我先患上脸部脂溢性皮炎长达六年，今年又长了两个多月的湿疹，幸运的是，都好了。　　在讲述我的治愈经历之前，我想和各位深受皮肤病折磨的病友们说一句非常重要的话，除了坚持吃药治疗，放松心情和减轻压力是皮肤康复的关键药，锻炼身体是皮肤恢复的催化剂。
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　　楼主是个倒霉的孩子，因为天生是敏感质的皮肤，所以从小容易过敏。记得以前还在上学就每年都会皮肤过敏，严重的时候满脸起包通红，还在上课的我总是难过的趴在桌子上。
　　之前的皮肤过敏一般吃药打针几天就好了，直到高三最后一个学期，楼主因为一包辣条脸上又过敏了，当时长了一些疹子，又红又痒，以为又是普通的过敏，就去小诊所打了一针，没有重视。结果，就被脂溢性皮炎缠上了七年之久（前面说六年是算错了，我认真算了一下是七年，马蛋！我的七年青春！！）
　　请继续楼主...我是激素依赖性皮炎，庆幸现在好了很多。皮肤好了感觉心情就好了　　
　　之前楼主在别的帖子也有分享自己脂溢性皮炎的治愈经验，然后有很多网友给楼主私信询问，之前的楼主都一一认真回复，直到今年又患上湿疹，我才没了心情回复，因为我觉得自已又自身难保了，没有什么资格去告诉别人怎么做，在这里和那几位病友说声抱歉。
　　马克　　
　　看到楼主发的内容 我以为是我　　
　　这个要码一个
　　继续话题，在楼主最美好的年纪，却被脂溢性皮炎折磨了7年之久，老爸老妈带我跑了市里的各种医院和小诊所，只要听到说哪里哪个医生有经验，我的老爸老妈总会不辞辛苦带我去看，结果可想而知，那些医生每个都和我说脂溢性皮炎是很难治愈的病，还有的医生说等我上了年纪内分泌没那么旺盛才有可能慢慢好，当时的我听到是多么绝望。　　中医西医楼主都看过，西医一般就开药片和激素药膏，吃了用了都是治标不治本，楼主一开始不知道，各种激素药膏用了很多，后来害怕留疤，就忍住不用，我会和医生说我不想擦激素药膏，要是医生还是给我开了，我也是留着不用，只吃药。总之，花了很多钱，也浪费了很多钱。　　不过病友们也不要听到激素就害怕，在你找到一个靠谱的医生给你靠谱的治疗的时候，有时候激素是必要的，只是不建议长期使用，后面治疗湿疹的时候会讲到使用激素药膏的必要。
　　楼主，我就等着你救我了　　
　　脸部脂溢性皮炎最痛苦的就是发作的时候，每次发作，我的两边脸颊都会发红，然后留出黄色的水和油脂，结成一块块又硬又难看的黄色的结痂，还很痒，不过那些痒我还能忍得住，因为后来的湿疹让我见识到，什么才是真正的痒。　　每次皮肤发作我觉得自己就像个小丑，在脸上顶着两个丑陋的贝壳，那七年的病史导致我很自卑，总觉得自己的人生算是毁了。　　我那么积极的治疗，吃得那么清淡，睡得那么早，为什么就是好不了，心情总是很差，经常想着再好不了我干脆死了一了百了。
　　我也找了皮肤科的中医吃了几个月的中药，效果微乎其微，于是就放弃了。　　转折点在我另一次的就医，那一次是因为我的月经两个月没停，就是总是有一点点不干净，没有大流血两个月哈，不然我得干涸而死。然后我去医院挂号的时候，随口和挂号的说给我一个你们医院最好的妇科专家（我去的还是之前吃了几个月中药的那家中医院），然后我就挂上了一个很牛逼的中医妇科专家，当然，当时我是不知道的。　　那个牛逼的妇科专家是个白发苍苍的女中医，后来才知道她的号一号难求，不在网上或者电话预约，经常去晚了就没号了。　　等了很久轮到我，在和她说明月经不调后，我随口和她说了我的脂溢性皮炎一直好不了，当时我说完就觉得自己有点慌不择医了，怎么会对一个妇科医生说一个皮肤问题呢？所以说完我也没抱希望，以为她也会像其他医生一样随口敷衍我两句。没想到她看了看我的脸，说这是内分泌的问题，帮我调理一下内分泌就能好了。我当时其实是不太相信的，但是好不容易有个医生能告诉我，这是可以治好的，我心情还是好很多。
　　楼主和我简直是一个人！！！过敏史不能太像！！　　
　　不得不说那个医生的妇科医术很是厉害，给我开的药中西结合，一吃药我留了两个月的血就停了，然后吃了两三个月的药经期就调理好了。吃了几个月调理内分泌的药，我发现我的脸真的好了很多，没有完全好，但是范围在慢慢缩小，不会像之前一下爆发一大片，而且就算还是会发作，也只是浅浅一小片，也没有之前那么严重到不能见人，于是我心情慢慢好起来。　　然后真正好起来是在我辞掉那份压力超级大的工作之后，因为有家人的支持，我辞职辞得特别痛快特别解恨（因为我很讨厌前上司和一些前同事，每天和他们共事让我心情压抑，加上工作压力超级大，非常痛苦），一辞职，我浑身轻松，每天都心情愉快，辞职后的两个月我就胖了差不多20斤，大家可以想象我有多么轻松愉快。　　这就是我前面说的，没有压力，心情愉快，能让病情恢复的更快更好。
　　于是，在一个给力的医生一边给我调理内分泌，一边我的身心又愉快轻松的情况下，折磨我七年之久的脂溢性皮炎康复啦~！！那段时间我感觉自己都飞起来了呢，因为奇迹发生在我的身上，我的苦难日结束了，于是我当了一段时间的胖子。
　　在这里说一下一些对患病期间要注意的细节，脂溢性皮炎除了要积极治疗，保持身心愉快的情况下，饮食也是要非常注意的，海鲜、牛、羊、鱼、虾、鸡蛋、韭菜、油炸的、烧烤、烟、酒等等很多东西都要忌口，太甜的东西也不能吃，芒果、榴莲、菠萝这些热属性的水果也不能吃，总之，忌口我一直很坚持，虽然一开始会很痛苦，但是后来我也就习惯了。　　充足和高质量睡眠也很重要，晚上10点钟之后要早点睡，超过12点睡就错了养肝排毒的好时间。　　还有一点，后来的湿疹经历让我明白，锻炼身体增强身体免疫力和抵抗力，对病情恢复也是极好的。
　　在我的脂溢性皮炎和湿疹后期后期期间，还有一样东西起了很大作用，那就是郁美净的鲜奶儿童霜。　　因为病情得到控制，皮肤稳定下来以后，因为长时间没有滋润和脱皮，患处的皮肤很薄，也容易反复发作，所以在我的皮肤调理到起疹子非常少很不明显的情况下，我就在患处擦上郁美净的儿童霜，我买的是一个纸盒有五小包的那种，以前卖五块多一盒，现在涨价卖到七块多了（我不是广告我不是广告）。　　本来皮肤好得差不多的时候还会时不时冒一点出来，每当这个时候我就擦一层比较厚的郁美净儿童霜缓解一下皮肤的干痒，然后我的皮肤就慢慢的好起来了，后来好了我到现在也坚持用，省了很多护肤品的钱。　　当然，这个儿童霜是我的个人经验，我不推荐病友们都去擦，因为皮肤发作很严重的时候擦了好像没什么作用，而且可能也不是适合每一个人的，只是我的个人经验，大家看看就好。
　　关于脂溢性皮炎我暂时写这么多，病友们有其他问题的可以提出来和我交流，我知道的能帮助到你的一定知无不言言无不尽。　　下面开始讲我的湿疹治愈经验。
　　关于湿疹，我在治好脂溢性皮炎之后的每年冬天，头皮都会有一小块指甲那么大左右的湿疹，不过之前我都没当回事，该吃吃该喝喝，因为我都是用一支叫婴宝的药膏搞定的。　　然后去年2015年入冬以后，头发里面又开始长湿疹了，我继续用之前用剩下的婴宝擦擦消下去了，因为没忌口，也没好好休息，然后又复发，我还是没当回事，但是之前那支婴宝用完了，于是我又去药店买了一支婴宝，问题就在那支新买的婴宝。　　马蛋！！！！新买的婴宝换包装了，这不是重点，重点是它连配方也换了！没良的药商！！怪不得我擦上去没有之前那么凉爽了，药效也大打折扣，原来你根本不是原来的你了！更痛心的是我傻傻的买了大小两支新包装婴宝以后和旧包装一对比才发现药方换了。　　然后让我更后悔的是，我还是没有重视，以为过完冬天还是会像以前那样消下去。在这里提醒广大网友，有小苗头的病情都要重视，要积极治疗，不要等到严重以后才吃后悔药。
　　我居然看完了，所以是不是广告。？　　
　　在我失恋、家里逼迫相亲、身边朋友都找到真爱成家立业、生活无趣的压力下，我心情压抑了一段时间，加上经常熬夜，于是，在2016年的新年，我对身体的消极对待换来的就是湿疹全面爆发，那几天我其实是不太愿意回想，实在是太可怕了。头发里面，身体各个地方，全都起疹子痒起来，那酸爽，恨不得挠下一层皮。　　更可怕无助的是，年还有两天没过完，医院门诊没上班，我去挂急诊，护士建议我过两天门诊开了再来，因为急诊的药房的药种类比较少。　　我当时又着急又无助，找了一间小诊所打一针止痒，熬着等到医院门诊上班。好不容易等到门诊上班，我也要上班了，但是我全身长湿疹，特别是满头湿疹，哪里有心情上班，于是我去单位请了假，拿了药在家养病。
　　太晚了，我还没洗澡，由于刚康复没多久，所以我先去洗澡早点睡吧。明天再继续更，如果大家认为我是广告的（虽然提到了一些东西的名字，但是请大家自己鉴别我那算不算广告吧），可以动手点右上角的叉叉。
　　接着上面讲，从过年开始长湿疹，我连续吃了差不多两个月的中药加西药，一直也好不了，除了吃的，医生还开了一只所谓的没有激素纯中药药膏，在这里我要特别说明一下，据我后来的另一个医生说，这个所谓的没有激素是假的，治疗皮肤病的药膏是有激素的，只是占药物成分多或少的问题。我就用那个种药膏擦遍全身湿疹处，身上的倒还好，头皮里面擦了以后头发粘糊糊的，结了痂一大片硬硬的油脂，摸上去可怕极了。我就这样坚持吃了两个月的药，擦了两个月的药膏，花了很多钱，花的我肉疼，然而还是没好，我心情糟糕透了，以前那种无助，绝望，没完没了的熟悉感又回到我身上，感觉一夜回到解放前。
　　我又开始尼姑一般的饮食作息，期间医生建议我多锻炼增强身体抵抗力。　　在这里我又要插播一小段，前面的脂溢性皮炎根据医生说是由于内分泌失调，那么湿疹就是身体的免疫力减弱，抵抗力下降引起的。但是不论是脂溢性皮炎还是湿疹，坚持锻炼身体都是对病情恢复有很大作用的，只有身体强壮皮肤的免疫力和抵抗力才会增强。不过，锻炼的方式也很重要，下面会讲到。　　医生这么说了，于是我就想着跑步锻炼，结果跑了两天我就坚持不住了，因为平日基本不运动，跑步这么剧烈的运动对于我来说是非常痛苦的，心脏受不了，于是放弃了跑步。然后我又想到另一种运动当时，在家里跳郑多燕的小红帽。刚开始的时候，跳完一套会很累，也出很多汗，感觉良好，然后也坚持跳了一个多月，但是另一个弊端就是很枯燥，每次跳都像被逼迫完成任务，而且不知道是医生不够给力，还是这个锻炼方式并不适合我，总之我的湿疹没有太大好转。于是，楼主脾气变得越来越暴躁，很容易生气，想控制也控制不住，这对病情恢复很不好，我心里清楚，但是我这么努力，病还是好不了，我很生气，生气皮肤就更不好，不好就更生气，于是我就陷入这种死循环。
　　感谢楼主分享治病经验，对我很有用，谢谢
　　我也内分泌失调　　
　　在又一次情绪爆发之后，我大哭了一场，湿疹发展到更大范围，居然长到了脖子上，我连穿有领子的衣服也掩盖不了。就在我如此绝望的境地，一个阿姨和我老妈说她小孩的湿疹是一个小诊所的医生治好的，她介绍过其他人去治湿疹，也治好了，让我也去试试。于是我像抓住救命稻草一样去了那个诊所，是个很年轻的医生，比我大不了多少，还有点娃娃脸，我有点质疑，但是我没有其他选择了。医生简单看看我的湿疹，就给我开了一堆吃的中药和西药，我害怕留疤，先表明不用激素，医生就又开了几副中药煎水用来擦。然后，还有一个我猜应该是他们诊所治疗皮肤病的特色医疗方法，三针一个疗程，就是在我手上抽一管血，加入抗过敏的药物混合均匀，再分别打回我手脚的四个穴位。第一针打完以后的四五天，我配合吃药，擦药，湿疹开始干燥脱皮，但是非常干和痒，比之前任何时候都痒，那种痒是钻心的痒，痒的我整晚整晚都睡不着，我人生从来没有这么痛苦。可是皮肤看起来在慢慢好转，只是擦了煮的中药后就会特别干特别痒，像蛇褪皮一样不停脱皮。虽然非常痒，但是看着一天天好起来，我心情还是稍微好一点，只是脖子那一大片又红又脱皮有碍美观，爱美的我有点心急，于是手贱的动手撕掉那些慢慢脱落的死皮，结果第二天不仅没好，反而更严重了，起了一大片疹子，身上其他原来消下去的地方又连锁反应长起疹子。我赶紧去找医生，医生建议我配合使用激素药膏，虽然我一百个不愿意，但是医生安抚我适当使用不会有问题的，当时的情况不得不用了。于是医生开了一只激素药膏给我，然后又大了第二针抗过敏针。回到家擦了药，我还是有点忐忑不安，我担心对激素产生依赖性，可是又不得不用，我想着我要尽快好起来剪短使用激素药膏的时间。于是我又想到锻炼身体增强抵抗力。
　　用手机打字，发现有很多错别字，将就着看吧。　　之前跑步、跳小红帽都没用，我还能怎么锻炼呢？想了半天，我想到了走路。对，就是简单的走路，我选择晚上在楼下小区的小道走路，第一天晚上我一股作气走了一个半小时，走路的速度比慢跑要慢，比散步要快，走完以后我感觉浑身轻松，心情愉快，皮肤也感觉好很多。第二天，我又用了一次激素药膏，晚上又去走了一个小时，走完腿有点酸肿，但是心情很愉快，这个时候，湿疹已经平下去了，洗完澡，我犹豫了一下，觉得湿疹已经消下去了，不想再用激素药膏，于是我又用老办法，擦上一层郁美净儿童霜，擦完后忐忑了好一会，还好皮肤没有不好的反应，于是我就把药膏换成儿童霜，皮肤滋润了，加上吃药稳固，锻炼增强体质，我的湿疹基本痊愈了。
　　我用郁美净抹好了，就是最便宜的一块多一包的。
　　到今天，楼主已经好得差不多了，过段时间再去打一针巩固我的治疗就结束了。只是之前那个医生开给我擦的所谓无激素纯中药药膏擦在身上的地方留下了黑色的印记，这就更加证明了我现在的医生说的话，那个纯中药药膏是有激素的，只是含量不高，所以效果并不明显，但是长期使用还是会有色素沉淀，还不如那些直接标明什么松的激素药膏，起码人家直接说我是激素，这些所谓的纯中药装纯情说自己不含激素，可是药效也不太好。　　说了这么多，虽然也没什么人看，但是战胜这两大顽固皮肤病，让我很是感慨，开这个楼就当作是纪念我的作战史吧。
　　再讲讲走路吧，大家别小看走路锻炼，人类向文明跨越的最大进步就是站起来走路，生命在于运动，很多人存在错误的认识，就是认为大幅度剧烈的运动才是锻炼，实际上走路就是最简单的运动，走路是轻度的有氧呼吸，而且特别适合楼主这种无法适应强心脏大负荷剧烈运动的人，经常走路锻炼身体，能强健脾胃，促进血液循环，走路最好是在有多花草树木空气好的环境，最好每天走半个小时以上，走的时候烦心的事情都不要去想，就放松心情，专心走路，走完以后微微出汗，会觉得神清气爽，心情愉快，调整心情的同时也达到了锻炼身体的目的。
　　恭喜lz，我也在发湿疹，lz千万不要以为好了就肆无忌惮，一定不要吃特别发的东西。我就是，三月份闹了一次湿疹，吃汤药都消了，没想到暴晒了一次，还吃了一点羊肚，第二天早起就又发了一片，所幸没有上次严重。我决心这次治好后一年都不碰羊肉辛辣海鲜了！有时候表面湿疹消了，实际身体还没有完全调理好。另外lz你激素用了几天呢？按说一星期内应该不会留下黑色的呀，湿疹完了色素印是需要慢慢去除的，但是和激素造成的发黑应该是不一样的。　　
　　我最后要对各位皮肤病病友们说，脂溢性皮炎和湿疹虽然难治，但不是绝症，只要找到好的医生，只要你坚持治疗，保持好心态好心情，加强锻炼，注意饮食作息，你一定也会好的。
　　我也得过湿疹
晚上痒死了　　我给大伙儿介绍一个偏方试试　　玉米须子知道吧
混着麻油涂在患处试试　　反正我是好了
以前一发病时身上到处痒死了
抓得到处是血疤
　　啊！！！！最近脸上该死的脂溢性皮炎！！！！起皮小疹子红了一片摸上去啧啧啧　　
　　湿疹皮炎的话，不能乱用药膏的，药膏大多含有激素，自己到山上去找点也玉草，煮水泡泡澡，包你皮肤光滑如初。也玉草煮之前有泥沙比较多的话先洗洗干净。药膏要看是不是三无产品，私人的医院也不能去，那些都是骗人的。饮食上多注意点，酸辣先不吃。
　　我也是月子里捂出的湿疹，痒的整夜哭，第一次靠皮炎平抹下去了，只用了一次，不愧是强力激素药膏，那一片红的立刻不痒了，第二天就结痂了；结果后来又起了一次，这次不敢再用激素，用了一种“除湿止痒洗剂”，直接拿棉签沾了涂，止痒效果虽然没有皮炎平那么好，但是也凑活。后来出了月子身体慢慢恢复，就没再发。　　其实这种慢性皮肤病很多真的是体内出了问题，产后虚弱啊，长期的疲劳啊，心情抑郁啊，激素紊乱免疫力降低造成的问题，表现出来就是皮肤病。与其发了再治，更重要的是平时健康生活注意饮食经常锻炼（走路爬楼梯都行），自身免疫系统比什么外用内用药都有效。
　　@摇滚的斑马线
20:46:53　　不得不说那个医生的妇科医术很是厉害，给我开的药中西结合，一吃药我留了两个月的血就停了，然后吃了两三个月的药经期就调理好了。吃了几个月调理内分泌的药，我发现我的脸真的好了很多，没有完全好，但是范围在慢慢缩小，不会像之前一下爆发一大片，而且就算还是会发作，也只是浅浅一小片，也没有之前那么严重到不能见人，于是我心情慢慢好起来。　　然后真正好起来是在我辞掉那份压力超级大的工作之后，因为有家人的支持......　　-----------------------------　　我也是脂溢性皮炎，敏感油性皮肤。。。。楼主，医生给你开的啥调节内分泌的药？是中药还是西药？期间中药还换过？
　　楼主你好，我想请问你对湿疹留下的皮肤变色，粗糙有没有办法？　　
　　你好 楼主有微信吗？方便吗？想咨询点问题　　
　　我这种是脂溢性皮炎吗　　　　　　
　　楼主是这样的吗　　　　　　　　
　　用艾灸柱熏，效果特别好，如果长在头皮上，别用洗发水，化学成分太多，会刺激皮炎，可以用茶枯洗发，纯天然，杀菌效果很好，又可以养发，古人都是用茶枯洗头发的，就是有点麻烦，不过等皮炎好了就可以换回洗发水，然后就是忌口忌口忌口忌口！这一点太重要了。　　我差不过是2012年长了皮炎，看医生效果不好，开的都是激素药，越擦越好不了，后来我干脆不看医生，不吃药也不擦药，就是忌口，加艾灸加茶枯，效果杠杠的，茶枯最好买块状，用锅加水煮再洗，杀菌止痒效果非常好，粉状的虽然方便一点，但是效果没块状的好。　　
　　楼主你从开始吃中药调理内分泌到完全好了，用了多长时间？
就是那个妇科专家给你调理内分泌开始
　　@小白白老白白
11:42:11　　用艾灸柱熏，效果特别好，如果长在头皮上，别用洗发水，化学成分太多，会刺激皮炎，可以用茶枯洗发，纯天然，杀菌效果很好，又可以养发，古人都是用茶枯洗头发的，就是有点麻烦，不过等皮炎好了就可以换回洗发水，然后就是忌口忌口忌口忌口！这一点太重要了。　　我差不过是2012年长了皮炎，看医生效果不好，开的都是激素药，越擦越好不了，后来我干脆不看医生，不吃药也不擦药，就是忌口，加艾灸加茶枯，效果杠杠的，茶枯......　　-----------------------------　　茶枯虽然天然,但对皮肤和发丝摩擦太厉害了.皂角粉也是这样.用无患子比较好,用个保温杯泡1个小时就可以搓泡泡了,对发丝和头皮没有摩擦损害
　　楼主真是太不容易，也特别坚强。我相信过敏性体质经常得皮肤病的朋友们都能体会到那种无休无止绝望的心情。愿楼主再不得皮肤病
　　楼主，我觉得你说的那个中医妇科医生特别好，我也想去找她看看。能告诉我是吗个医院的哪个医生吗？　　
　　我也是皮肤过敏，身体又不好，浑身病，想调调内分泌　　
　　皮炎也是湿疹的一种　　马云网搜盒董氏软膏试试　　效果不错　　好转了再多巩固几天可以避免复发　　但要注意忌口，注意休息
　　我之前也长湿疹还有点皮炎，换了工作之后就好了很多，可见真的是和心情又很大关系，也有用郁美净，也喝中药来，不过好像没什么用，也许是我喝的时间短，还用了他克莫司，这个药不能长时间用，后来用的婴爽维肤膏，大概和楼主的婴宝是一回事，也开始健身，上瑜伽课（其实想跳操的，但时间对不上），打算晚饭后去公园走圈，很理解楼主说的就像被逼迫完成任务的感受，但是为了皮肤健康，咱们一定得坚持下去。因为真的很容易复发啊(┬＿┬)
　　心疼楼主，我要爆发过，我到现在都不知道是不是湿疹，问了一些医生还摇摇头，还好我现在好了，不过每年春天指头会长一点点然后持续好几个月，这个心情确实要好，免疫力要一直提高，就因为这事我想通了很多以前想不通的事，人生在世啊，健康开心就是赚了
　　我家孩子现在也是脂溢性皮炎、主要在脸上，破了流水，咋样能让他症状减轻，16了，正在上高中，学习很紧张，让这哥病闹的都没心情学习了
　　楼主，所以你最后是在医院看好的吗
　　@小白白老白白
11:42:11　　用艾灸柱熏，效果特别好，如果长在头皮上，别用洗发水，化学成分太多，会刺激皮炎，可以用茶枯洗发，纯天然，杀菌效果很好，又可以养发，古人都是用茶枯洗头发的，就是有点麻烦，不过等皮炎好了就可以换回洗发水，然后就是忌口忌口忌口忌口！这一点太重要了。 　　我差不过是2012年长了皮炎，看医生效果不好，开的都是激素药，越擦越好不了，后来我干脆不看医生，不吃药也不擦药，就是忌口，加艾灸加茶枯，效果杠杠的，茶枯最好买块状，用锅加水煮再洗，杀菌止痒效果非常好，粉状的虽然方便一点，但是效果没块状的好。　　-----------------------------　　你好 我想请问下你艾灸熏患处多久呢　　
　　亲，短个脂溢性皮炎的医生详细信息，万分感谢！
　　看来我还算轻的。。　　真的，忌口最管用，还有红豆薏仁，　　我是有症状就停几天肉+煮红豆薏仁每天吃一点（寒性不小，不好多吃），　　不出一个礼拜就有效果，不算根治，但不影响生活，估计再多运动运动会更好吧
　　呜呜同病相怜，七八年了，看到你成功经验，衷心祝贺和羡慕，求?qq取经：　　
　　楼主你现在脂溢性皮炎和湿疹都好了吗 完全不复发力吗 我也是两样都有
　　你好，我溢脂性皮炎，发作的时候跟你之前一模一样，脸颊两侧发红，痒，流水，结黄痂。脸两边厚厚的发红，跟贝壳一样。能加下你的联系号吗
　　微信多少吗？
　　楼楼，给个那位老中医的医院地址吧 谢谢谢谢 谢谢　　
　　自我发帖子以来有很多网友给我短站内信，有些我回了，有些没回，因为有时候看了没时间回，等回头想起来已经过了挺久的了，所以，我在这里统一回复一下，以后大家就不用给我站内短信了，因为回复的内容都是重复大致相同的。
　　我因为皮肤是过敏体质，所以非常容易得皮肤病，特别是小时候，一年总要有一次严重的过敏事件。　　最严重的就是一次六年之久的脂溢性皮炎，和最近一次一年之久的湿疹。　　发这个帖子就是得湿疹的时候，发帖的时候我以为自己好了，其实不然，湿疹总是反复，所以期间的网友给我站短我也没心情回复。　　这次湿疹发于去年新年，好于今年新年，整整折磨了我一年才真正好起来。我现在已经没事了，所以才有心情来回复大家。　　根据两次皮肤大病的经验，我发现，两次皮肤病都发生在心情压力糟糕的时候，治愈也好于心情压力轻松愉快之时。　　第一次是我I高三时候，那时候的压力可想而知，而且功课忙得也没时间去打理皮肤，整天油光满面，有一次吃了一包辣条，脸上起了红疹子，心情很糟糕，学业压力也很大，于是，脂溢性皮炎就折磨了我的大好青春整整六年。期间整个市的大小医院差不多都去过了，私人诊所也去了很多次。最后一次因为月经不调，医生给我调理了内分泌，那短时间正好从一份压力大的工作中辞职了，心情一下子释放，非常轻松，每天都很开心，于是就像发生奇迹一般，反复折磨了我六年之久的脂溢性皮炎就好了。　　第二次，15年年底我失恋了，郁郁寡欢了两个月，每天心情都很坏，总是想哭。本来每次到冬天我都会有些小湿疹，但是都不严重，只要抹点药膏就能好了，但是那次因为失恋，心情糟糕至极，于是那一年的冬天湿疹没控制住，在16年新年彻底爆发，其实我不太愿意去回想那次爆发的情形，因为实在是太恐怖的经验了。从头到脚，到处长满了湿疹，头发到处流水结痂，身体因为冬天还得穿得严实，湿疹处流出的水和衣服沾到一块，每次脱衣服都很害怕和痛苦。那段时间我是崩溃的，我觉得老天很不公平，让脂溢性皮炎折磨了我的大好青春六年，如今又让湿疹来折磨我，我心情非常糟糕。可是心情不好归不好，还是得积极治疗啊，于是我在医院喝了一个多月的中药，没用，然后又去一个小诊所，比医院靠谱点，暂时稳定一点，不过也是反复发作，只是没那么严重了。就是那段时间，我以为自己好了才来发帖的，谁知道还是没好彻底。　　最后，湿疹发了我就拿药膏混点婴儿霜一起擦，因为怕药膏擦多了有依赖性。就这样挨到17年新年，我因为家里一些复杂的事情解决，压力一下子解除了，心情又好起来了，然后湿疹就迅速的稳定好起来了，从新年至今，我的湿疹可以说算是好了。　　所以，根据我两次大病的经验总结，心情和压力对人的身体健康真的起到非常重要的作用。我的两次皮肤病都是因为心情压力不好引发，也是因为心情好压力小才康复，所以，希望大家都能保持一个愉快的心情，尽量少生气，不要给自己压力，这样的心态才能有一个健康的身体。　　最后，大家不用给我站短问我是去哪看的医生了，因为后来的湿疹我去找以前的那个中医专家，她开的药方也没用，只能说我两次能好，都是心情起的关键作用，当然不可否认积极治疗也是有用的，但是最有用的还是一个健康的心态。
　　回头看了一下自己的帖子，发现自己又记错了，脂溢性皮炎是7年，湿疹1年，加起来整整8年，我有多少个8年可以浪费？而且那七年应该是我整个人生里最美好的青春，可是整个青春我都在在自卑中度过，不知道浪费了多少美好年华，所以无论那些小说和电影怎样追忆他们的青春和美好，我都有些反感和无意识的抗拒，因为我的青春是灰色的，一点留恋都没有。　　好了，现在青春一去不复返了，我也一事无成，混一天算一天。
　　帖子里和站短信很多人问我要微信号qq号，想加我交流，其实能说的我都在贴子里说了，实在没必要加我再聊。　　至于那个中医专家的地址，我觉其实大家问我要了也不太实际。因为一个不在同一个城市，你们来找她不一定能约得到号，不止费时间还费钱。另外一个，她是妇科专家，不是皮肤科专家，你们专门去找她看皮肤病，她还真不一定能治好你，每个人体质不同，我那次就是巧合，月经不调才调理的内分泌顺带治好的。　　其他的经验，你们如果仔细看了帖子，也应该发现我有很多重复的内容，因为我已经把自己的经验仔细地回忆了一遍又一遍，能说的我都仔细写出来了，我重复最多的就是，心情好很重要，这个观点，希望各位病友都牢记在心。其他的我没什么好说的了。
　　我也是湿疹反复发作在脸上，也有六七年了，好痛苦，最近也发作了。感觉湿疹免疫力弱就很容易复发，还有就是吃了些发物也是大爆发的。所以增强体质，多锻炼，多保持好心情才是关键，病情发作的时候总是会很自卑的，不敢和不熟的人多说话，不想出门见人，不愿意跟人交流，不愿意多出去认识新朋友，总是陷入深深的自卑中　　
　　看一下　　
　　谢谢怎么细心的文章
　　我是自己用肤脂平涂抹了有一个多月才好的，肤脂平是植物中药的，见效慢，但是这个好了之后一直没有出现反复的情况。
　　楼主现在好了吗，我现在好很多了就是脸还是有点红，冬天到了不知道可不可以用面霜。
　　楼主 我的湿疹是由挤鼻子黑头感染的 现在越来越多 可看了很多医生都没用 你后面那医生能私我吗 我想抓住每一点点可能 我不能毁了这张脸。
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