小腿容易疲劳是什么原因补充什么好

双腿酸软无力,总是有疲劳感,对什么也提...
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你好,一般的情况是贫血和神经衰弱都是可以引起的。 一般是可以采用中药进行调理治疗。生活调理:饮食丰富。
病情分析:您好,你的情况头晕目眩,四肢无力酸痛考虑是贫血导致的指导意见:建议你去医院检查,检查血常规,根据检查结果对症处理即可
你好考虑是低血压,贫血引起的上述症状,建议你到医院检查看看,查明病因对症治疗
是这样的呀。正常的。。
病情分析:你好,一般全身发抖,手腿无力,双腿酸软,全身刺痒多是考虑是考虑是属于典型的淤血阻滞引起的症状,治疗方面可以考虑使用活血化瘀的药物进行治疗指导意见:你的
多发性硬化(multiplesclerosis,MS)是以中枢神经系统(CNS)白质脱髓鞘病变为特点,遗传易感个体与环境因素作用发生的自身免疫性疾病。MS是中枢
病情分析: 你好.需要警惕腰椎间盘突出引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,指导意见:目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守
腰椎间盘突出症,手术后出现双下肢无力,有两种情况,因手术中,外物刺激神经,引起神经水肿,神经传导异常。另种情况,神经受压重,突然摘除突出物,引起神经水肿。
病情分析:双腿酸痛无力,一般是受风寒引起的,也可能是剧烈运动引起的。意见建议:可以口服消炎痛胶囊,舒筋活血片缓解,这种情况就需要多休息了,必要时要到医院检查。
体虚的表现归参炖母鸡:当归30 g,太子参15g,丹参30g,益母草15g,调料适量。宰鸡去毛,去内脏洗净,将药用纱布包好放入鸡腹,置于砂锅中,加入调料及适量清
病情分析:您好根据您的描述,首先确诊的手指屈肌腱鞘炎,和您的臀部肌肉酸痛因该没有多大关系,腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变,腱鞘炎是骨科常见
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易疲劳的人肝不好,若你每天坚持这样做,护肝效果倍加
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肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果。养肝大法就是闭眼睛肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪,可能都是肝在作怪。干涩代表肝的精血不足,而迎风流泪则代表肝的收敛功能不足。用眼疲劳的话,闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。闭目降气,食指轻压眼睑,微微揉搓到眼珠发热发胀,便觉得燥怒平息。转动眼球可以固定远方一个大型物体为目标。从左到上到右,再到下再回到左,完成一个大圆圈。记住保持头部不动就眼球动,转动10圈后再从反方向转动10圈,能有效清除眼疲劳和提高视力。踮脚尖每天记得踮脚,也能达到补肾养生的功效。转动颈部工作1小时后转动脖子,轻轻拍打颈部肌肉,能缓解肌肉疲劳,还能改善大脑血氧供应。脑子瞬时清醒很多,对神经衰弱也有一定效果。年轻人需多吃豆类15~25岁需多吃白菜、韭菜、豆类、瘦肉等食品,使皮肤红润有弹性,尤其是豆类食物,既能满足人体需要的优质蛋白质,又能供给多种维生素和无机盐。女人怕衰老,女人衰老的原因一是缺气,二是寒气,三是肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃猪血。养肝四大方面吃护肝食先将大米煮成半成品粥,然后再加入枸杞,煮熟即可食用。枸杞护肝明目,是绝对好的食物。枸杞可以直接吃也可以泡水,还可以做药膳和粥。枸杞粥的功效对眼部疲劳、头晕目眩等症状有缓解作用。肝炎患者喝枸杞粥则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。护肝还可以多多食用青色食物,女性还可以多食用红枣粥,脾胃虚弱的人更合适。喝养肝茶养肝还可以多喝蜂蜜红糖红茶。红茶养胃,而蜂蜜和红糖温中,所以此茶有温中养胃、驱寒的功效。所以肝火旺的人可以多饮此茶。压护肝穴按摩穴位也是非常直接的护肝方法。护肝穴为双乳间的膻中穴。双手相叠,上下往返膻中穴30次,可舒畅气机,刺激胸腺,增强免疫力。小腿上部的足三里穴也是护肝穴,可以握拳捶打,可以达到补肾养肝,固护脾胃的功效。做护肝操每天下班回家可以来一套护肝操。干洗腿:两手紧抱一侧大腿根,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。养肝最重要的是饮食和作息都需要规律,如果经常熬夜,人体最先受到伤害的是眼睛,这样也直接伤害了肝脏。所以科学的养肝睡眠法就是在晚上11点前上床睡觉,肝脏能定时排毒,减轻身体负担。THANK YOU
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作者最新文章小腿经常感觉疲劳是什么原因?_百度拇指医生
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?小腿经常感觉疲劳是什么原因?
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如果上述都不是那可能是过度紧张 紧张过后可导致小腿疲劳 还有就是冷 所导致的 我就是 一冷小腿就紧张 然后回到房子一放松就感觉特疲劳 建议你天气变你就加衣服 还经常按摩小腿
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完善患者资料:*性别:
可能是你缺钙呀! 你的小腿会不会抽劲啊?如果是的话就是缺钙了. 有时候情绪也会引起小腿的疲劳. 注意性生活不要过度,注意补钙。
你好是否过度疲劳?是否还有缺钙的可能,建议注意休息和注意受到补充钙。
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向医生提问预防小腿抽筋的方法 _如何预防小腿抽筋_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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一、预防小腿抽筋的方法1、不在通风不良,或密闭的空间做长时间或激烈的运动。2、长时间运动之前、中、后,皆须有足够的水份和电解质的补充。精彩内容,尽在百度攻略:在日常饮食中摄取足够的矿物质(如钙、镁)和电解质(如钾、钠)。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取,电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的饮料中获得。3、不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。4、冷天运动后须做适当的保温,如游泳后应立即将泳衣换起,穿上保暖的衣物。精彩内容,尽在百度攻略:5、晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前需做一些伸展操,由其是易抽筋的部位的伸展。二、腿抽筋的原因精彩内容,尽在百度攻略:1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼。准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激。会痉挛得让人疼醒。2、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时。全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快。放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。3、出汗过多。运动时间长。运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分。体内液体和电解质大量丢失。代谢废物堆积。肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。精彩内容,尽在百度攻略:4、疲劳过度。当长途旅行、爬山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高。都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。5、缺钙。在肌肉收缩过程中。钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。6、睡眠姿势不好。如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉&被动挛缩&。精彩内容,尽在百度攻略:7、经常频繁发生可能与血管病有关。其实小腿抽筋也并不是严重的病症,但是若频频发生的话,会影响我们正常的工作、生活和学习,所以朋友们也要引起注意,在平时要按照小编给大家提的小方法去实践实践,不花多长时间,轻松预防小腿抽筋。
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):小腿酸胀无力。容易疲劳。浑身没劲是什么原因想得到怎样的帮助:该怎么治疗
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:呼吸疾病,消化疾病
&&已帮助用户:89803
问题分析:考虑和肾虚有关,平时多吃点温热食物的比如狗肉等,使用一段时间鹿角地黄丸,金匮肾气丸来治疗的
;,意见建议:不要睡得太迟,早上要早起,养成早睡早起的习惯,要多吃点新鲜蔬菜,以便营养均衡,祝身体健康
问心跳慢是什么原因
职称:医师
专长:高血压 糖尿病
&&已帮助用户:244895
病情分析: 你好:建议24小时动态心电图检查,还是要重视的。建议排除继发性的病因后,积极治疗。一般低于40次/分的情况临床上是要安装起搏器的适应症的,建议还是要24小时心电图检查,如果停搏时间大于2.5秒的情况也是很危险的,同样考虑是起搏器安装,希望我的回答能给你带来帮助,
问身体疲乏无力
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:235509
你好,有的中药也使大便变成黑色的。还有的可以引起消化道出血。所以要化验一下大便,才能判断
问疲乏无力是什么原因
专长:甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户:229465
第一需要注意休息尽量少吃生冷的瓜果海鲜等必要的话在当地找中医根据舌苔脉象对症下药以保证疗效第二我建议你最好做个空腹血糖血压血常规等检查来看看身体的情况另外从饮食中注意调理多吃点清淡的减少吃辛辣油腻的食物避免剧烈运动注意卧床休息祝你早日康复
问总是疲乏无力
职称:医生会员
专长:小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户:169329
指导意见:你好,你总是觉得疲乏无力的这情况我们认为可能是存在气血两虚了,可吃些益气养血口服液来调理
问我今年三十岁,男性平时经常感动浑身疲乏无力、易疲劳...
职称:医生会员
专长:中西医内科、口腔病症
&&已帮助用户:10511
病情分析: 根据你说的症状考虑可能为肾阴虚的情况,可适当在医生的检查指导下应用滋补肾阴的药物,如六味地黄丸口服等,对改善症状有一定的帮助意见建议:注意休息,规律生活合理膳食,必要时就医系统检查治疗,注意节制性生活,保持心情舒畅,不要过于担心紧张,祝你健康。
问身体疲乏无力到底是什么原因
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:235509
你好,这种情况,可能是贫血 低血糖 低血钾导致的可能,建议到医院内科进一步检查血糖 血常规 电解质等,明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,在生活上劳逸结合 不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快
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社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.
长期持续这种不良的作息习惯,会给身体造成很大负担,通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多,也是男性高发病症,一般分为假性和真性两
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