求助:喝什么山渣泡水怎么吃比较好比较好

(?????????)
(Carol·LEE)
(satomiao.)
(颤栗的栗)
第三方登录:想买点什么每天泡喝,A友们有什么推荐的没?什么东东适合长期喝而且能就着吃药的最好。[挖鼻屎][挖鼻屎]
全部答案(共5个回答)
要看您自己的体质需要什么呀~
一般来讲,女孩子容易体寒,就是怕冷,尤其是手脚,生理期容易肚子疼。
这样的话,可以用玫瑰花加上大枣泡水。是补气补血,舒活经络的。我...
看你要买什么咯,难道希望跟百货商场一样,要在一家买齐所有?问题太宽泛了
安眠药是处方药,正规药店一般没有医院的处方是不会卖给你的,如果失眠可以买安定片,药店一般会卖给你30片,但如果看你不会自杀死的话,会卖给你一瓶,100片。我妈妈...
不知道楼主喜欢什么类型的车,我就给楼主推荐一款比较不错的车吧,我个人认为比较不错的,望楼主喜欢!这款车是现代的飞思,上市了不算太长时间呢,不过这段时间我的了解,...
答: 可以试试哦
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。
  子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学:
您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...
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这个不是我熟悉的地区对于男性来说一个好的肾脏是保持良好性能力的基本,但是由于现在生活中男性没有好的生活习惯和饮食习惯导致我们的身体一天不如一天,特别是一些男性工作的特殊性,每天都要陪客户有的时候甚至是喝的烂醉如泥,这样对我们的肾脏也是非常不好的,所以我们平时生活中就要好好的保养我们的肾脏,经常性的和一些茶类对于男性是非常好的哦
步骤/方法:
1.对于男性肾脏好的一味也就是我们的枸杞,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目,所以平时男性可以适当的用它泡茶,但是也要注意,不能过多会导致上火的发生
2.桂圆一直都是非常滋补的营养品,特别是对于男性来说,桂圆的价值往往不仅用来补肾,而且桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,所以对于低血糖的人来说也是非常好的
3.再说到何首乌,虽然是比较昂贵的一种药材,但是它的价值却是非常高的,内服有很好的补肾效果,而且能乌黑头发,所以说如果有条件的男性可以用来冲泡茶水喝,对于身体都是非常好的
注意事项:
男性在平时生活中一定要注意好好的保养自己的身体,不要做一些有损肾脏的事情,特别是要注意生活方面,要注意不能够熬夜,每天早睡早起才是最好的
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孕妇平时泡什么喝较好?多喝什么水有营养?
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健康咨询描述:
以前平时都是泡清茶、花茶或者咖啡、奶茶之类的东西喝,
想得到怎样的帮助:怀孕了以后不能喝茶和咖啡了,饮料好像也只能喝鲜榨的果汁,但是没有那么方便,也不能一整天喝,平时手边的杯子里难道只能喝白水吗?有没有什么对孕妇喝了比较好的东西可以泡?
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擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前
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擅长: 胃炎,结肠炎,脾胃病,胆囊炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&孕妇一般喝白开水比较好,如果不想喝白开水的话,可以适量放点蜂蜜,蜂蜜水具有润肠通便的作用。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您孕期要注意休息,不啊哟过度劳累,加强营养,多吃一些易消化而且营养丰富的食物,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&怀孕后最好不要喝茶和咖啡的&&&&&&指导意见:&&&&&&茶和咖啡都有刺激性的,自己榨的果汁可以喝,但是也要适量的,孕妇没有什么比较好的东西可以泡着喝,最好就是喝白开水的
擅长: 肝病,泌尿系统疾病。
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 不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养人体阳气、绿茶性寒可清热、普洱熟茶养胃、乌龙茶润喉生津、花茶养肝利胆。
  从传统养生的理论上讲,喝茶也有治病防病的功效,冬天喝茶还能预防疾病。但是不同的茶有不同的适应症,每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品,适口为珍。
  喝红茶预防流感
  冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。
  研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病,因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。
  此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用,这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
  喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳,注意一定要热饮,最好现喝现泡,如果放的时间长了,营养和口感都会打折扣。
  上火喝绿茶
  冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。
  因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人(一般是热体质),都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。如果胃寒体质的朋友,可以考虑喝老白茶、普洱熟茶。
  喝普洱熟、老茶、老铁养胃
  俗话说:“夏喝生茶,冬饮熟茶老茶。”因为夏天燥热,人容易上火,而生茶有清热解毒、解暑解腻的功效;冬天寒冷,老茶熟茶茶性温和醇厚,茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。
  熟茶经过发酵【足火烘焙熟】后,会衍生大量的物质,基本上属于小分子,有利于人体胃肠道的吸附,刺激性小。绿茶与乌龙茶则不同,虽然它们内含的茶多酚高于普洱茶,但茶多酚内含的很多物质是大分子,空腹饮用,会对人的胃肠产生强烈刺激。
  因此体质弱的成人和儿童经常被告知,慎饮绿茶,更不能空腹饮用绿茶。中医所说的绿茶“寒性大”,恐怕都与其内含的大分子有关。
  同样,未经人工发酵与自然发酵过的普洱茶(即新采摘的生茶),也不能空腹饮用,原因也是分子量太大。除普洱茶生茶外,自然发酵并达到十年以上的普洱茶和陈化三年以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的功效,其主要原因都与小分子有关。
  口干舌燥喝乌龙茶
  乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。
  而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,青茶也有一定的减肥功效。
  顺便提一下铁观音,铁观音是属于乌龙茶,但如果不是传统老工艺的铁观音,区别于真正意义上的乌龙茶,因为发酵程度很轻,茶性有所不同。
  郁闷、烦躁喝花茶
  花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择,尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥,不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
  喝黑茶御寒降脂
  黑茶是我国特有的茶类,生产历史比较悠久,种类比较丰富,例如有云南普洱茶、湖南安化黑茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、泾阳茯砖茶以及四川边茶(康砖)等。黑茶属于后发酵茶,茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应,生成一些对人体有益的功能成分。
  普洱茶和茯砖茶是我国不同类型黑茶的代表,其活性成分有所不同,但它们都有降脂功效。现阶段研究表明,普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能,降脂作用可能与其中的他汀类化合物有关;茯砖茶也有很好的消脂去腻作用,降脂减肥功能较强。此外,黑茶中的矿物质种类丰富,且有很多种含量要高于其他茶类。黑茶性温,有助御寒,适合虚寒体质者喝。
  黑茶的喝法比较简单,可选用紫砂壶、飘逸杯或盖碗进行冲泡。但一定要醒好第一道茶。
  喝黄茶助消化
  黄茶按照鲜叶老嫩度通常分为黄芽茶(如君山银针、蒙顶黄芽和莫干黄芽)、黄小芽(如沩山毛尖、北港毛尖和平阳黄汤)和黄大茶(如安徽霍山黄大茶和广东大叶青)。黄茶的主要品质特点是黄叶黄汤、不仅叶底黄,茶汤黄,干茶也显黄亮,且香气清悦,味厚爽口。
  目前,关于黄茶保健功效的研究相对较少。但黄茶在闷黄过程中产生了大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖都适宜喝点黄茶。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较,黄茶类的性味特征居于两者之间。黄茶的饮用方法一般与绿茶相似。
  喝白茶抑菌抗辐射
  白茶的加工工艺比较简单,分为萎凋和干燥两道工序。由于白茶制法特异,其成茶满披白毫,芽叶连梗,形态自然素雅,色泽银白灰绿,汤色清淡。按采摘标准不同可分为白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉。
  白茶的化学成分一般与绿茶比较接近。从一些相关的文献报道来看,与其他茶类相比,白茶的抗菌效果比较好。此外,白茶也具有较好的抗辐射效果,在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。白茶性凉,能降火去燥。
  白茶的饮用方法一般与绿茶相似。如果是老白茶则与黑茶相似。
  学会配茶效果更好
  喝茶养生是流传了几千年的传统。其实,每种茶都有个天生的好搭档,搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。
  绿茶+柠檬
  儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分,具有多种保健功能,包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。美国普度大学研究发现,在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸收效率,可使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表明,柑橘类食物中,柠檬的效果最好。
  柠檬配绿茶,口味清新酸凉,尤其适合夏天饮用。将泡好的绿茶放至可入口的温度后,再加进一两片切好的柠檬,或者滴入几滴柠檬汁,这样能避免高温造成的维生素C损失。
  乌龙茶+桂花
  乌龙茶是半发酵茶,如铁观音、大红袍等,其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质,它们都可以消食去腻。搭配上香味清新、有醒脾开胃、缓解咽干口燥、口臭牙痛等功效的桂花,可以让人胃口大开。桂花性味辛温,与性平的乌龙茶一起喝很适合。
  泡乌龙茶最好用紫砂壶或盖碗杯,而且一定要用100℃的沸水,可在冲泡开后加入3克左右的干桂花。但需要注意,易失眠的人少选这种搭配,因为桂花还有醒脑的功效,饮后不易入睡。
  普洱茶+陈皮
  普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担。陈皮,就是通风阴干后的橘子皮,也有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
  普洱茶要先用10秒钟泡洗茶,滤去杂质后,再加几块陈皮一起冲泡,两者搭配既有陈皮的清新果香,又有普洱的陈香浓郁,回味甘甜,最适合积食时饮用。
  饭后不要马上喝普洱茶,因为普洱茶含一定量的咖啡因,会影响消化。另外平时情绪容易激动或比较敏感,睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是少饮或不饮为宜。
  红茶+姜
  从中医角度来说,红茶性温,能温中驱寒,特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用。而生姜味辛性温,长于发散风寒、温胃补阳。两者都有暖身作用,搭配在一起效果加倍。
  冲泡红茶要用刚煮沸的水,再加入少许姜片或姜丝,泡的时间也可以相对更久些,这有利于红茶中的黄酮类物质充分溶解,有益健康。但需要注意的是,热性体质的人不适宜用生姜配红茶,喝得太多易出现内热症状。
  入冬了,爱茶你一般选择喝什么茶呢?欢迎在留言区交流!
苟杞茶吧。可以暖身的。
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