、坠胀不适、坐卧不宁、夜不能眠、大便秘结、排尿不畅成里急后重等直肠刺激症状。这4招让你干净利落拉便便上厕所不看手机，蹲坑不超过10分钟看手机会分散你的注意力，影响你拉便便。如果蹲坑超过10分钟还没拉完，就说明没什么好拉的，再蹲下去只会让你腿麻、长痔疮、直肠黏膜脱垂等。养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。经常做提肛运动提肛运功就是“收缩菊花运动”，经常做提肛运动可以增强盆底肌肉力量，缓解直肠黏膜松弛、还可以预防痔疮等肛周疾病。提肛运动就是有规律地提收肛门，然后放松，反复进行，站、坐、行具可进行。养成良好的饮食习惯吃的量要足够。大肠的蠕动是需要一定的粪便量才能诱发的。所以请不要无故节食，不要用过度节食的方法减肥。节食会导致肠蠕动减慢形成便秘。保持愉快的心情随时保持心情舒畅也是很好的预防方法，因为精神抑郁或者过于激动会使条件反射发生障碍而引起便秘哦。
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作者最新文章→ 一直想大便，整天想蹲厕所，大便一天四五次
一直想大便，整天想蹲厕所，大便一天四五次
健康咨询描述：
一直想大便，整天想蹲厕所，大便一天四五次，便也正常，有时放一下屁会舒服些，昨天去做了肠镜，结果都正一直想大便，整天想蹲厕所，大便一天四五次，便也正常，有时放一下屁会舒服些，昨天去做了肠镜，结果都正常，就是有个小息肉，都没病，怎么还是有便意
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擅长: 小儿哮喘,皮炎,消化性溃疡,支气管哮喘,急性上呼吸
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这种情况是不是有痔疮引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时应该注意不要着凉，尽量不要吃含有纤维多的食物，痔疮也会有这种情况的发生的。
照肠镜是有点痔疮，好像问题不大
15:41医生回答：
建议您可以先用一些痔疮膏试试看。
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有便意却拉不出来，总是在厕所蹲好长时间
健康咨询描述：
每次上厕所都得蹲好长时间，有时候有便意却拉不出来，而且每个一段时间都会出现不想上厕所有点儿像便秘，要吃点下火药
曾经的治疗情况和效果：
3年前医生说便秘，吃药后好了，前一段时间因为吃过饭肚子胀，让医生把脉，她说不便秘了，但却经常拉不出来，在厕所好长时间
想得到怎样的帮助：想问一下这是怎么回事，有没有什么穴位或食疗方法或者生活中应该注意哪些
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&&&&&&您好，长期便秘多考虑是由疾病引起的。建议您现在到正规医院的肛肠专科就诊，找到具体的原发病因才好对症治疗。在调理上,平时多食粗粮、蔬菜、水果等。多食用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝您健康。
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&&&&&&排便少或拍不出来也是便秘，便秘的三个原因如下：&&&&&&1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；&&&&&&2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；&&&&&&3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。&&&&&&治疗便秘要注意两个方面：&&&&&&1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；&&&&&&2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；&&&&&&推荐用药：变通通便胶囊，果蔬成分，修复肠道排便功能，彻底解决便秘问题。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
&&&&&& 便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称...
好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便
是否医保：医保疾病
治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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最近我有便意,但是总是拉不出来,怎么办啊?
a11d8b63&&&&
| &&&&浏览4811次 &&&&| &&&&提问时间： 14:51:14 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我以前喝决明子荷叶苦瓜茶的时候还可以通便的,我一天基本上拉两次的,而且每天也拉得不少的,现在我感觉好象已经没有什么作用了,我每天还是坚持多喝水,多吃蔬菜,水果的可是还是效果不佳,每天是有便意的,但是有时拉不出来,有时就是拉出来了也很少的,而且很细的,这是为什么啊?我该怎么办啊?
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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满意答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考
养成每天定时大便的习惯，不管量多少，多吃粗粮、多吃纤维素含量高的蔬菜水果。多活动。
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
　　久久健康网消化内科疾病库/dis/138673/为您全方位提供便秘的相关资讯：便秘的概念，便秘的症状，孕妇便秘，便秘的治疗，婴儿便秘，治疗便秘的方法，治疗便秘的偏方，治疗便秘的食物，饮食治疗便秘，便秘的中医药方，便秘的日常护理，便秘与痔疮的关系……您还可以现在咨询我们消化内科疾病专家进行更具体的问询。祝您健康！
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擅长:内科护理综合
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