心理阴暗的人，惹不起? 剖析人的阴暗心理 患有严重心理阴暗的病人宜尽早就医
我的图书馆
心理阴暗的人，惹不起? 剖析人的阴暗心理 患有严重心理阴暗的病人宜尽早就医
　　心理阴暗的人，惹不起　　文& 国家二级心理咨询师 林倩　　“心　　理阴暗”是一种心理常态，不是心理疾病，但发作起来的话，自伤与伤人的可能性很大。有浓重心理阴暗的人，发展下去有可能导致精神分裂。　　【心理案例】　　“我有一个同事心理很阴暗，要是哪个同事比她有钱，她就会私下里冷嘲热讽，说人家这钱来得不正当；要是哪个女同事升了职，就怀疑人家是'人肉炸弹’；要是同事孩子的成绩比她孩子好，她就会说那个孩子不好听的话。凡是谁家的房子比她家大，谁的老公比她的老公人脉好，或是谁长得比她好看，哪个领导对哪个同事好，等等，她都要在背后嘀嘀咕咕，叽叽哇哇。当她在我们同事面前露出那种不满又不屑的神情时，我们都是听听笑笑，然后各自干各自的活儿。　　有一天我穿了一件新裙子，心情特别好，她就凑过来讥笑我几句，还对我翻白眼，好像我的漂亮惹恼了她似的，真是莫名其妙。我就奇了怪了，为什么这个人的心理这么反常，看不得人家的一点点好。后来，我把这件事告诉老公，老公说这种人就甭搭理她，别和她计较。有的朋友说，这种人你就要和她套近乎，免得以后给你小鞋穿。是这样吗？反正和这样的同事同处一个办公室，心情怎么都好不起来。我该怎么办，林老师？　　　　——网友“透明的鱼”　　【咨询师分析】　　“心理阴暗”的人是蛮可恶的，自己内心不健康，还要找个法子折磨别人。如果你和TA较真，简直是中了TA的计，依我看，还是离得远点好。　　到底什么是阴暗心理？我认为，阴暗心理的人就是见不得人家好，见不得美好的事物，谁要是比TA好，心里就不舒服。那么，这属于心理疾病吗？其实，这只是一种心理常态，但不可忽视的是，这种心理长久发展下去，可能会导致精神分裂。因为阴暗心理其实已兼备了自闭症、强迫症、精神分裂症等精神疾病的初步特征，尽管心理阴暗的人，表面看上去有清晰的自知能力。　　那么，该如何识别心理阴暗的人呢？　　你不妨用心观察一下，如果单位有哪位同事遇到好事，心理阴暗的人不但不会与其同享快乐，还会冷嘲热讽，甚至会居心叵测地翻出人家曾经比较背比较糗的事，这种不合时宜地揭人家伤疤就是嫉妒，就是心胸狭隘的表现。如果对方反驳TA或是与TA口角，心理阴暗的人定会找个机会报复。　　心理学家认为，阴暗心理的人，有潜在的“攻击性”人格特征。　　我曾经听一个朋友说，他们单位一领导是从秘书上来的，可能以前被压抑得太厉害，现在轮到自己当领导，好像出了一口恶气似的，老是和下属过不去，谁要是哪句话得罪了他，他就有事没事找机会整你，搞得单位里乌烟瘴气，人际关系颇为紧张。所以，与阴暗心理的人相处时，一定得注意避而远之。　　因为你和阴暗心理的人不在同一条道上，人家会恶意中伤别人，你不会，走得太近，不仅不安全，人家还会怀疑你的操行和品质。都说“近朱者赤，近墨则黑”，你不但被人误解，说不定有一天，那个心理阴暗的人瞄上你，不让你有好日子过呢。当然，如果心理阴暗的人无事生非，紧咬住你不放，你完全有必要做最强烈的反击，直至让TA “见光死”。不过，你得有个心理准备，刚才我们说过，心理阴暗的人具有强迫性人格特征，所以，你们之间的对抗不会一时半会儿，完全可能是一场持久战。　　庆幸的是，心理阴暗的人之所以盯上你，是因为你够优秀，所以，TA才会狗急跳墙了似的不舒坦，以至于不顾自己的脸面。　　就像网友“透明的鱼”说的一样，她的那个同事很反常，见不得人家的好，所以才会攻击别人，其实这样的人很傻很可悲。因为TA的攻击反而激励了被攻击者的自信心，也就是说，你完全可以利用心理阴暗者的负面激励作用，使自己更优秀，同时加倍地爱自己爱工作爱生活，这样的话，心理阴暗的人不就气得七窍生烟了吗？人的另一面——心理剖析阴暗心理本文重点：“阴暗心理”是一种心理常态，不是心理疾病，但发作起来的话，自伤与伤人的可能性很大。我们应予以重视。　　剖析人的阴暗心理　　有些人，平时无论多么的道貌岸然，但其内心是极不健康的，他们是容不得别人快乐的，只要你比他快乐，他就一定要折磨你。我就在想，这又是为什么呢?原来，这样的人是“病人”，是严重的“阴暗心理”病人。　　书上说乞丐不嫉妒富翁，只嫉妒比他混得好的乞丐，都只盯着周围的几个人，尤其当你们是知根知底的同学亲戚或者是老乡时，缘由多种多样，或者你被提拔，或者老公比她的强，或者孩子比他的聪明，或者家庭比他的幸福，总之见不得别人的好，见不得世间美好的东西。见到别人比自己好，就有一种说不出来的不舒服　　“阴暗心理”是一种心理常态，不是心理疾病，但发作起来的话，自伤与伤人的可能性很大。有浓重阴暗心理的人，发展下去有可能导致精神分裂。因为阴暗心理其实已兼备了自闭症、强迫症(特别是“强迫思维”)、精神分裂症等神经官能症的初步特征。有阴暗心理的人多能自感自觉，且有很清晰的自知能力。　　如果能做到使阴暗心理一直停留在意识和思想层面，依靠意志力尚可以阻止阴暗心理支配下的行动，就可以了!但是，如果一个人有很严重的阴暗心理，又找不到释放的机会，心里面交织着妒忌与莫名其妙的仇恨，长此以往，完全有可能产生心理疾病，并最终影响到身体健康!　　阴暗心理的确是不易识别的，因为这一心理往往隐藏得很深，否则就不成其为“阴暗”了。俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”想要斟别身边的人是否有阴暗心理，可在你遇到好事时，耐心观察某些人的眼睛和面部肌肉等表情。有阴暗心理的人因心胸狭窄的缘故，很难与人分享成功的喜悦和收获的满足。当你遇到什么好事时，他会感到失落和不自然。他会冷嘲热讽，并看似漫不经心实则居心叵测地撕你的伤疤揭你的短处。　　比如：你帮他做了什么好事，帮他解决了一个大难题，他不会真诚的感谢你，也不会因此而有快乐的表情，因为他会认为你比他强，他仍然用带着刺的话和怪怪的语气让你觉得你犯了什么错，你是在欠着他什么。他还会官冕堂皇的说：“我怕你翘尾巴。”甚至在一些答谢宴请的酒桌上，他也不会真诚的表扬赞美别人，让饭吃得如嚼蜡。这时，你会不解，由于社会地位的不同，你并不存在和他争光辉，争位子，也丝毫威胁不到他的地位，强将手下无弱兵，无论从领导艺术上讲，还是间接表扬自己也好，表扬手下是最事半功倍没有风险的一种奖励。可是阴暗心理的人就是做不到，偏偏让你如同小刀子被割一样难受。　　客观地说，人性都是有缺陷的，真正一丝半点阴暗心理都没有的人根本不存在。例如，妒忌心理、复仇心理，都是人类情感的阴暗面。当别人成绩或业绩比我们好，当别人更喜欢别人而不是我的时候，谁不曾偶尔有过妒忌?谁在受过嘲弄、欺骗、羞辱、漠视后，不曾偶尔动过报复心呢?有人认为阴暗心理是一个人的操行、品质问题，实际上这种认识并不全面。心理学家现在普遍倾向于这样一种观点，即阴暗心理内在于人的遗传基因中，主要来源于遗传。一般来说，有阴暗心理的人有潜在的“攻击性”人格特征。多数人能洞悉别人的阴暗心理，对自己的阴暗心理却从不关注。几乎没有人会想过自己的阴暗心理，哪怕阴暗到歹毒的人也不这么想。绝大多数人的自感并不强，正是如此，长期搁置于人性层面的阴暗心理，会深深蛰伏于心深处，等待着来自外界的触发!　　触发阴暗心理发作的媒介，一般是一个或多个具体事件，不少是偶然事件。而且，多数人的阴暗心理停留于思想和情绪层面，极少数阴暗心理在经过道德良心、风险预估这两个层面时就被压抑或制服，而不会落实在行动中，伤害别人，所以是中性的，无益也无害。当阴暗心理严重到一定程度，再加上身边有一些居心不良的人挑拨离间，加上自己的自信心不强时，强烈的危机感就会形成阴险心理，此此，他就是“阴险的人”，他就要做出不理智的事。一定要发起“政变”。这就是我们常常从表面上看到的，这样人的身边发生婚变、人事变故，中间领导层频频更换等现象，而且变得没有道理，所有的人都不能理解，变的结果是更不如以前，更糟糕。这样的情形又加剧了此人的“阴暗心理”，他会不顾一切的去维护那个错误，甚至是强迫症般的较劲。那就严重的伤害到周围的人了。所以“阴险的人”身边无能人，“阴险的人”把与人斗，玩人、整人当乐趣，无事生非，朝令夕改，行为无常，管理混乱，只注重一些表面的东西，而没有实际可操作的内容，因为那些表面的东西是经他手制作出来的，他可以拿来欣赏，可以安慰自己孤独阴暗的心。而真正实际操作起来，则需要坚强的品质和良好的团队合作精神，他就做不到了。一但团队里有这样的人能帮他实现这个愿望，他“阴暗的心理”也会对这样的能人实施先依靠后冷“暴力”的折磨行为。　　然而，阴暗心理“无益也无害”是相对于别人讲的，对于有阴暗心理的自体而言，是有害还是有益，则要作具体分析。“阴暗心理”与“阴谋”不同，有阴暗心理的人不见得有阴谋。但释放阴暗心理积聚的心理能量，则必须通过阴谋，因而可以推断善于搞阴谋诡计的人(职业军人或战犯除外)，一定是阴暗心理面积较大的人。阴暗心理虽然为绝大多数人所不齿，但他们通过阴谋，还是有很多成功的例子，古今中外，甚至可以说是数不胜数。前提是这样的人拥有一定的权力。　　所以，你就能想明白，为什么有的人，一定要“玩人”，一定要制造“阴谋”，一定要制造“冤案”，这是他极度“阴暗心理”造成的。这真的是很可悲。　有阴险心理的人是可怜的，因为阳光照不进他们的心。他们的心房里阴暗、潮湿而肮脏，时时会被那些阴生的见不得人的心态所折磨。在这些人的心理空间里，充满着妒嫉、怨恨、猜忌、仇恨、失望甚至绝望。这些混乱无序的情绪在心中挥之不去，困扰着他们的每一根神经。　　他们嫉恨别人的优异表现和成功，甚至嫉恨别人的顺利和幸福，容不得别人比他强，千方百计阻挠别人的成功。有严重阴暗心理的人往往阴险、歹毒、野蛮、心狠手辣，妄图通过诋毁别人、嘲笑别人、羞辱别人，达到分散被攻击者对事业的专注、瓦解被攻击者斗志的目的，其险恶用心是将被攻击者搞得身败名裂!　　阴暗心理主要源于妒忌心，这往往是他们实施攻击行动的诱因。妒忌的对象通常是与自己的利益密切相关的具体的人，但也有一种广泛性妒忌，即妒忌与自身并不相关的，甚至丝毫不沾边的人群或个人。如“艳照门”事件引起某些人对娱乐圈、演艺圈作风问题及对陈冠希本人的批评，实际上就隐含着对他们个人幸福与自由的妒忌。　　有阴险心理的人在行恶行的时候，肯定有其不可告人的目的，因而他们往往是单打独斗的。因为没有多少人会昧着良心跟随他，而且要担负恶行败露后的风险与骂名。为虚张声势，他们往往会扯上张三李四王五赵六，力图证明绝非一人的成见，而是诸多人的“共识”。而真相大白的时候，人们会发现一直就是他一个人在带领“一批”虚拟的人在孤军奋战，至少，他一直是并无多少人响应的无中生有事件的主谋。　　例如：他会说，单位里很多人都说你很坏，我们开始还不相信，原来是真的。他会利用手中的权利，让单位的人都不敢理你，甚至周围的人也不敢理你，而证明他的阴谋是正确的，甚至他在实施阴谋时，会说这是一个局，这是来自某方的压力，这不是他的本意，他还会做出他会让事情真相大白的承诺，以此来拖延时间。他更害怕你把真相公布于众，他抱着错误的判断尤如“掩耳盗铃”。　　有阴险心理的人往往外强中干，很自卑，很焦虑，很矛盾，因而不仅是无能，而且是怯懦的表现。他们内心里极其不愿意承认自己不如别人，但又很爱面子。他们不敢正面阻扰，只能躲在暗处，放暗箭伤人。因为他们深知这样做是不光彩的，绝不敢正面攻击，也不可能举出实例证明他的攻击，往往都是匿名，而且只能使用一些似是而非的模糊的措辞，随意诽谤，恶意中伤，刻意刺激。　　有阴暗心理的人往往会以小人之心，度君子之腹，挖空心思地将自以为很有杀伤力的语句当作“重磅炸弹”，集中抛出，妄想搞得受攻击者心理不舒服。他们往往采取冷嘲热讽的方式，用几近刻薄恶毒的语言来打击你，甚至不惜裹挟人身攻击，企图给受攻击者的声誉与自尊给予致命的打击。这种卑鄙的伎俩，对于心智尝未成熟的青少年，以及本身就比较自卑的人，心理脆弱的人，往往可以造成毁灭性的打击后果，因而是极其值得警惕的。就算这样的伎俩不是直接对年轻人的，但是对年轻人也是一个极大的伤害，因为，他混淆了是非，制定的不安的因素，不和谐的合作基础，说不定这种伤害会发生在某人身上。久而久之，这样的阴暗心理成了一种“企业之风”，那不良的办事行为将影响年轻人的办事思维，最终要为这样的行为原则而买单，受害终生。患有严重心理阴暗的病人宜尽早就医社会上确有一帮心理阴暗、巴不得别人失误的小人，其目的是想以劣币驱逐良币。这些人，大都不干正事或无所事事，自己不干实事倒也罢了，但这些人闲极无聊，整天盯着干实事的人，盯着实干家们工作中出现的瑕疵而大放厥词，恶意放大，极尽攻击之能事。以下蓝色字内容节选自参考【1】。这些人是什么人呢？这样的人是“病人”，是严重的“阴暗心理”病人。有些人，平时无论多么的道貌岸然，但其内心是极不健康的，他们是容不得别人快乐的，只要你比他快乐，他就一定要折磨你。有浓重阴暗心理的人，发展下去有可能导致精神分裂。因为阴暗心理其实已兼备了自闭症、强迫症（特别是“强迫思维”）、精神分裂症等神经官能症的初步特征。如果能做到使阴暗心理一直停留在意识和思想层面，依靠意志力尚可以阻止阴暗心理支配下的行动，就可以了！但是，如果一个人有很严重的阴暗心理，又找不到释放的机会，心里面交织着妒忌与莫名其妙的仇恨，长此以往，完全有可能产生心理疾病，并最终影响到身体健康！有阴险心理的人是可怜的，因为阳光照不进他们的心。他们的心房里阴暗、潮湿而肮脏，时时会被那些阴生的见不得人的心态所折磨。在这些人的心理空间里，充满着妒嫉、怨恨、猜忌、仇恨、失望甚至绝望。这些混乱无序的情绪在心中挥之不去，困扰着他们的每一根神经。他们嫉恨别人的优异表现和成功，甚至嫉恨别人的顺利和幸福，容不得别人比他强，千方百计阻挠别人的成功。有严重阴暗心理的人往往阴险、歹毒、野蛮、心狠手辣，妄图通过诋毁别人、嘲笑别人、羞辱别人，达到分散被攻击者对事业的专注、瓦解被攻击者斗志的目的，其险恶用心是将被攻击者搞得身败名裂！阴暗心理主要源于妒忌心，这往往是他们实施攻击行动的诱因。妒忌的对象通常是与自己的利益密切相关的具体的人，但也有一种广泛性妒忌，即妒忌与自身并不相关的，甚至丝毫不沾边的人群或个人。有阴险心理的人往往外强中干，很自卑，很焦虑，很矛盾，因而不仅是无能，而且是怯懦的表现。他们内心里极其不愿意承认自己不如别人，但又很爱面子。他们不敢正面阻扰，只能躲在暗处，放暗箭伤人。因为他们深知这样做是不光彩的，绝不敢正面攻击，也不可能举出实例证明他的攻击，往往都是匿名，而且只能使用一些似是而非的模糊的措辞，随意诽谤，恶意中伤，刻意刺激。有阴暗心理的人往往会以小人之心，度君子之腹，挖空心思地将自以为很有杀伤力的语句当作“重磅炸弹”，集中抛出，妄想搞得受攻击者心理不舒服。他们往往采取冷嘲热讽的方式，用几近刻薄恶毒的语言来打击你，甚至不惜裹挟人身攻击，企图给受攻击者的声誉与自尊给予致命的打击。这种卑鄙的伎俩，对于心智尝未成熟的青少年，以及本身就比较自卑的人，心理脆弱的人，往往可以造成毁灭性的打击后果，因而是极其值得警惕的。就算这样的伎俩不是直接对年轻人的，但是对年轻人也是一个极大的伤害，因为，他混淆了是非，制定的不安的因素，不和谐的合作基础，说不定这种伤害会发生在某人身上。久而久之，这样的阴暗心理成了一种“企业之风”，那不良的办事行为将影响年轻人的办事思维，最终要为这样的行为原则而买单，受害终生。如何治疗人的严重心理阴暗病呢？俺开出的药方是：1、请心理医生看看给些咨询建议，实在找不到好医生，可找本山大叔，他可以用“话聊”的独门秘笈帮你药到病除。2、多接触阳光心理的人士。3、多出去旅旅游，看看景色怡人的高山大海，陶冶自己的情操。4、天气晴朗、晚上没事的时候，多仰望星空，顺便思考一下人生的价值和意义。参考【1】深度剖析人的阴暗心理.cn/s/blog_a465emw.html&为何见不得别人比我好？孔雀心态在作祟华夏心理咨询师导读：不知道从什么时候开始，你很喜欢拿自己和别人作比较：同事买了件名牌服装，你也买了件更贵的;同事打电话声音高了些，你也故意拨了个电话，扯着嗓门打电话;而一旦别人的某些方面比你优秀,你心里就像打翻了五味瓶,很不是滋味……这是一种典型的“孔雀心理”。■ 名词解释孔雀心态，或称孔雀心理，是一种争胜的心态，一种攀比的心态。而这种心态因争强好胜常给自身带来麻烦。这也是现代女性非常普遍的一种心理隐患。“孔雀开屏”是很华美壮观的景象，但多少也有爱炫耀又霸道的含义。一个人待人接物一旦出现“孔雀心理”，就容易陷自己于不停比较争胜的境地，而且常常是为了强出头而盲目攀比。就像自大的另一面是自卑，“孔雀心理”其实源于根深蒂固的不安全感，社会太强调成功、成就，很容易让人产生一种浮躁心理，急于争胜求赢。■ 见不得别人比自己好在单位“见不得”同事比自己穿得好、用得好，想尽办法“攀比”。不知道从什么时候开始，晓虹总喜欢拿自己和别人做比较。同一办公室的王小姐花3000元买了件名牌服装，她就花5000元买件更好的;看到表姐戴了一枚钻戒，就缠着老公买了一枚更大的出去炫耀;同事打电话声音高了些，她也故意拨一个电话，扯着嗓门打电话;中学时代的老同学家里买了一辆小汽车，晓虹眼红得不得了，家里的情况目前又不能买车，她的心情失落了一星期都没有恢复……其实，晓红心里正是炫耀、攀比的心态在“作怪”，即心理学上的“孔雀心理”。这种心态，会让自己陷于比较、争胜的境地，而且是盲目攀比。心理专家表示，每个人都会面对挫折、打击和种种压力，染上了“孔雀心理”就很容易引起心理不平衡，进而导致身心疾病。喜爱攀比的人、自尊心很强的人，建议学着对自己不要过于苛求，放松精神，学会知足常乐。■ 虚荣心作祟的“孔雀心态”“孔雀心理”是现代女性非常普遍的一种心理隐患。它归根到底是一种膨胀的虚荣心。虚荣心理是指一个人借用外在的、表面的或他人的荣光来弥补自己内在的、实质的不足，以赢得他人和社会的注意与尊重，它是一种很复杂的心理现象。法国哲学家柏格森曾经这样说过：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。”当然，人免不了有些虚荣心，但如果虚荣心太过，就会出现心理失衡，即“孔雀心理”。这时不妨检测自己是不是已脱离现实，以致要常常膨胀自己，才够得上自己心目中的完美形象。■ 避开“孔雀心理“做真实自我每个人都会面对挫折、打击和种种压力，染上“孔雀心理”就很容易引起心理失衡，进而导致身心疾病。因为炫耀、攀比是没有止境的，炫耀和攀比会导致快乐永远离自己遥遥无期。虚荣心强的人，在思想上会不自觉地掺入自私、虚伪、欺诈等因素，这与谦虚谨慎、光明磊落、不图虚名等美德是形成鲜明对照的。那么如何避免“孔雀心理“呢?一是知足常乐人生不如意者十之八九，没有谁能够一生都事事如意，一帆风顺的，所谓“万事如意”，只不过是一种美好的祝福罢了。在职场中，我们每个人都会遇到各种挫折和失败，也会遇到各种各样的诱惑。如果我们能够做到知足常乐，就会给自己少添许多麻烦和烦恼。二是凡人心态快乐的理由有千万条，不快乐的理由却比较集中：对自己盼望值过高。职场中，总有人认为“天降大任于斯人也”，于是便把自己的奋斗目标定得很高，抱定“鸿鹄之志”。而事实上，有很多奋斗目标和远大理想是脱离个人实际、脱离个人能力的。这就给人带来了时时刻刻的烦恼。因此，职场中，我们最好能放低心态，抱定“凡人心态”，给自己一个能够实现的奋斗目标，或把理想定在自己的能力范围之内，这样，我们就能从自己取得的一项项成绩中看到希望，享受到成功的快乐。三是少设对手职场中，很多人喜欢自觉不自觉中，把同事当成自己的职场“对手”，使自己时时处于竞争的紧张状态。其实，职场中哪有那么多的对手，更没必要时时刻刻把别人放在自己的对立面上。应该平和心态，变“对手”理念为“帮手”理念，提倡“和为贵”，因为借力而行总比争斗前行走得快。另外，还要多看到自己的长处，没必要拿自己去套别人的生活模式和人生轨迹。保持个人的独立性、完整性，是成功人生的基础。四是宽容他人一位心理学家说过：“喜欢攀比的人在自己一个人能力有限的情况下，往往会把期望寄托在周围最亲密的人的身上，有的妻望夫贵，有的望子成龙。”这种“期望”一旦没有实现，势必给当事人带来万分失望甚至是万念俱灰。每个人都有自己的人生和生活轨迹，所谓“人各有志”，既如此，为什么非要把自己的想法强加于他人身上呢?这不仅是不明智的，也是不切合实际的。欣赏他人的美好，不羡不妒不恨　　心理平衡不平衡，是个很奇妙的感受。看到别人住着花园洋房，开着宝马香车，你会心理不平衡；假如有一天闻听他遭遇经济危机公司破产员工解散，你心理又平衡了。看到同学一毕业就有高职豪薪候着，还没谈恋爱装修奢华的婚房早已备下，而你住在不见阳光的地下室里，为一份勉强喂饱肚子的工作早出晚归，谈好的女朋友因为没有房子再次告吹……你心理不平衡；假如有一天你忽然得知，他那个赖以依靠的老爹东窗事发，身陷囹圄，车房存款统统上交，一夜返贫，你心理又平衡了。听说朋友嫁入豪门，锦衣玉食数套房产，从一个不起眼的灰姑娘华丽转身成了风光无限的贵妇人，你心理不平衡了：凭什么呀？她相貌没我美，学历没我高，能力没我强，还比我大两岁……假如有一天你终于得见朋友的老公，原来那个贵人的年龄可以做她爹，秃顶凸肚，谈吐粗俗，全不是你想象中的青年才俊的样子，于是你心理又平衡了。有人说，心理平衡是中国独创的一个心理学术语。归根结底也不过是攀比心在作怪——见不得别人比自己好。好在这个世界上从来就没有完美存在，所以只要你努力寻找，总会找到那个心理平衡点。但问题是，我们为什么要找那个平衡点呢？朋友婚姻美满生活幸福，你衷心为她高兴才对；同事能力出众成绩斐然，你由衷为他折服才好。而你，不羡不妒不恨，依然悠悠然安享自己平淡的小日子，乐陶陶品味自己粗茶淡饭的滋味，胸怀坦荡接受现实，在欣赏别人的同时，亦热爱并且享受自己活色生香的生活——这样，你就拥有了人生最大的幸福。因为，你有一颗丰富强大、坚韧得无与伦比的内心。好命从哪里来　　一、从好身体来　　健康是福。有了健康的身体才有奋斗成功的本钱。要有健康身体，除了要注重饮食与运动外，还要正常的生活习惯。现在有很多朋友，日夜都颠倒过来了，这样哪会健康。另外，心理的健康也很重要。心理状况不好，也会影响健康，要及时调整。想健康，不能光靠医药，还要多参加有益的活动，运动啊。健康人多美丽，到处受欢迎。身心健康，就能顺利工作生活，迎着阳光，灿烂美好，安康愉快，无病无痛，命好福运大。还用说吗？　　二、从好心眼来　　人存好心，善良为本。慈善胸怀．厚德宽人。让人感受到你的存在,这世界充满阳光，好人多好报，今日不报，自有机会报。适当的关心别人，适时的对困难人给予协助，社会温暖，人心温暖，得道多助，路自宽行。这样的人，命运当然会好。当然，并不是要求你滥用好心肠。对待恶人恶事，那就要区别对待了啊。　　三、从好观念来　　观念带来决定，决定影响行为，行为就有结果。人生在世，创造生存条件，努力学习生存本领，为自己活，活的像模像样。有条件时，也帮助他人。凭着正确的生活观点，靠诚实营造幸福，经过不断努力，必然会有好结果。好命，就是这样来的。但是，如果出发点错了，行为必错，结果必错。例如一心只想不劳而获，即使一时得逞，却不宁多灾。这样的人，也不会是好命。　　四、从好脾气来　　坏脾气，破坏人际关系，影响健康，生气将会污染生命。脾气太坏的人，命运之神不会照顾你的。所以，要争气不生气，不伤元气，成得大气。遇事冷静，思成而行，少走弯路，增大成功的几率。运气好，命里几多福！　　五、从好表情来　　人说，出门看天色，入门看脸色，当你烦恼、愤怒、痛苦的时候，你那一副难看的嘴脸，任何人都不想见。你就是凭借某种力量要人家服你，那可也是口服心不服啊。人若要想有好的表情，假装装不来。所谓相由心生，尊敬别人，微笑总会给你带来好运的。　　六、从好言语来　　好话一句三冬暖，恶言半句六月寒。与人为善，和颜悦色、和气生财，好运常在。敬人者人恒敬之。而抱怨无法解决问题．恶语更伤人,所谓病从口入、祸从口出。人际关系受到影响，是非只为多开口，烦恼皆因强出头。有的时候，只因为那一言半句，从此改变了你的命运啊。谨慎言语，必有好运。　　七、从好行为来　　正确的人生观点，指导正确的人生行为。检点自己的行为,让自己具备被爱的条件,懂得惜福与造福,多做好事，所谓舍得，才有获得．把方便让与暂时困难的人，做了好事，并不一定会马上得到回报。但是，养成好的行为，不但快乐了自己，也利于身心健康，还为你的后人树立了德善爱仁的榜样，荫及子孙。每一种有意义的事，都会有好结果，只要努力经营，将必改变你的命运啊。　　八、从好关系来　　人在社会，在互动中求得生存、发展，无论从求学、求职、求进、图通达，还是从家事、政事、财事、谋圆满，无不需要借助各种关系支持、指导、帮扶。单打独拼事难成，万事开头难，难在起步。这是非常浅显的道理啊。好关系，靠好心德培植，情感投资只讲真诚。你的亲人、朋友、配偶，甚至你的好老板都可能帮你改变命运，当然也需要你会把握、珍惜这些关系。有时候，可以说，关系决定命运！　　人生四大关，生老病死。生的顺利，老有尊严，健康快乐，死得安详，都说好命。　　端视你对人生价值的认定。身心健康，好命首条。跟对方向，平安、幸福好命。至于，要好到什么程度，那还得看你领悟深浅并实践多少了。　　跟对方向，找对方法。好命既靠先天基础，也靠后天修炼。&& 心理常识:美化心灵二十四条&&& 如果你不开心，可以尝试寻找自己的兴趣所在;&&& 如果你不还是不开心，可以去海边大喊几声，或者找你的知音倾诉;&&& 如果你觉得莫名的疲倦，那要注意睡眠与休息，不要想得太多，多增加社会活动量;&&& 如果你觉得很烦躁，你就要冷静一下，然后以自然的心态去看待和解决问题，最好不要流于脸色;&&& 如果你已经麻木，发现没什么引起你的兴趣时，不妨去公园或者海边，只要是场地够开阔的地方，去走走，散散心，相信大自然是最好的“调情剂”;&&& 如果你觉得心中无名怒火正在灼烧自己，那么不妨去做个自己喜欢的运动，待“汗”被风吹干，你的“怒火”换来的将是全身的清凉与痛快;&&&& 如果你伤心，请别忘了那些遭遇比你惨的人，也不妨看些感人煽情的连续剧或纪实片，让你的伤心“积累”成泪水，你的情绪也就相应地被释放出来了;&&& 如果你很开心，那么请别忘了与别人一道分享，因为只有分享了的快乐，才能让快乐“最大化”;&&& 如果你觉得自己莫名其妙，总是会情绪失常，做出一些非自我的举动，那么请让你的心灵停歇半刻，可以适当休个假期，让一天自己随心所欲;&&& 如果你觉得很容易累，那么最好去医院做个体检，是不是身体哪里出现不适，而你却没察觉到，或者自己注册个心理论坛ID，可以免费咨询;&&& 如果你很想说话，但找了一遍的通讯录，居然发现没有个人可以聊的话，不妨把你想说的话记下，或者投稿，或者网上上传;&&& 如果你很想出去玩，但苦于找不着合适的人陪同的话，那么不妨报个当地合适的活动中心，每天的生活不就丰富多彩多了;&&& 如果你迷茫彷徨，不知所措之时，就什么也不要做，可以的，是去找相关有经验的人士咨询一下，毕竟“前车之鉴”，后者是有参考价值的;&&& 如果你满肚子疑问，现实与你的想象大相径庭之时，不妨静下心来，好好地审视自己，到底怎么样做才是最好的，并且要善于面对接受现实，只有快速地应对外界的变化，在这个竞争激烈的世界，你才能成为强者;&&& 如果你有困难、委屈、心情不顺的时候，不要强咽，要懂得求助于他人，要求或请求他人;&&& 如果你躺在床上，总是喜欢胡思乱想，控制不了，不妨起来放松自己，就顺着自己的思路延续下去，这兴许是个梦的开端;&&& 如果你看到很喜欢的东西想买但又顾及价格之时，请放开你的顾虑，钱以后可以挣，但是喜欢的东西一旦错过，恐怕就难以追回;&&& 如果你碰到一些不确定性的东西，请不要轻易地下结论，比如对刚认识的人的评价、对关键时刻的决策，请不要冲动，俗话说，冲动是魔鬼。更不要对没有结果的东西妄下定论，比如一项新型的研究发明，只有通过不断地实践，才能证明其实用程度，进而投放市场使用;&&& 如果你是个完美主义者，请善待自己一些吧，因为不可能什么都那么完美，如果一味地追求完美，那是对自己过不去;&&& 如果你是意志不坚定、左右摇摆者，面对诱惑，你最好先心里问问“自己要的是什么”，那么其他的东西也就是过眼云烟了，根本就够不上对你的诱惑;&&& 如果你是网虫，请“戒网”吧，虽然刚开始会很难，但是慢慢地，你可以逐步增加自己的社会活动量，这样转移注意力，“戒网”就再也不是难事了。你会发现现实社会比网络千姿百态、多姿多彩多了。&&& 如果你是个爱撒谎的人，那么请注意“狼与猎人的故事”，三天撒谎，便可上瘾，这样不诚信的人在社会是远远立不足脚的。所以一般情况下，还是要老实做人，真诚待人;&&& 如果你是一个看到异性就容易脸红的人，或者涉及到一些敏感话题就容易害羞的人，那么这样的人的心理在这方面大部分也是封闭的，因此，应多接触更多的朋友，这样才能使自己在不同性格的朋友交往中如鱼得水、游刃有余;&&& 如果你想成为“万人迷”，不妨先找出自己最可爱的地方或是最有魅力的地方，大力发扬光大，勇于在公众场合展示自己;&&& 如果你容易焦虑，这是造成人容易老的原因之一，而方法只有一个就是多经历事情，只有经历多了，人才会变得从容且稳重，而适当时候耍耍赖，则是减轻精神压力的方法之一，还有就是不断地学习，所谓“活到老，学到老”其实不无道理。除了可以掌握更多的知识技能，更多的就是陶冶个人情操，保持你个人内涵的不断丰富，延缓你“内心世界”的衰老。&&& 如果你觉得心里很是郁闷，那么不妨约个三五好友去热闹的场所High一下;
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢