5个不可不知的中风前兆，3个预防中风的方法
5个不可不知的中风前兆，3个预防中风的方法
怎么预防脑中风，前兆又有什么？脑中风是突发性的疾病，所以我们要尽早的了解脑中风。1、暂时性吐字不清或讲话不灵脑供血不足使掌管人体活动功用的神经失灵,稀有症状之一是忽然说话不灵或吐字不清,但持续时间短,应惹起重视。2、突然感到眩晕忽然自觉头晕目眩,几秒钟后恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗称“小中风”,应及早去医院请医生诊治,防止中风发生。3、单眼忽然发黑一只眼睛忽然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完好恢复一般,医学上称单眼一次性黑朦,是由于脑缺血惹起视网膜缺血所致,是中风的又一信号。4、突然感到局部或手脚麻木老年人出现无显著缘由的舌痛、麻木、活动不便时,多是微血管的炎症反应,也标明可能与血粘度升高相关。固然手指麻木不一定会中风,但对于年龄在40岁以上且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史的中年人,应多加以注意,警惕中风发生。5、不明原因突然跌倒或晕倒肢体无力或活动不灵,由于脑血管硬化,惹起脑缺血,活动神经失灵,而轻易发生跌跤,也是一种中风前兆症状,应及时请医生诊治。如何预防中风1、左右开弓空抓手研究发现,脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关,缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱,易发生破裂,因此患者应多活动左手。空抓手可以预防脑中风。做法是:每天早、中、晚各做3次空抓手,每次各做400次。2、早晚都要耸耸肩耸肩可使肩部神经、血管和肌肉放松,活血通络,为颈动脉血液流入大脑提供人工驱动力。做法是:每天早晚做双肩上提、放下的动作,每次做4~8分钟。3、规律转动头部专家从油漆工人很少发生中风的事实分析认为,这与工人劳动时摇头晃脑的工作特点有关。头部前后左右旋转,可增加血管的抗压力,有利于预防中风。做法是:平坐,放松颈部肌肉,然后前后左右摇头晃脑各做30~50次,速度宜慢,每天早晚各做3次。低血压患者平卧做。中风作为老年人常见的疾病之一，我们要提早的做好预防，这样可以避免家人和朋友受到伤害。
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中风前兆有哪些 ？怎么预防中风的发生？
健康咨询描述：
主要症状:头晕、心慌，发病时间:2009年7月化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：
好了又发了，请问以上中风前兆有哪些 ？怎么预防中风的发生？
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擅长: 对妇科,产科等科室的常见病,多发病,阴道炎,盆腔炎
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&&&&&&中风的前兆是：&&&&&&1.头晕 　反复出现瞬间眩晕,视物旋转,几秒钟后便恢复常态.&&&&&&2.肢体麻木 　出现肢体麻木,活动不便的异常感觉.&&&&&&3.眼睛突然发黑 　单眼突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,是脑缺血引起视网膜缺血所致. &&&&&&4.原因不明的跌跤 　由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与平衡障碍,而容易跌跤. &&&&&&5.说话吐字不清 　脑供血不足时,人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时.&&&&&&6.哈欠不断 　如果无疲倦,睡眠不足等原因,出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化,缺血,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现. &&&&&&7.精神改变 　如嗜睡,或性格一反常态,变得沉默寡言,或多语急躁,或出现短暂智力衰退.&&&&&&8.流鼻血 　经医学观察,高血压病人反复鼻出血,也可能会发生脑溢血.
擅长: 内科常见病多发病如气管炎肺炎肺心病冠心病高血压脑血
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&&&&&&你好，中风这个疾病发病之前都会有一些前兆症状，脑中风前兆一般症状：头晕,特别是中老年人反复出现瞬间眩晕,突然自觉头晕目眩,视物旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作、出现肢体麻木的异常感觉,除颈椎病,糖尿病外,如伴有头痛,眩晕,头重脚轻,舌头发胀等症状,或有高血压,高血脂,糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时,应多加以注意;不明原因的摔倒及口齿不清都要引起注意,这些症状都是中风先兆症状。&&&&&&中风的预防体现在以下几个方面：&&&&&&1.及时治疗诱发病&&&&&&可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗；高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。&&&&&&2.重视中风的先兆征象&&&&&&留中风的先兆征象&&&&&&留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。&&&&&&3.消除中风的诱因&&&&&&如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。&&&&&&4.饮食结构合理&&&&&&以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。&&&&&&5.户外活动注意&&&&&&应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外（特别是老年人），外出注意保暖。有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤；此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢；洗澡时间不宜过长等。&&&&&&一般的情况下，注意的好，中风不会轻易发生的，祝你健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&头晕心慌应该不是中风的先兆，不要着急，一般的先兆是肢体麻木，言语不清，或者是一过性的脑缺血综合征也就是西医说的TIA&&&&&&指导意见：&&&&&&首先别着急稳定情绪，先检测一下血压，血脂之类的指标。可以先常规的应用一些脑保护剂和抗凝剂，比如阿司匹林肠溶片，吡拉西坦，盐酸氟桂利嗪胶囊&&&&&&以上是对“中风前兆有哪些 ？怎么预防中风的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&⑴头晕，特别是突然发生的眩晕；&&&&&&⑵头痛，与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头中风发病示意图痛变为持续性剧烈头痛；&&&&&&⑶肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻；&&&&&&⑷突然一侧肢体无力或活动不灵活，时发时停；&&&&&&⑸暂时的吐字不清或讲话不灵；&&&&&&⑹突然出现原因不明的跌跤或晕倒；&&&&&&⑺精神改变，短暂的意识丧失，个性的突然改变和短暂的判断或智力障碍；&&&&&&⑻出现嗜睡状态，即整天的昏昏欲睡；&&&&&&⑼突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片黑蒙，甚至一时性突然失明；&&&&&&⑽恶心呕吐或呃逆，或血压波动并伴有头晕、眼花、耳鸣；&&&&&&⑾一侧或某一肢体不由自主地抽动；&&&&&&⑿鼻出血，特别是频繁性鼻出血。&&&&&&特别值得说明的是，上面这些先兆征象并无特异性，即还有很多其它疾病也可出现类似症状。因此在出现这些症状时，要及时去医院请医生给予正确地诊断和治疗，千万不能大意。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果人人都懂得了中风发作前的各种先兆，出现先兆后立即警觉起来，就能有效的避免发生中风。当出现中风先兆后，应随时监护血压的变化，血压过高时，应该适当使用降压药，血压过低时，则应该停用降压药，节假日家人团聚时，年长者不宜劳累过度，还应避免过量饮酒，情绪激动，头痛剧烈，睡眠不佳者应该即时给予镇静剂以利于休息。及时到神经科咨询，做好早期诊断和处理。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&头晕、心悸属于心脑供血不足的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种病大多是心脏、血管的相关病变引起的。这不是中风的前兆。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&中风前兆一般出现站立不稳、眩晕，或又是伴有恶心、呕吐&&&&&&病情分析：&&&&&&预防脑中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低.控制高血压是预防中风的重点。可以口服疏通微循环的多肽地龙蛋白进行预防调理，治疗期间也可以配合服用。
擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、面神经麻痹、脑血管后
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&&&&&&高血压也应注意平日的养生保健,常见的非物治疗包括下列： &&&&&&1, 减轻体重以减少心,肺,血管负担. &&&&&&2, 引酒勿过量,每天酒精摄取量勿超过二十克,以5c/o的啤酒为例,不要超过四百cc依此类推. &&&&&&3, 有气运动,较好的运动是慢跑,游泳,脚踏车,跳舞,爬山等用脚而非用手的运动,以每周三次,每次三十分钟左右的运动最佳,心跳数最好维持在120. &&&&&&特别注意：最好有规律的渐进运动. &&&&&&4, 增加蔬菜,水果的摄取量. &&&&&&5, 减轻压力. &&&&&&6, 减少盐分摄取,每天不要超过六克,口味不要重.600 &&&&&&7, 尽量不要抽烟. &&&&&&高血压患者通常应该在家里准备一台血压计. &&&&&&其实中风也并非隐形,事先会有预兆的,所以当有预兆时提早就医. &&&&&&男人中风前兆：左眼和四周围会痒,包括眼睛会慢慢缩,肝火大. &&&&&&女人中风前净：右眼和四周围会痒,包括眼睛也会慢慢缩,肝火大. &&&&&&遇到以上状况时,要争速用热毛巾敷散眼睛四周围的痒,然后尽快找医师检查根本治疗. &&&&&&高血压常喝薏米水也可以降低血压. &&&&&&以上是对“中风前兆有哪些 ？怎么预防中风的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&中风虽来势急骤,但在发病之前,也有一个病例演变的过程,其中有一个脑循环轻度失调,但又可以恢复的阶段,临床上表现为各种先兆症状,如走路失去方向感,讲话口齿不清,突然性耳背眼花健忘等.常在中风发生前数分钟至数天内出现,有以下表现：1.头晕,头痛,可伴有视物旋转,恶心,呕吐.头痛的形式和感觉与往日不一样,程度加重并演变为持续性,有时固定在某一部位,这是血压波动或脑血管痉挛的表现,往往是出血性脑中风的先兆；2.各种运动障碍：如四肢一侧无力,或运动不灵,持物不稳,有时伴肌肉痉挛在走路时虽未遇路障,意识也清楚,可突然跌倒在地,或者自己想走在路中央,但却不自主歪向路边出现行走不稳,突然出现吐字不清,说话错乱；吞咽困难,呛咳；口嘴歪斜,流涎.3.感觉障碍：口唇,舌面,肢体麻木,耳鸣.听力下降,一过性视力模糊或失明；4.性格,行为,智能方面突然反常,如变得孤僻寡言,抑郁焦虑或急躁多语,丧失正常的理解判断；力无故发笑或哭,且难以自制,有时可见突然遇到熟人明知是谁却叫不出名字,甚至连日用品也叫不出名字,整天昏昏欲睡.上了年纪的平时要控制好“三高”保持好心态,生活有节制.
疾病百科| 中风（别名：脑中风，脑卒中，脑血管意外，脑血管病）
挂号科室：神经内科
温馨提示：多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。
脑中风是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病，但以动脉疾病为多见。...
好发人群：中老年、老年人群
常见症状：眩晕、偏瘫、一侧面部或肢体麻木、失语、视
是否医保：--
治疗方法：西药治疗、中药治疗、针灸治疗
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参考价格：￥17.5中风是很多朋友都感觉到担心的病症，因为这类病症的发病年龄越来越年轻，中年人工作压力大了，应酬多了，脾气不好等等，很容易出现中风前兆，老年人年纪大了，身体机能老化，有时候不小心摔倒了，也会出现中风，下面给大家分享几个生活中预防中风的小方法，希望能给大家带来帮助。
步骤/方法：
早上起床的时候，要慢一些，在床上躺一分钟，清醒一下头脑，然后慢慢起身，再在床边上坐一分钟左右，让身体从睡眠状态苏醒过来，然后再下床慢走，空腹状态喝一杯温开水，这样可以有效的让身体有个缓冲，让血液和血管有适应性，并且早上喝水能稀释血液，有利于血液循环。
早饭后半小时左右，吃上十个左右炒熟的银杏，银杏可以保护血管弹性，清楚血液内的一部分垃圾，能够很好的预防中风，好多调理血管的中药都有银杏的成分，养生吃银杏，效果也挺好。
平时饮食要适当吃一些醋调味的菜，醋能软化血管，很好的预防因为血管太脆而出现中风，还能促进肝脏的解毒功能，但一天的摄入量最好不要超过20毫升，因为喝太多会有脱钙的现象。
注意事项：
中老年人的平时饮食最好不要太油腻，太油腻的食物会造成血粘度升高，血液循环不顺畅。
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咨询实录推荐老年人中风的五个前兆
发布时间： 10:59
来源：互联网
作者：佚名
编辑：瑶瑶
摘要:通常中风都会有前兆，在寒冷的季节往往是老年人中风的发病高峰期，并且年纪越大的老人越危险。但是只要及时的发现老年人中风的前兆，我们就能及时挽救悲剧的发生。
通常中风都会有前兆，在寒冷的季节往往是老年人中风的发病高峰期，并且年纪越大的老人越危险。但是只要及时的发现老年人中风的前兆，我们就能及时挽救悲剧的发生。
老年人中风前兆1、头晕属于中老年人中风的预兆，会频繁出现瞬间眩晕，突然会感到头晕目眩，视物旋转，几秒钟后就会完全恢复常态，或许是短暂的脑缺血发作，也就是中风的先兆，应及早诊治，预防中风的发生。
老年人中风前兆2、肢体麻木——中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。
老年人中风前兆3、中老年人中风先兆最常见的是，单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后就能够恢复正常，医学上所说的单眼一次性黑朦，是由于脑缺血导致的视网膜缺血，是中风的又一讯号，反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。
老年人中风前兆4、中老年人原因不明的跌跤——由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。
老年人中风前兆5、说话吐字不清——脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。
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