403 Forbidden
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You don't have permission to access the URL on this server.Powered by Tengine没有经历过诱惑的人，即无知又不自知，难当大任
没有经历过诱惑的人，即无知又不自知，难当大任
尼采的两句话我觉得可以回答知乎上所有类似不理解别人行为的问题：&br&&br&1. 那些听不见音乐的人认为那些跳舞的人疯了。 &br&2. 你有你的路。我有我的路。至于适当的路，正确的路和唯一的路，这样的路并不存在。
尼采的两句话我觉得可以回答知乎上所有类似不理解别人行为的问题： 1. 那些听不见音乐的人认为那些跳舞的人疯了。 2. 你有你的路。我有我的路。至于适当的路，正确的路和唯一的路，这样的路并不存在。
这是一个诱导性问题。&br&&br&假如我们有 10 个苹果，分给了 3 个人，甲得到了 6 个，乙得到了 3 个，丙得到了 1 个。&br&&img src=&/de859cc9d2b809b3ebd459c_b.png& data-rawwidth=&1171& data-rawheight=&526& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1171& data-original=&/de859cc9d2b809b3ebd459c_r.png&&&br&&br&但是每个人都需要吃 2 个苹果才能饱，3 个苹果才能过得不错。&br&如果什么都不发生，那么丙会不太开心，有造反的可能。&br&&br&&ol&&li&甲主动把自己的 1 个苹果给丙，这叫 &b&善&/b&。&br&&/li&&li&甲主动把自己的 2 个苹果给丙，这叫 &b&正义&/b&。&br&&/li&&li&甲说服乙把 1 个苹果給丙，这叫 &b&精明&/b&。&br&&/li&&li&甲抢走了乙的 1 个苹果，这叫 &b&剥削&/b&。&br&&/li&&li&甲抢走了丙仅有的 1 个苹果，这叫 &b&恶&/b&。 &/li&&/ol&&br&可是，苹果还是 10 个，并没有变多。&br&&br&它们的区别是：&br&&ul&&li&在前 2 种情况下，大家都会很开心；&br&&/li&&li&在第 3 种情况下，乙不是很开心，但大家也平安无事；&br&&/li&&li&在第 4 种情况下，乙不开心，丙也不开心，危机四伏；&br&&/li&&li&在第 5 种情况下，丙特别不开心，一定会反叛；&br&&/li&&/ul&&br&如果有人不开心，就会有争斗和损失，也许 10 个苹果变成了 9 个、8 个……&br&&br&所以，&b&推动文明的既不是善，也不是恶。善能减少内耗，恶会增加内耗，仅此而已。&/b&&br&&br&&br&&b&真正推动文明的，是第 11 个苹果。&/b&
这是一个诱导性问题。 假如我们有 10 个苹果，分给了 3 个人，甲得到了 6 个，乙得到了 3 个，丙得到了 1 个。 但是每个人都需要吃 2 个苹果才能饱，3 个苹果才能过得不错。 如果什么都不发生，那么丙会不太开心，有造反的可能。 甲主动把自己的 1 个苹果给…
谢岳母大人邀。&br&&br&&a data-hash=&df94d8ccc520eab466485& href=&///people/df94d8ccc520eab466485& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@萨谬& data-tip=&p$b$df94d8ccc520eab466485& data-hovercard=&p$b$df94d8ccc520eab466485&&@萨谬&/a&的答案写的真好， 那我说说题干里的另一面吧。&br&&br&有没有想过？被聪明人戾气攻击的自己，其实是个无价值的人。&br&&br&聪明人不介意戾气攻击后，你的任何反应。&br&&br&&b&因为你没有价值构成聪明人对你的尊重，聪明人也不介意攻击后你的任何反应（反击？）。&/b&&br&&br&哪怕任何反应，也不构成对聪明人的伤害，因为你没能力，没价值。&br&&br&聪明，我说的真正的聪明，是&b&考量过双方利益，觉得适度的攻击是最快摆脱对方的一种方式，不再让对方纠缠下去，节省自己时间，节省对方时间。&/b&&br&&br&这就和恋人分手，直接说我不喜欢你了一样————虽然最伤人，但也是长远来看最善意的做法。&br&&br&为什么懒得解释？&br&&br&为了告诉你A，要解释BCD，要让你清楚B，要解释EFG，要让你清楚C，要解释HIJ....&br&&br&于是为了告诉你A，聪明人大概要花很多时间从Z说起。&br&&br&考虑对方的感受，婉转的告诉对方我说了你也不会懂？&br&&br&对方会觉得被鄙视，于是知乎会有一个问题出来：“为什么有时聪明的人非常不耐烦我的一些善意发问。”&br&&br&不回答对方？&br&&br&说你高冷，说你故弄玄虚。&br&&br&还真不如单纯的使用一种攻击的态度让对方远离自己。&br&&br&碍于面子婆婆妈妈下去，可能才是最麻烦的，浪费彼此时间。&br&&br&&b&智者如海，即可安逸宁静，亦可汹涌吞没潮汐啊。&/b&&br&&br&&img src=&/0383c82aed101d5f7d14_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/0383c82aed101d5f7d14_r.jpg&&（Rise II art print by Jacqueline Maldonado ）
谢岳母大人邀。 的答案写的真好， 那我说说题干里的另一面吧。 有没有想过？被聪明人戾气攻击的自己，其实是个无价值的人。 聪明人不介意戾气攻击后，你的任何反应。 因为你没有价值构成聪明人对你的尊重，聪明人也不介意攻击后你的任何反应（反击？）。…
&strong&&em&&不安全感不见得是一件坏事情，就好像人能感知疼痛，是在提醒你危险来临了。&——罗玉凤&/em&&/strong&&br&&br&2015年上映的一部电影能够非常完美的回答这个问题，顺便向各位女生强烈推荐这部改编自17世纪童话故事的电影&strong&Tale of tales&/strong&，童话里并不总是骗人的。&br&电影分为&The Queen&、&Two Old Women&以及&The Flea&三个故事，因为没读过那不勒斯语的原著，不造是导演让故事焕发了新的光彩，还是原著本身就这么深刻，三个故事恰好总结了女性的三种悲哀，针对这个问题最为扣题的是第二个故事——两个老女人。故事还是要从好色的国王开始讲起：&br&有一天国王被美妙的歌声吸引，看到一个娇小的背影隐入了洗衣房，他以为那是一位美丽的妙龄少女。&br&&img src=&/76eac73b1caaf5e396f4c752_b.png& data-rawheight=&901& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/76eac73b1caaf5e396f4c752_r.png&&他找出名贵的项链让侍从送去洗衣房，但实际上，住在那里的，是青春不再、衰老干瘪的两姐妹。&br&&img src=&/7b116ad7c6a26dc1276c_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/7b116ad7c6a26dc1276c_r.png&&&br&不知真相的国王继续纠缠不休，受不了诱惑的两姐妹决定欺骗国王。&br&&img src=&/e40e1ed544c_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/e40e1ed544c_r.png&&&br&姐姐用胶水粘住下垂的皮肤，让国王承诺不在寝殿中点灯。&br&&img src=&/47a335fb1f63f54f58828_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/47a335fb1f63f54f58828_r.png&&&br&然而第二天清晨国王打破承诺，看到了姐姐老迈的真容。&br&&img src=&/d5c79ae1e49d967c041a56de5ffbda3c_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/d5c79ae1e49d967c041a56de5ffbda3c_r.png&&&br&暴怒的国王当场喊来侍卫，让他们把姐姐从高塔上扔出去。&br&&img src=&/faacac4a6_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/faacac4a6_r.png&&姐姐在掉落过程中挂在了树上，遇到了一位女巫，女巫向她施了恢复青春的魔法。但同时，女巫的话也在此处埋下了伏笔：Everything passes.&br&&img src=&/b9be4fbe1a_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/b9be4fbe1a_r.png&&姐姐恢复了年轻时的容颜，并且恰巧被猎鹿的国王遇见了。&br&&img src=&/55c7c23ffdc7e007bac1_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/55c7c23ffdc7e007bac1_r.png&&&br&国王惊喜万分，决定封少女为王后。&br&&img src=&/068fd526c6f06b7bb6a835_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/068fd526c6f06b7bb6a835_r.png&&曾经的洗衣房里困苦的老妪，仅仅因为恢复了青春，就一跃成为这个国家最有权势的女人。&img src=&/5ca4cd88d3b91b5aeda7f_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/5ca4cd88d3b91b5aeda7f_r.png&&眼红的妹妹一再追问姐姐是如何做到恢复青春的，姐姐情急之下，告诉妹妹她将自己剥皮了。&img src=&/9afe7987ca91eae37520_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/9afe7987ca91eae37520_r.png&&然而女巫的魔法最终还是会逝去，姐姐在不久后的一次邻国盛典上发现自己又迅速恢复了本来的面貌。&img src=&/aa533cc0fbffd29640b4fae44c5b9a4d_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/aa533cc0fbffd29640b4fae44c5b9a4d_r.png&&&img src=&/a656dd5f79e279dabe344ed_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/a656dd5f79e279dabe344ed_r.png&&此时的她已经见识过国外的翻脸无情，失去了青春与美貌的她对国王毫无价值。于是她只能在盛大的典礼上落荒而逃，一个人逃进无边的荒野中。她曾经拥有这世上最美好的一切，爱情，权力，金钱，然而当青春逝去，Everything passes.&img src=&/87a4c64cb0d6b4_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/87a4c64cb0d6b4_r.png&&妹妹的结局似乎更为凄惨，鬼迷心窍的她以为剥皮真的可以恢复青春，于是她找了一位贪财的皮革匠，将她身上的皮肤全剥去了。&img src=&/9efe1a4b87d43593e4ed_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/9efe1a4b87d43593e4ed_r.png&&讽刺的是，国王卧室里一闪而过的镜头中，挂着无数美丽少女的画像，不知是否每一位都是他曾经的王后，而这些也许青春不再女人们，如今又下场为何。&img src=&/08d0a1bca7fb_b.png& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/08d0a1bca7fb_r.png&&&br&&br&看懂了吗？在一个以女性的性价值，生育价值来评价女性全部作为人的价值的社会中，女性掌握的资源是注定逝去且无法再造的，谁能不心存恐惧？谁敢高枕无忧？&br&&br&而远离十七世纪的今日中国，这种状况有改变吗？我不敢说。&br&&br&这个社会里的女性，一次又一次的被劝阻，女生工作不要太拼不然不好嫁；一次又一次的被调侃，明明可以靠脸吃饭，为什么一定要靠实力；一次又一次的被教导，女生的终极归宿是家庭云云。&br&另一方面，中年男人以升官发财换老婆为三大幸事，年轻男性认为女生结婚时要房要车都是拜金。&br&&br&按照前者的逻辑，生为女性，不应该努力工作，因为你最终要回归家庭。而按照后者的逻辑，因为女性没有努力工作掌握更多的社会资源，所以在家庭中只能依附于男性。&br&那么总结起来，女性的所谓最终归宿是一个有被抛弃的危险，且无法用对其付出换取合理报酬地方。女性不应该赚钱买房，因为影响照顾家庭，更不能问丈夫要房子，那是不劳而获。于是女人就不配有房子，她应该永远寄人篱下，当其性价值不足以支付房租的时候，也许会流落街头，但谁管你死活，房子是男人赚钱买的，与你何干？&br&&br&&strong&面对这样令人望之胆寒的“最终归宿”和不给人活路的强盗逻辑，女性还能有安全感的话，除非她傻。&/strong&&br&&br&&br&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&故事讲完了，我不知道男性是不是也没有安全感，我不是男生不敢妄言，但对于楼上那些说女生无所事事，说女生没有付出所以没有安全感的，抱歉我不敢苟同。&br&我可以非常自信的说我从来没无所事事过，懂事后的大部分时间，我都是有规划的去一个一个实现我的目标，但不管我成功与否，“不安全”这种感受总是如影随形。&br&1.体力上的不安全感：同样是加班到十点多，女生无论是公共交通还是自己开车，在天黑之后遇到暴力侵犯的危险远远大于男性（特指中国），遇到拐卖什么就更难想象了。&br&2.职场上的不安全感：女性职场中遇到心怀叵测的情形的时候，要么辞职，要么动用父母的关系解决掉，很难不伤筋动骨的解决这些问题。至于法律途径，不大能想象，至少中国哪怕非常正规的企业，入职后也没有关于职场性骚扰的相关教育。当然，也许男生也有相似的困扰。&br&3.舆论上的不安全感：恐龙、剩女、女强人、家庭妇女、拜金女、公主病、女汉子、居委会大妈，反正一生中总有种一不小心就被扣个活不好的帽子每天在社会上被人批斗的恐惧。&br&4.社会福利的不健全：中国离婚后赡养费的金额简直是个笑话，所以回家当家庭主妇之前，务必要有一辈子不离婚或者分分钟能重回社会的底气再去。至于职场对育龄女性歧视什么的我都懒得说了。&br&各位看官可能不服气了，觉得答主怎么这么玻璃心呢，谁活着没点压力呢？男人活的就容易了吗？&br&&br&当然不是啊，是为不公平自然有其受益者，受益者就是每一个年轻貌美的女性，可能是曾经或现在的你我，拥有这些稀缺资源的时候，全社会都向你低头，只要进入到面试环节一定可以拿到offer；嘀嘀专车的司机大爷不肯收车费说是要把他儿子介绍给你；老友找他老板给你介绍男朋友，结果老板看了照片要挖角；同事不肯告诉别人的秘籍对你倾囊相授只为一句夸赞；就连程序员这种实在无法徇私的职业也能搞出个安慰师分分钟超过应届生平均薪资。这种人生里好像开了外挂的感受，相信每一个美貌的女孩子都曾经或正在经历。&br&但是我就想奉劝各位没幸运到生来就坐拥数亿可支配资金的妹纸，有不安全感未见得是一件坏的事情，青春美貌这个外挂纵使所向披靡，可惜时效太短。在开了外挂的人生阶段，这种不安全感正是在提醒你，该好好思考一下，今后没有外挂的日子要怎么过。&br&&br&PS:文首凤姐的名言是我编的，我只是觉得，这话她来说也颇合适呢。
"不安全感不见得是一件坏事情，就好像人能感知疼痛，是在提醒你危险来临了。"——罗玉凤 2015年上映的一部电影能够非常完美的回答这个问题，顺便向各位女生强烈推荐这部改编自17世纪童话故事的电影Tale of tales，童话里并不总是骗人的。 电影分为&The Quee…
你做成了一件事。&br&&br&你又做成了一件事。&br&&br&这时候，你会突然意识到自己继续做这个事情很大可能还会成，这种感觉，就叫自信。&br&&br&等你连续做成了十次、二十次、一百次以后，无论有人再怎么质疑你打击你，你都会一笑置之了。&br&&br&因为你很确定这事儿就是能成，结果经过反复验证，不存在意外。&br&&br&如果有人跑来质疑你会不会用筷子吃饭，你会生气吗？只会同情质疑者脑子没事儿吧。&br&&br&自信心的增长只能建立在从一个胜利迈向又一个胜利的基础之上。除此之外的所有心法都是自欺欺人的催眠而已。&br&&br&你给自己鼓劲半天，别人稍微质疑一下，你的气场就泻了，因为你心底隐隐约约是知道自己可能真的不行的，骗谁也骗不了你自己呀。
你做成了一件事。 你又做成了一件事。 这时候，你会突然意识到自己继续做这个事情很大可能还会成，这种感觉，就叫自信。 等你连续做成了十次、二十次、一百次以后，无论有人再怎么质疑你打击你，你都会一笑置之了。 因为你很确定这事儿就是能成，结果经过反…
四岁，小学一年级。&br&&br&因为年龄小，不懂事，完完全全地不懂事，上课的时候会在同学们的起哄声中趁老师转身在黑板上写字的时候摸她屁股，等我长大回忆起这事的时候，我一直没弄明白为什么老师没有对我发脾气。&br&&br&我要说的不是这事，只是做个铺垫。&br&&br&我们班有个疯子，他的妈妈就是个疯子，他爸爸是收垃圾的，我们学校外面的一个垃圾窖就是他们家负责的，下学的时候，有时候会看到他妈妈和他在垃圾堆里面捡垃圾，他妈妈会满脸欢笑地鼓动学生们去扒他的裤子，他也一脸痴傻，鼻涕挂在笑脸上，然后出于本能扯紧裤子。&br&&br&因为我那时还小，许多事情都忘记了，上了的课，同学的脸，全都不记得了，疯子也只是安安静静地呆在教室的最角落，偶尔发出傻笑声，除了有一天早上，那天早上发生的事情，一直印在我的脑子里，我一辈子都忘不了。&br&&br&我刚迈进校门，有一个小伙伴迎了上来，带着神秘而雀跃的笑容，把我拉到一边，低声说，你知道那个疯子嘛，我们刚才给他喝了尿。&br&&br&我没反应过来，他继续补充，说他们怎么用一个空的汽水瓶，或者是半空的，装了点他们的尿液，如何哄骗疯子，最后他喝了下去。&br&&br&然后他问我要不要也尿一点给疯子喝？&br&&br&在我小时候，我们那个地方上学年龄限制的不严格，跟我同班的大多是五六岁的小孩，他们在这样的一个年龄里，做出了这样的一件事情，并引以为乐，这让我在未来的认知中很难去相信，“人性本善”。&br&&br&其实我那个时候是没什么善恶之分的，对于什么事情是应该做什么事情是不当的也完全没有概念，这从我对女老师做出的不当行径中就可以看出来，当小伙伴告诉我这件事情的时候，我只是觉得震惊，同时因为没有胆量而放弃了接受他的建议，对，不是出于善意，而是出于胆小。&br&&br&我曾试想过，如果当初我真的那么做了，是不是就让自己在刚跟世界接触的时候，就埋下了一颗黑色的种子，那么未来的我是不是会完全不同？会不会变成一个以欺凌弱小为乐，冷漠无情缺乏温暖的人？&br&&br&在我长大之后，我回想起这件事情，觉得自己处于一个那么危险的边缘，在那个岔路口，也许两条路通向截然不同的人生。&br&&br&我意识到人性是多么的不可靠，特别在我们幼小的时候，我认为并不存在天然的善恶，就算有，对于一个幼童而言，善念和恶念一定是并存的，在他成长之时，外界的许多因素都时时刻刻影响改变着他，引导塑造着他，让他成为一个好人，或是一个恶人，或仅仅是一个模糊的介于二者之间的人。&br&&br&然而绝大多数的人性是经不起考验的，看末日题材的小说或者电影即可对此有一些了解，还好在多数情况下我们只需要应对一些日常生活中会出现的情况，但正如这个问题下其他答案所揭露的那样，这已经足够糟糕了。&br&&br&我们一直面对着生活向我们发出的挑战，只是很多时候我们都失败了。&br&初中的时候，要不要偷学校办公室打印用的白纸来换取买零食的钱，我偷了；&br&有人辱骂过我，要不要趁他不在的时候偷偷把他的书丢掉，我丢了；&br&在地铁站，有乞讨的残疾人用肢体逼迫单身女孩，要不要去阻止，我没去。&br&&br&也有成功的时候。&br&初中，我妈是班主任，想要惩罚在班上公开羞辱我的同桌，我说别；&br&高考结束的晚上，在教室狂欢，人群散去，我跟另一个同学留下来打扫溅满教室的蛋糕到深夜；&br&跟上司一起下班，在路边顺手扶起一辆自行车，他问我是不是有毛病，我笑笑不知道该说什么。&br&&br&活到现在，有很多人很认真地跟我说我是个好人（并不是在我跟他们表白的时候），但我知道其实我不是，每次要做什么选择的时候，我都要犹豫、挣扎、权衡，做好人不容易，让自己的人性更加纯澈比想象中的要难得多，我经常做出错的选择，甚至并不因此而羞愧，有时候我会质问自己，你不是在很小的时候就告诉自己要做一个好人么，要做一个对别人好，对世界抱有善意的好孩子，你都忘了么。&br&&br&其实我很能够明白这道题目下所有的答案里面提到的坏人们，我也是个坏人，我曾经恨过许多人，并因此迁怒过整个世界，在最黑暗的时候，我想杀了那些一天到晚对我发脾气对我明嘲暗讽爱答不理的人，折磨他们，我想扔了他们的书包按着他们的头砸在墙上抽他们的耳光，我的内心阴暗至极，我知道，我还知道许多人都有过跟我一样的念头，庆幸地是我们只是想想而已，才能好好地活到现在。&br&&br&我曾细致地追溯过我的善意和恶意的来源，所以我得以跟自己达成谅解，同样地，当身边出现恶意慢慢的人之时，我也能够理解，我知道这恶意一定并非毫无由来，在他的成长中，世界必然给予了他足够多的恶意，他才得以将其反馈出来，有恶意的人，在一定程度上，都曾经不痛快过。&br&&br&在宏观背景下去探寻人性毫无意义可言，因为你难以改变任何一个人的成长轨迹，更遑论大众以及每个人有可能出现在你生活中的人，而对于这个问题：“什么时候会对人性失望？”提出问题的，应当是每个人，而回答问题的，应当是自己对于自己的漫长的拷问。因为只有你的人性是掌握在你的一意一念之中，在你每一个选择之下，人性是上帝的实验，你是上亿个对比实验组中的一个，上帝并不会在意你的实验结果，但是你不应当让自己对自己失望。&br&&br&恩，其实我不知道这算不算鸡汤，我貌似写的也不是很明白，如果有人看了并且没看得很懂的话，请告诉我。。。
四岁，小学一年级。 因为年龄小，不懂事，完完全全地不懂事，上课的时候会在同学们的起哄声中趁老师转身在黑板上写字的时候摸她屁股，等我长大回忆起这事的时候，我一直没弄明白为什么老师没有对我发脾气。 我要说的不是这事，只是做个铺垫。 我们班有个疯…
这是个好问题。因为人们都想着压下怒火，却从来不提如何表达愤怒。&br&&br&但以其人之道还治其人之身只是一时爽，单纯的表达愤怒是引鸩止渴。很多人的问题在于把愤怒当作心理分析的终点，愤怒就愤怒了，发泄就发泄了，伤害就伤害了，这样却无法触及到核心问题。&br&&br&心理学上，我曾自己总结过几种愤怒的情境：&br&&blockquote&当利益受损的时候；&br&当期望受挫的时候（主要）；&br&当被忽略的时候；&br&当嫉妒别人的时候；&br&当觉得自己被侵犯的时候（个人规范）；&br&当觉得他人被侵犯的时候（社会规范）；&/blockquote&&br&大部分情况下，愤怒只是一种次级感受（secondary feeling），与悲伤，羞耻等构成情绪群（cluster）。用通俗的话来讲，愤怒不是核心感受，当我们期望受挫的时候，我们希望自己得到尊重却受到侮辱，我们希望自己被肯定却遭遇贬低，这种情况下我们的原始感受是受到伤害（如果归因到他人故意，会加剧愤怒）而产生的悲伤，焦虑。&br&&br&对于大部分人来说，感受和承认这种悲伤并不容易，也不安全，因为这往往意味着自己的脆弱，还会引发一些对自身的焦虑，“我好没用，对方这样就伤害了我”；甚至还会自责，“我怎么可以因为这个就生气呢”。这样的知觉本身还有另外一层含义，如果我们分享这种脆弱，委屈，别人会不会认可我们？会不会同情我们？会不会离我们而去？这时，愤怒作为一种防御姿态，由自己指向别人，保护了我们的脆弱和委屈，也阻止别人进入我们的内心，甚至连自己都不知道生气的缘由。&br&&br&那些温和的人有着一套逻辑，「’我都已经这样忍让了，对方应该会适可而止」。这样的逻辑本身又包含着一个期望，「我希望别人理解我」，当别人未能表达这种理解的时候，期望会再次受挫。如果认为是自己的忍让换来对方的变本加厉，“一定是我太过温和，温和到xx都会欺负我”。这里面还隐藏着一个不合理的信念：「理解自己是别人的事情」，这样就把原因归结到自己的温和，换而言之，也认定了对方的铁石心肠。&br&&br&不仅如此，很多时候这些人还会开始怀疑自己的这套温和的行为模式是否正确，采取的策略就是经常性的表达愤怒，周围人的避让会让自己的地位得到无形的提高，获得心理优势，从而补偿了自己的悲伤，避免了自己的恐惧。&br&&br&知觉到这一层面非常关键，不要单纯的表达愤怒，更要坚定地表达愤怒背后隐藏着的委屈，焦虑本身，因为表达这些本身就是一种让别人了解自己底线的过程，这个过程中最好指着自己（我怎样怎样），而不要指着别人（你怎样怎样），不要对别人做价值判断。但比这更重要的是，一个合理信念的树立“让别人理解自己，这是自己的责任”和一个合理期望的养成“即使我表达了自己，别人不一定会理解自己”，以及时时刻刻接纳自己的准备。&br&&br&ps.（预想大家的问题）&br&1.消解愤怒本身是在否定愤怒的价值，不要迷恋于转移注意力，换位思考等方法，我不提倡万事皆忍；&br&2.民间心理学喜欢说，做一个内心强大的人，但这没用，这话只是听起来漂亮；&br&3.觉得没教你如何表达的，仔细看最后一段；&br&4.通常有人会建议“冷静下来好好想想愤怒的原因”，但愤怒往往很难控制，倒不如在日常生活中增进对彼此的了解。如果你明白了隐藏在愤怒背后的情感，那么也就不难理解合理信念和合理期望的建立更为重要，故回答如此。
这是个好问题。因为人们都想着压下怒火，却从来不提如何表达愤怒。 但以其人之道还治其人之身只是一时爽，单纯的表达愤怒是引鸩止渴。很多人的问题在于把愤怒当作心理分析的终点，愤怒就愤怒了，发泄就发泄了，伤害就伤害了，这样却无法触及到核心问题。 心…
孤独本身没有伤害我。&br&但是我推开门出去的时候。&br&光却伤害了我。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&这些年我开始拒绝很多事情，温暖的，美好的事情。&br&可能是一个人走了太多路了，不太喜欢被陪伴，被温暖。&br&潜意识里面恐惧很多东西，自己脑袋里封印的恶魔，身体里囚禁的野兽，我知道他们一直在，也不觉得谁可以包容。&br&潜意识里面恐惧太多事情，也许是自己被留下了太多次，看了太多次分别，觉得没必要承担下一次，而且孤单也没什么不好。&br&潜意识里面恐惧很多东西，有些事情只有自己能体会，言语苍白也无力，感同身受这个词我是相信的，但是太委屈。&br&一个人跋涉久了，就难免喜欢上这样的感觉。&br&&br&人真的是一种适应力很强的生物呀。&br&孤单本身不会让我们怎么样，但是摆脱孤单的路上将会有无尽的荆棘伤害我们。&br&&br&如果可以我想换回一开始的头像。&br&关上门，不说话。&br&&img data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& src=&/4966defd1dca53e45bec437e4b6c28bf_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&&br&&br&&br&怎么样对抗孤独呢？&br&不要爱上他，孤独是一个很漂亮很美好的苹果，他是没有毒的，但是你爱上他，就没有办法摆脱他。
孤独本身没有伤害我。 但是我推开门出去的时候。 光却伤害了我。 这些年我开始拒绝很多事情，温暖的，美好的事情。 可能是一个人走了太多路了，不太喜欢被陪伴，被温暖。 潜意识里面恐惧很多东西，自己脑袋里封印的恶魔，身体里囚禁的野兽，我知道他们一直…
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