艾灸治疗肩周炎
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艾灸治疗肩周炎
艾灸&治疗&肩周炎（附彩色穴位图）
&&& 肩周炎又称为肩关节周围炎，是肩部关节节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病，本病的发生多于气血衰退，风寒湿邪或者长期慢性劳损，致使径路阻滞，气血不畅，或与外伤有关。
&&& 肩周炎症状：肩部酸痛沉重，向颈部、胳膊放散，日轻夜重，局部有局限性或者广泛性压痛、遇寒痛，遇温缓，外展、外旋、后伸等活动受限。
&&& 艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效，治疗肩周炎有比较好的效果。
&&& 艾灸取穴：
&&& 1、阿是穴：即局部疼痛部位
&&& 2、肩髎（liao)：(见图1)
&& 【标准定位】在肩部，肩髃后方，当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。
　 【取法】上臂外展平举，肩关节部即可出现两个凹陷窝，后面一个凹陷窝即是本穴。
&& 【主治】荨麻疹，肩关节周围炎，脑血管后遗症，胸膜炎，肋间神经痛等
&&& 3、肩髃（jianyu):(见图1)
&& 【标准定位】在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
　 【取法】1.将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴；
&& 【主治】运动系统疾病：急性脑血管病后遗症，肩周炎；
&&& 配穴：肩胛痛加天宗、肩贞、上臂痛麻加臂臑、曲池
&&& 4、天宗：
&& 【标准定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
&& 【主治】肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛
&&& 5、肩贞：(见图2)
&& 【标准定位】在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。
&& 【主治】 1. 五官科系统疾病：耳鸣，耳聋； 2. 其它：肩关节周围炎
&&& 6、臂臑：(见图1)
&& 【标准定位】在臂外侧，三角肌止点处，曲池上7寸。
&&&【取法】垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。
&& 【主治】运动系统疾病：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛；
&& &7、曲池：(见图1)
&& 【标准定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处
& &【主治】现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
&&& 灸法：
&&& 用单孔灸盒配合艾条做温和灸，每穴15-20分钟，7天一个疗程，中间间隔2-3天.
艾灸-轻松灸走老寒腿 （附穴位图）
&&&&&& 老寒腿是中老年最常见的问题，多表现为膝关节疼痛、上下楼无力，腿冷膝凉，不方便做下蹲动作和走远路。属于老年退行性病变，中医认为属于肝肾之气不足，不能温养筋骨，造成筋缩骨萎，才会出现老寒腿的一系列的病症。1 自我调养方法：悬灸 鹤顶 阳陵泉
&&&&&& 找穴方法：
&&&&&& a阳陵泉是胆经的穴位，在膝关节外侧腓骨小头前下方凹陷处，主治下肢痿痹、膝膑肿痛等下肢、膝关节疾患。
&&&&&& b鹤顶是奇穴，患者屈膝取穴，于髌底中点上方之凹陷处取穴。主治鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病，脑血管病后遗症。&&&&&& 自我施灸方法：
&&&&&& 患者放松坐在床上露出施灸的部位，用点燃的艾条对准鹤顶穴，用回旋、悬定、雀灼的手法熏灼。然后在灸阳陵泉穴，灸至局部皮肤潮红，有热气沿小腿向下蔓延为佳，每天一次每穴15分钟。&&&&&& 2 家人互助方法：悬灸腘窝委中穴
&&&&&& 委中穴位于腘窝横纹中点，该穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一。委中穴的主治病征为：坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。
&&&&&& 互助施灸方法：
&&&&&& 患者应采用俯卧位在床上放松躺好，家人取好穴后，用点燃的艾条对准委中穴，用回旋、悬定、雀灼的手法熏灼。灸至局部皮肤潮红，有热气沿小腿向下蔓延为佳，每天一次每穴10分钟。&&&&&& 3 辅助性小偏方：&&&&&& 每天捏拿膝关节上方内外两侧肌肉5分钟，再用捶法足三里穴5分钟。
灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中艾叶“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。”艾绒制成的艾炷，能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，故而能够达到扶正祛邪，强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术。明代高武在《针灸聚英》中曰：“病而先针曰逆，未至而逆之也。”他把使用灸法保健防病称为“逆灸”。又如明代医家杨继洲所著的《针灸大成》第九卷中记载唐代孙思邈著的《千金方》中的一段原文：“宦游吴蜀，体上常纹三两处灸之，勿令疮暂瘥，则疫疠瘟毒不能着人。”“若要安，三里常不干。”要使身体健康平安，常灸足三里穴，勿使灸疮干燥，结痂愈合，这是古代医疗长期实践中得出来的经验总结。又如灸风门可预防感冒，常灸曲池、中脘、足三里、大椎、脾俞、肾俞、阳陵泉、三阴交都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明，灸法可以调整脏腑功能，促进新陈代谢、改变血液成分，增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能，加强免疫力，提高机体的抵抗力，从而起到预防保健的作用。下面浅析不同年龄人的合理保健灸法。
1小儿的生理特点及保健灸法小儿的生理特点与成人有着明显差异，不但机体各器官的形态将随着年龄的增长而不断变化，而且机体各器官功能也都未完善。历代中医学家把这种现象称为脏腑娇嫩，形气未充。另一方面小儿正值成长期，生机蓬勃，发育迅速，故称小儿为纯阳之体。对小儿常见呼吸系统疾病，可常灸风门、身柱、肺俞、大椎等穴。每次选2穴，每穴灸2~10min，隔日灸1次，可预防呼吸系统疾病。针对消化系统疾病，常灸天枢、脾俞、足三里、中脘等穴，可加以预防。
2青壮年人的生理特点及保健灸法青壮年时期正是机体发育成熟、筋骨坚强、气血旺盛、精力充沛阶段，但现实生活中，也会由于先天不足或后天失养，而发生女子月经不调、男子阳痿、不育等症。另有一些人因工作操劳、思虑过度、不知摄养，以致肝肾亏损、过早衰老。对于这些病症都可以运用保健灸法进行调治。如常灸肾俞，可促进生殖功能；常灸三阴交、血海等穴，可调摄月经；常灸足三里可预防消化系统疾病，防止衰老，增强体质。
3老年人的生理特点及保健灸法到了壮年与老年的临界年龄期，脏腑功能逐渐减退，趋向衰老，抗御外邪的能力也明显减弱。所以老年人更应注意无病早防，有病早治。常灸足三里可以预防中风，是最好的保健方法。还应同时兼灸曲池，以防止视力衰退。气海为诸气之海，有益气固精、补益肾阳作用，为全身强壮穴之一。肺俞、风门、大椎常灸之，也有益强身防病作用。灸三阴交、肾俞、关元可防治泌尿生殖系统疾病。综上所述，保健灸法在临床实践中得到证实，对于防病治病确实起到极大的作用，而且操作简便易行，所以应积极推广运用这种方法。
艾灸具有温经散寒，扶正祛邪，疏通经络，调和营卫，振兴机体功能的作用，受到历代医家的重视。更由于艾灸保健功效显著，而受到世人的推崇。
灸法在我国出现的时代在周秦以前，战国时代孟子《离娄》曰：“犹七年之病，求三年之艾也……艾之灸病陈久者益善……”可见在春秋战国时代即重视针灸。《三国志·华佗传》载：“病若当艾（艾灸），不过一两处，每处不过七八壮。”（按：医用艾灸，灸一次谓之一壮，一壮捻成艾绒如雀屎大，谓之艾炷，艾叶越陈越好。）至晋代葛洪的《肘后方》、唐代孙思邈的《千金要方》都很重视艾灸的保健防病作用，如《千金要方·灸例》中载：“凡入吴地区游宦，身体上常须三两处灸之，忽令灸疮瘥，则瘴疫、温疟、毒气不能着人也。故吴蜀多行灸法。”说明当时人们已普遍采用灸法来预防传染病。宋代以后灸的保健防病作用日益受到重视，窦林的《扁鹊心书》就是以灸法防治疾病的专着。
艾灸法除对哮喘、肺结核、痢疾、疟疾、肠炎等有显着疗效外，还可广泛应用于各种疾病的防治。现代医学研究证实，施灸能提高白细胞的功能，加速抗体形成，增加机体防御力，对呼吸、循环、消化、生殖等系统有调节作用，起到一定的保健防病作用。我国已故着名中医研究员刘炳凡老先生在《颐年金名·预防提要》中强调：“有疾宜先治，无疴应早防。”“元足三里，常灸保安康。”保健取穴一是关元穴，二是足三里穴，三是整体调节备用穴。如下病上取之百会，上病下取之涌泉穴，中病旁取之天枢穴即是。
穴位在腹部正中线脐下三寸（即本人三横指）。古人说灸七壮，具有补肾培元、强壮益寿的作用，常灸有明显的保健作用，能增强神经、泌尿、生殖系统功能，提高免疫功能，可防止早衰。
2、足三里穴位在膝下三寸。以手掌心按膝上，中指尽处向外侧横开一指即是此穴。古人说，灸三壮。可主治消化、神经、泌尿、血液等系统多种疾病，经常灸有明显的保健作用。可增强胃肠功能，促进新陈代谢，提高免疫能力，保持机体生理机能平衡。每日或隔日一次，清晨或睡前皆宜，用艾条温和灸或雀啄灸，每次10~15分钟。终年灸此穴，可达到长寿的人屡见不鲜。
家庭保健常用的灸术有艾条温和灸、艾条雀啄灸、艾条熨热灸等。施灸的程序，《千金要方》说：“凡灸当先阳后阴，言从头向左而渐下，次后由头向右而渐下。”即先上后下，先左后右，先背后腹（胸前）。灸法一般比较安全可靠，需要说明的是施艾（灸）法应在有经验的专业医师指导下进行。下列情况不宜取灸法：1.过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗。体质虚弱者不宜艾灸过强。
2 .自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸；眼区、项区、胸背部等慎灸。3 .孕妇及小儿囟门未闭合者，不宜艾灸。
4.精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。艾灸的方法包括：1．直接灸：（1）瘢痕灸（2）无瘢痕灸 ；2．间接灸：（1）隔姜灸（2）隔蒜灸（3）隔盐灸（4）隔附子饼灸；3．艾卷灸：（1）艾条灸（2）温和灸（3）雀啄灸； 4．温针灸 ； 5. 温灸器灸。
艾灸有六大功效：通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
物品准备：治疗盘、艾条、火柴、弯盘，必要时备艾灸盒。
操作方法：
点燃艾条一端，燃端距应灸穴位或局部2~4cm处熏灸，使局部有温热感，以不感烧灼为度。
每次灸15~30分钟，使局部皮肤红润、灼热。
中途艾绒烧灰较多时，应将绒灰置于弯盘中，避免脱落在病人身上。
腹部、背部较平坦处行艾灸时，可用艾灸盒。即病人取平卧或俯卧位，将点燃之艾条放于盒内纱隔层上，灸盒放在应灸穴位的部位，加盖后可使其自行燃烧艾条，达到艾灸的目的。
物品准备：治疗盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘。
操作方法：
将艾绒放入艾柱器内，根据病情，制成大小适宜之艾柱。
将艾柱置于应灸穴位上，点燃艾柱顶端。
等艾柱燃至病人感发烫时，即用镊子取下放入弯盘，另换一艾柱，继续点燃。
一般每次灸3-5壮（每个艾柱谓一壮）。
隔姜灸、隔蒜灸
物品准备：治疗盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘，根据需要准备切成0.2-0.3厘米薄，直径约2cm的鲜姜片或鲜大蒜头横切成片数片（或用大蒜捣泥，取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮肤）。
操作方法：
暴露应灸部位。
取鲜姜片或蒜片（或蒜泥），放于穴位，上置艾柱。点燃后待病人感灼热时即更换艾柱，连灸3-5壮。
脐部也可敷食盐后，置艾柱灸之，称隔盐灸，或在穴位放其它药物如附子片等，统称间接灸法。
1.行艾灸时，须注意病人保持舒适体位，以免病人自行移动时，艾灰脱落或艾柱倾倒而发生烫伤或烧坏衣被。
2.艾条灸时，要注意燃点的距离，太近则易烫伤，太远则疗效不佳，应随时询问病人温热感，并观察局部潮红程度。行艾柱灸时，更应认真守护观察，以免发生烫伤。
3.灸后如起小水泡，一般不须处理或涂龙胆紫，较大水泡应消毒后用无菌针头刺破，涂上龙胆紫或金万红软膏。
4.艾条灸毕后，应将剩下之艾条套入玻璃试管内或将燃头浸入水中，以彻底熄灭，防止再燃。如有绒灰脱落床上，应清扫干净，以免复燃烧坏被褥。
5.艾灸毕应为病人盖好衣被，开窗通风，保持室内空气新鲜。
6.凡颜面、五官区域、大血管、粘膜处及热证，一般不宜艾灸。
在护理中的应用
1.脾胃虚寒性胃痛：灸中脘（隔姜灸）、内关、足三里。
2.脾虚型腹泻：灸天枢（隔姜灸）、神阙（隔盐灸）、足三里、肾俞、脾俞。
3.虚脱、四肢厥逆：灸百会、神阙（隔盐灸）、涌泉
4.虚寒型痛经：灸关元、中极、三阴交、足三里
5.虚寒性腰痛：肾区放灸盒
6.风寒湿痹：局部关节临近穴位
7.恶心、呕吐、急性腹痛：脐部隔盐灸
8.未溃破之疖肿处隔蒜灸
艾灸是一种物理和药理相结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代，是用艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。正因为它的绿色天然一直流传至今。艾灸疗法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。
艾灸的功效与作用
　　艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡.
　　灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。”意思说：艾绒制成的艾炷，能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，故而能够达到扶正祛邪，强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术。
　　要使身体健康平安，常灸足三里穴，勿使灸疮干燥，结痂愈合，这是古代医疗长期实践中得出来的经验总结。又如灸风门穴可预防感冒，常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、三阴交穴都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明，灸法可以调整脏腑功能，促进新陈代谢、改变血液成分，增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能，加强免疫力，提高机体的抵抗力，从而起到预防保健的作用。
　　艾灸具有温经散寒，扶正祛邪，疏通经络，调和营卫，振兴机体功能的作用，受到历代医家的重视。更由于艾灸保健功效显著，而受到世人的推崇。早在三千年，聪明的中国人就发现了用艾作灸的原料最为适宜。
　　艾，是一种中药，为多年生草本，叶似菊，表面深绿色，背面灰色有茸毛。性温芳香，五月采集，叶入药用。以湖北蕲州者为佳，叶厚而绒多，称为蕲艾。
　　艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
　　艾用于灸法，其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年。以上是经络养生网讲述艾灸的功效与作用，希望能对大家有所帮助
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)导读：艾灸治疗肩周炎穴位和方法，治疗肩周炎有比较好的效果，【主治】现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体，会有协同治疗的作用，此方法是解除粘连最快捷的方式当属直接灸，方法：先用黄豆粒大小的艾柱点燃，叫病人体会治疗，用按摩和艾灸的方法相结合治疗肩周炎，帮她治疗肩膀疼痛，最快捷的方法，我知道一次治疗不会那么快，如果坚持几次这样的治疗，所以说学会多种治疗方法，它们是医治肩艾灸治疗肩周炎穴位和方法 肩周炎又称为肩关节周围炎，是肩部关节节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病，本病的发生多于气血衰退，风寒湿邪或者长期慢性劳损，致使径路阻滞，气血不畅，或与外伤有关。
肩周炎症状：肩部酸痛沉重，向颈部、胳膊放散，日轻夜重，局部有局限性或者广泛性压痛、遇寒痛，遇温缓，外展、外旋、后伸等活动受限。
艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效，治疗肩周炎有比较好的效果。
艾灸取穴： 1、阿是穴：即局部疼痛部位 2、肩s（liao)：
【标准定位】在肩部，肩k后方，当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。
【取法】上臂外展平举，肩关节部即可出现两个凹陷窝，后面一个凹陷窝即是本穴。
【主治】荨麻疹，肩关节周围炎，脑血管后遗症，胸膜炎，肋间神经痛等 3、肩k（jianyu):
【标准定位】在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
【取法】1.将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴；
【主治】运动系统疾病：急性脑血管病后遗症，肩周炎； 配穴：肩胛痛加天宗、肩贞、上臂痛麻加臂、曲池
【标准定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
【主治】肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛
【标准定位】在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。
【主治】 1. 五官科系统疾病：耳鸣，耳聋； 2. 其它：肩关节周围炎 6、臂：
【标准定位】在臂外侧，三角肌止点处，曲池上7寸。
【取法】垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。
【主治】运动系统疾病：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛； 7、曲池：
【标准定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处
【主治】现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
灸法：用单孔灸盒配合艾条做温和灸，每穴15-20分钟，7天一个疗程，中间间隔2-3天
肩周炎也叫五十肩，冻结肩很多人患此疾病，原来这个病好像是中老年人的专利，现在有很多年轻人也得肩周炎，那么就与人们缺乏运动有关，尤其是白领和办公室一族得肩周炎的很多。现代人工作在家的也很多，每天长在网上工作，失去运动的机会，自己再加上懒惰，时间久了关节轴运动都不灵活了，所以说，生命在于运动。常常我想，现在的年轻人得病的真多，就是与不爱运动有直接的关系。 肩关节周围炎，简称肩周炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的广泛的炎症反应。本病是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患，好发于40岁以上的中老年人。女性多于男性，左侧较右侧多见，双侧同时发病者少见。早期表现，仅以疼痛为主，或仅有轻微隐痛或肩关节不适和束缚感；继则疼痛逐渐加重，夜间尤甚，常影响睡眠，肩关节活动也逐渐完全受限；最后形成“冻结状态”。本病在中医学属“痹证”范围，又称为五十肩、漏肩风、肩凝症、冻结肩等。 肩周炎在临床上一般还是以按摩为主，一般按摩取穴以患处痛点为主，按摩手法以按或模，揉抖为主。切忌扳拽，如果手法不当会造成更严重地粘连或脱位。 按摩的力度以病人可以耐受为主，就是还要有点痛感，还不能太痛，如果一点都不痛效果就不好，如果太痛，病人也会忍受不了。可以边按摩，边活动患侧肢体。尽量上举，外展，内外旋。按摩过后，病人自己要做爬墙活动，手指放在墙上，逐渐上爬，以自己感觉稍有痛感为度。 此时如果加上艾灸，会有协同治疗的作用。艾灸可以患处艾灸，如果用艾灸盒，双眼艾灸盒比较适合或双罐艾灸罐也可以。双眼艾灸盒，每次艾灸可以在30分钟左右，双罐也可以在30-40分钟。主要取穴在患处，在痛点，一般这样的疾病得热则舒，用艾灸还是比较适合的。 如果疼痛严重的，引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，此方法是解除粘连最快捷的方式当属直接灸。 方法：先用黄豆粒大小的艾柱点燃，放在最痛点，直接放在痛点的皮肤上烧灼，叫病人体会治疗。点燃后，如果病人感觉到很烫了，立即下面用一个烟灰缸接住，滑下。然后再放一炷，如果有多个痛点，那么就多个痛点操作。记住，最好不要烫出来灸疮，如果发生灸疮，就会妨碍按摩。用按摩和艾灸的方法相结合治疗肩周炎，简直是如虎添翼，锦上添花，效果非常好。 前几天，老伴的徒弟说肩周疼痛，不能上班了，然后来到我这里。我以为她是来找他师父的，结果她来后说找师娘，帮她治疗肩膀疼痛。于是我就想到最方便，烟最小，最快捷的方法，肩周直接灸。于是我就在她的肩部寻找痛点，然后再痛点上直接灸。大约灸了10几状。灸后叫她抬手臂，很轻松的就抬起来了。我知道一次治疗不会那么快，如果坚持几次这样的治疗，加上手法按摩，一定会好于单纯按摩或单纯艾灸，所以说学会多种治疗方法，您就离家庭医生的边缘不远了。 肩s、肩前、肩贞 中医把肩s、肩前、肩贞称为“肩三针”，它们是医治肩周炎必用的穴位。对这3个穴位艾灸推拿，可以祛风散寒，温经通络。肩s在肩部，肩关节外展时，肩峰后下方有一个凹陷，肩s就在凹陷位置。肩前在肩关节前部，取穴时把手臂自然下垂，腋前皱襞头上1.5寸处所便是。肩贞在肩关节后下方，取穴的时辰正坐，自然垂肩，当上臂内收时，腋后纹头直上1寸处即是。 包含总结汇报、党团工作、办公文档、IT计算机、外语学习、教程攻略、考试资料、工作范文、行业论文以及艾灸治疗肩周炎穴位和方法等内容。
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　　一、原因
　　又称肩关节周围炎，俗称“凝肩”“五十肩”。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
　　本病的好发年龄是50岁左右，做了稍微重的体力活或受外力碰触可发生本病；或毫无原因地肩周出现疼痛，上臂不能抬到脖子或背部。
　　二、症状
　　本病特征是经常感觉肩部麻木、不自在，上臂抬高或外展很费劲，穿脱衣服的时候上臂疼痛。这种不适持续很长时间，有时可自然好转。
　　多数患者起初服用或注射药物止痛，或进行电疗和湿敷等物理治疗，但都不能治愈，最后还是回来接受针灸治疗。
　　三、治疗
　　选取肩井、天s、膏肓、天宗、肩k或前肩k、俞、曲池，每穴各灸5壮，持续施灸。
　　颈椎间盘脱出引起的手指发麻与肩周炎有根本的区别，因此治疗方法也不同，即持续灸颈椎周边，治疗几次即可见效，但想治愈则需要坚持施灸几个月。
摘自中国中医药出版社《灸治百病――百岁医生讲述无极保养灸》
　　(韩)金南洙& 何天有 著&&& 尹明锡 译
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