夏天怎样预防中暑演练总结 防中暑演练总结方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-27 20:15 标签： 高温如何防中暑
夏天怎样预防中暑 防中暑方法_百度知道
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夏天怎样预防中暑 防中暑方法
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平时吃可以提高耐热能力，起到一定的预防中暑效果，中暑后吃中暑宝，轻者2小时痊愈，重者2小时见效夏天高温吃中暑宝
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夏季防中暑及中暑急救方法
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夏天怎样预防中暑 防中暑方法
中暑分为轻症中暑和重症中暑。轻症中暑主要表现大量出汗、恶心、全身疲倦，如果继续受热的话，很有可能会转成重症中暑，出现热痉挛、热衰竭，最终有可能导致热射病。热射病的体温一般是在40℃以上，全身皮肤灼红，并且患者会丧失出汗功能，最后甚至会昏迷，对人体会造成巨大伤害。　　心脑血管疾病的患者要避免长时间待在高温环境中，高温天气要适当开空调解暑，多补充水分。遇到轻症中暑患者，应把病人移至阴凉位置，解开衣扣散热，并尽可能找来冷毛巾、冰袋、冰饮料等放置患者颈部、腋窝等帮助散热，还可在病人太阳穴或者额部擦风油精提神。另外，市民遇到有人因高温中暑出现昏迷、痉挛等症状时，应及时拨打120。夏天如何预防中暑　　人们在高温天气下户外进行体力劳动或长时间持续暴晒都会引起中暑，中暑后会出现头晕、呕吐、乏力等症状，严重者甚至会死亡，那我们夏天如何预防中暑呢，小编告诉你几招：1、避免在烈日下暴晒　　早上10点到下午4点期间是阳光最猛烈的时段，我们尽量避免在这段时间外出，在夏日外出做好防晒工作很重要，出门要记得打遮阳伞，尽量穿着棉麻、丝类吸汗、透气的衣服，而且外出的时间不宜过长。　　2、多补充水分夏天人体缺水，我们要时刻记住给身体多补充水分，不要等到渴了才喝水，最好每天保证补充1.5-2升的水分，多进食水分含量高的水果和蔬菜，在运动后或大量出汗后可以喝适量的淡盐水，及时补充身体流失的无机盐。　　3、随身携带急救药物　　夏天外出时我们要记得随身带上急救药物以防不时之需， 如十滴水、风油、仁丹等，如果身体感到不适，我们应及时拿出这些应急药物进行自我急救，如感到头晕、胸闷，我们可以点几滴风油在太阳穴和胸口，这样能够轻缓不适。中暑的急救方法　　如果我们或身边的人不幸中暑，千万不能慌张，抓紧时间按照下面的方法进行急救：　　1、 马上帮助患者离开高温环境，找一个通风、阴凉的地方，在最短的时间内把病人转移过去;　　2、 解开患者衣领或裤带，让其呼吸顺畅和尽量散热，用酒精、冰水为患者擦身，或者扇风，帮助其降温和散热;　　3、 及时补充水分，可以给患者喝点凉开水，并且服用十滴水等应急药物。　　4、 如患者中暑情况严重，要及时送往医院进行医治。
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版主幸苦了，感谢分享有意义贴近生活的安全小贴士……继续努力
夏季安全教育材料 小贴士
[]: 曾今沧海 发帖时在路边捡到 3
七币，偷偷放进了口袋.
防中暑，开空调就好了
防中暑我们都是藿香正气
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夏季防中暑小妙招
视频摘要：夏天预防中暑，我们应该避免长时间的外出，如果需要长时间的外出，我们应该穿宽松的衣服，打上遮阳伞，在户外工作的人应该带上帽子，避免阳光直射，导致中暑，此外在出门时间上也应该注意，在早上八、九点出门，或者下午六点以后出门。

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