椎间盘髓核摘除术微创手术后3个月了，能坐吗，能

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-25 02:00 标签： 椎间盘镜髓核摘除术
我婆婆今年50多岁了，她原来是在商场做会计工作的，后来效益不好就下岗了，一直在家帮忙做家务带孩子。平时她的身体一直都很不错，除了偶尔的感冒发烧很少得过什么别的病，就是一个腰椎间盘的老毛病总也看不好，反反复复的发作特别烦人，前段时间又发作了，疼的连走路都受影响，后来在医院做了微创治疗手术。腰椎间盘突出微创手术后一个月需要注意什么？
步骤/方法：
腰椎间盘在生活中是很常见的一种腰椎疾病，这个病主要还是跟长期的工作生活习惯，以及曾经受到的创伤有很大的关系。普通的药物治疗只能只能暂时的缓解症状，并不能彻底的治愈，微创治疗的效果很明显。
腰椎间盘微创手术后的一个月之内要注意尽量多休息，不要过多的做运动也不能过度劳累。适当的锻炼身体，特别是腰部的活动。经常用手按摩腰椎部位促进血液循环，帮助恢复，不要睡太软的床垫。
微创手术后尽量不要长时间打在床上躺着以免恢复缓慢。不能经常熬夜，也不能吃刺激性的食物，或者是饮料。注意不要久坐以免加重腰椎部位的不适感。上下楼梯的时候，尽量不要把重心放在腰椎部位。
注意事项：
手术后要保持清淡的饮食习惯，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激的食物，油腻的食物也不要多吃，坚持锻炼身体帮助恢复，外出的时候注意保暖。
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女26岁|科室：骨科
衡水市第五人民医院
您好，处于恢复期，不要长时间坐车，不要负重
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女25岁|科室：骨科
威县人民医院
你说的这个情况，手术以后如果恢复良好的话，一般3个月是可以正常活动的，防止局部出现粘连。
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脊柱手术后问题解答
　　脊柱手术后，患者需要注意哪些事项？如何做恢复锻炼？如何保养？相信很多患友都有一堆问题要问，我把大家常见的问题集中一下，以便大家术后更好地保养自己。　　1、医生，手术后我一点感觉不到痛，但是今天是术后4天了，感觉出现了腰痛、腿痛麻木的症状，请问是怎么一回事？　　腰椎间盘突出被摘除后，原先突出的部位是被血和肌肉组织所充填，临床上表现为术后3-5天的反跳痛。表现为术后出现了与术前相同的症状，但是疼痛较术前要轻。不同的病人发生的情况是不同的。有的病人会发生，有的不会发生。而且发生的迟与早、疼痛的持续时间都是不同的。请患友不要担心，随着时间的延长，症状都会逐渐缓解，缓解的时间一般1个月左右，多则3个月到半年。　　2、医生我想问术后什么时候开始锻炼？怎么锻炼？　　一般术后如果没有明显的疼痛，就可以在床上进行直腿抬高锻炼了。很快就可以进行小燕飞和五点支撑的腰背肌肉锻炼了（详见我的文章“颈部及腰背肌锻炼（小燕飞和五点支撑）”）。术后三个月可以进行散步、慢跑、游泳等腰部轻受力的体育项目，术后一年左右可以进行羽毛球、乒乓球、篮球等剧烈活动，但也不建议运动过于剧烈，减少对抗性运动。　　3、术后日常生活我需要注意什么？　　俗话说伤筋动骨100天，做过手术治疗的患者我们一般建议要休息3月左右。休息期间下地活动需要腰围的保护，不能干重体力劳动，并且注意腰部保暖，避免长时间久坐。排大便时尽量使用坐便，不用蹲便。颈部的手术也要休息3个月左右，在颈托保护下活动，避免摔跤和颈部剧烈活动。　　4、我的家比较远，需要坐车回去，可以坐着回去吗？　　腰椎手术的患者我们建议患者平躺着回去，坐汽车可以将躺在后排座椅上，坐火车的话建议买卧铺回去，如果飞机的话建议买头等舱平躺回去，总的来说就是尽量躺着回去，不要坐着回去。　　5、术后多久拆线？多久可以洗澡？　　在我们这里手术的患者一般都是皮内缝合的可吸收线，不需要拆线。唯一需要拆的就是引流管口的线，一般术后7天可在当地诊所拆除。术后2周左右即可洗澡。　　6、医生，我术后颈或腰腿不疼了，但是仍然有麻木的症状，怎么办？需要吃什么药物吗？　　麻木的症状一般是因为神经受刺激引起的。神经受压后，疼痛首先被感知，当神经压迫手术解除压迫后，疼痛的感觉就不传导了，这时麻木的感觉就被突出出来了。这就是为什么术后疼痛症状缓解快，麻木的症状缓解慢的原因。一般需要3月左右麻木可以完全缓解。如果麻木不重，不需要吃药，如果感觉症状较重，可以口服弥可保、神经妥乐平进行缓解。　　7、每天进行康复锻炼的运动量如何控制？　　康复锻炼要循序渐进，不可操之过急，每天量以不引起原来症状出现为宜，贵在长久坚持！　　8、医生，术后腰围要戴多久？带久了会不会引起其他并发生？　　原则上腰围要戴3月左右，不需要佩戴时间过长。只是下床活动的时候带，躺在床上休息的时候不戴。而且躺在床上休息时可以加强腰背肌肉锻炼，这样可以缓解腰背肌的萎缩，而且可以加快脱去腰围的时间。　　9、医生，请问我多久复查一次？　　一般术后3个月、6个月、1年、2年、3年进行复查，离医院近的可以来医院门诊复查，家比较远的患者可以在当地拍片子，以照片形式发到我的上。　　10、我手术完能不能抽烟喝酒？　　现在已经证明抽烟和腰椎间盘突出症成正相关，建议戒烟。饮酒一定要适量，烟酒不是好东西，尽量不抽不喝。　　9、医生，手术后腰椎间盘突出还会不会复发？　　经过一个合适的锻炼过程95％的患者可以恢复正常的生活、工作状态。如果做的是融合手术，手术的节段肯定不会复发，但是没有手术的节段有可能出现新的椎间盘突出。腰椎间盘突出症是一种退行性的疾病，我们的椎间盘从20岁左右就开始退变，并且随着年龄的增长腰椎间盘退变的速度会不断加快，这就好比人是一个机器，随着使用的时间加长，机器的零件会损伤一样。微创PELD手术是一种姑息性的手术，只是把突出的髓核摘除，手术节段存在复发的风险。如复发，仍然可以行微创手术进行翻修，但是翻修概率比较小，做好功能锻炼和正确的腰椎姿势，可以大大减少二次手术的风险。
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?做腰椎髓核摘除微创手术1个月后能洗澡吗，能的话是站着还是坐着洗好，洗澡又不能带腰围
女24岁|科室：骨科
新疆生产建设兵团第四师69团医院
可以用毛巾擦拭没有伤口的部位，坐位是比较好的
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