膝盖外侧副韧带拉伤带

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-26 19:26 标签： 膝盖外侧副韧带疼
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左腿外侧副韧带疼，请教
本帖最后由 huaipaopao 于
21:33 编辑
请教轻舞， 本人今年34，性别male，今年春季开始玩长跑， 练到秋天水平差不多在一周能跑两个10公里的样子上。 就这样突然某天 右腿外侧膝盖疼的坚持不了了，害怕跑废了， 火速去医院拍了核磁共振， 医生看完说我右腿内侧半月板是有退行性老化（隔了段时间了，是不是这么说的， 记不得了， 呵呵），而我的主要症状不是内侧疼，而是是右腿外侧疼，那么医生的观点是外侧副韧带受损导致的膝盖外侧疼，说我好好休养还能跑步。
但是我还是很担心啊，&&休息了一个月了， 还是不怎么敢跑， 有时候偶尔跑个四五公里过过瘾，&&请轻舞能不能帮我看看我这腿，到底是不是如医生所说， 是韧带受损，如果是韧带问题， 应该怎么恢复， 受损韧带是不是跟天气冷也有关系。
也不是不相信那位医生， 那位医生其实也是很有经验的了， 但是毕竟他不是跑步爱好者，我还是想听下轻舞的分析， 说了老半天，要是方便的话， 请赐教了， 再次感谢
补充一下， 本人身高179，跑步初期体重98KG,目前体重 78KG& & 呵呵
附上核磁共振的检测结果， 右膝关节间隙未见明显变窄， 关节组成骨边缘未见骨质增生影， 右胫骨平台见斑点状稍高信号， 关节囊见少量液体信号， 外侧半月板前角，后角见斑点状稍高信号，内外侧副韧带及前后交叉韧带形态，信号，未见明显异常，肌肉无异常。& &MR印象 写的是，右膝内外侧半月板变性， 有胫骨平台少许骨质水肿， 右膝关节少量积液
是膝盖外侧韧带疼吗？如果是的话，那就是髂胫束摩擦综合症
运动过量。减肥过快，双侧半月板都磨坏了。膝盖已进入老年期，没法恢复
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老年期？　别吓我啊，　我才三十几岁呢，　以后我还能跑半马什么的么？
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汽车轮胎上的花纹都磨光了。你说这车还能跑川藏线不
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知道了，谢谢
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外侧副韧带断裂
外侧副韧带断裂膝关节外侧肿痛（一）外伤后膝关节肿胀，关节外侧明显压痛，常伴有腓总神经损伤。（二）膝关节内翻试验阳性。（三）X线片显示膝关节外侧间隙增宽。治疗原则（一）同内侧副韧带损伤。（二）手术时需探查腓总神经，如已断裂，应予以修复。
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膝盖外侧副韧带损伤到底什么症状？
健康咨询描述：
一个多月前膝盖肿了，修养了一段时间没动，期间还带着护膝踢过球，前天去核磁共振说膝盖外侧副韧带损伤，可是我从没觉得疼过是怎么回事？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所说的情况，不怎么疼痛的话，膝盖外侧副韧带损伤不算厉害的。肿胀的症状也是常见的。&&&&&&指导意见：&&&&&&此种情况往往是可以选择理疗、按摩、针灸等治疗一下的。或配合外用药物的治疗。另外此种情况也是可以配合中药的治疗的。
我是跑了五公里后受伤的，肿了一个月啊，还算拉伤不厉害吗？
07:41医生回答：
你好，拉伤的程度是和疾病的症状和检查有关。而不是你所说的五公里。
擅长: 阑尾炎，疝气，静脉曲张，胆囊炎，肠梗阻，体表肿物，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&膝关节外侧副韧带损伤，一般会出现关节不稳。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果损伤的不严重，一般不会疼痛。建议：休息一段时间，少活动。&&&&&&以上是对“膝盖外侧副韧带损伤到底什么症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 韧带损伤
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外侧副韧带损伤的诊断和治疗
　　外侧副韧带为一长约5cm的圆索，位于股骨外上髁与腓骨小头之间，有N肌腱和疏松组织与关节囊相隔，不与半月板相连。膝下外动脉、神经穿过其深面。伸膝时，此韧带紧张，与髂胫束共同限制膝关节内收和胫骨的旋转活动。在屈膝时松弛，允许小腿作少许内收和外旋运动。　　若膝关节过度内收，可造成外侧副韧带的撕脱或撕裂。外侧副韧带是膝关节伸直时抵抗内翻应力的主要稳定结构，该副韧带韧带完全断裂将引起膝关节外侧不稳。因此，外侧副韧带完全断裂应手术治疗。　　1、单纯外侧副韧带断裂的处理　　（1）韧带中间部断裂可用Bunnell法作端端缝合，并可从股二头肌腱末端前缘部切一腱条，长6～8 cm，于近端切断与之缝合。亦可用丝线进行两端的8字缝合；　　（2）腓骨部的撕裂可用粗丝线按Bunnell法固定附着到骨；　　（3）上止点处断裂要采用骨钻孔法进行断端的原位修复重建。　　2、复合韧带伤的修复　　（1）外侧副韧带和N肌的股骨外髁附着部撕裂，可用带齿垫圈螺钉固定，将外侧副韧带近端固定在原附着部，同时用丝线将N肌缝合固定该处；　　（2）后外侧的弓状韧带和豆腓韧带复合体从腓骨小头撕裂，用丝线缝合；上端撕裂缝合在腓肠肌外侧头深面的骨膜上；如撕裂在中部，则作间断缝合，并将外侧缘向前推进，缝合在外侧正中关节囊的后缘和外侧副韧带的后缘。还可应用股二头肌腱，腓肠肌腱和髂胫束加强修补。
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