英文中健康食品英文和不健康食品英文（垃圾食品）的单词有哪

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-15 22:48 标签： 多吃健康食品的英文
养生：世界公认的十大健康食品和垃圾食品_中国青年网健康频道
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养生：世界公认的十大健康食品和垃圾食品
食物如人一样，有各自的品性。食品能补充人体所需的营养和元素，但是食物吃不对也会严重危害人体健康。最近，营养专家评出世界公认的10大健康食品和垃圾食品，看看这里面有没有你的“菜”，垃圾食品赶紧扔掉吧！
食物如人一样，有各自的品性。食品能补充人体所需的营养和元素，但是食物吃不对也会严重危害人体。最近，营养专家评出世界公认的１０大健康食品和垃圾食品，看看这里面有没有你的“菜”，垃圾食品赶紧扔掉吧！
十大健康食品：
１．西红柿：西红柿中所含的番茄红素（Ｌｙｃｏｐｅｎｅ）能大幅减少罹患前列腺癌的机率。
２．菠菜：富含铁和维他命Ｂ，能有效防止罹患血管方面的疾病。
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关键词：十大健康食品;垃圾食品;10大垃圾食品
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
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用英语写出健康诗篇和非健康食品单词各5种
你大爷IuCs
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健康食品：fish,potato,tomato,cabbage,apple,corn……非健康：chips,fried chicken,cola,ice cream,can（罐头）……
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扫描下载二维码世界卫生组织评选出十大健康和十大垃圾食品
十大健康食品：蕃茄：蕃茄内含的西红柿红素，能够大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的机率。蕃茄也是最佳的维他命C来源。菠菜：菠菜含丰实的铁及维他命B，能够有效防治罹患血管方面疾病，并能预防盲眼症。坚果：坚果不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方。花椰菜：花椰菜富含胡萝卜素及维他命C，长期食用花椰菜可以减少罹镇患乳癌、直肠癌及胃癌的机率。燕麦：每天食用燕麦可以减低胆固醇，降低血压。鲑鱼：经常食用鲑鱼可防止血管阻塞，甚至有研究发现，鲑鱼含的Omega－3s成份可以保护脑部老化，罹患老人痴呆等疾病。大蒜：大蒜有防治心脏疾病的功能，不仅可以降低胆固醇，并有杀菌、清血的功能。蓝莓：蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂，除了可以预防心脏病和癌症，并能增进脑力。绿茶：经常饮用绿茶可以预防癌症，每天食用绿茶患胃癌、食道癌及肝癌的机率较低。红酒：酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，能够增加好的胆固醇，减少血管硬化，但要注意饮红酒不能过量。十大垃圾食品油炸类食品：导致心血管疾病的元凶；含致癌物质；破坏维生素。腌渍类食品：导致高血压，肾负担过重；导致鼻咽癌；影响粘膜系统。加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)：含致癌物亚硝酸盐；含损肝的防腐剂。饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)：食用香精和色素过多，损肝；严重破坏维生素。汽水可乐类食品：含磷酸、碳酸，会带走体内的钙；含糖量过高。方便类食品(主要指方便面和膨化食品)：盐分过高，含损肝的防腐剂、香精；只有热量，没有营养。罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)：破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。话梅蜜饯类食品(果脯)：含致癌物亚硝酸盐；盐分过高，含损肝的防腐剂、香精。冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和雪糕)：含奶油极易引起肥胖；含糖量过高，影响正餐。烧烤类食品：含致癌物三苯四丙羁；导致蛋白质炭化变性，损肝肾。
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