晚上睡觉时，身上起疙瘩，很痒，然后一会就又消失，怎么回事？
晚上睡觉时，身上起疙瘩，很痒，然后一会就...
晚上睡觉时身上就会痒，挠后会出现一大串大小不等的疙瘩，是扁的，然后感觉身上特别冷，过一会就不冷了，疙瘩也不见了，请问是怎么回事？谢谢！
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：45280
荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。治疗首先是祛除病因,西药可以用抗过敏药扑尔敏、开瑞坦、酮替芬或一些激素等。中药就需要进行辨证施治了。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
你好,可能是过敏，皮肤过敏关键在于脱离过敏源,避免接触这些过敏物质才能痊愈的,如果不脱离过敏源,使用药物不能起到太大的作用.
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
你好这情况应该考虑是皮肤过敏,，建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,祝你健康
职称：医生会员
专长：更年期综合征
&&已帮助用户：34943
你好考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等.
职称：医生会员
专长：月经不调,闭经,痛经
&&已帮助用户：42641
您好；建议您最好到医院做真菌检查,看是真菌感染还是过敏性疾病,查明原因才好针对性治疗，祝您身体健康。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：32939
您好，根据您所述的情况。这是属于皮肤病的问题。皮肤病是皮肤受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现，比如瘙痒、红肿、水泡等一些皮肤性的问题。建议您去皮肤科进行检查，再行治疗。
职称：医生会员
专长：外科常见疾病
&&已帮助用户：40321
病情分析：过敏了,叫荨麻疹。处理:（1）口服:西替利嗪片,1片,每天1次（早上服）;咪唑斯汀片,1片,每天1次（晚上服）;（2）局部外用:丁酸氢化可的松（尤卓尔）软膏或皮炎平软膏或卤米松乳膏涂,每天3次;（3）治疗期间:避免辛辣刺激性饮食和高蛋白饮食
意见建议：
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，考虑是荨麻疹，可以口服特非那丁和西替利嗪治疗，严重时可以使用类固醇激素如强的松片和维生素c片治疗，局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或皮炎平软膏以及派瑞松乳膏。
问身上起一片红疙瘩很痒的，白天消失一到晚上就出来了，...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
病情分析： 根据你叙述的症状，你这有可能是过敏性皮炎。意见建议：吃点抗组织胺药扑尔敏和维生素C，期间避免食用一些刺激性食物。
问每天晚上睡觉身上很痒，抓了会起很多疙瘩，一到白天就...
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析：皮肤瘙痒考虑是具备的皮炎，最好是要排除局部真菌的感染，这样的情况，才可以造成你这样的情况出现的意见建议：。建议到 医院 做检 查，外擦左氧氟沙星乳膏，口服录雷它定片，也可以用中药杠板归熬水进行洗澡就可以的。
问身上起小疙瘩是怎么回事？晚上睡觉时候身上突然痒起来...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
病情分析： 你说的情况应该是荨麻疹的可能性比较大，属于过敏性的皮肤病，意见建议：过敏原不好确定，辛辣饮食、熬夜劳累免疫力降低的时候容易诱发。确诊以后口服盐酸左西替利嗪片、西咪替丁片治疗，效果不错，平时忌辛辣刺激性食物，少吃鱼虾海鲜食物，不要熬夜劳累。请结合临床医生建议
问晚上睡觉时，身上起疙瘩，很痒，然后白天就又消失，怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：98168
病情分析： 你好，你可能是皮肤瘙痒症。皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。属中医“痒风”的范畴。 皮肤瘙痒分普通型和过敏型。可全身发生，尤以面、背和四肢为多。
意见建议：普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的，可以口服鱼肝油丸、多种维生素片等，使用西药要必须经过专业医生的诊断、指导，不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。
问为什么会突然身上起好大片的疙瘩？很痒,而且是在晚上很...
职称：医生会员
专长：妇科炎症，怀孕
&&已帮助用户：4145
病情分析： 你好，你的情况是过敏，建议你可以口服开瑞坦，维生素C治疗。意见建议：在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物
问身上无缘无故的起了疙瘩而且特别的痒，过一会又自动消...
职称：医师
专长：前列腺炎,射精功能障碍,阳痿,早泄,腰椎病,腰椎间盘突出,内痔,外痔,混合痔,颈椎椎管狭窄症
&&已帮助用户：1520
问题分析：根据你的描述，到考虑你是对某些物质过敏引起的过敏反应，过敏的特点就是皮肤上面出东西，伴有瘙痒，而且发生的快，消失的也比较快。意见建议：如果经常发生，建议你到医院查一下过敏源，看看你对那种物质过敏，只有了解了过敏源你才能更好的预防，治疗过敏的药物有：开瑞坦，扑尔敏，这些都是过敏常用药物，对你的情况很有效果，建议你清淡饮食，保持心情舒畅，希望可以帮助到你，期待你的下次访问。
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其实皮肤过敏疾病的症状表现都是相当的突出的，并且在季节更替的情
引起民瘙痒的皮肤病多种多样。由于个体对损的严重和度也不尽相同
荨麻疹患者要注意自己的饮食，含有刺激的食物、发物、过敏性食物等
湿疹这种疾病，一般男性发生的几率要比女性要大，因为很多男性不注
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今天早晨发现大腿和小腿起了很多红疙瘩， 刚刚肚皮上也发现...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望医生看一看这是怎么了，什么病需要用什么药？
用药情况：
服用说明：因为过敏性鼻炎，服用枸地氯雷他定片，还有高血压每天服用倍博特
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者1***购买了大夫网络咨询（30元/3条回复）
压皮疹会变色吗
状态：就诊前
不会变色，也没有小水泡，挠的时候会痒，昨天发现肚皮上有一点点，今天早晨发现腿上出现了一片一片的红色疙瘩
状态：就诊前
患者每天晚上都会有应酬喝大量的酒，一周前查出了过敏性鼻炎，说话一直囔囔着鼻子，鼻音很重，之前每天早上还流鼻血，现在服用治疗过敏性鼻炎的药物，还有高血压的药物
可能是 紫癜 需要做个血凝检查
状态：就诊前
跟现在的过敏性鼻炎有关系吗？这个病需要吃什么药呀？
状态：就诊前
是不是单纯性紫癜啊？抽血需要空腹吗？
紫癜也有过敏性的，也有血小板减少的，
陶小华大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
陶小华大夫通知通知:读书为了什么？
　　读书究竟是为了什么？为求知益智，为修身养性，抑或为生命和灵魂寻求一种最终的精神皈（gui）依。但无论是哪一种读书态度，人们在阅读过程中，都会自觉或不自觉地在寻求一种读书的境界。
　　一曰享受。读书是一种享受。“非学无以广才，非学无以立德”。这是读书带给我们的享受，它能提高我们对生活的感知，提升我们对人生的定位，提炼我们对工作的感悟。读书可以面对面地与智者“对话”，接受良医“体检”，加强心理“疏导”，经常修身“排毒”，进行灵魂“洗涤”，思想就会变得宽厚大度，心态就会变得理性成熟。通过读书，可以从思考中认识自我，从领悟中增长知识，从追求中获得力量，从实践中体现价值。
　　二曰安全。读书给人以安全。先前惯常的思维一般都是，读书人想法多，所谓“人生识字糊涂始”、“少不看红楼，青不看水浒，老不看三国”等等，怕的就是你读了书不安分，会闹事或学得老奸巨猾。可是，凡真读书的人都明白多读书可以获得心灵的安宁，安然与平静，可以明事理，懂规则，维护自身的合法权益，以获得更高的安全感。更有国家领导人所感叹：“一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望；一个民族只是关心脚下的事情，那是没有未来的。”
　　三曰幸福。读书给人幸福。书籍是人类进步的阶梯，是社会文明的标志，而且，读书也是人的诸多兴趣中最有文明感的幸福事之一。以书为伍，少了一份浮躁，多了一份清纯；少了一分庸俗，多了一份儒雅。仿佛与圣贤相对而坐，聆听教诲，感到心灵充实而丰盈，思想豁然开朗。与书为伍，如良师益友指路导航，目光可以穿越历史的漫长隧道，透彻人生的真谛，使人感到幸福无比。
　　四曰阅历。读书是一种阅历。如今，人们的生活丰富多彩，色彩斑斓，满眼的物欲充斥着人们的视野，我们的心灵需要文化的浸润和修养，读书不仅需要时间，更需要心境。人人都知道开卷有益，但忙人与书无缘，俗人与书无分，若非有情有义，便很难与书结为“百年之好”。没有阅读的人生是残缺的人生，学会了读书，就学会了阅读，参悟天地，回报社会。让读书成为生活的一部分，修身养性，增知致雅，我们何乐而不为？
　　五曰休息。读书也是一种休息。疲倦时翻书入境，思绪悠然四处游走，仿佛随着心灵旅行。我深爱着大自然，却没有足够的时间接触。那种离别的苦痛，每每使我产生渴望，渴望回归自然。于是书为我心灵之旅创造了一个大自然。读书的心灵有湖，绿幽幽的湖深不见底，并伴有一丝爽意沁入心扉。
　　六曰养生。读书可以养生。清朝张英《聪训斋语》说：“故读书可以增长道心，为颐养第一事也。”这是从见多世事、平衡心态上着眼。其实这一点也得到科学研究的证实，经常读书用脑的人，他的脑力衰减，较之不爱读书、不善动脑的人，要慢得多，这就证明读书是最好的心理调节，最好的养生之道。
名家读书经验集
怎样读书—胡适：
㈠三个问题：⒈要读什么书⒉读书的功用⒊读书的方法
⒈要读什么书：
2.读书的功用：（1）古时：“颜如玉”、“黄金屋”
⑵现在：求智识、为做人
⒊读书的方法：⑴精⑵博
⑴精：①眼到②口到③心到④手到
眼到：个个字都要认得，能养成好习惯，养成不苟且的“人格”；
口到：精彩部分背下来，念书的功用能使我们格外明了每一句的构造；
心到：要懂得每一句、每一字的意思；需三个条件：Ⅰ、参考书：“工欲善其事，必先利其器”； Ⅱ、做文法上的分析；Ⅲ有时须比较，参考，融会，贯通；
手到（能升华为我们自己的东西）：Ⅰ、标点分段Ⅱ、查参考书 Ⅲ、做札记
Ⅲ札记分四种：（甲）抄录备忘；（乙）提要；（丙）记录心得：“心中苟有所开，原便札记，否则还失之矣；（丁）参考诸书而融会贯通之，作有系统之文章；
⑤手到的作用：帮助心到
⑵博：什么书都读，即围绕中心书籍寻找周边书籍研究；
为学当如埃及塔
要能博大要能高
我的读书经验—蔡元培
㈠能专心：不多而乱读，犹如拣了芝麻丢了西瓜；
㈡能勤笔：主要指将注意的几点摘抄出来或在书上做一点特别的记号；
为什么读书—胡适
书本是学问智识经验之记录：不必重新经历前人的事情，接受、积累再光大创新；
因为要读书而读书：”博”:不读书便不能读书，要能读书才能多读书；
因为要解决我们的困难而读书：困难——思想——主意——解决困难
大的疑问——要把问题、困难弄清——如何去解决？——选择一个假定的解决方法——试验
读什么书—陈钟凡
㈠读书要讲求最经济的方法：选择合适的、有系统的、有结构的书籍；
怎样读书—王云五
㈠读书的原因：⒈强迫读书⒉有目的的读书：不是最好的⒊为读书而读书：兴趣
㈡读书的两种难关：⒈时间：在于读书的志气⒉经济
㈢读书的方法：多读、多作、多看、多想（尽信书不如无书）
⒈多读：博
⒉多做：多做笔记，自己修改，无须怕难为情
⒊多看：注意“四不像”（专攻一学,打定基础，不离中心太远）
⒋多想：幻想（文学）——理学（求真），打倒“马马虎虎”、“大概”、“差不多”
读书的艺术—林语堂
（一）、什么叫做真正的读书？
兴味到时，拿起书本来就读。
我的读书经验—章衣萍
㈠、读书应该多读，应该熟读，应该克期读书：克期是一本书拿到手里，定若干期限读完，就该准期读完
㈡、读书不懂便应该问朋友、亲戚、你所敬爱的先生，或是字典、参考书。读书应该每字每句都读懂；“不求甚解”是不对的。
㈢、学通英文或日文，以作研究外国学问的工具，单读中国书，是不够的，我们应该多读外国书。
余对于读书之经验—马寅初
读书方法八点：
㈠作息有时—读书与运动二者，每日均有定时；每于适可之程度而止。留存相当时间，从事运动。使身心全面发展
㈡找到适合自己的两项运动
㈢摘取精华—每读一书，必取其精华，不肯放弃
㈣随时留意——与他人谈话，随时留意；以专家经验之谈弥补能力未及处
㈤不堆积——今日之事必须今日完成
㈥利用机会——即空闲时间
㈦立志—读书者当以读书为目的，不当以读书为求显达之手段
㈧继续努力——立志与毅力的结合
对于读书问题的我见——江问渔
㈠为什么读书：为学做人而读书
⒈什么是好人？：三个条件：⑴优良的品性⑵丰富的知识⑶应变的才能
两个层次: ⑴主观上说，要得到圆满的生活——个人的感觉（精神的发展）
⑵客观上说，要有益于社会人群——事实的表现
⒉什么是才能？：应付困难的能力
⒊仁的意义：⑴社会的结合⑵生机成长⑶活动不息⑷博大的同情心
㈡书是什么：地上万物都是书
㈢怎样读书：
⒈读书的步骤：
Ⅰ书的选择：⑴审明内容是否为我需要⑵配合时间在一个定期内读完
Ⅱ读法：⑴哪些需要精读⑵哪些需要略读
Ⅲ读完以后要作的工作：⑴做表解——分析书中内容，阅之一目了然⑵摘录——摘录书中要点⑶评论
⒉读书有三戒：
⑴戒盲读：不加选择，一会儿看这类，一会儿看那类，徒耗时间，一无所得
⑵戒浪读：虽经选择，而不确定目标，且忽作忽辍；
⑶戒死读：不反省，不详察，不求与事实相考证
⒊读书有四要：
⑴要与物的观察相印证
⑵要与事的体验相融合
⑶要配合目的、时间和需要
⑷要思学合一
⒋写日记记录
读书方法—潘仰晓
㈠读书的作用：⒈解决一切难题
⒉增进我们的效能
⒊使精神愉快（求进的心，不应该太速）
㈡读书“四要”： ⒈要深入
㈢读书“四忌”： ⒈忌粗疏
⒊忌盲从：以我为主体，以书为客体
十一、读书与兴趣—杨卫玉
㈠“无所为”而读书
㈡最好的方法：唤起读书的兴趣
㈢不以读书为苦，不以读书为工具手段，为生活需要
十二、读书实验—李公朴
㈠读书的真目的：⒈做人与读书：认识环境和改造环境
⒉做事与读书：
⒊求进步与读书：不怕失败的精神
㈡取人的长处，不怕吃苦和创造的精神
十三、谈读书—朱光潜
㈠不是时间的问题，而是有没有决心的问题
㈡养成读书的习惯，在学问中寻出一种兴趣。在闲时可以寄托心神的东西
㈢学校学习：⒈读课外书来培养读书兴趣：注意选择（咨询等）
㈣读书方法：⒈值得读的书至少读两遍
⒉读过一本书，用笔记纲要精彩和自己的意见
十四、我的苦学经验—丰子恺
读知识科学的书籍的第一要点：把握系统；
Note book——摘要——温习——时时翻阅前面的摘记
十五、怎样提高读书的速率和效率——童行白
⒈读书的形式：①静读：速度较朗读为高
③扫视：从前行的末一字，到次行的首一字，这种眼动，叫扫视；
⒉效率：①理解：应了解该书的要点，每读书时，先须预拟问题，或预悬目标，在读完此书时必须能找着预拟问题的答案和决心，或讨论。
②组织：读完一书后，组织成为系统的知识。
③记忆：要提高记忆力，只要有记忆的决心；其次多复习，做大纲，做总结，或时时加以追忆，recall都能增强记忆的。
十六、读书生活的三多法——欧元怀
㈠多阅读，多比较，多应用：
⒈多阅读：①需要读有用的书，选择我所爱读我所能读的书。
普通常识——开始专门研究
②将爱读的某一问题的书籍归纳起来，作系统的研究。
⒉多应用：遇了困难再那书本来研究——生活与知识合一——为用而学——学以致用
十七、我的读书经验——傅东华
㈠读英文：什么时候可读？：当拿起一本书时，不翻字典也可以看懂十分之七八，就可读了。
总之要读得多，读的快，起初时尽管不求甚解，慢慢的自然一层透彻一层的会得解；
㈡构造自己的“体系”，哪一本书该读，哪本书不该读，哪本书该先读，哪本书该后读；
十八、读书并非为黄金——孙福熙
㈠、读书与散步、踢球、看电影、游山玩水并不冲突，而且有益互补（大学生天天进跳舞场未必有益，但偶然去一次，未必带回满身的恶毒，这全在自己的处置如何）
十九、我的读书经验谈——张素民
㈠读书与思想：思想由读书而来，一个无知识的呆子，不如一个“书呆子”，
㈡读书与兴趣：
⒈创造对于读书的兴趣——爱读书
首先要求了解：可从文字和内容下手。
依次而进，先读关于一门科学的教科书，把术语和初浅原理弄懂，再读关于那门科学的一切专书。
⒉养成读书的习惯，每日读一二小时关于那门学科的书报。
⒊有兴趣而读书，因读书而更有兴趣，读书愈多，兴趣愈多。
⒋选择你性之所喜的一类书读。
㈢读书与方法：
⒈选择书籍：请教专家；
⒉教科书——专门著作
⒊书后的参考书目有价值
⒋读法：有时一本教科书对于某一问题的讨论，特别的好，可只读那章做参考。
例如读了一两部经济学教科书，再取第三部教科书，详阅其详细目录，若发现一个不大熟悉的题目，就可找到讨论那题目的一章或一节读。
㈣读书与职业
⒈读书为己任：从事职业，职业相关书籍，离开学校仍然需继续；
⒉职业以外性之所好的读书，以当作消遣，扩充见闻，营养学力。
二十、个人读书的经验
㈠读书不能强记——强记等于急水过田一样，来的去，去的也快，绝对不能发生深厚的影响。
“同沐四季风,共享读书乐”让我们与书交朋友吧！让读书之花，盛开四季校园。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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陶小华大夫通知通知:为什么很多人都认为尖锐湿疣很可怕?专陶小华博士提醒，尖锐湿疣是性疾病的一种，而且病情比较的顽固，让人头痛的就是尖锐湿疣疾病很容易反复的发作，这对于疾病的治疗有很大的影响。那么尖锐湿疣为什么会反复的发作呢? 对于尖锐湿疣的发病原理，有以下几部构成。尖锐湿疣大多是通过性接触来进行传播的，接触部位的一些创伤可以导致感染，特别是三种鳞状上皮(皮肤、粘膜、化生)特别容易敏感。当含有大量病毒颗粒的脱落表层细胞进入易感上皮裂隙中时，感染就可能随时的发生，它可因直接接触或少见的自动接种或经污染的内裤、浴盆、浴巾、便盆感染。
尖锐湿疣为什么会反复发作?其原因是多方面的，主要有以下几点： 1、尖锐湿疣的病变过程主要发生在上皮组织内，人体皮肤粘膜的免疫系统存在于上皮下的真皮层内，由于上皮组织的基底层的阻隔，真皮内免疫系统不能与表皮内HPV病毒颗粒接触而建立起有效的免疫应答反应，因而使不少尖锐湿疣久治不愈，这种情况同样见于青年人面部的扁平疣及手上的寻常疣。 2、男性亚临床感染多发生于阴茎，为体积较小的无蒂疣，直径大小1-3毫米。另一种常见于阴茎、肛周，肉眼不能见，只能在显微镜下才能见到病变。女性宫颈的人类乳头瘤病毒亚临床感染要借助阴道镜检查才能发现。临床治疗时，医生只能清除肉眼能看见的那部分疣组织，对于肉眼看不见的病变是无法清除的。经过一段时间，肉眼看不见的病变就发展为肉眼能见的疣组织。 3、夫妻一方治愈了，而另一方是亚临床感染或病毒携带者，通过性生活又被传染上，导致复发感染。 一般当尖锐湿疣病毒感染了人体后，都会潜伏在基底角朊细胞间，当表皮细胞层复制时，在侵入细胞核，引起细胞迅速分裂，同时伴随病毒颗粒的繁殖，其中明显的特征就是乳头瘤。尖锐湿疣在皮肤上会引起疣赘、在咽部、肛周、生殖器粘膜上形成增殖性病变，其病毒型为小型DNA病毒。感染HPV发生病变多数属于良性，个别能自行消退，但也有恶化病例。 控制性病是预防尖锐湿疣的好方法。发现治疗患者及其性伴;进行卫生宣教和性行为的控制;安全套具有预防HPV感染的作用。 尖锐湿疣为什么会复发?大家都清楚了吧，社会中有很大一部分的人群，认为疾病离自己很遥远，从而忽视了平时的预防工作，结果因为自己的一时大意让自己陷入了困境。为了避免疾病的发作，预防很关键。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
陶小华大夫通知通知:患者朋友您好：临近五一，在这里提前祝节日快乐！外出游玩注意安全，有什么问题可以在这里留言，我会尽量抽时间回复。如有病情紧急，务必来医院及时就医。
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陶小华大夫通知通知:你的快乐在于你要有足够的想象力
亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰在接受《生命时报》记者采访时解释说，想象力就是提供一种对现实的参照，适当的想象力可以对心理产生积极影响。近些年，国内社会对孩子想象力的重视程度有所提高，但其实，最缺乏也是最需要想象力的是大人。《赫芬顿邮报》同样指出，适度做做白日梦，利大于弊。一个拥有想象力的人至少能获得以下好处。
对一个聪明的人，我们常会用专注、坚定、适应性强等词形容，而这些品质就可以来源于想象力。《无天赋》作者、心理学家斯科特·巴里·考夫曼认为，如果把“智慧”一词重新定义，应该将想象力加在其中。2012年的一项研究发现，做白日梦并不像我们以为的那么愚蠢，胡思乱想的过程中，大脑是在高速活动的，这种活动对激发智能发育有着重要意义。
提升办事技能
《华尔街日报》的一则报道称，研究显示，想象力不仅是提升儿童认知能力的重要促进因素，还对成人处事能力的提高有重要意义。拥有想象力的人，通常都有着与众不同的看问题角度，这种不同可以拓展思路，从而获得更好的解决途径。
增强记忆力
想象力并非只能在大脑中创造虚构的东西，它还可以将基于现实的记忆加深，在一定程度上增强记忆力。美国心理学协会的研究发现，想象力能够帮人找回大脑中一些曾经被遗忘的信息。因此，大脑曾经受过损伤的患者，可以通过想象力辅助治疗，获得更好的康复效果。
增加人际好感度
研究发现，记忆力、想象力和共情之间存在潜在联系。比如，想象一种自己从未经历过的生活，而后，我们便会对那些有着相同经历的人产生更多的理解拥有想象力的人心理更健康拥有想象力的人心理更健康。汪冰说，这种通过想象而产生的共情，可以促使人更多地进行换位思考，更好地理解他人，变得更加善解人意，从而增加人际好感度。
培养创造力
规则、条框是禁锢想象力的枷锁，而打破规则本身，就是一种创造。《哈利·波特》的作者JK·罗琳在2008年哈佛毕业典礼上也表示，想象力是人类独有的，能够让人更有创造力，更有改革精神。哈佛医学院助理医师斯瑞尼·皮莱博士则认为，想象力能够激活大脑中的某一特定区域，该区域对于激发创造性，并将想象中的场景付诸实践具有促进作用。就像汪冰所说，想象力就是一种可以重构现实的能力。
如果把用脑比作开车，平时的工作就相当于在拥堵的城区开车，压力大，心情烦躁;偶尔胡思乱想一下，就相当于到空气好的郊区高速开车，心情愉快。虽然两者都在用脑，但做不同的事带给你的感受也不同，随心所欲的思维能够带给你快乐，压力也会随之大减。
西南大学心理学院应用心理学系主任杨东表示，现代人无论是学习、生活，还是工作，习惯了强调程序，但这种规范会让主要负责理性思维的大脑半球负担过重拥有想象力的人心理更健康文章拥有想象力的人心理更健康出自/article/wk-68.html，转载请保留此链接！。若能适度空想，发挥想象力，就可以促进大脑两半球的交替使用，起到休养大脑的作用。而在汪冰看来，平时工作就像把车开到200迈，瞎想时就是换挡，让车速降下来，进而达到休息的目的。
提升幸福感
有人说，在旅行前，计划和想象旅行的过程是比旅行本身更幸福的一件事。再比如，周末你打算看电影，那么，在真正去看电影前，期待的过程也是最幸福的。这种幸福感的提升就是想象力带来的，它甚至有对抗苦难的作用。
汪冰认为，孩子天生具有想象力，我们需要做的是保护他们的想象力;而已经缺乏想象力的成人，则需要有意识地学着去想象。
首先，给自己的生活留白。人只有闲下来的时候，才有可能做做白日梦。但闲下来的时候不能只顾着看微信、看影视剧，而应该多做表达性工作，比如画画、唱歌、朗读。因为被动地接收信息对增强想象力没有益处。
其次，偶尔头脑风暴一下。在工作中，遇到难以解决的问题，常常会采用头脑风暴的形式。其实，这种头脑风暴也可以用在生活中拥有想象力的人心理更健康默认。比如你在计划一次旅行时，不要只是想着如何安排行程，这是一种限行思考;不妨把“旅行”两个字或旅行目的地写在白纸上，然后发散思维，想所有跟旅行、跟目的地相关的事，越发散越好
最后，要挑战生活常规。常规扼杀想象力，新鲜感则能带来想象力。比如，可以在上下班途中，经常更换不同的路线，以获得新鲜感。此外，想象力是具有自发性的，不要总给自己做出各种既定的设计，建议自制一个骰子，在六个面上分别写上自己一直想做的事，闲暇时掷出骰子，看到什么做什么，为生活平添几分乐趣。这种不确定性，对激发你的想象力很有好处。
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亚里斯多德把人生能够得到的好处分为三类---外在之物、人的灵魂和人的身体。叔本华认为决定凡人命运的根本差别在于三项内容，它们是：（1）人的自身，即在最广泛意义上属于人的个性的东西。因此，它包括人的健康、力量、外貌、气质、道德品格、精神智力及潜在发展。（2）人所拥有的身外之物，亦即财产和其他占有物。（3）人向其他人所显示的样子，这可以理解为：人在其他人眼中所呈现的样子，亦即人们对他的看法。他人的看法有可分为名誉、地位和名声。
人自身拥有的优势，诸如伟大的头脑思想或者伟大的心，与人的地位、出身、优厚财富等诸优势相比，就犹如真正的国王比之于戏剧舞台上假扮的国王一样。对于一个人的幸福，甚至对于他的整个生存的方式，最主要的明显的就是这个人自身的内在素质，它直接决定了这个人是否能够得到内心的幸福，因为人的内心快乐抑或内心痛苦首先就是人的感情、意欲和思想的产物。每个人到底生活于何样的世界，首先取决于这个人对这个世界的理解。呆笨的读者会羡慕诗人能有那些其乐无穷的经历，而不是羡慕诗人所具有的伟大理解力---这种想象力足以化评分为伟大和优美。
对于人来说，存在和发生的一切事情总是直接存在和发生在他的意识里面，所以，很明显，人的意识构成是首要关键。在多数情况下，主体意识比呈现在意识中的物象、形态更为重要。一切美妙有趣的事物，经由一个愚人呆滞的意识反映，都会变得枯燥乏味。相比之下，塞万提斯却在一个简陋牢房里写作了他的《堂吉诃德》。构成现实的客体部分掌握在命运的手里，因此是可以改变的；但主体部分是我们的自身，所以，就其本质而言它是不可改变的。因此，尽管在人的一生中，外在变化不断发生，但人的性格却始终如一，这就好比虽然有一连串的变奏，但主旋律却维持不变。
一个人精神能力的范围尤其决定性地限制了他领略高级快乐的能力。因为最高级、最丰富多彩以及维持最为恒久的乐趣是精神思想上的乐趣。一副健康、良好的体魄和由此带来的宁静和愉快的脾性，以及活跃、清晰、深刻、能够正确无误地把握事物的理解力，还有温和、节制有度的意欲及由此产生的清白良心----所以这些好处都是财富、地位所不能代替的。
一个人的自身，亦即当这个人单独一人的时候陪伴自己的、别人对此不能予夺的内在素质，其重要性明显胜于任何他能够占有的财物和他在他人眼中呈现的样子。财富除了能满足人的真正、自然的需求以外，对于我们的真正幸福没有多大影响。
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陶小华：北京协和医学院医学博士，德国慕尼黑大学访问学者。性病科主任。主任医师，博士，南昌市医学会皮肤...
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