怀孕可以吃紫薯吗5周可以喝红糖和紫薯煲的糖水？对小孩有没有影响

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-08 12:20 标签： 紫薯可以煲什么糖水
孕妇能吃红糖吗
孕妇当然可以吃。红糖水因其简单实用，受到不少女性朋友的喜欢，孕期的女性也不例外。孕妇在选择喝红糖，这是主要针对中，可能出现的而进行的。这样，可以起或者是达到补血的作用。如果选择喝红糖的话，可以和一起，这样做出来的红糖的效果会更好。红糖的选择可以用来泡水喝，或者是加到一些糕点上也可以当然的。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
1、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
2、红糖水也可以加入、、红枣或是一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
3、除了饮用之外，生姜红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
孕妈咪怀孕期间最头疼的问题之一就是贫血，很多妈妈饮用水来改善贫血情况，这样既能满足铁质的吸收，又能预防。红糖作为天然的保养品，对女性的健康起到很大作用。红糖是用汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分，含有多种维生素和。每100克红糖含有2.2毫克铁，而同量白糖的铁仅为0.2毫克;一大匙(15克)红糖含有70毫克钙，相当于半块的钙含量;它能快速补充体力，被誉为东方巧克力”。
众所周知，红糖跟白糖是不一样的，红糖是未经精炼的粗糖，且保留了维生素和，而白糖是由或甜菜榨出而制成的精糖，并未保留。红糖性温，具有散寒止痛、活血化淤的功效，能够促进产后子宫收缩复旧，恶露排泄和乳汁分泌。
1、红糖是一种未经提纯的糖，在红糖的所谓杂质”中含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本就没有的核黄素、素等物质，都是合成血红蛋白的基础原料，所含的营养素很适合新妈妈恢复体力的需要，其利尿作用能减少产后尿潴留的发生，并能有效地预防。因此产后最初几天，多喝红糖水对新妈妈是有好处的。
2、因红糖为粗加工品，杂质多，细菌多，给新妈妈喝红糖水，应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些，过滤后冷藏，每次喝时倒1小杯，用开水冲服。
3、由于红糖有活血化淤的作用，所以产后10天内食用为佳，这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时，就不宜再食用红糖，或少用红糖，以免延长血性恶露排出的时间。
4、红糖性温，夏天少用，天冷可以适当多用；产前经常吐酸水的应少用或不用，以免增加胃酸而伤胃。
红糖因杂质较多，不宜直接食用，以开水冲化(或煎化)沉淀后服为好。阴虚内热者不宜多吃红糖。肥胖症、消化不良者忌食。糖尿病患者忌食。红糖适合的人食用，适宜孕、产、期的妇女食用，适宜贫血、体虚的妇女食用。
红糖的成分所含物质丰富，除了甜味外，还具有独树一格的特殊风味，适合运用在作法简单的料理上，才不会使味道太过复杂而弄巧成拙，例如用来制作汤、红糖糕、红茶、咖啡甜味皆醇厚独到。即便红糖具有诸多养生功效，本质仍是糖，在制作料理时依然跳不开调味的角色。红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用，非常适合用於制作姜汤、红糖糕这类深色的茶汤或糕点，不但可以增加香气，使料理色泽更加红润诱人，更能同时增添营养与健康。
红糖所含有的糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议孕妇不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致妊娠糖尿病，同时还可能出现的是发胖、等其他症状。
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孩子每天都喝红糖水可以吗
女 | 0个月
健康咨询描述：
我婆婆说红糖水喝了可以降火,所以每天都冲红糖水给我宝宝喝,宝宝现在三岁半,又咳嗽又不爱吃饭,我觉得不可以喝但她老说可以,所以我想请教医生每天喝行吗,这样喝会不会对身体不好啊
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擅长: 儿科心脏内科对于全科医学的指导有一定的基础,曾参加
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&&&&&&病情分析：&&&&&&每天适量的喝点红糖水对身体是有一定的好处的可以调节脾胃补充微量元素等作用的但是还是建议不要喝的太多太多容易引起糖尿病发胖牙齿的损坏例如龋齿等情况的&&&&&&指导意见：&&&&&&现在可以适当的每天给孩子少量的喝点红糖水一般的情况每天150毫升左右就可以了孩子还小不要摄入太多的糖分适量就可以了另外就是不要在晚上睡前喝红糖水
胡医生 私人诊所&& 医师
擅长: 2006年毕业于邢台医学院医疗系，在省儿童医院进修
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擅长: 擅长白血病、淋巴瘤、贫血性疾病、血小板减少性紫癜、
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