长期肠胃不好拉肚子老是拉肚子该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-27 10:13 标签： 肠胃不好怎么调理
男性肠胃不好总是拉肚子该怎么办
本文导读：年轻人生活方式不好，经常不能好好的吃饭，容易引起肠胃的不好，那么肠胃不好要怎么饮食呢？有哪些饮食建议呢？
&　　现如今，随着生活节奏的不断加快，许多逐渐忽视了饮食的，久而久之面出现了肠胃不适的状况，有时还会一连几天的拉肚子，相当的痛苦;那么，针对于这样的状况男士们该如何进行调理呢?下边一起来看看专家的意见。
　　1、养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的，吃易消化的软食。
　　2、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜，这样更有利于胃粘膜的恢复。
　　3、吃饭要细嚼慢咽，使食物充分磨碎并与唾液充分混合，这样有助于消化，减轻对胃的负担。
　　4、如病人胃酸过少，应常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、苹果、桔子、草莓等酸性水果，烹调菜肴加点醋，以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。
　　5、如病人胃酸过多，应忌食容易产酸的食物，如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、、浓肉汤等。为中和胃酸，可经常吃一些碱性食物，如苏打饼干、烤馒头片等。
　　6、忌酒戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物，避免进食过热、过酸及熏烤食物。
　　总的来说看，男性肠胃不好多半是因为饮食不规律或吃东西不卫生造成的，这在快节奏的生活方式下是很容易犯的错误，所以为了自身的健康，男士们还是应该坚持正确的饮食习惯，要不挣再多的钱还得给送不是吗?
（责任编辑：周婷）
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&&&孩子肠胃不好，老是拉肚子怎么办？
孩子肠胃不好，老是拉肚子怎么办？
我的女儿从前天晚上开始，上吐下泻，拉的还是清水渣，经过医生检查后说是孩子肠胃不好，吃了两天药不吐了，但今天拉的好厉害，又发烧， 吃药打针也没效果，是怎么回事？ 怎么样才能控制孩子不拉稀？
尔安97ㄕ，您好！建议首先化验大便，排除感染可能。同时，注意宝宝的腹部保暖，及时补充温开水，可给宝宝喝些焦米汤及煮熟的苹果水或胡萝卜水（可带果肉同食），起到收敛大便的作用，并暂时冲稀奶粉，母乳喂养的妈妈注意少食油腻食物，也可适当益生菌调理。若仍无好转，建议复诊。一般宝宝的正常体温是36-37度，若体温高于38.5度，不排除可能有细菌或病毒感染，建议遵医嘱使用退烧药。平时妈妈注意根据天气变化及时给宝宝增减衣物，居室空气保持新鲜，通风良好，生病期间多喝水多休息，饮食以清淡易消化为宜。
宝宝的肠胃不好，亲一定要注意宝宝的饮食，不能吃的不好消化的都不要让宝宝吃，包括凉的东西也一样。都已经发烧了，说明炎症挺大的，上医院打针，也要物理降温。希望宝宝快些好起来。
提问者对回答的评价(星)：
肠胃不好就得从饮食抓起，这段时间最好就给宝宝吃点清淡点的，喝点粥之类的吧，再喝点调理肠胃的药喝喝，像妈咪爱都行的。
我自己就是从小肠胃不好，所以这个注意事项我就提些，不能着凉，脾胃虚寒一着凉也容易上吐下泻；不能喝生水，凉水，不能吃冰棍，水果也要选性温的，而且不能多吃，只能吃一点点；像是香蕉之类的最好不要吃，即使吃只能吃一口；多喝开水，他拉肚子的时候可以给吃点红糖水，水果可以选择石榴有滞涩的作用，虽然是果皮比较好，但是不好吃，可以吃果实效果稍微差点；肚子按摩沿肚脐眼逆时针按摩，可以止泻，顺时针是助消化，也适用于通便的，容易拉肚子的，最好还是不要顺时针了；按摩足三里，就是膝盖骨下面有个凹槽的地方，向下一点点，当让你也可以沿着凹槽一直直线按摩下去，下面是有对肠的穴道的，很痛就是了；吃饭吃菜选择上，像是笋之类的纤维多的，脾胃不好的，容易拉肚子，性凉的菜也少吃。不知道你家宝宝是不是对奶类过敏，很多脾胃不好的，牛奶也喝不了的，严重的，还真是不能喝的。平时需要精细着点，最好是用中药调理下，大病伤身，恢复下元气，再保养就可以了。
平时多注意宝宝保暖，不要让宝宝着凉了，饮食方面最好还是以清淡为主，同样如果是喂母乳的话宝妈的饮食也是以清淡为主，多喂水，或者宝妈也可以用丁桂儿脐贴来缓解宝宝肚子
宝妈要注意哦，凉的不能给宝宝吃，给宝宝吃点容易消化的东西，吃点妈咪爱调理调理胃肠道。
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高悬赏问题肠胃不好经常拉肚子怎么调理
来源：老宗医养生在线
编辑：杨建敏
导 语肠胃不好的人，就会经常容易出现恶心呕吐以及腹泻等症状，尤其是腹泻，那么肠胃不好经常拉肚子怎么调理呢？老宗医养生在线给您来介绍。
　　肠胃应该处于一个干燥的状态才是最好的，所以如果一旦肠胃过湿，就很容易引起拉肚子，那么肠胃不好经常拉肚子怎么调理呢？肠胃不好经常拉肚子怎么调理　　肠胃不好经常拉肚子怎么调理：少吃寒性食物　　如果你的肠胃本身不好，那么就最好不要再吃过多的寒性食物了，这只会让你的肠胃遭受更多的刺激，拉肚子的情况也就更加严重。当然这里指的寒性食物，不仅仅是指温度上的寒，还指食物本身的寒，比如、海鲜等都属于寒性食物，即使将海鲜加热后食用，肠胃不好的人依然会出现拉肚子的情况。　　所以，老宗医在线建议经常拉肚子的朋友最好了解一下食物的寒热性质，无论是蔬菜、水果还是饮料，都有寒热之分。另外，肠胃不好的朋友还不适合吃、一类经过发酵的食物。　　肠胃不好经常拉肚子怎么调理：生　　对于肠胃的调理，是个好东西。生姜除了作为调理使用以外，她同样也是一味中，有着非常不错的、利湿以及的功效。生姜对胃酸的分泌有着一定的刺激作用，因此可以很好的促进，但是却不会给肠胃带来刺激感，所以当你出现恶心、呕吐以及腹泻等肠胃问题时，都可以通过喝姜汤来调节。　　肠胃不好经常拉肚子怎么调理：按摩肚皮　　用双手在肚脐周围以顺时针的方向进行按摩，没有次数的限制，直到肚子温热即可，能够很好地改善拉肚子的情况。　　以上就是老宗医养生在线给您带来的关于肠胃不好经常拉肚子怎么调理的相关介绍。
在线养生专家
擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
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老宗医养生在线官网微信肠胃不好，老是拉肚子，要怎么调养啊，
患者信息：女
病情描述：肠胃不好，老是拉肚子，要怎么调养啊，
最佳回答百姓健康网54198位专家为您在线解答
病情分析：能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。
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