我是得抑郁症了吗？ 我真的不知道自己是不是得抑郁症了 大家帮忙看看
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我是得抑郁症了吗？ 我真的不知道自己是不是得抑郁症了 大家帮忙看看
小可爱的匿名信
宝宝1岁1个月LV.13
　　我现在很痛苦
不知道自己怎么了
动不动就感到悲伤
而且浑身乏力
吃饭也不安规律
一天吃一顿也行
但没有吃过三顿饭的时候
感觉的越来越自卑
不敢出去见人
害怕外面的人
感觉我看见谁都讨厌
包括我自己
感觉的自己是丑陋的
总想着去另一个世界
我到底怎么了
以前没有这些情况啊
以前的我很开朗
自从结婚后 我就一点一点的变了
变成现在这个样子了
我都不知道为什么恨自己
老公说我有自闭症
我听了大怒
昨天晚上还和他吵了一架
就因为他说我有自闭症
还让我去看心理医生
我觉得自己没病
但我又仔细想想 是不是我又有病
所以我今天问问大家
我到底怎么了
就有时候看个电视 看到悲伤的 或词语比较心肠断裂的那种
我就会跟着哭
明明知道是假的
而且我最近还抽上烟了
总感觉烟能给我一点放松的安慰
这种害怕无处不在
心里总是不安
老公对我很好
但这是怎么回事呢
　　我现在很痛苦
不知道自己怎么了
动不动就感到悲伤
而且浑身乏力
吃饭也不安规律
一天吃一顿也行
但没有吃过三顿饭的时候
感觉的越来越自卑
不敢出去见人
害怕外面的人
感觉我看见谁都讨厌
包括我自己
感觉的自己是丑陋的
总想着去另一个世界
我到底怎么了
以前没有这些情况啊
以前的我很开朗
自从结婚后 我就一点一点的变了
变成现在这个样子了
我都不知道为什么恨自己
老公说我有自闭症
我听了大怒
昨天晚上还和他吵了一架
就因为他说我有自闭症
还让我去看心理医生
我觉得自己没病
但我又仔细想想 是不是我又有病
所以我今天问问大家
我到底怎么了
就有时候看个电视 看到悲伤的 或词语比较心肠断裂的那种
我就会跟着哭
明明知道是假的
而且我最近还抽上烟了
总感觉烟能给我一点放松的安慰
这种害怕无处不在
心里总是不安
老公对我很好
但这是怎么回事呢
　　我记性也不好了
比如说 刚问完老公 今天星期几
脑袋里总是空荡荡的
觉得自己总不如别人
什么事都不敢面对
到底什么原因引起的这些
我一点也不知道
我找不到原因
有时候就在想
如果没有老公
我就死了算了
活着没什么意思
就连我父母我都不会牵挂
这点我自己都不敢相信
我是个很孝顺的人啊
怎么一想到死
我就只牵挂老公
不牵挂父母呢
为什么我的世界里只有老公一个人
其他人都装不进我的心呢
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邀请好友扫一扫分享给TA或者我不知道自己是不是患有抑郁症，可是有十几年了，我都过得很痛苦85后咨询2次浏览276次我不知道自己是不是患有抑郁症，可是有十几年了，我都过得很痛苦您好，欢迎您的信任来访　　我觉得是不是病关键看对自己的影响程度，如果这种症状严重影响了你的生活，那你也许就应该重视起来，并且力争尽快得到处理和解决，愿意的话，你可以说说你的详细情况，比如：你都有哪些痛苦，你认为是什么原因造成的这种痛苦？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询我难以融入社会，周围很容易影响我的心情。我想。想。想。想的我头疼我都不知道该怎么去应对。我只想融入人群，过得快乐，可对别人来说很本能的事，我做起来怎么那么难。我难以理解很多事情。其实我觉得我这样还不死掉。可是我又不甘心。我还没活出个意思来。就这样离开实在不甘心。这就是我。一直纠结痛苦的活着，每一天其实都是这样挨过来的。真的。也曾经咨询过心理医生，有几个月的时间。可是老师总是不说话。后来基本上我都是坐在那里坐完40分钟的。我实在坚持不下去了，再有就是40分钟上百块，咨询费对我来说已经是天价了，老师他一直都是不开口讲话，坐在里面是种煎熬，而且时间一分一秒流失，钱就那样花掉了，心里更是痛苦。我要是有钱人才不会嫌贵，以我的工资支付咨询费已经很吃力，很崩溃。这就是我一直觉得自己活着悲哀的原因，为什么要我患上心理病。我宁可少条胳膊来的明白，也不至于周围的人老觉得我性格古怪。得不到理解，还要被人讨厌。如果少条胳膊至少别人还会同情。我该怎么办。您好，谢谢您的鲜花　　是的，花钱做咨询，但没有想要的咨询效果，你说后面几乎都是你坐过40分钟，这样没办法解决你的问题，你因此不能再坚持咨询了。其实，如果你觉得那样的咨询对你没意义，你随时可以终止咨询，为什么还要违心的坚持那么长时间呢？还有就是，既然去咨询，就是要把自己内心的痛苦讲出来，然后咨询师会和你一起分析这种痛苦的根源的，继而寻求解决的办法。你觉得心理咨询应该是个什么样子的呢？再有就是那次的几个月的咨询，对你带来了哪些方面的益处和有用的改变呢？此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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不知道自己是不是有抑郁症
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：感觉自己最近情绪很不好，不知道自己是不是有了抑郁症，也好害怕
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症
&&已帮助用户：1313
指导意见：您好，抑郁症的表现有很多，比如情绪低落，无精打采：不想出门，反应迟钝，语速缓慢，甚至有轻生念头等，你可以对照一下看自己是否有类似症状表现，也可以看看心理医生，做一些抑郁量表测试，确定病因后再对症治疗
追问：我就是跟家人吵架了，很生气，他们叫我吃饭我也不想吃，也不想出门，就在自己屋子里玩电脑
回复：这只是受到吵架的影响引起的一般情绪波动，还没严重到抑郁程度，建议你不要这么固执，多想想父母的不容易，多体谅理解他们一点，自己的心胸也要宽阔一点
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
&&已帮助用户：23188
心理指导：根据您的描述，患者的症状是情绪低落，悲观绝望，有无助感，感觉生活和生命本身没有意义，有自杀的倾向和行为，建议生活中要乐观一些，遇到不顺心的事情，不要钻牛角尖，要多往好的方面想，可以找心理咨询师进行心理辅导。
职称：三级心理咨询师
专长：社交恐惧症,儿童社交恐惧症
&&已帮助用户：6325
心理指导：抑郁症的表现就是与社会脱节自己的思维混乱，情绪低落僵化，呦由于固步自封就会显得很颓废，多交朋友扩大交际圈子学会倾诉减压或者进行心理辅导，将压力转化为动力，做好人生规划，谢谢记得评价啊亲。
问不知道自己是不是得了抑郁症
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，意见建议：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
问不知道自己是不是得了抑郁症，有测...
职称：副主任医师
专长：心理障碍,严重情绪障碍,疑病症
&&已帮助用户：9955
指导意见：你好，抑郁症主要表现我情绪低落、思维缓慢、意志减退，并伴有自责自罪，少语少动，悲观厌世，部分病人有烦躁易怒等表现，有测试量表，但自己测的不一定准确；建议您还是到当地精神专科医院精神科门诊做做精神检查
问我感觉自己得了抑郁症却不知道是不是真
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
建议到专门的精神科医院详细的诊断可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法治疗
问怀疑自己有抑郁症，不知道是不是需要去医院
职称：医师
专长：肺癌,肝癌,食管癌,子宫内膜癌,前列腺癌,乳腺癌
&&已帮助用户：52343
问题分析：你好怀疑最好确诊排除一下 抑郁症是一种常见的精神疾病这是需要结合自我调理结和药物控制会治疗好的，意见建议：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好 的治 疗效果， 去除 心 理因素，才能达到根治.
问觉得自己有抑郁症 又不知道是不是
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适　意见建议：　　严重者可出现自杀念头和行为.抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.
问我也不知道自己是不是得了抑郁症
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,童年社会功能障碍
&&已帮助用户：3839
心理分析：你好，感谢你的信任。抑郁症通常失眠且有食欲不振、持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣等等。心理指导：上述症状满足3条以上且持续时间超过两周，考虑有抑郁症的倾向。
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增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
需要指出的是，性情孤僻、感情抑郁的年轻女性经常处于孤独、矛盾
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
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注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
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评价成功！怎样判断自己是否得了抑郁症?_网易健康
怎样判断自己是否得了抑郁症?
抑郁症是近年来患病几率较大的一种疾病，但是在生活中，抑郁症常被我们忽略，尤其是轻度抑郁症。
（原标题：抑郁症的表现有哪些 预防抑郁症要注意睡眠）
抑郁症是近年来患病几率较大的一种疾病，但是在生活中，抑郁症常被我们忽略，尤其是轻度抑郁症，因此，我们必须知道抑郁症的发病症状，不能错过治疗的最好时期，另外，也要懂得如何预防抑郁症。抑郁症主要的症状标准是以心境低落为主，并至少有下列4项：（1）精力减退或疲乏感（2）兴趣丧失、无愉快感（3）性欲减退（4）自我评价过低、自责，或有内疚感（5）联想困难或直觉思考能力下降（6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为（7）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多（8）食欲降低或体重明显减轻（9）精神运动性迟滞或激越预防抑郁症要做好3点1、明确自己的价值和目标反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。建议写下你的价值和目标的个人声明书。因为它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。如果不是的话，它能帮助你选择最有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。2、注意睡眠、饮食和运动
失眠是低落情绪的一种很普遍的后果，反过来它又能使你容易发作抑郁症。因此在你情绪较好的时候，就应该养成良好的睡眠习惯。过度的节食会使你心情烦躁、抑郁、疲倦和虚弱。在我们的社会中，妇女普遍希望自己的体重和体形得到控制，因而控制她们的饮食。然而她们往往把自尊心和体型外貌乃至节食过于紧密地联系在一起了。运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。3、建立可靠的人际关系不仅你的知心朋友，其它各种人际关系都可能会支持你的。可靠的人际关系决不应该是溺爱式的关系。我们不仅需要支持，还需要有自己的空间，自己的独立性和意志自由。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：马祥晟_NJ2484
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