我的儿子快一岁，有点缺钙，但是一补钙就会便秘，不补钙就会吵夜，弄得我有些闹心。请问有没有不会造成便秘的幼儿钙剂呢？哪位知道啊，帮我说说，谢谢了。
钙片口服进入相关信息,通常吸收率是很低的,大部分在30~40%左右,最高也不会超过60%,大半的钙通过粪便排出体外。钙剂容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪结合成不溶解的较硬的物质，这样大便就变得干结。一次吃进去的钙越多，吸收率就越低，通过粪便排出的钙就越多，大便就会变得越干结。因此通常补钙会引起不同程度的便秘。
选择适当的钙剂和方法补钙，提高钙的吸收率，可以减少减轻便秘的发生。具体的做法，我提以下几点，：
1.选择合适的钙片，碳酸钙的吸收率较低，葡萄糖酸钙和乳酸钙的吸收率较高，还有一些新型的钙，如氨......
钙片口服进入相关信息,通常吸收率是很低的,大部分在30~40%左右,最高也不会超过60%,大半的钙通过粪便排出体外。钙剂容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪结合成不溶解的较硬的物质，这样大便就变得干结。一次吃进去的钙越多，吸收率就越低，通过粪便排出的钙就越多，大便就会变得越干结。因此通常补钙会引起不同程度的便秘。
选择适当的钙剂和方法补钙，提高钙的吸收率，可以减少减轻便秘的发生。具体的做法，我提以下几点，：
1.选择合适的钙片，碳酸钙的吸收率较低，葡萄糖酸钙和乳酸钙的吸收率较高，还有一些新型的钙，如氨基酸螯合钙吸收率更高。
2.钙剂的剂型对吸收率影响也很大，水剂吸收率最高，冲剂吸收率次之，片剂吸收率最低
3.同时补充维生素D(特别是维生素D),提高钙的吸收率。
4.补充充足的维生素C,例如每天补充半粒力度伸泡腾片（高浓缩维生素)，促进钙的吸收
5.将一天应该口服的钙的总量分2-3次口服
6.吃奶后半小时左右给孩子补钙。
7.吃钙片前后1小时内不要吃植物性食物（例如蔬菜、饭、粥等）和太油腻的食物。
8.不要将钙剂与其他任何的食物混合，包括奶、粥、米糊、果汁等
其他答案（共8个回答）
的必需矿物质。约有99％的钙沉积于骨骼。钙的需要量主要是测定骨骼对钙的需要而决定的。由于在骨骼中的钙不是恒定的，它是不断地由食物中的钙输送到血液，再从血液输送到骨骼，骨骼中的钙也不断从骨骼中输出，再经过肾脏由尿中排出体外。从婴幼儿到青少年、一直到成人，钙在骨骼中输入比输出多，因此形成骨骼生长。成人则输入输出平衡，而中老年人骨骼中输出比输入多，所以骨密度降低，容易...
　钙是身体中矿物化组织——骨骼和相关信息的必需矿物质。约有99％的钙沉积于骨骼。钙的需要量主要是测定骨骼对钙的需要而决定的。由于在骨骼中的钙不是恒定的，它是不断地由食物中的钙输送到血液，再从血液输送到骨骼，骨骼中的钙也不断从骨骼中输出，再经过肾脏由尿中排出体外。从婴幼儿到青少年、一直到成人，钙在骨骼中输入比输出多，因此形成骨骼生长。成人则输入输出平衡，而中老年人骨骼中输出比输入多，所以骨密度降低，容易导致骨质疏松症。
　　要测定钙代谢是否正常，主要应该观察钙的外平衡以及骨密度。最需要补钙的三个年龄段是：⑴婴幼儿、儿童与青少年骨骼需要成长的时期。⑵青壮年期需要将骨密度维持到最高点，骨密度越高，到老年就越不容易发生骨质疏松症。⑶老年时骨骼中的钙容易丢失，容易发生骨质疏松症。
　　美国国立卫生研究院对各个年龄段所制订的钙的需要量为：
　　1、由于母乳喂养与牛乳喂养婴儿钙的吸收有所不同。母乳中钙的吸收率可达55～60％，而牛乳喂养的，不论是普通牛乳或配方乳，吸收率都只有40％左右，因此单用牛乳喂养的婴儿必须补充钙。由于配方乳，将钙的含量提高到比人乳高一倍，因此不论是人乳还是配方乳中，所能利用的钙都能达到150～200mg／日。6到12个月的婴儿需要钙400～600mg／日，这与美国和我国所定的每日膳食中营养素供给量标准（RDA）400～600mg相同。
　　2、1～10岁儿童每天补充800mg钙是足够了，但最近的研究表明对6～10岁儿童摄取钙超过800mg，可能更能加速骨骼的生长。此外，缺乏钙还能延迟牙齿珐琅质的成长和加速龋齿的生成。因此，美国国立卫生研究院提出对这一年龄段儿童每日应供给800～1200mg的钙。这比我国RDA的800mg要高。
　　3、青少年在性发育成熟期前，每日需要补充钙400mg左右，在性发育期每日需要钙400～500mg。在这时，小肠对钙的吸收良好，吸收率约有40％。一般骨密度最高的峰值发生在成年20岁以后一直到30多岁。这一峰值对人体钙的营养以及骨骼与牙齿的健康非常关键。如果峰值高，则在老年时不容易患骨质疏松症。最近的研究证明，如果这时每天补充钙1200mg或更多，则可以使钙在骨骼中沉积更多，使骨密度峰值升得更高，这时钙的阈值为mg／日。因此对20岁以后到30多岁的青年人，骨密度成长到峰值时，可以补充钙到mg。
　　4、50岁以上骨骼中的钙输出大于输入，因此容易发生骨质疏松症。对钙的摄取应该提高到1000mg。妇女在这时会发生停经，这时体内的雌激素开始降低，其中的17β－雌二醇能加速钙的丢失。妇女的更年期需要持续6～10年。在这时非常容易发生骨质疏松症，甚至骨折。如果服用雌激素或大豆异黄酮（植物雌激素）则钙的剂量可以用到1000mg，如果不用激素，则钙需要1500mg。老年男性每日需补钙1000mg。
　　5、怀孕与哺乳的妇女胎儿骨骼的生长，尤其是怀孕后期，需要一共从母体摄取30克钙。哺乳期间，每天需从母乳中输送200～300mg的钙给婴儿。因此孕妇与乳母每日需要钙mg。
　　影响钙制剂吸收的各种因素
　　无论无机钙还是有机钙（除了氨基酸钙外）被摄入胃肠道后都要离解成钙离子，然后再被肠道吸收，以离子型吸收方式的钙剂几乎是目前市场上供应的所有钙剂，也就是沿用几十年的传统钙剂，它们具有下列特点：
　　1、适合在酸性环境下吸收，因此十二指肠和空肠的一小段吸收较好，再往下肠道呈碱性，钙剂不能溶解，吸收就困难；
　　2、易受膳食中草酸、植酸等成分的干扰，影响吸收。
　　影响钙吸收最主要的因素是体内的1，25－二羟维生素D。这是食物中的维生素D与人体皮肤中的7－脱氢胆固醇经阳光照射后，再合成维生素D3，再在肝脏，尤其是肾脏中经羟化反应而生成的。它能促进钙在小肠甚至在结肠中的吸收。如果人体缺乏1，25－二羟维生素D，钙的吸收只有10％。如果补充了维生素D，并在肝脏与肾脏合成了1，25－二羟维生素D，钙的吸收率会增加到60～75％。
　　由此可见，促进钙的吸收，钙制剂的不同类型是次要的，主要的还是体内1，25－二羟维生素D含量是否丰富。足不出户的老年人，肾脏病患者，由于缺乏1，25－二羟维生素D，很容易导致钙的吸收不良与缺乏，以至发生骨折。
　　·老年妇女绝经后，由于缺乏雌激素，可以影响钙的吸收与缺乏。
　　·此外，生长激素与甲状旁腺激素缺乏，也会影响钙的吸收。
　　·人不活动，例如长期卧床休息、瘫痪的病人，宇航员长期在失重的情况下容易缺钙，以至发生骨质疏松症和骨折。
　　影响钙在体内的平衡，最主要的不是钙的消化吸收率，不是钙从粪便中排出多少。这在各种不同的钙制剂中区别只有25％。钙最主要的丢失是在尿中，一般有50％。
　　·如果膳食中食盐含量很高而且吃大量动物蛋白质，则钙从尿中的丢失就多。
　　·食物如菠菜、油菜，其中含有大量草酸或植酸，会影响膳食中钙的吸收。
　　·食物中的纤维素一般不会影响，但小麦的麸皮则会影响钙的吸收。
　　·膳食中含有大量的脂肪、磷酸、镁、咖啡因的食品也会影响钙的吸收与排泄。
　　·治疗胃病所用的抗酸药，若含有大量的铝会增加钙的排泄与影响钙在骨骼中的沉积。
　　补钙最高的剂量是多少
　　大量的服用钙，例如每天服用4000mg能够导致钙中毒：如高钙血、严重的肾损伤与钙的骨骼外沉积。即使低于4000mg，在对钙比较敏感的人中，也会发生高钙血与高钙尿症，尤其是维生素D缺乏的人，更容易发生钙中毒。
　　临床试验每天服用1500mg钙，4年并没有发生任何不良反应。有的临床观察还发现，服用1500mg，还能降低肾结石的形成。但有肾结石病史的人若服用高钙，可能会增加形成肾结石的危险性。
　　大量钙的摄取，会影响铁的吸收，尤其是乳酸钙和钙的来源是乳制品。枸橼酸钙和柠檬酸钙不会影响铁的吸收而只能促进铁的吸收。
　　大量钙的摄取也可能影响抗生素的吸收。
　　高剂量的钙可导致胃肠道的紊乱，较常见的有便秘，并能发生“反弹性高胃酸”。
　　但如果钙的剂量不高，则不会发生这一问题。因此钙的最高摄取量不能超过毫克。
钙质”是哺乳类动物重要的营养素之一，也是以往中国人或素食者最容易缺乏的矿物质，它是构成身体骨骼及牙齿的重要成分，尤其是在成长阶段的儿童，因为身体快速地发育成长，对钙的需求量特别多。另外钙质也是细胞内及细胞外的重要电解质，可以促成生化反应、血液凝固、心跳调节、肌肉收缩、神经传导等等。
　　不过一般人最在意的还是钙对身高的影响。事实上，在青春期摄取充分的多种营养素，包括钙质，对长高绝对有帮助；通常在发育年龄可发现，有些十几岁的孩子的确在短时间内就能快速长高。
　　但要提醒大家的是，那终究是在发育期间，一旦过了青春期，骨头的生长已经完成，就算以荷尔蒙刺激或者吃再多的钙片，想继续长高恐怕也相当不容易了。所以任何宣称可以让二三十岁的人在几天内增加10厘米的广告，其实都是吹嘘之词。
　　钙质吸收量的多少，除了依照食物中含钙量的多寡而定外，另外还须以身体吸收的难易程度来决定。大体而论，动物性食物如肉类、牛奶、乳酪、软骨、小鱼干中的钙质，很容易被小肠所吸收及被人体利用；但如果让含高钙及高蛋白质的牛奶或乳制品与巧克力、菠菜、豆类等一起调配食用，则不利于钙质的吸收，因为这些摄物中含有草酸，会与奶品中的钙质结合成不溶性的草酸钙，不但无法吸收，食入过多的草酸，还会出现头发干燥、腹泻、缺钙及发育缓慢等现象。
　　患有乳糖不耐症的人，喝牛奶会有腹泻情况发生，可以试喝发酵乳来替代。另外，汽水、可乐中含有磷酸盐，也会妨碍钙质的吸收。
　　而植物性食物中的钙质，如蔬菜中的钙质则比较难吸收。若在食物中加点醋，则有助于将食物中的钙质充分溶解出来，利于肠道吸收。
　　通常一般人每天需要的钙质约600—1000毫克，相当于一至两杯牛奶的含量，此外食物中另外尚含有钙质。以目前国内的生活水准而言，只要婴幼儿定量地喝牛奶，且没有刻意偏食，日常饮食中的钙质已足够供应身体发育所需。
　　盲目听从不实的药品广告，以药物方式来强行补充钙反而有害。世界上并没有单一的“神奇营养素”可以健身长高，所有的营养素皆需要与其他食物(营养素)互助，才能充分被身体吸收运用。至于“活性钙”，只是在钙中混入维生素D，以帮助钙质的吸收。
　　维生素D可帮助钙质的吸收及贮存。皮肤经过充足的日晒，有助于身体内活性维生素D的合成，所以要鼓励多晒太阳，并多吃含维生素D的食物，如：蛋黄、肝脏、鱼肝油。此外，运动有助于身体将钙质贮存于骨骼中，反之卧床过久，骨骼中的钙质就会大量流失。
　　所以父母应与专业人员(如小儿科医师或营养师)商量及咨询，评估宝宝每日饮食中钙质的摄取量，再来决定是否要使用及选择何种形式的钙片。钙质的补充有许多途径，“药补不如食补”，自然饮食内的钙质最好，切忌盲目地给宝宝补充过多而无用的钙片。　
1~3岁： 需要 钙600毫克/天。
维生素D每天需要量0~10岁是400国际单位
所有的钙制剂最好的才吸收40\\%，即碳酸钙。如葡萄糖酸钙吸收9\\%，磷酸钙23\\%，乳酸钙32\\%，氯化钙23\\%，柠檬酸钙30\\%，牛奶钙31\\%，其中葡萄糖酸钙，乳酸钙，柠檬酸钙，牛奶钙属于有机钙易于吸收，但含量小。其它为无机钙对胃有刺激，但是含量大。根据自己孩子的情况酌情选用。
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在人体所需要的各种矿物质中，钙大概是被研究得最广泛的了。钙对于人体的正常生理活动至关重要，肌肉收缩、血管扩张收缩、激素和酶的分泌，以及神经信号传导，都与钙的作用有关。钙是骨骼的主要组成部分，钙的总量在青少年时期一直增加，到30岁左右达到顶峰，之后流失增加。钙流失会导致骨质疏松，有许多研究结果表明，人体摄入足够的钙和维生素D有助于减轻骨质疏松。
我们需要多少钙，要不要补钙，如何补钙，是大家非常关心的问题。
我们需要多少钙？
每天，体内的钙会从汗液、尿液等途径排出，维持钙的平衡就需要补充这些钙。对于儿童，骨骼生长需要钙的沉积，需要的钙就比排出的要多。再考虑到人体对钙的吸收效率，欧美国家的推荐标准是青少年每天1300毫克，成年人每天1000毫克，老年人则是1200毫克，而婴幼儿、学龄前儿童根据年龄会低一些。不过WHO/FAO联合专家组认为，这个标准是基于欧美人群的，并不一定适用于其它地方。他们指出，钙的需求量受多种因素的影响，在骨折高发的人群中，应该每天摄入400-500毫克以上的钙来减轻骨质疏松，但是对于骨折发生率低的地方则没有推荐。相比于欧美，亚洲人的骨折发生率就比较低。
如果要直接回答“我们到底需要多少钙”的话，答案是——对于植物性食物为主的中国人，还缺乏确切的科学数据。中国目前的钙推荐量跟欧美的推荐标准大同小异——简而言之，遵循这些推荐标准，就可以满足营养需求。
要不要补钙？
奶制品是钙的良好来源，含钙量高，吸收效率也高。儿童每天喝400克牛奶或者相当的的酸奶、奶酪等奶制品，就可以满足一半以上的钙需求。石膏或者卤水做的豆腐、芝麻制品、一些绿叶蔬菜、某些软骨鱼类，也含有比较多的钙。不过，植物中的钙通常与植酸、草酸结合着，吸收效率要比奶制品低许多。
除了食物中本来存在的钙，现在还有许多食品饮料中添加了钙。这些钙强化的食品也是饮食中钙的良好来源。只要稍微注意一下标签，就可以比较方便地估计出自己摄取了多少钙。
如果这两点都做不到，服用钙片也是一种可行的选择。
钙对于人体基本上没有危害。血钙过高可能会产生一些严重后果，不过人体对钙的吸收具有很好的自我调节能力。如果血钙含量高了，那么吸收率就会下降，钙也就难以被吸收。换句话说，只要不把钙片当零食吃，正常食谱中的钙和补充的钙片一般对血钙没有什么影响。当然，过多的钙会影响铁、锌、锰、磷等成分的吸收。美国制定的每日最高摄入量是2500毫克，意思是只要不超过这个量，就认为不会产生副作用。
如何补钙更高效？
一般而言，钙片多以碳酸钙和柠檬酸钙的形式存在，也有些其它的方式比如乳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸钙等。此外还有添加了维生素A和D的的液体钙等。这些不同形式的钙也是各厂家以“来源”“吸收率”为卖点，大打价格战的基础。不过，美国卫生研究院（NIH）的报告指出，当这些不同形式的钙制剂跟食物一些吃，人体吸收钙的效率都差不多。这是因为食物导致了胃酸分泌，把钙从制剂中释放出来，而食物又减缓了钙通过胃肠的速度，从而有更多的时间来吸收。柠檬酸钙特殊一些，它不受胃酸分泌的影响。
钙的吸收会受到许多因素的影响，比如把钙片跟其它食物一起吃，吸收效率会比较高；但柠檬酸钙是个例外，单独吃还是跟其它食物一起吃的吸收效率都差不多。一次吃进去的钙量对吸收率影响也比较大，吃进去的钙比较少的时候，钙的吸收效率会比较高——也就是说，一次吃1000毫克的钙片，就不如早晚各吃500毫克的吸收效率高。
饮食中的膳食纤维含量和酒精饮用量，以及运动和便秘会降低钙的吸收。许多人津津乐道的“食物搭配禁忌”里，有很多是跟钙的吸收有关的。确实，草酸、植酸有可能影响钙的吸收。而菠菜、生菜、红白萝卜、红薯、芹菜、青豆、全麦等等，都含有许多的草酸或者植酸。但是它们对不同存在形式的钙的影响并不相同，比如菠菜和牛奶一起的话可以明显影响钙的吸收，但是小麦制品就没有什么影响。其实，不管这种影响是否显著，只要食谱多样化，就完全没有必要担心——第一、钙的推荐量本来就考虑了不是所有的钙都能被吸收，多样化的食谱使得吸收效率接近理论数值；第二、与钙的结合去掉了草酸也有利于健康，尤其是对于担心肾结石的人，去掉草酸比吸收钙更加重要。
需要补充维生素D吗
维生素D对钙的吸收和增加肌肉功能很重要，人体需要每天获取一定的量。但是，只有少数种类的食物中天然含有较多的维生素D，比如一些鱼类。在某些食物中添加维生素D，是一种常规有效的补充途径。
太阳光中的紫外线也可以使皮肤合成一些维生素D。影响皮肤合维生素D的因素很多，迄今为止的科学研究还很难给出一个明确指南。一般建议是，上午10点到下午3点之间的太阳，每周晒两次（不使用防晒霜），每次5到30分钟，基本上可以合成足够的维生素D。这也是古代人不知道补充维生素D，但应该也不会缺乏它的原因。需要注意的是，阴天或者雾霾等天气会降低紫外线能量多达一半以上，就会大大降低维生素D的合成。防晒霜也会防止紫外线，不过通常情况下很少有人使用防晒霜能达到完全防晒的量，也不会足够频繁地重新涂抹，所以即使用了防晒霜，在晒太阳的时候也还是会合成一些维生素D。
需要注意的是，尽管晒太阳能够有效地合成维生素D，但是阳光中的紫外线也是增加皮肤癌几率的风险因素。据估计，美国有150万皮肤癌患者，多数与紫外照射有关。此外，紫外照射也是皮肤衰老的重要诱因。
那么，能否找到一个“合理照射量”使得技能合成足够的维生素D，又能避免增加皮肤癌风险呢？可惜的是，迄今为止没有这样的科学数据。如何抉择，就只能依靠自己了。如果既不怎么吃鱼，晒太阳也不足，那么吃添加了维生素D的食品或者直接补充维生素D，也还是不错的途径。
维生素D过多也会带来副作用，甚至中毒。不过，维生素D的“安全摄入上限”是“推荐摄入量”的4到5倍，从食物中摄取几乎不可能过量。而皮肤合成维生素D具有自我调节功能，也不会导致过量。所以，只有在通过补充剂来获取 维生素D的情况下，才有必要考虑是否会过量。
AD钙制品会导致维生素A过量吗？
因为食物来源的维生素D一般来自于鱼肝油等产品，其中也会有很高含量的维生素A，所以，同时含有维生素A和D比只含有其中之一的产品要更容易生产。维生素A也是人体需要的维生素，世界上还有许多地方严重缺乏维生素A，导致大量儿童失明。但是，维生素A过多也会导致晕眩、呕吐、头痛、休克甚至死亡。怀孕期间过多摄入维生素A会增加婴儿出生缺陷的风险。
美国对维生素A的每日摄入量推荐标准是：1到3岁300微克，4到8岁400微克，9到13岁是600微克。而最大摄入量则分别是600，900和1700微克。只要让维生素A摄入量在这个范围内，就不用担心缺乏或者过量。一般来说，从食物中摄取维生素A很难超过安全限量，而服用补充剂的话就需要注意标签上的量，不要过量服用。植物食物中的胡罗卜素可以转化为维生素A，但不会导致过量的问题。所以，如果担心AD钙产品导致维生素A过量，也可以避免这类产品，而从富含胡罗卜素的植物性食物、或者其他富含维生素A的食物中摄取维生素A。
本文为《消费者报道》特约撰稿
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发育关键期
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&&&补什么钙不会便秘？
补什么钙不会便秘？
有人说补钙宝宝会便秘，请问这是真的吗？有什么钙宝宝吃了不会便秘？
一般添加了山梨醇成分的钙剂是能润滑肠道，有效预防便秘的，迪巧的钙就是增加了这个成分的，而且还加了D3，比较好吸收，所以可以考虑补充迪巧的钙，还分小儿钙、儿童钙、成人钙可供选择。
提问者对回答的评价(星)：
补充迪巧的钙就比较不会便秘的哦。因为迪巧的配方中含有山梨醇成分，能润滑肠道，这样就不容易便秘了。
你好，补钙的分什么产品咯，迪巧的钙是不会便秘的，迪巧含山梨醇成分，能润滑肠道哦，别的品牌的就不知道啦~
迪巧钙不会引起便秘，迪巧配方里特别添加了山梨醇成分，能润滑肠道，不会引起便秘。可以放心使用。
吃咀嚼片，还行，没便秘，不过吃钙还是要多喝水的，或者多喝点豆浆和奶，晒晒太阳，补钙效果也不错
宝宝出现便秘原因很多，首先可能是喂养问题，其次可能是补钙引起的，有些钙剂，AD会引起孩子的便秘的情况。对于这种情况，可以适当让宝宝喝开水，同时可以在水里加点的蜂蜜，有助于孩子大便通畅，平时要多晒太阳哦，对宝宝很有好处的
我吃咀嚼片，还行，没便秘，不过吃钙还是要多喝水的，或者多喝点豆浆和奶，晒晒太阳，补钙效果也不错。
一般补钙是会引起便秘的，因为钙片口服进入胃肠道,通常吸收率是很低的,大部分在30~40%左右,最高也不会超过60%,大半的钙通过粪便排出体外。钙剂容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪结合成不溶解的较硬的物质，这样大便就变得干结。一次吃进去的钙越多，吸收率就越低，通过粪便排出的钙就越多，大便就会变得越干结。因此通常补钙会引起不同程度的便秘。选择适当的钙剂和方法补钙，提高钙的吸收率，可以减少减轻便秘的发生。具体的做法，我提以下几点，：1.选择合适的钙片，碳酸钙的吸收率较低，葡萄糖酸钙和乳酸钙的吸收率较高，还有一些新型的钙，如氨基酸螯合钙吸收率更高。2.钙剂的剂型对吸收率影响也很大，水剂吸收率最高，冲剂吸收率次之，片剂吸收率最低3.同时补充维生素D(特别是维生素D),提高钙的吸收率。4.补充充足的维生素C,例如每天补充半粒力度伸泡腾片（高浓缩维生素)，促进钙的吸收5.将一天应该口服的钙的总量分2
迪巧钙哦，特别添加了山梨醇成分，缓解便秘现象很不错
我家一直补的迪巧小儿碳酸钙，它里面添加了山梨醇成份，有效防止宝宝便秘．我家宝宝吃了也没便秘过．
一般水剂的钙不会便秘还有液体钙也是不会引起便秘的，迪巧钙，也不会哦，因为里面含有山梨醇，可以适当润滑肠道，所以不会引起宝宝便秘哦，
迪巧小儿碳酸钙D3颗粒
迪巧小儿碳酸钙D3颗粒含山梨醇，能润滑肠道不会便秘
一般片剂成分的钙比较容易便秘，里面含有碳酸钙可以吸收水分，水剂不会，还有就是迪巧钙也不会哦，里面含有山梨醇润滑肠道，防止便秘，比较安全哦
人体差异少数宝宝会便秘
补钙一般都会多少有便秘情况，美妈给宝宝吃过钙之后最好喝点儿水。平时也要注意多喝水。
建议不错迪巧的就很不错的
补钙如果有一点点便秘是没有关系的了！如果严重就停掉暂时不需要补
补迪巧的钙不会引起便秘的，里面含有山梨醇，防止便秘哦
我感觉还是食补好，宝宝太小吃太多钙片也不好电视上都说过的，很多事物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，大虾，纯牛奶
迪巧很好的看年龄大小补钙宝宝吃得很好。
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& 补钙会导致便秘吗...
"网友求助"补钙会导致便秘吗...已回复
患者年龄:有些人说吃补钙的产品会导致便秘是真的吗有些人说吃补钙的产品会导致便秘是真的吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1位网友提供帮助
会员9228256 04:16:41
建议你现在先停止补钙一段时间如果还是便秘的话那就不是补钙引起的便秘一般都是生活饮食习惯不好引起的补钙也会引起但是要看是补充什么样的钙剂？乐力是氨基酸螯合钙属于第三代有机钙能够在胃肠道充分溶解不会产生腹胀便秘腹泻等副作用.可以放心服用如果是补充成分是碳酸钙之类的钙剂的话如钙尔奇D迪巧等就很有可能出现便秘平时应该多喝水调整饮食结构多吃一些粗纤维的食物以刺激肠道蠕动养成定时排便的习惯建议每天早饭后去排便一次加强运动锻炼还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部也就是顺时针按摩100次左右
问孕妇便秘如何补钙
专长：饮食营养、不良嗜好
&&已帮助用户：220863
一般的补钙胶襄都会引起便泌的建议你采用食疗补钙药物补钙虽说效果快但不主张长期使用.建议你通过喝牛奶进行补钙.早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量.药补不如食补.而且也安全是不是
问补钙会导致婴儿便秘吗？
专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
您好：和补钙有一定的关系的
小儿处在生长发育时期对钙的需要量较成年人大因此要及时补充钙质以防缺钙如何正确补钙应注意如下几点（1）是否缺钙应经医生诊断后决定不可自作主张（2）降成长的儿童饮食正常配餐合理无需另外补充钙剂（3）小儿缺钙在出生后两个月内就有明显表现如夜间啼哭出汗多食欲减退易患呼吸道感染贫血及枕秃等严重者可出现手足抽搐这时应使用钙剂治疗（4）使用钙剂时应与含维生素口的药物如鱼肝油等配合使用因为它们能促进钙磷的吸收减少尿磷排出提高枸橼酸盐的血浓度枸橼酸盐同钙结合成高浓度的复合物有利于新骨的钙化但是应注意维生素口不可过量以免引起持续高钙血症继而发生钙盐沉积于各器官组织而影响其功能严重者可影响其智力发育（5）小几补钙期间应忌食菠菜及乳类制品因为菠菜中的草酸易与钙形成草酸钙沉淀；而钙剂与乳类制品同服会产生凝块均会影响吸收
问你好从开始知道怀孕时就检查出缺钙一直都在补钙片可我...
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
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指导意见：一般的补钙胶襄都会引起便泌的建议你采用食疗补钙药物补钙虽说效果快但不主张长期使用.建议你通过喝牛奶进行补钙.早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量.药补不如食补.而且也安全是不是
问饭后马上午休会导致便秘吗？
职称：主治医师
专长：痛经,月经不调,子宫肌瘤
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问题分析：你好，这个情况一般和午休是没有关系的，便秘的发生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活习惯和排便习惯，吃的蔬菜过少，没有每天上厕所的习惯。意见建议：要注意吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成习惯。
问迪巧效果好吗？迪巧钙会导致便秘吗？
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
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你好迪巧钙是属于补钙产品中效果不错的一般是不会导致便秘的建议您最好是在补钙的同时注意多吃一些新鲜蔬菜和水果做对症治疗愿我的回答能给你带来帮助
问宝宝十个月便秘不好好吃饭该吃什么食物？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
宝宝排便不通畅会导致口味不好不想吃饭一般补钙不会影响排便用手掌顺时针方向给宝宝小腹打圈按摩增强肠道蠕动功能协助排便多给宝宝吃一些果蔬都会有帮助排便
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你好！你的这种情况，可能是痔疮或直肠息肉的脱出，排便压力下脱出
医生讲：肛门瘙痒分内分泌性瘙痒、精神性瘙痒、继发性瘙痒、老年性
便秘、久坐不动、喝酒、饮食辛辣、劳累、性生活过度等都是导致痔疮
肛周脓肿常见肛门周围红肿疼痛，有的会有发热寒战，从你描述的情况
医生警告：如厕安全临界线为1小时。通常如厕超过3分钟就可能导致
有以下几点：大便出血、大便疼痛、直肠坠痛、肿物脱出等……
有以下几类：妊娠女性，久站、久坐和长期便秘的人群，不良排便习惯
在平时的生活中，自己还应该要注意以下几个方面：1、禁食酒类及辛
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