我早晚体重相差多少正常正常?

体重标准测试,输入您的身高和体重计算您BMI指数
BMI指数 = 体重(公斤)除身高(米)的平方 Kg/m2
偏瘦:&&&&& BMI指数 & 18
正常体重:& BMI指数 = 18 - 25
超重:&&&&& BMI指数 = 25 - 30
轻度肥胖:& BMI指数 & 30
中度肥胖:& BMI指数 & 35
重度肥胖:& BMI指数 & 40
如果你的BMI值为22~25,那就要恭喜你了,因为22~25是按照亚洲地区标准不易罹患疾病的BMI值。
如果你已经超重或肥胖,就需要减肥。我们建议你:
1、多吃膳食纤维及富含营养但是低热量的食品,如不是太甜的水果和蔬菜。
2、选用低脂肪的配料和烹饪方式。
3、饥饿时,要选择一些既可以饱腹,又不含高热能切有益于健康的食物。例如全麦面包、麦片和豆子。
4、多进行有益健康的运动,如参加健康跑活动。
如果您觉得这个测试很准、很好玩,请推荐给您的朋友,让你的朋友也测试一下,站长在这里先说声谢谢了!
本算命系统来源于中国民俗学的一些测算方法,并非科学研究成果,仅供休闲娱乐,请勿迷信,按此操作一切后果自负!联系Email:(把#替换成@)
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来自妈妈帮社区:
顶一个,我在网上看到的,好多美妈不是想要知道这标准体重吗?
顶一个,我在网上看到的,好多美妈不是想要知道这标准体重吗?
本人155,28岁,47.6,那就是95.2,现在106斤,再减10斤就完美啦
本人155,28岁,47.6,那就是95.2,现在106斤,再减10斤就完美啦
宝妈好瘦,羡慕啊
我只想说 我标准的太过火了
没看懂我25岁103斤怎么算?
我只想说 我标准的太过火了
我也觉得,太不靠普了
165,103斤,23岁,看来我还可以嘛,继续减肥,争取体重2位数。
身高160,体重41公斤的飘过~
生完孩子后体重直降不升了,悲了个催。
我偏轻了,要是第一个年龄段就好了,嘿嘿。。
要按这个标准我超重14斤
话说我的身高得长到179才能均衡我的体重。。。
像我们这种骨头大的人就应该去削骨。158
宝妈好瘦,羡慕啊
其实一点瘦呢。很有肉肉的
我只想说 我标准的太过火了
宝妈是太瘦么?
没看懂我25岁103斤怎么算?
宝妈,你有多高啊?
我也觉得,太不靠普了
呵呵,只是在网上看到的,
165,103斤,23岁,看来我还可以嘛,继续减肥,争取体重2位数。
宝妈,一点也不肥啊,不用减啦!
身高160,体重41公斤的飘过~
生完孩子后体重直降不升了,悲了个催。
哗。宝妈也太瘦了吧?
我偏轻了,要是第一个年龄段就好了,嘿嘿。。
又是瘦人一个啊
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沪B2- 沪ICP备号我体重也正常,平时也偶尔运动,但是我总是?我体重也...
患者信息:男
病情描述:我体重也正常,平时也偶尔运动,但是我总是?我体重也正常,平时也偶尔运动,但是我总是无缘无故的出汗是怎么回事,一出汗整个衣服也湿透了。。曾经做体检也正常,我只是头会眩晕,有时候耳鸣。出汗是怎么回事
最佳回答百姓健康网53697位专家为您在线解答
病情分析:你好,很高兴为你解答!根据你的描述,我感觉你应该是体虚的缘故......冬季建议你多吃一些羊肉,具有补中益气的功效,可以有效改善你的症状
回答时间:
Ta帮助了1832人
43岁提问时间:
病情描述:胸部下垂松弛怎么办
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你可能关注2017年,各年龄段「标准体重表」,你超标了吗?
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2017年,各年龄段「标准体重表」,你超标了吗?
昨晚吃完饭,我和我老公闲来无事就聊起了身高和体重,我们一起开玩笑地说笑。我笑他的肚腩越来越大,越来越像怀孕的女人。他每天晚上吃完饭就一直坐着,都不出去走走,不散散步。他笑我身体干瘪,怎么吃都不胖,该翘的不翘,该大的不大。我们相互调侃,谁也不服谁,于是我们一起在网上看中国成年男性和女性标准体重对照表。不看不知道,一看,天哪,这表准确的吗?图片来源网络图片来源网络中国男性这标准也太偏瘦了吧?假如结实一点的男性,分分钟都严重超过这表上的标准数据。我老公那身高,那体重都超标了。我相信,假如按照这个表来看,中国绝大部分男性都超标了!至于女性,我觉得还是可以接受,我老公说得对,我身材事实干瘪了一点,还没有达到标准值。不管这表准不准确,我觉得还是健康最重要,不管瘦了胖了,只要是健康的就好。图片来源网络下面是成年男性和女性标准体重计算公式:成年男性标准体重计算公式身高(厘米)-105= 标准体重(公斤)例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。女性标准体重计算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上本文为头条号作者发布,不代表今日头条立场。
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